اگر سیگاری هستید و جوان، خوب است خوب است بدانید که ممکن است دیگران تصور کنند پیرتر از آنچه واقعیت دارید به نظر می رسید سیگار کشیدن می تواند روی پوست، دندان ها و موهایتان تاثیر گذاشهت و سال هایی را به سن شما اضافه کند. همچنین می تواند از باروری تا قدرت عضلات، قلب، ریه و استخوان هایتان را تحت تاثیر قرار دهد.
▪ چشم هایتان خبر از سیگاری بودنتان را می دهد:
پوست زیر چشم افراد سیگاری مثل از پوست افراد غیرسیگاری است و این یک تفاوت سیگاری ها از غیرسیگاری ها است. تنباکویی که دارد بدنتان می شود به ظاهر شما هم آسیب می رساند.
▪ پوست دچار افتادگی می شود:
سیگار کشیدن در درازمدت پوست را از اکسیژن و مواد مغذی محروم می کند. به همین دلیل است سیگاری ها معمولا رنگ پریده به نظر می رسند. این تغییرهای می تواند در هر سنی ایجاد شود. در جوانان غیرسیگاری ما معمولا با پوست ناهموار نمی بینیم در حالی که این کاهش ؟ پایین پوست در افراد سیگاری سریع تر اتفاق می افتد.بیش از ۴۰۰۰ ماده شیمیایی در تنباکوی سیگار وجود دارد و خیلی از آنها سبب آسیب به کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست می شود. اینها فیبرهایی هستند که روی خاصیت ارتجاعی و قدرت پوست تاثیر می گذارند سیگار کشیدن یا حتی بودن در افراد سیگاری به مدت طولانی می تواند سبب افتادن پوست و چروکیدگی در آن شود. سیگار کشیدن تنها سبب آسیب رسیدن به ظاهر پوست صورت نمی شود. می تواند سایر قسمت های بدن هم تاثیرگذار باشد. پستان ها از جمله بخش های بدن هستند که تحت تاثیر سیگار کشیدن هستند.
▪ خطوط اطراف لب هایتان بیشتر است
سیگار کشیدن سبب ایجاد خطوطی در اطراف دهان می شود. سیگاری ها برای سیگار کشیدن باید عضلات اطراف لب و دهان را به هم نزدیک کنند و این سبب ایجاد چروک در اطراف لب ها می شود.
▪ لکه های پوستی فراوان دارید
لکه های پوستی، رنگ های تیره از پوست هستند که بیشتر روی صورت و دست ها ظاهر می شوند. اگر چه این لکه ها می تواند در اثر بودن زیر نور طولانی هم ایجاد شود اما محققان معتقدند سیگاری ها بیشتر مستعد ابتلا هستند.
▪ لثه و دندان هایتان متفاوت است
دندان های افراد سیگاری یکی از تاثیرهای قابل توجه سیگار کشیدن طولانی مدت هستند اما تخریب دندان ها تا همین جا متوقف نمی شود، افرادی که سیگار می کشند دچار بیماری لثه شده بوی دهانشان بسیار بد است و دچار سایر مشکل های بهداشتی دهان هستند. سیگاری ها ۲ برابر سایرین دندان هایشان را از دست می دهند.
▪ انگشتان فرق می کند
اگر سیگاری هستید کمی به دستانتان نگاه کنید. دست و انگشتان شما و حتی ناخن هایتان به زیبایی وقتی نیست که سیگار می کشیدند. خبر خوب آنکه ترک سیگار سبب می شود تا انگشتان و ناخن هایتان به زیبایی قبل شود.
▪ ریزش موهای بیشتر می شود
با افزایش سن موهای زنان و مردان نازک تر می شود. سیگار کشیدن می تواند ادین فرایند را تشدید کند. برخی مطالعه های نشان می دهند افراد سیگاری بیشتر دچار ریزش مو می شوند و حتی سبب طاسی برخی مردان است.
▪ آب مروارید می گیرید
چشم ها بسیار بیشتر از سایر قسمت های بدن مستعد صدماتی هستند که در اثر سیگار ایجاد می شود. سیگار کشیدن سبب ایجاد آب مروارید یا کاتارکت می شود. کاتارکت سطوحی که روی عدسی چشم است که از رسیدن نور به شبکه جلوگیری می کند. اگر سبب مشکل های جدی بینایی شوند باید با جراحی درمان می شوند.
▪ بیماری پسوریازیس در کمین شماست
بیماری پسوریازیس یک بیماری مزمن است که غالبا با ضخامت و لکه لکه شدن پوست و پوسته ریزی آن مشخص می شود. این مشکل معمولا روی زانو، بازو، جمجمه، دست ها و پاها یا پشت ایجاد می شود. پوسته ها معمولا سفید، قرمز یا نقره ای رنگ هستند. مطالعه های تازه نشان می دهد سیگاری ها بیشتر از دیگران دچار این بیماری می شوند.
▪ بیشتر دچار چروک های اطراف چشم می شوید
هر فردی با افزایش سن دچار چروک هایی در اطراف چشم می شود اما افراد سیگاری بیشتر از دیگران دچار چروک های اطراف چشم می شوند. گرمای ناشی از سوختن سیگار و انحراف چشم ها برای نگهداشتن سیگار بعد از چشم ها در ایجاد و تشدید این چروک ها نقش مهمی دارد. از طرفی مواد شیمیایی استنشاق شده سبب آسیب های درون پوست و حتی عروق خونی اطراف چشم ها می شود.