تبلیغات :
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام

[ + افزودن آگهی متنی جدید ]




صفحه 77 از 139 اولاول ... 276773747576777879808187127 ... آخرآخر
نمايش نتايج 761 به 770 از 1384

نام تاپيک: ◄◄ تـــــازه هــــای دنیای زیست شناسی و علوم پزشکی ►►

  1. #761
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    آنفلوآنزاي خوكي چيست؟

    آنفلوآنزاي خوكي (swine flu) يك بيماري تنفسي و ناشي از ويروس آنفلوآنزايي نوع A است كه باعث شيوع آنفلوآنزا در ميان خوك‌ها مي‌شود.ويروس آنفلوآنزاي خوكي به طور طبيعي انسان‌ها را آلوده نمي‌كند. اما مواردي از عفونت‌ انسان‌ها با ويروس‌هاي آنفلوآنزاي خوكي و انتشار انسان به انسان آن‌ها گزارش شده است.

    مركز كنترل و پيشگيري بيماري‌هاي آمريكا (CDC) مي‌گويد از ماه مارس سال 2009 شماري از موارد ابتلاي انساني با گونه جديدي از ويروس آنفلوآنزاي A خوكي به نام H1N1 در مكزيك،‌ و چند ايالت آمريكا از جمله كاليفرنيا و تگزاس گزارش شد.

    به گفته كارشناسان CDC اين نوع جديد ويروس قابليت انتقال انسان به انسان را دارد، اما هنوز روشن نيست كه آيا انتقال انسان به انسان اين ويروس آنقدر ساده هست،‌ كه يك همه‌گيري جهاني (پاندمي) آنفلوآنزا به وجود آيد يا نه.

    چنين همه‌گيري جهاني ممكن است به مرگ ميليون‌ها نفر بينجامد، چرا كه بدن انسان‌ها ايمني لازم براي مقابله با اين ويروس جديد را ندارد.

    احتمالا انتقال اين ويروس از راه سرفه‌ و عطسه افراد آلوده رخ مي‌دهد.

    اين نوع جديد ويروس آنفلوآنزاي خوكي، تركيبي از ويروس‌هاي آنفلوآنزاي خوكي، آنفلوآنزاي انساني و آنفلوآنزاي حاد پرندگان است.

    به نظر مي رسد داروهاي موجود ضدويروس آنفلوآنزا، تاميفلو و رلنزا، بر اين گونه جديد ويروسي موثرند.

    علائم انفلوانزاي خوكي در ميان انسان ها به آنفلوانزاي انساني يعني تب، سرفه، گلودرد، سردرد ، احساس سرما و خستگي شباهت دارد. برخي از افراد نيز پس از مبتلا شدن به اين بيماري دچار اسهال و استفراغ مي‌شوند.

    براي پيشگيري از انتقال اين ويروس مي‌توان اين اقدامات را انجام داد:

    * بيني و دهان‌تان را هنگام عطسه يا سرفه با دستمال كاغذي بپوشانيد. دستمال كاغذي را پس از مصرف دور بيندازد.
    * دست‌هاي‌تان را به خصوص پس از عطسه و سرفه با آب و صابون بشوييد. ژل‌هاي ضدعفوني‌كننده دست كه حاوي الكل هستند، نيز موثرند.
    * از دست زدن چشم‌ها، بيني يا دهان پرهيز كنيد. چرا ويروس‌ها به اين طريق از دست آلوده شما به درون بدن‌تان منتقل مي‌شود.
    * سعي كنيد با افراد مبتلا به آنفلوآنزا تماس نزديك نداشته باشيد.

  2. #762
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    چگونه بفهميم كم خوني داريم؟

    كم خوني يعني كاهش تعداد گلبول‏هاي قرمز خون و علل متفاوتي دارد، ولي مهم‏ترين آنها كمبود آهن در بدن است.

    اگر كم‏خوني خفيفي داشته باشيد، ممكن است علامتي ديده نشود و حتي اگر ديده شود، ممكن است متوجه كم‏خوني خود نشويد، يا آن را با بيماري ديگري اشتباه بگيريد.

    حال ما به شما مي گوييم كه علائم شايع كم خوني چيست تا با مشاهده ي آنها به پزشك مراجعه كنيد:

    1- به پوست خود دقت كنيد. آيا پوستتان رنگ پريده است؟

    در حالت كم‏خوني، حتي اگر رنگ پوستتان معمولي باشد، ولي لب‏هاي شما، كمرنگ‏تر از حد طبيعي است و پوست شما بي‏حال و خسته (شل) مي باشد.

    2- آيا هميشه احساس خستگي و بي‏حالي مي كنيد؟ اين ها از علائم شايع كم‏خوني است.

    3- آيا سردردهاي پي در پي داريد؟ و يا اشتهايي براي غذا خوردن نداريد؟ اين ها از علائم اوليه كم‏خوني هستند.

    4- آيا مبتلا به يبوست شده‏ايد؟ اين هم يكي از علائم اوليه كم خوني است و بدون هيچ‏ تغييري در عادات غذايي به وجود مي‏آيد (يعني مثلا بدون كاهش مصرف ميوه و سبزي، دچار يبوست مي شويد).

    تنها راه تشخيص كم‏خوني، دادن آزمايش خون است.

    5- آيا تمركز فكري براي شما سخت شده است؟ اين مسئله روي كار شما يا انجام تكاليف درسي شما تاثيرگذار است.

    6- آيا دوست داريد مواد عجيب و غريب را كه خوراكي نيستند، بخوريد، مثل خاك يا كاغذ. چنين حالتي، «پيكا» نام دارد.

    7- به حالات روحي و رواني خود دقت كنيد. كم‏خوني مي‏تواند باعث احساس افسردگي شود.

    8- آيا احساس تنگي نفس داريد؟ گلبول‏هاي قرمز خون، بخش حياتي فرآيند تنفس را تشكيل مي دهند و اين علامت در كم‏خوني متوسط تا شديد بروز مي‏كند.

    9- آيا احساس مي‏كنيد انگشتان دست و پاي شما هميشه سرد هستند؟ اين حالت به دليل كاهش جريان خون در انگشتان دست و پا، در اثر كم‏خوني اتفاق مي‏افتد.

    10- آيا احساس ضعف يا سرگيجه داريد؟ در كم‏خوني شديد، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زيادي داريد و يا هنگام بلند شدن از جايتان، احساس سرگيجه مي‏كنيد.
    هشدارها:

    * اگر به طور ناگهاني، زخم‏هايي روي زبان يا دهانتان پيدا شد، يا اگر خانم هستيد و يك مرتبه دچار قطع قاعدگي شديد، نشان مي‏دهد دچار كم‏خوني هستيد.

    * اگر بيشتر اوقات غذاهاي فرآيند شده و آماده بخوريد، يا بعضي وعده‏هاي غذايي (مثل صبحانه) را از برنامه غذايي تان حذف كنيد، يا ريزه خواري داشته باشيد، يا از همه گروه هاي غذايي استفاده نكنيد، ممكن است آهن و ساير مواد مغذي را به مقدار كافي دريافت نكنيد. در اين صورت، اگر علائم ذكر شده در بالا را داشتيد، احتمالا دچار كم‏خوني هستيد.

    * كم‏خوني مي‏تواند در اثر مشكلات پزشكي اصولي و دريافت يا جذب ناكافي آهن در بدن به وجود آيد. تنها راه تشخيص كم‏خوني، دادن آزمايش خون است. اگر فكر مي‏كنيد دچار كم‏خوني هستيد، حتماً به پزشك مراجعه كنيد.

    * اگر نسبت به كم‏خوني خود شك داريد، هرگز مقادير بالاي مكمل‏هاي آهن را مصرف نكنيد، زيرا دريافت مقادير زياد آهن، مسموميت زاست و عوارض بدي دارد.

    براي تشخيص قطعي كم‏خوني بايد به پزشك مراجعه كنيد و خودتان بر اساس علائم بالا نمي‏توانيد بگوييد حتما دچار كم‏خوني هستيد، زيرا علائم كم‏خوني مي‏تواند مشابه علائم ساير بيماري‏ها باشد و كمبود آهن به تنهايي، علت بروز كم‏خوني نيست.

    * اگر علائم بالا در شما ادامه داشت، يا دچار يك مشكل خاص پزشكي هستيد، حتماً به پزشك مراجعه كنيد. اطلاعاتي كه در اين مقاله براي شما ارائه شده، نمي‏تواند جايگزين توصيه‏ها يا درمان تخصصي پزشكي شود.

  3. #763
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    مراقب شيوع آنفلوآنزاي خوكي باشيد

    سازمان بهداشت جهاني در خصوص شيوع گسترده بيماري مهلك آنفلوآنزاي خوكي هشدار داد.

    بيش از هزار و 300 نفر از مردم مكزيك به ويروس آنفلوآنزاي خوكي آلوده شده اند و طبق هشدار سازمان جهاني بهداشت احتمال شيوع گسترده اين بيماري وجود دارد.

    آنفلوآنزاي خوكي تا كنون باعث مرگ 81 نفر در مكزيك شده است.

    به گزارش شبكه خبر به نقل از خبرگزاري آلمان، مقام هاي سازمان بهداشت جهاني در بيانيه اي احتمال شيوع اين بيماري را به رغم اقدامات كشورهاي آمريكاي لاتين مانند نيكاراگوئه، كلمبيا و برزيل درخصوص كنترل فرودگاه ها، مسافران و كالاها كه از مكزيك وارد اين كشورها مي شود، مطرح كردند.

    اين در حالي است كه براي جلوگيري از گسترش ابتلا به آنفلوآنزاي خوكي، مدارس، موزه ها و ساير مراكز تجمعات در شهر مكزيكوسيتي تعطيل شده و ميان مردم اين شهر ماسك توزيع شده است.

    فيليپه كالدرون، رئيس جمهوري مكزيك به مسئولان وزارت بهداشت اين كشور اجازه داد بيماران و مسافران آلوده به ويروس آنفلوآنزاي خوكي را از سايرين جدا كنند و براي جلوگيري از شيوع اين بيماري وارد اتوبوس ها و منازل شوند.

    مسابقات فوتبال در شهر مكزيكوسيتي در ورزشگاه هاي خالي از تماشاگر برگزار شده است و مردم اين شهر صف هاي طويلي را مقابل داروخانه ها براي دريافت دارو تشكيل داده اند.

    سازمان بهداشت جهاني كه مقر آن در ژنو است، ديروز با صدور بيانيه اي در خصوص بروز اوضاع اضطراري در سطح بين المللي ابراز نگراني كرد و به جهانيان هشدار داد.

    خوزه انگل كوردووا وزير بهداشت مكزيك نيز اعلام كرد: شيوع نوع جديد از بيماري آنفلوآنزا موسوم به آنفلوآنزاي خوكي در اين كشور در يك ماه گذشته باعث مرگ 81 نفر شده است.

    وي افزود: تمام مدارس شهر مكزيكوسيتي و منطقه اطراف آن و همچنين ايالت سن لوئيس پوتوسي تا روز ششم ماه مي(16 ارديبهشت) براي جلوگيري از شيوع اين بيماري تعطيل خواهند بود.

    مقامات بهداشتي آمريكا در ايالت كانزاس در مركز اين كشور تائيد كردند، در اين ايالت دو تن در اثر ابتلا به آنفلوآنزاي خوكي، از بين رفته اند.
    آنفلوآنزاي خوكي چيست؟

    آنفلوآنزاي خوكي (swine flu) يك بيماري تنفسي و ناشي از ويروس آنفلوآنزاي نوع A است كه باعث شيوع آنفلوآنزا در ميان خوك‌ ها مي ‌شود.

    ويروس آنفلوآنزاي خوكي به طور طبيعي انسان‌ ها را آلوده نمي ‌كند، اما مواردي از آلودگي‌ انسان‌ ها به ويروس آنفلوآنزاي خوكي و انتشار انسان به انسان نيز اخيرا گزارش شده است.

    از ماه مارس سال 2009 تعدادي از موارد ابتلاي انساني با گونه جديدي از ويروس آنفلوآنزاي A خوكي به نام H1N1 در مكزيك و چند ايالت آمريكا از جمله كاليفرنيا و تگزاس گزارش شده است.

    به گفته كارشناسان، اين نوع جديد ويروس قابليت انتقال انسان به انسان را دارد، اما هنوز معلوم نيست كه آيا انتقال انسان به انسان اين ويروس آن قدر ساده هست كه يك همه ‌گيري جهاني (پاندمي) آنفلوآنزاي خوكي را به وجود آورد يا نه.

    چنين همه‌ گيري جهاني ممكن است به مرگ ميليون ‌ها نفر بينجامد، چرا كه بدن انسان‌ ها قدرت دفاعي لازم براي مقابله با اين ويروس جديد را ندارد.

    احتمالا انتقال اين ويروس از راه سرفه‌ و عطسه افراد آلوده رخ مي ‌دهد.

    اين نوع جديد (A) ويروس آنفلوآنزاي خوكي، تركيبي از ويروس‌ هاي آنفلوآنزاي خوكي، آنفلوآنزاي انساني و آنفلوآنزاي حاد پرندگان است.

    به نظر مي رسد داروهاي موجود ضد ويروس آنفلوآنزا، تاميفلو(Tamiflu) و رلنزا(Relenza)، بر اين گونه جديد ويروسي موثرند.
    علائم آنفلوآنزاي خوكي

    علائم آنفلوآنزاي خوكي در ميان انسان ها به علائم آنفلوانزاي انساني يعني تب، سرفه، گلودرد، سردرد، احساس سرما و خستگي شباهت دارد. برخي از افراد نيز پس از مبتلا شدن به اين بيماري، دچار اسهال و استفراغ مي ‌شوند.
    براي پيشگيري از انتقال اين ويروس مي ‌توان اين اقدامات را انجام داد:

    * بيني و دهان ‌تان را هنگام عطسه يا سرفه با دستمال كاغذي بپوشانيد. دستمال كاغذي را پس از مصرف، دور بيندازد.

    * دست‌هاي ‌تان را به خصوص پس از عطسه و سرفه، با آب و صابون بشوييد. در صورت عدم دسترسي به آب و صابون، استفاده از دستمال ها يا ژل‌ هاي ضدعفوني‌ كننده دست كه حاوي الكل هستند، نيز موثر است.

    * از دست زدن به چشم‌ ها، بيني يا دهانتان پرهيز كنيد، زيرا ويروس‌ بوسيله ي دست آلوده شما به درون بدن ‌تان منتقل مي ‌شود.

    * سعي كنيد با افراد مبتلا به آنفلوآنزا تماس نزديك نداشته باشيد.

  4. #764
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    كاهش تعداد قربانيان سرطان سينه


    تعداد زناني كه در بريتانيا به دليل ابتلا به سرطان سينه مي ميرند براي اولين بار در طول تاريخ ثبت تعداد قربانيان اين بيماري، به زير ۱۲ هزار نفر در طول يك سال رسيده است.

    بر اساس گزارش هاي مركز تحقيقات سرطان، در سال ۲۰۰۷، ۱۱ هزار و ۹۹۰ زن در بريتانيا بر اثر ابتلا به سرطان سينه، جان خود را از دست داده اند.

    تا قبل از اين كمترين تعداد مرگ و مير بر اثر ابتلا به اين بيماري، به سال۱۹۷۱ مربوط بود.

    اين آمار با وجود افزايش تشخيص و بهبود مراقبت ها و شيوه هاي مداواي سرطان سينه، سال به سال افزايش داشت.

    پيتر جانسون، يكي از دست اندر كاران مركز تحقيقات سرطان بريتانيا از اين كه آمار، بيشترين ميزان كاهش مرگ و مير ناشي از سرطان سينه را در ۴۰ سال اخير نشان داده است، ابراز خوشحالي كرد.

    آقاي جانسون گفت، تحقيقات در اين پيشرفتي كه حاصل شده نقش بسيار مهمي داشته است.

    سرطان سينه هم اكنون شايع ترين سرطان بريتانياست. با رشد ۵۰ درصدي در هر ۲۵ سال، هر سال ۴۵ هزار و ۵۰۰ زن در اين كشور به اين بيماري مبتلا مي شوند.

    بيشترين ميزان مرگ و مير ناشي از اين سرطان مربوط به سال ۱۹۸۹ است. در اين سال ۱۵ هزار و ۶۲۵ زن بر اثر اين بيماري جان خود را از دست دادند اما از آن پس تا سال ۲۰۰۴ ، اين تعداد هر سال ۲۰۰ تا ۴۰۰ نفر كاهش پيدا كرد.

    متخصصان مي گويند، ابتلا به سرطان سينه به عوامل مختلفي از جمله چاقي مفرط و استفاده از مشروبات الكلي بستگي دارد.

  5. #765
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    خال ها را چگونه با ليزر برمي‌ دارند؟


    پزشكان به وسيله دو نوع ليزر خال‌ ها را برمي ‌دارند:
    * ليزر CO2

    ليزر CO2، خال را از ريشه برمي دارد و مانند جراحي عمل مي كند كه حتي جاي بخيه هم از خود باقي نمي‌ گذارد.

    خال‌هاي عميق و برجسته كه گاهي مو هم روي آن وجود دارد، بعضي اوقات به وسيله پزشك به دليل ملاحظاتي از عمق برداشته نمي‌ شوند، چون امكان عود وجود دارد. اما اگر از عمق برداشته شوند و روند ترميم زخم در فرد هم خوب باشد، مشكلي به جا نمي ‌ماند.
    * ليزر روي

    ليزرهاي ديگري هم داريم كه براي برداشتن خال‌ هاي صاف كاربرد دارند. اين خال ‌ها را مي ‌شود با ليزر CO2 ظريف ‌تر هم برداشت، اما اغلب با ليزرهاي مخصوص ضايعات رنگدانه ‌اي آن ها را برمي ‌داريم، مانند ليزر روي يا "ان‌دي‌يگ" (Nd: YAG) و اين كار چند بار بايد صورت بگيرد تا كم ‌كم سلول ‌هاي رنگدانه ‌اي تخريب شوند.

    به همين دليل اگر چند بار ليزر استفاده شود و از تماس با نور آفتاب پرهيز شود، احتمال عود خال خيلي كم خواهد بود.

    به ‌طور معمول، فاصله انجام ليزر براي از بين بردن خال ‌ها، حدود چهار تا هشت هفته يك بار است تا بدن فرصت كافي پيدا كند كه ماده رنگي تخريب شده را دفع كند و دوباره مرحله بعد صورت بگيرد.
    اين توصيه ها را جدي بگيريد

    * مهم‌ ترين و اولين قدم براي برداشتن خال ‌ها اين است كه حتما به وسيله پزشك و با معاينات باليني و تشخيصي، از نظر خوش ‌خيم يا بدخيم بودن به طور كامل بررسي شوند.

    * اگر حتي از نظر زيبايي مي‌ خواهيد خالي را برداريد بايد نكاتي را در نظر بگيريد كه اولين آن تغييرات بدن شما در روند ترميم زخم‌ هاست. اگر به محض اين كه در بدن تان زخمي ايجاد مي ‌شود، جاي آن زخم باقي مي‌ ماند و حتي در محل آن گوشت اضافه ايجاد مي‌ شود، حتما به پزشك تان بگوييد.

    * درباره خال ‌هاي ناحيه لب فوقاني، چانه، گردن، روي بازوها و سينه كه براي تشكيل گوشت اضافي مستعدترند، پزشك شما بايد آگاه باشد.

    * اگر پزشك با بررسي متوجه شد كه برداشتن خال غيرضروري است و احتمال بروز گوشت اضافي در شما زياد است، مي ‌توانيد صرف ‌نظر كنيد و يا از طريق ليزر و دستگاه‌هاي راديوفركوئسي كه با ظرافت خاصي و بدون نياز به بخيه و يا حتي بدون اسكار(باقي ماندن جاي زخم)، خال ‌ها را برمي ‌دارند، اقدام به از بين بردن آن ها كنيد.

    دكتر پروين منصوري – متخصص پوست و مو

  6. #766
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    امكان درمان ديابت با كمك سلول پايه


    يكي از بيماران براي چهار سال از انسولين بي نياز بود


    محققان مي گويند كه يك معالجه آزمايشي با كمك سلول پايه به بيماران مبتلا به ديابت نوع يك امكان داده است براي مدتي - در يك مورد چهار سال - بدون تزريق انسولين سر كنند.

    يك پروژه مشترك آمريكا و برزيل با شركت 23 بيمار نشان داد كه پس از پيوند سلول هاي پايه از مغز استخواني كه از بدن خود بيمار خارج شده بود، بدن آنها توانست انسولين توليد كند.

    حتي آنهايي كه وضعشان دوباره بد شد نسبت به گذشته، نيازمند تزريق انسولين كمتري بودند.

    اما تيم محققان در نشريه "جي اِي ام اِي" اخطار داد كه اين معالجه تنها ممكن است در كساني موثر باشد كه به تازگي مبتلا شده اند.

    اين معالجه براي جلوگيري از تخريب سلول هاي توليد كننده انسولين توسط سيستم مصونيت بدن مبتلايان ديابت نوع يك طراحي شده است. اين بيماري معمولا در سنين كودكي شروع مي شود.

    تيم دانشگاه نورت وسترن در آمريكا و "مركز خون منطقه اي" در برزيل براي سنجش تاثير اين شيوه معالجه، ميزان سي-پپتايد را اندازه گيري كردند كه نشان مي دهد بدن چقدر انسولين توليد مي كند.

    بيست نفر از بيماران تحت اين معالجه از تزريق انسولين بي نياز شدند كه در مورد يكي از آنها براي چهار سال ادامه داشت. هشت نفر آنها مجددا با تزريق انسولين نياز پيدا كردند اما به ميزاني كمتر.

    دكتر ريچارد برت از دانشگاه نورت وسترن گفت اين معالجه در سه نفر از بيماران اثري نداشت و همچنين بعيد بود در بيماراني كه سه ماه از زمان تشخيص بيماري آنها گذشته بود موثر باشد؛ به اين علت كه در اين مقطع سيستم مصونيت بدن سلول هاي آيليت را نابود كرده است.

    اين شيوه همچنين براي كساني كه به ديابت نوع 2 مبتلا هستند بي تاثير بود زيرا بدن اين افراد هنوز انسولين توليد مي كند.

    دكتر ايان فريم، مدير تحقيقات "ديابت بريتانيا" گفت كه نبايد اهميت اين تحقيقات را بزرگ جلوه داد زيرا اين معالجه اي براي ديابت نوع يك نيست.

    وي افزود: "ما مايليم براي مقايسه نتايج شاهد تكرار اين آزمايش در يك گروه كنترل شده بزرگتر و تعقيب نتايج در يك دوره طولاني تر در گروه گسترده تري از افراد باشيم."

    وي گفت: "اشتباه است كه افراد مبتلا به ديابت را با تكيه بر شواهدي كه اين مطالعه فراهم مي كند، بيهوده نسبت به يك معالجه تازه اميدوار كنيم."

  7. #767
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    راه‏هاي كاهش نفخ معده

    اين مشكل هر چند آزاردهنده و ناجور است، ولي اغلب نشان دهنده‏ي بيماري جدّي نيست.
    توصيه ها:

    1- آهسته و آرام غذا بخوريد. هر چقدر آرام‏تر غذا بخوريد، هواي كمتري همراه با آن مي‏بلعيد.

    2- در خوردن مواد غذايي نفاخ احتياط كنيد، يعني سعي كنيد اين مواد را كمتر مصرف كنيد، مثل پياز، تربچه، لوبيا، نخود، كلم، فلفل دلمه‏اي، گندم و سبوس گندم.

    3- هنگام خوردن غذاها مراقب باشيد كه بعد از خوردن كدام يك دچار نفخ معده مي‏شويد تا آن را از برنامه غذايي خود حذف كنيد.

    4- با مراجعه به پزشك اطمينان حاصل كنيد كه «عدم تحمل لاكتوز» نداريد، زيرا اگر اين مشكل را داشته باشيد، با خوردن شير و ساير لبنيات، دچار نفخ و ناراحتي معده خواهيد شد. در اين عارضه، به دليل فقدان يا كمبود آنزيم لاكتاز در بدن، قند لاكتوز موجود در شير به درستي هضم و جذب نمي شود و فرد دچار دل پيچه مي شود. لاكتاز، آنزيم هضم كننده قند شير( لاكتوز) است.

    5- اگر دچار عدم تحمل لاكتوز هستيد، ولي دلتان مي‏خواهد شير و لبنيات مصرف كنيد، مي‏تواند از انواع بدون لاكتوز آنها (مثل شير بدون لاكتوز) بخوريد، يا آنزيم لاكتاز (به صورت دارو يا مكمل) را تحت نظر پزشك مصرف كنيد.

    6- مواد غذايي غني از فيبر (مثل سبزي ها، ميوه ها، حبوبات، نان و غلات سبوس دار) را به تدريج وارد برنامه غذايي خود كنيد، زيرا تغيير ناگهاني برنامه غذايي از فيبر كم به فيبر زياد باعث افزايش توليد گاز و نفخ مي‏شود.

    7- غذاهاي چرب را كم مصرف كنيد.

    8- مواد غذايي حاوي قند مصنوعي (مثل نوشابه رژيمي يا آدامس بدون قند) را خيلي كم مصرف كنيد يا اصلاً نخوريد، زيرا عدم جذب آنها، باعث توليد نفخ مي‏شود.

    9- در مورد خريد و مصرف داروهاي بدون نسخه‏اي كه با تجزيه قند موجود در حبوبات باعث كاهش نفخ مي‏شوند، با دكتر داروساز داروخانه مشورت كنيد.

    10- خوردن كمي عرق نعنا بعد از مصرف مواد غذايي نفاخ مي‏تواند در بهبود نفخ موثر باشد.
    هشدار:

    اين توصيه‏ها نمي‏توانند جايگزين درمان پزشكي نفخ شوند.

    نيره ولدخاني – كارشناس علوم تغذيه

  8. #768
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    كمبود ويتامين باعث بيماري آسم مي شود


    در بريتانيا حدود 5 ميليون نفر به بيماري تنفسي آسم مبتلا هستند


    نتيجه تحقيقاتي كه دانشمندان بريتانيايي در طي 30 سال گذشته انجام داده اند نشان مي دهد كمبود ويتامين A و C خطر ابتلا به بيماري آسم را زياد مي كند.

    گروه تحقيقاتي دانشگاه ناتينگهام در مطالعات خود به اين نتيجه رسيدند، احتمال ابتلا به آسم در افرادي كه با كمبود ويتامين C مواجه هستند، 12% است.

    هنوز ابهاماتي در مورد ميزان تاثير كمبود ويتامين A وجود دارد، اما به گفته گروه تحقيقاتي، ارتباط قابل توجهي بين آن و ابتلا به آسم وجود دارد.

    شوراي پژوهش پزشكي در بريتانيا و سازمان تحقيقاتي'آسم بريتانيا' گفته اند كه تحقيقات بيشتري در اين مورد لازم است.

    تحقيقاتي كه در گذشته انجام شده نتايج متفاوتي داشته است.

    در اين تحقيقات، پژوهشگران گزارش هاي منتشر شده از سال 1980 ميلادي را درباره هم كودكان و هم بزرگسالان، مورد مطالعه قرار دادند.

    آنها ارتباطي بين ويتامين E با آسم پيدا نكردند اما به گفته پژوهشگران، در مورد ويتامين A و C رابطه چشمگيري وجود دارد.

    با آنكه تاثير ويتامين A كه در پنير، تخم مرغ و ماهي هاي پر چربي موجود است هنوز مشخص نيست، پژوهشگران مي گويند افرادي كه مبتلا به آسم شديد هستند كمتر از نيمي از ميزان توصيه شده اين ويتامين را مصرف مي كنند.

    دكتر جو لئوناردي- بي، سرپرست گروه تحقيقاتي گفته است كه اكنون پژوهش بايد به شكل گسترده تري انجام شود تا ببينيم ميزان ارتباط دقيقا تا چه حد است و اينكه آيا اصلا ارتباط مستقيمي بين كمبود ويتامين و ابتلا به آسم وجود دارد يا خير.

    گلنيس جونز، متخصص تغذيه در شوراي پژوهش پزشكي گفته است كه نتيجه بسيار جالب است اما آزمايش ها ناتمام مانده است.

    او گفت: "عوامل بسياري از جمله كشيدن سيگار، ورزش و موقعيت اجتماعي - اقتصادي افراد در نظر گرفته نشده است."

  9. #769
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    زونا، علائم و درمان آن


    بيماري زونا به آبله مرغان بالغين شهرت دارد. اين بيماري معمولا در افرادي رخ مي ‌دهد كه سابقه اين بيماري را در سال ‌هاي گذشته داشته اند و يا اين كه ويروس زونا را به‌ صورت نهفته در خود جاي داده‌اند كه عامل مولد آن شبيه ويروس آبله ‌مرغان است.

    تاول‌هاي منطقه ‌اي يا زونا؛ تاول ‌هاي كوچكي هستند كه جنب يكديگر در منطقه يك عصب محيطي و در امتداد مسير آن پديد مي ‌آيد و با درد و سوزش همراه است.

    ويروس زونا با ويروس آبله و آبله مرغان از يك گروه است. زونا مي ‌تواند در هر سني‌ رخ‌ دهد، اما در افراد بالاي‌ 50 سال‌ شايع ‌تر است‌.

    بيماري زونا به‌ دليل فعال شدن مجدد ويروس "واريسلازوستر" است كه در دوران كودكي بيماري آبله مرغان را در فرد سبب شده است.

    اين ويروس در سيستم عصبي بدن پنهان مي‌ شود و هنگامي كه سيستم ايمني تضعيف مي ‌شود خود را به شكل بيماري زونا نمايان مي ‌كند.

    ويروس "واريسلازوستر" جزء خانواده ويروس ‌هاي "هرپس" كه تبخال را ايجاد مي ‌كند است، لغت زوستر به معني تسمه يا كمربند است. در بيماري زونا درد شديد و سوزنده ‌اي به‌ صورت ثابت در طول يك مسير عصبي حس مي‌ شود و تاول‌ هاي قرمزي چند روز بعد در محل درد ظاهر مي‌ شود كه رنگ تاول ‌ها كم‌ كم به تيرگي مي‌ گرايد.
    علائم‌ شايع‌

    تاول‌هاي‌ قرمز و دردناك‌ كه‌ امكان‌ دارد در هر جايي‌ از بدن‌ به‌ وجود آيند. اين‌ تاول‌ها 5 - 4 روز پس‌ از آغاز علائم‌ اوليه‌ ظاهر مي ‌شوند.

    تاول‌ها معمولا روي‌ يك‌ نوار پهن‌ پوست‌ در امتداد مسير رشته‌ هاي‌ عصبي‌ حسي‌ در يك‌ ناحيه‌ خاص‌ پوست‌ پديد مي ‌آيند.

    تاول‌ها را غالبا مي ‌توان‌ در ناحيه‌ قفسه‌ سينه‌ ديد كه‌ البته‌ تنها در يك‌ طرف‌ بدن‌ گسترش‌ مي ‌يابند. از علائم شايع اين بيماري مي توان به موارد زير اشاره كرد:

    * تب‌و لرز خفيف

    * احساس‌ كسالت

    * تهوع‌، دل ‌پيچه‌ يا اسهال‌ خفيف

    * درد روي‌ قفسه‌ سينه، صورت، يا درد سوزشي‌ در پوست‌ شكم‌ بر حسب‌ ناحيه ‌اي‌ كه‌ گرفتار شده‌ است‌.
    عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر

    * سن‌ بالاي‌ 50 سال‌

    * استرس

    * وجود يك‌ بيماري‌ كه‌ باعث‌ كاهش‌ مقاومت‌ بدن‌ شده‌ باشد.

    * استفاده‌ از داروهاي‌ سركوب ‌كننده‌ ايمني‌ يا ضد‌ سرطان

    * جراحي‌ يا تاباندن‌ اشعه‌ به‌ نخاع‌

    * لوسمي يا لنفوم
    پيشگيري‌

    در حال‌ حاضر نمي ‌توان‌ از آن‌ پيشگيري‌ به‌ عمل‌ آورد. واكسن ‌هاي‌ تحقيقاتي‌ كه‌ براي‌ پيشگيري‌ از آبله‌ مرغان‌ در حال‌ آزمايش‌ هستند نتوانسته ‌اند جلوي‌ زونا را بگيرند. البته‌ فرد با يك‌ بار گرفتن‌ زونا، تا آخر عمر در برابر آن‌ ايمن‌ خواهد بود؛ مگر در موارد نادر.
    عوارض‌ احتمالي‌

    * عفونت‌ باكتريايي‌ ثانويه‌ در تاول‌ هاي‌ زونا

    * درد مزمن، خصوصا در سالمندان، كه‌ تا ماه‌ها يا سال‌ها در مسير رشته‌ هاي‌ حسي‌ محل‌ قبلي‌ وجود تاول‌ ها باقي‌ مي‌ ماند.

    * زخم‌ قرنيه

    * عفونت‌ دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌
    تشخيص

    * تشخيص‌ معمولا تا زمان‌ بروز بثور پوستي‌ امكان ‌پذير نيست‌. قبل‌ از آن‌، علائم‌ ممكن‌ است‌ شبيه‌ آپانديسيت، جمع‌ شدن‌ مايع‌ دور ريه‌ يا ساير بيماري‌ ها باشند.

    * ندرتا آزمايش‌ خون، كشت‌ مايع‌ تاول ‌ها و نمونه‌ برداري‌ از پوست‌ انجام‌ مي‌ گيرد.
    درمان

    هدف‌ اصلي‌ درمان‌ عبارت‌ است‌ از تخفيف‌ خارش‌ و درد تا حد امكان‌، كه‌ براي‌ اين‌ كار معمولا از داروهاي‌ ماليدني‌ و خوراكي‌ استفاده‌ مي ‌شود. دردي‌ كه‌ پس‌ از پاك‌ شدن‌ تاول ‌ها باقي‌ مي ‌ماند را خيلي‌ مشكل‌ مي توان‌ درمان‌ كرد و متأسفانه‌ هيچ‌ راه‌ قطعي‌ براي‌ درمان آن وجود ندارد.

    * در وان‌ آبي‌ بخوابيد كه‌ به‌ آن‌ نشاسته‌ ذرت يا پودر جو دوسر اضافه‌ شده‌ باشد.

    * ساير روش‌هاي‌ كاهش‌ درد نيز مطرح‌ هستند، اما تأثير هيچ ‌‌كدام‌ به‌ طور قطعي‌ اثبات‌ نشده‌ است‌. اين‌ روش‌ها عبارت هستند از: تحريك‌ يا مالش‌ متناوب‌، استفاده‌ از جريان‌ الكتريكي‌ در پوست‌، اسپري‌ سرد و قطع‌ رشته‌ هاي‌ عصبي‌ يا جراحي‌.

    براي بهبودي سريع ‌تر اين كارها را انجام دهيد

    مسكن مصرف كنيد

    به‌عنوان مسكن به جاي آسپيرين از استامينوفن استفاده كنيد به اين صورت كه هر 4 ساعت 2 عدد قرص استامينوفن را ميل كنيد.

    با مصرف ويتامين ‌ها بدن را تقويت كنيد

    چنانچه مقدار بالاي ويتامين ث و ب كمپلكس مصرف شود، سيستم ايمني بدن تقويت خواهد شد. مصرف روزانه 2000‌ميلي‌ گرم ويتامين ث كفايت مي ‌كند.

    همچنين خوردن روزانه 2 عدد قرص ويتامين ب كمپلكس يا يك عدد كپسول مولتي ‌ويتامين مينرال كافي است. البته در اين موارد حتما بايد نظر پزشك معالج تان را جويا شويد.
    با تاول ‌ها چه كار بايد كرد؟

    پس از بروز تاول ‌ها براي تسكين درد بهتر است به نكات زير توجه كرد:

    تاول‌ها را دستكاري نكنيد

    چنان چه مقدار زيادي كرم و پماد روي پوست بماليد با تحريك پوست سبب تاخير در بهبودي خواهيد شد بنابراين بهتر است تاول ‌ها را دستكاري نكنيد.

    از محلول كالامين استفاده كنيد

    هنگامي كه ايزوپروپيل الكل به ميزان 20 درصد و فنل‌ومنتول به ميزان يك درصد به لوسيون كالامين اضافه شود محلولي به دست مي ‌آيد كه در بهبود تاول‌ها بسيار مؤثر است. از اين محلول‌ ها تنها طي يك ‌روز به مقداري كه تاول‌ ها خشك شده و روي شان پوسته ببندد، استفاده كنيد و ديگر از آن استفاده نكنيد.

    خمير آسپيرين با كلروفوم را به كار ببريد

    از پزشك داروساز تقاضا كنيد كه اين فراورده را براي شما تهيه كند. دكتر داروساز 2 عدد قرص آسپيرين را پودر كرده و 2 قاشق غذا‌خوري كلروفوم به آن مي ‌افزايد تا به‌ صورت خمير در آيد.

    حال شما با تكه ‌اي پارچه تميز، خمير را به آرامي روي ناحيه مجروح بماليد، خمير را چندين بار در روز به كار بريد.

    به خاطر داشته باشيد كه اگر به آسپيرين حساسيت داريد از اين فراورده استفاده نكنيد.

    كلروفوم بقاياي صابون، روغن و سلول ‌هاي مرده پوست را حل مي‌ كند و به اين ترتيب آسپيرين مي‌ تواند به درون لايه ‌هاي پوست نفوذ يابد و از انتقال درد توسط پايانه‌هاي عصبي جلوگيري كند. پس از به كار بردن اين خمير در عرض 5 دقيقه احساس درد كمتري خواهيد داشت. تاثير اين مسكن ساعت‌ ها به‌جاي مي ‌ماند.

    از پوشش مرطوب استفاده كنيد

    حوله ‌اي را در آب سرد فرو برده و بعد از آبكشي روي ناحيه صدمه ديده قرار دهيد. هر چه آب خنك ‌تر باشد احساس بهتري خواهيد داشت. تاثير اين عمل مانند قرار دادن يخ روي پوست سوخته شده است. به اين دليل بهتر است از رسيدن گرما به پوست آسيب ‌ديده نيز جلوگيري كنيد.

    عفونت روي تاول را با آب اكسيژنه بشوييد

    اگر تاول ‌ها عفوني شده‌اند بهتر است روي آن ها را با محلول آب اكسيژنه 6‌ درصد ضد ‌عفوني كنيد يا آن كه از پمادهاي آنتي ‌بيوتيك نظير "جنتامايسين" استفاده كنيد.

  10. #770
    آخر فروم باز
    تاريخ عضويت
    Aug 2008
    پست ها
    2,279

    پيش فرض

    فشار خون تان پايين است؟


    فشار خون نيرويي است كه توسط جريان خون به ديواره رگ ‌ها وارد شده و يكي از علايم اصلي حيات محسوب مي‌ شود.

    اين فشار توسط عمل پمپ قلب ايجاد مي ‌شود، به اين‌ صورت كه وقتي قلب منقبض مي ‌شود فشار خون در رگ ‌ها بالا مي ‌رود كه آن را فشار سيستوليك (ماكزيمم) مي ‌نامند و هنگامي كه قلب منبسط شده و دوباره از خون پُر مي ‌شود، فشار در رگ‌ ها پايين آمده و آن‌ را فشار دياستوليك (مينيمم) مي ‌نامند. گاهي اين نظم به هم خورده و فشار بالا يا پايين مي ‌رود.

    بنابراين هنگامي كه فشار خون را اندازه‌گيري مي ‌كنند، هر دو فشار فوق را در نظر مي ‌گيرند.

    در گفتگوي زير با دكتر منوچهر قاروني، متخصص بيماري‌‌ هاي قلب وعروق و عضو هيات علمي دانشگاه تهران با افت فشار خون بيشتر آشنا مي ‌شويم.
    آقاي دكتر، وقتي مي ‌گوييم فشار خون فردي پايين است، يعني چه؟

    اگر فشارخون طبيعي فردي به عنوان مثال هميشه 12 روي 8 باشد و بعد فشارش را بگيرد و عدد از اين مقدار پايين ‌تر آمده باشد، يعني اين كه دچار افت فشار خون شده است.

    به ‌طور معمول بيشتر افرد جامعه، به خصوص خانم‌ ها، فشارخون پايين دارند و اين طبيعي است. معمولا فردي كه فشار خون پايين دارد، پُرفشاري خون پيدا نمي ‌كند.

    ممكن است هر انساني در شرايط خاصي و در اثر عواملي فشارش افت پيدا كند كه اين عوامل مي ‌توانند طبيعي يا بيمار‌ي ‌زا باشند، به عنوان مثال در تابستان با نخوردن آب يا نمك كافي و انجام فعاليت زياد بدني ممكن است خون غليظ شده و فشار خون پايين بيايد كه اين عوامل بيماري‌ زا هستند، اما اگر يك خانم جوان هميشه فشارش پايين باشد، طبيعي است و مشكلي ندارد.
    علايم افت فشار خون چيست؟

    اولين علايم افت فشار خون چه به صورت طبيعي و چه به صورت بيماري‌ زايي عبارت‌اند از: رنگ ‌پريدگي شديد، خشك شدن آب دهان، سياهي رفتن چشم و تپش قلب.

    اگر در چنين شرايطي فرد به سرعت ننشيند يا دراز نكشد، خون به مغز نمي رسد و محكم به زمين مي‌ خورد و ممكن است با سر فرود آمده و عوارض ديگري به وجود بيايد.
    چرا بعضي ‌ها هميشه فشار خون شان، پايين است؟

    اين حالت معمولا ارثي است و بيشتر در خانم‌ ها شايع است و ضعف، بي‌ حالي و كسلي از عوارض آن است. اين افراد بايد در غذاي شان از نمك بيشتري استفاده كنند، اما افرادي هم هستند كه به صورت پاتولوژيك (بيماري) دچار افت فشار خون مي ‌شوند. اين عوامل كه سبب كاهش فشار خون مي ‌شوند عبارت‌اند از: سكته قلبي، اسهال شديد، فعاليت بدني در هواي گرم، كم‌ خوردن نمك، شوك، استرس زياد و ... . اين عوامل موجب مي ‌شود كه رگ ‌ها گشاد شده و فشار خون پايين بيايد.

    گاهي وقت‌ ها افت فشار خون، وضعيتي است، يعني بستگي به وضعيت بدن فرد دارد، مثلا در حالت عادي و نشسته فشار فرد 12 است، اما به محض اين كه بلند مي‌ شود فشارش 9 مي‌ شود. اين ها نشان مي ‌دهد سيستمي كه بايد فشار را تنظيم كند، ضعيف است، يعني سيستمي كه بايد به هنگام ايستادن فرد رگ‌ هاي پا را تنگ كند تا خون را به مغز برساند، خوب عمل نمي ‌كند و خيلي از اوقات به دليل همين فشار وضعيتي است كه وقتي فرد صبح از رختخواب بلند مي ‌شود و راه مي رود ، در بين راه چشمانش سياهي رفته و حتي غش مي‌ كند.
    آيا فشار متغير كه گاهي بالا و گاهي پايين مي ‌رود، طبيعي است؟

    بله، به طور كلي آدم زنده فشار خون متغير دارد و اين يك امر طبيعي است؛ مثلا ممكن است فشار خون فرد در حالت استرس روي 20 برود، اما يك ليوان آب خنك بخورد و فشارش روي 14بيايد، يا دنبال اتوبوس بدود و فشارش 16 شود.

    بنابراين كاهش يا افزايش فشار خون در اثر عوامل مختلف، طبيعي است.
    فرق بين افت فشارخون با افت قند خون چيست؟

    خيلي‌ ها افت فشارخون را با افت قندخون اشتباه مي ‌گيرند. تشخيص بين اين دو سخت است، زيرا علايم پريدگي رنگ، عرق سرد، سرگيجه، بي ‌حالي و... تقريبا در هر دو يكسان است.

    در اين زمان معمولا به فرد آب قند مي‌ خورانند كه البته هم به نفع فشارخون پايين است و هم به نفع افت قندخون، زيرا وقتي به فرد قند مي ‌خورانيد، كانال‌هاي سديم سلولي هم باز شده و سديم(جزء نمك) بيشتري وارد آن‌ مي ‌شود. لذا فشار خون بالا مي رود و اين كار از نظر علمي درست است.
    خيلي وقت ‌ها مي ‌گويند هنگام افت فشار خون، كمي نمك روي زبان بريزيد. آيا موثر است؟

    بله، زيرا نمك از راه زبان جذب مي‌ شود. اين كار در هواي گرم مانند استان‌ هاي جنوبي يا هنگام حج در عربستان توصيه مي‌ شود، اما انجام اين كار براي همه افراد صحيح نيست و فقط افرادي كه دچار افت فشار خون هستند، مي‌ توانند اين كار را انجام دهند.

    همچنين توصيه مي‌ كنم خانم‌ها در طي دوران عادت ماهيانه ‌شان، علاوه بر خوردن قرص آهن، از مقدار بيشتري نمك در غذا هم استفاده كنند، به عنوان مثال مي ‌توانند همراه غذا، خيار شور بخورند، زيرا خون‌ ريزي در اين مدت سبب مي‌ شود حجم خون كم شده و فشار خون پايين بيايد.

    يكي از راهكار هاي موثر در بهبود افت فشار خون اين است كه فرد به صورت طاقباز خوابيده و پاهايش را كمي بالاتر از سطح زمين قرار دهد.(مانند شكل روبرو)


    در انتها يادآور مي ‌شوم نكته‌اي كه خيلي مهم است، اين است كه فشارخون درمان كردني نيست، كنترل كردني است.

Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

برچسب های این موضوع

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما نمی توانید تاپیک ایحاد کنید
  • شما نمی توانید پاسخی ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •