سلام
دوست عزیز برای سوالتون یه تاپیک بزنید ,چون سوالتون ربطی به موضوع تاپیک نداره....
سلام
دوست عزیز برای سوالتون یه تاپیک بزنید ,چون سوالتون ربطی به موضوع تاپیک نداره....
برای شناخت حالات مختلف مو فقط در میزان چربی و خشکی درآن است و ازاین نظر موها را به سه دسته ی کلی تقسیم می باشند.
مثلا:
موهای چرب : چرب ، چرب شدید ، چرب معمولی
موهای عادی : چرب عادی ، خشک عادی
موهای خشک :خشک معمولی ، خشک و خشک شدید
تقسیماتی که برای حالات مو در نظر گرفته شده مولود پوست می باشد که خود ناشی ازفعالیت غدد چربی زیر پوست است که نوع و حالت موها را مشخص می سازد .
حالت مو که مدیون پوست سر می باشد چربی و خشکی پوست نیز بستگی مستقیم به ترشح غدد چربی در پوست دارد . به همین جهـت لازم اسـت که درباره غـدد چربی
به توضیح بیشتری داده شود.
درهر سانتی متر مربع پوست سر در حدود ۵عدد غدد چربی وجود دارد . کاراین غده ها ترشح چربی می باشد . این ضمایم پوستی از جایی چربی نمی گیرندبلکه خود عامل
مستقیم تولید آن هستند . وقتی غده ها چربی را می سازند ازطریق لوله ی مجاری آن را به خارج پوسـت بدن که احتـیاج به این چربـی دارد هدایت می کنند. زیرا در نبود آن
پوست ترکیده و قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و کمبودش را به هر طریق که شده باید جبران کرد ، در غیر اینصورت خطراتی در بر خواهد داشت.
موی سر حالات مختلفی دارد به شرح آن خواهیم پرداخت . مو از نظر ارگانیسم ساختمانی درهمه یکسان اسـت و فرقـی با همدیـگر ندارد . آن تـفاوت ظاهـری که درمـوهای
آدمیان می بینیم فقط حالت موها است که با یکدیگر متفاوت می باشد.
زیادی چربی نیز باعث مزاحمت می گردد بطوریکه روی پوست سر جاری شده واین عمل موجـب می شـود که روی روزنـه های پوستـی را بپوشـاند و عـمل تنفـس پوستـی
اکسیژن گیری را مختل می سازد و محیط نامناسبی را برای موها فراهم کند وسرانجام ریزش شدید موها را سبب میگردد.
اگر چربی پوست سر زیاد باشـد می گویند پوسـت سر چـرب است و چنـانچه غـدد درکار خود کم کاری کننـد می گوینـد پوسـت سر خشک اسـت واگر غـده ها فعالیـت عـادی
وطبیعی داشته باشند می گویند پوست سر معمولی است و این حالت ایده آل برای پوست و مو می باشد.
شستشوی موی سر:
به هنگام نظافت موها باید نوع آنرا در نظر داشت و همینطور مواد پاک کننده ی آنرا و مهمتر اینکه روش شستشو باید بر مبنای اصولی و صحیح انجام شود تا علاوه بر شستشو
باید بر مبنای اصولی و صحیح انجام شود تا علاوه برشستشو و بهداشت بتوانیم پوست سر و موها را به حالت دلخواه کنترل کرده چربی وخشـکی موها را به سوی نرمال سـوق
دهیم و همینطور برای شستشوی موهای سر باید جدول زمانی دقیق تنظیم نماییم . اغلب مشاهده شده که بعضی ها به هر شکلی که دوست دارند سرشـان را می شوینـد
نه مراعات زمان را می کنند و نه به مواد شستشو اهمیت می دهند و نه روش صحیح شستن را به کارمی گیرند .
اینان موهایشان بیشتر در معرض خطر ریزش قرار دارد. سر را حتما یک روز درمیان بدون خشونت ، بدون چنگ زدن و بدون برس کشیدن ، بدون ماساژ دادن شستشو داد، درموقع
شستشو باید موها را در کف دستها قرار داد ، و بطور دورانی آنها را شست. این طرز شستشو یک قانون کلی است و کسانیکه از این روش پیروی کنند حداقل از نظر شستـشو
ریزش غیر طبیعی نخواهند داشت.
الف ـ طریقه شستشوی موهای چرب:
این نوع موها را فقط یک روز در میان بدون چنگ زدن ، ماساژ دادن ، برس کشیدن باید شتشو داد بدین ترتیب که موهـا را در کـف دسـت ها قرار داده و بطور دورانی پوسـت سـر را
می شویم بی آنکه ناخنها و یا نوک انگشتان پوست سر تماس حاصل کند دودست شستشو در هر بار استحمام کافی می باشد.
ب ـ طریقه شستشوی موهای خشک:
این فراد از خشکی بیش از اندازه موها رنج می برندبرای رفع این مشکل از نظر شستشو به ترتیب زیر عمل می کنیم. برای نظافت و شستـشوی این موهـا می تـوان دو روز در
میان موها را شست ولی بهتر آن است از قاعده کلی استفاده کرده و همان یک روز درمیان بدون خشونت وبه آرامی سر را شستشو داد ، البته با ماساژ بسیار آرام و بدون چنگ
زدن وبرس کشیدن موها پوست سر را باید شست دو بار شستشو در هر وهله استحمام کافی می باشد.
ج ـ طریقه شستشوی موهای عادی:
موهای معمولی را که پوست سر نه چرب و نه خشک است بین روش شستشوی موهای چرب و خشک عمل می شود. مطلبی که باید تذکـر داد اینست که کسانیکـه به عللـی
موهایشان را از دست دادهاند و یا طاس شده اند و یا موها را که از ته ماشین کرده انده اند می توانندبا کف دستها به آرامی و بدون خشونـت و تاکـید پوسـت سـر را کاملا بشـویند.
روشهایی که گفته شد برای شستشوی انواع موهای سر می باشد و هر کس به علم به اینکه دارای چند نوع مویی می باشند می توانـند از روشهای ذکر شده استفاده نمایند
.
آب مفید برای مو:
آبی که برای شستشوی موها بکار می بریم باید دارای حرارت معین باشد وهم چنین نباید به یکباره آب سرد و یا آب گرم را روی سر ، باز کرد و یا درجه آب را بطور ناگهانی تغییر داد
زیرا که با چنین کاری ریشه ی موها شوکه میشوند که واکنش آن تضعیف و ریزش مو خواهد بود.
آزمایش ریزش مو:
سلولهای بدن آدمی همواره درمعرض تغییر و تحول هستند پس از چندی عمر سلولی به پابان میرسد و از بین میرودسلولی نورستهای جانشین سلول مرده میشود وظیفه آن را به
عهده می گیرد .سلول جدید نیز پس از سپری کردن دوران خود جایش را به سلول دیگـری می سـپارد . این قانـون تغـییر ناپذیر روی موهـا نیز صـادق است . موئـی که پس از چنـدی
عمرش به پایان رسیده رفته رفته پیرو فرسوده شده می افتد و وظایف آن را موی جدیدی عهده دار می شود وهمان عملی را انجـام می دهـد که موی قبـلی انجـام می داده است.
تغییر و تحول در این زمینه را ریزش مو می گویند
.
ریزش مو بر دو نوع صورت می گیرد : ریزش طبیعی و ریزش غیر طبیعی هنگامیکه موها طبق قانون عمومی دارای ریزش طبیعی است انسان هرکز به عارضه کم موئی و یا طاسـی
دچار نخواهد شد و به تعداد موهای ریخته شده موهای جدیدی به وجودخواهد آمد . ریزش طبیعی اندازه و میزان و شاخص معینی ندارد و مقدار ریزش و رویش آن بستگی هماهنگ
با طبیعت هر شخص دارد .
ممکن است ریزش طبیعی موهای یک شخص روزانه ده تار مو باشد و برای شخص دیگر ۵۰تار مو یا بیشتر . برای اینکه هر کس بداند ریزش موهایش طبیعی است یا غیر طبیعی باید
اندکی به عقب برگشته و زمانی را در نظر مجسم سازد که با وجود ریزش کم موئی را بدنبال بیاورد آنگاه ریزش غیر طبیعی نامیده می شود که در چنین حالتی حتما باید به مداوای آن
پرداخت ، ولی اگر ریزش کم شدن موها را در پیش نداشته باشد ریزش طبیعی به شما می آید و هیچگونه تشویش ونگرانی را نباید داشت.
گاهی دیده می شود که برای تعداد طبیعی ریزش مو رقم ثابتی تعیین می کنندمثال روزانه فلان رقم نشانه ریزش طبیعی مو و زائد برآن دلیل عارضه ریـزش غیرطبیـعی است چنیـن
استدلالی هرگز درست نیست و بعنوان یک فرمول ثابت نمی تواندبر همه کس صادق باشد همچنانکه گفته شد ریزش مو بستگی و ارتباط ویژه ای باطبیعت افراد دارد.
طریقه آزمایش ریزش مو فقط تجربی میباشد یعنی اینکه در گذشته هر کس بهرمیزان که از سرش مو می ریخته است اگر با وجـود ریزش تغـییری در کمیت مـوها پدیدار نگـردد ریـزش
طبیعی است چنانچه همراه با ریزش موها رویش آنها به نسبت کمتر شود این ریزش غیرطبیعی است . اگر در فکر درمان و چـاره جوئی برنیایـند موهای از دسـت رفته دیگر باز نخواهـد
گشت . ولی اگر در آغاز ریزش شخص متوجه عارضه شده و به متخصص مو مراجعه کند.
از آن گذشته شانه کردن نیز راه دیگر تشخـیص ریـزش مو می باشد. اگر مقدارریزش مو که بر روی دندانه های شانه می پیچد به همان نسبت های روزهای پیشـین باشـد که ریـزش
حالت طبیعی دارد چنانچه بیشتر شود و این عمل تکرار گرددد ریزش موها غیر طبیعی است معمولا هر شخصی به تعداد ریزش طبیعی موهای سر خود آشناست اگر نشانه های غیر
طبیعی در ریزش مو پدیدار گردد خود اولین کسی است که متوجه آن خواهد شد مگر اینکه در این باره آدمی کاملا بی توجـه باشـد . یکی دیگر از راه های تعییـن و تشخـیص ریزش غـیر
طبیعی موها کشیدن دستهای خیس به لابلای موها می باشد .
اگر موها از میزان طبیعی خود بیشتر ریزش داشته باشدتعدادی مو به دست می چسبد که در زمانهای گذشته چنین حالتی برای شخص سابقه نداشـته است. زمانـی که شـخص در
تشخیص ریزش غیر طبیعی موهای خود دچار شک وتردید گردد لازم است که در پی درمان آن بر آید. تذکر این نکته بجا و ضروری است که هر کس که تکنیک نگهداری از مو را بداند و به
شیوه ی سنتی درمان گیاهی به مداوای بیماریهای مو به پردازد به عارضه کم موئی و طاسی دچارنخواهد شد .
شمارش موهای در آب نیز راه دیگر تشخیص ریزش موها می باشد برای اینکار هر شخص میتواند بطور متوسط ماهیانه یکبار سر خود را درتشتی که پر از آب است بشوید و پس از اتمام
شستشو موهای باقی ماند در ظرف را شمارش نماید و این عمل را ماهیانه یکبار انجـام دهد تا پی به ریزش طبیـعی یا غیرطبیعـی موهایـش ببرد و با مقایـسه تعداد ریـزش چند ماهه
می توان هم مقدار ریزش را تعیین کرد.
پزشک آنلاین
درمان خانگی
برای حذف این دانهها از روی پوست، نوارهای دارویی در برخی داروخانهها فروخته میشوند كه با چسباندن و سپس كندن آنها از روی پوست تا حدی از شر این دانهها خلاص میشوید، ولی در صورت تمایل به استفاده از روشهای خانگی و طبیعی شیوههای متفاوتی نیز وجود دارند. میزان اثربخشی این روشها در افراد مختلف متفاوت بوده و برای افرادیكه پوست حساس و آسیبپذیر دارند توصیه نمیگردد.
_ مقدار كمی عسل گرم شده را روی پوست خود قرار دهید و پس از اینكه دانههای سرسیاه كمی شل شدند، با كمی فشار آنها را به بیرون برانید.
_ دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یك قاشق غذاخوری آبلیمو و یك قاشق چایخوری روغن زیتون را با یكدیگر مخلوط كنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از 7 تا5 دقیقه بشویید.
_ مخلوط آبلیمو، روغن بادام و گلیسیرین و قرار دادن آن به مدت 5 دقیقه بر روی پوست، از روشهای خلاصی از شر دانههای سرسیاه است.
_ قرار دادن پوست خیار به مدت 25 دقیقه بر روی پوست نه تنها دانههای سرسیاه را میتواند پاك كند، بلكه لکه های پوستی ناشی از آكنه را نیز كمرنگ میكند.
_ یك خمیر از دانههای آسیاب شده شنبلیله و آب تهیه كنید و آن را هر شب به مدت5 الی 10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید.
_ دو قاشق چایخوری بیكربنات سدیم را در سه تا چهار فنجان آبجوش بجوشانید و یك حوله تمیز را با آن مرطوب كنید و روی پوست خود قرار دهید. این عمل را پنج تا شش بار در روز تكرار كنید.
_ بادام پودر شده را با كمی آب و گلاب مخلوط كرده و روی لكهها قرار دهید و پس از چند دقیقه با آب ولرم بشویید. 3 قاشق غذاخوری عسل را با یك قاشق مرباخوری دارچین مخلوط كرده و روی پوست قرار دهید.
روشهای پیشگیری
قبل از اشاره به روشهای پیشگیری ، باید گفت كه علت اصلی ایجاد این لكهها تجمع سلولهای مرده در سطح پوست ،مسدود شدن روزنهها، همراه بازیادی تولید چربی در پوست است. بنابراین تمیز كردن صحیح پوست در پیشگیری از ایجاد آنها موثر است.
_ هیچگاه شب با آرایش نخوابید و حتماً قبل از خوابیدن پوست خود را تمیز كنید. البته توجه داشته باشید كه تمیز كردن بیش از حد پوست ( بیشتر از روزی دوبار ) نیز موجب تحریك و ترشح بیش از حد چربی و تشدید دانههای سرسیاه میشود.
_ استفاده از یك صابون و پاك كننده ملایم نیز بسیار مهم است؛ به خصوص در افراد مستعد آكنه، زیرا موجب حذف سلولهای مرده از روی پوست میشود.
_ همیشه آب زیادی بنوشید و پوست خود را هیدراته نگه دارید.
_ خوردن غذاهای چرب و استفاده از كرمها با پایه چرب را بهطور كلی فراموش كنید.
_ دوش آب گرم و بخار موجب شل شدن چربی محل و باز شدن روزنههای مسدود پوست میشود.
_ لایهبرداری نیز روش خوبی برای كاهش تشكیل سلولهای مرده پوست است. فقط توجه داشته باشید كه لایهبرداری باید ملایم باشد و حتماً زیرنظر افراد حرفهای انجام شود و پس از انجام آن نیز به مراقبتهای خاص پوستی نیاز خواهید داشت. دانههای سرسیاه و همچنین سرسفید پایه اصلی تشكیل آكنه و جوش هستند؛ بنابراین با خلاص شدن از آنها میتوان از ابتلا به آكنه و جوش پیشگیری كرد.
منبع : دنیای سلامت
مراقبت های تابستانی از موها
![]()
اگر قصد دارید در دریا شنا کنید، از کلاه شنا استفاده کنید...
در فصل تابستان بیش از زمان های دیگر موهای شما در معرض آسیب قرار می گیرند. آفتاب شدید، کلر موجود در آب استخرها و آلودگی های آب دریا موجب صدمه به موها و شکنندگی آنها می شود.
خانم ها به دلیل پوشش روسری کمتر در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب هستند. به آقایان نیز توصیه می شود برای محافظت از موها در برابر آفتاب به ویژه در مناطق ساحلی، از کلاه استفاده کنند.
برخی محصولات ضد آفتاب برای موها نیز وجود دارند که موجب مقاوم شدن مو در برابر اشعه فرابنفش خورشید می شوند.
اگر قصد دارید در دریا شنا کنید، از کلاه شنا استفاده کنید تا از نمک و آلودگی های آب دریا در امان بمانید. در غیر این صورت بلافاصله بعد از شنا موهای خود را با شامپوی مناسب شستشو دهید.
اگر در استخر شنا می کنید، باز هم توصیه می کنیم که حتما از کلاه شنا استفاده نمایید، زیرا کلر موجود در آب استخرها آسیب زیادی به موهای شما وارد می کنند و موجب خشکی، شکنندگی و کدر شدن مو می گردند. این نکته به ویژه در استخرهای روباز حائز اهمیت است، چون موها هم در معرض کلر هستند و هم اشعه فرابنفش خورشید.
این نکته را نیز باید بدانید که موهای رنگ شده، فر شده و یا صاف شده با محصولات شیمیایی ضعیف تر و آسیب پذیرتر هستند، بنابراین مراقبت از آنها ضروری است.
برس از آن دسته محصولاتی است که انتخاب درست آن، هم در حالت گرفتن موها تاثیر دارد و هم در کاهش آسیبهای وارد شده به موها؛ زیرا انتخاب نادرست میتواند هم باعث آسیب حرارتی به موها شود و هم شکنندگی موها را افزایش دهد و در موها ایجاد وز کند.
برس زدن مو یكی از معمولیترین و ابتداییترین كارهایی است كه افراد انجام میدهند، اما آیا تا به حال به این مسئله فكر كردهاید كه ممكن است انتخاب نامناسب برسی كه به كار میبرید، موجب ایجاد موخوره، ریزش مو و مشكلات دیگر شود.
اینکه بدانید چه برسی برای موهایتان مناسب است، اهمیت زیادی دارد. چنین انتخابی به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله نوع و جنس موها، اندازه موها، نوع کوپ و حالتی که میخواهید به آنها بدهید و البته راحتی شما.
برس از آن دسته محصولاتی است که انتخاب درست آن، هم در حالت گرفتن موها تاثیر دارد و هم در کاهش آسیبهای وارد شده به موها؛ زیرا انتخاب نادرست میتواند هم باعث آسیب حرارتی به موها شود و هم شکنندگی موها را افزایش دهد و در موها ایجاد وز کند.
1 - برس پهن چهارگوش، برای صاف کردن موهای بلند
این برس برای صاف کردن موهای بلند و خشک کردن سریع آنها ایدهآل است. هرقدر پهنتر و صافتر باشد، بیشتر میتواند موها را صاف و ابریشمی حالت دهد.
از طرف دیگر اگر موهایی بلند دارید، اندازه بزرگ این نوع برس به دردتان میخورد، به خصوص هنگامی که میخواهید موها را خیلی سریع سشوار کنید، زیرا موهای زیادی را در خود جا میدهد و در نتیجه زمان را کوتاهتر میکند.2- برس حالتدهنده، برای حجم دادن به ریشه موها
این برس بیشتر به خاطر انحنای خاصش و دندانههایی که تنها در یک جهت قرار دارند، به این نام معروف شده است. برسی نرم که در پشت آن کوسن قرار دارد و هیچ سوراخی در آن وجود ندارد.
چنین برسی میتواند به ریشه موها تا حد زیادی حجم دهد و برای پوش دادن موها به سمت بالا یا ایجاد فر در آنها حسابی به کار میآید، البته ناگفته نماند که هرچقدر موها ضخیمتر باشند بهتر میتوان چنین حالتهایی را در آنها ایجاد کرد.
این برس در دو نوع مصنوعی و دندانههای طبیعی وجود دارد و اگر میخواهید به موهایتان آسیب کمتری برسد، سراغ نوع طبیعی بروید.
3 - برس بالشدار، برای موهای بلند و ظریف
این نوع برس برای موهای متوسط تا بلند مناسب است. چینش گرد دندانههای برس باعث میشود که موها کمتر وز شوند.
البته در این نوع برس دو مدل متفاوت وجود دارد؛ یکی با دندانههایی از جنس طبیعی و دیگری با دندانههای مصنوعی که هر دو برای باز کردن گره موها ایدهآل است.
اگر میخواهید موهایتان بعد از برس کشیدن نرمتر و حالتپذیرتر شود فقط سراغ این مدل بروید، زیرا از یک طرف بالش پلاستیکی مانع ایجاد الکتریسیته ساکن هنگام شانه کردن میشود و از طرف دیگر حالت گرد برس با پوست کف سر هماهنگی بیشتری دارد و به آن آسیب نمیزند.
همچنین اگر پوست کفسرتان حساس است، حتما این برس را انتخاب کنید چرا که کمتر از دیگر برسها موها را میکشد.
4 - برس بیضی، برای موهای پرپشت و ضخیم و زبر
اگر موهای پرپشت و زبر دارید که گاهی گره خوردنهای آن حسابی کلافهتان میکند، این برس برایتان ایدهآل است، زیرا ساختار برس به شکلی است که دندانههای آن به راحتی در عمق موها نفوذ میکند، بدون اینکه موها را خیلی بکشد و به موها فشار زیادی بیاورد.
در ضمن اگر موهای شما فر است یا کمی اکستنشن به آنها وصل کردهاید نیز سراغ این برس بروید، چرا که میتواند به ملایمت و خیلی خوب موها را حالت دهد.
اگر میخواهید در خانه تنها یک برس داشته باشید که همه اعضای خانواده از آن استفاده کنند، این نوع برس بهترین است.
5 - برس گرد بزرگ، برای صاف کردن موها
اگر دوست دارید موهایتان حالتدار شود یا به دنبال ایجاد موهای موجدار هستید، این برس برایتان مناسب است، البته چنین برسی برای صاف کردن موهای خیلی فر یا موهای کوتاه هم خیلی به کار میآید.
6 - برس دندانه چوبی، برای موهای فر
اگر موهایی فر دارید توصیه میکنیم برسی با دندانههای چوبی تهیه کنید، زیرا چنین برسی از طرفی فشار کمتری به موهای ظریف شما میآورد و از طرف دیگر فر موها را باز نمیکند و در نتیجه باعث ایجاد وز نمیشود.
7 - برس گرد کوچک، برای موهای نازک و شکننده
اگر موهایتان خیلی نازک و شکننده است؛ سراغ یک برس گرد کوچک بروید. همچنین بهتر است برس شما چوبی باشد، چرا که برس فلزی به راحتی موهای شما را میسوزاند و به آنها آسیب میرساند.
8 - برس جدا کننده، برای موهای لایه لایه
اگر مدل موهایتان را لایه لایه (لیر) کوتاه کردهاید، یعنی آرایشگر آنها را خرد کرده است، به چنین برسی نیاز دارید، زیرا آنقدر باریک است که میتوان با آن موها را بخش، بخش و حالتشان را آشکار کرد؛ اگر هم موهای خیلی نازکی داشته باشید، این برس به دردتان میخورد، زیرا میتوانید با آن حسابی به موها حجم دهید.
9 - برسهای حرارتی، برای راحت کردن سشوار
چنین برسهایی برای سشوار کشیدن ایدهآل است، چرا که گرم شدن سطح برس میتواند تکمیلکننده گرمای سشوار باشد. حالت گرد برس نیز باعث میشود موها بهتر حالت بگیرد.
با برس گرد حرارتی کوچک میتوانید فرهایی را در موها ایجاد کنید. هرقدر برس حرارتی شما بزرگتر باشد، بهتر میتوانید با آن موها را صاف کنید.
10 - برس تونل دار، برای پرپشت کردن موها
برسهای مربعی شکل که در آنها سوراخی وجود دارد و وقتی برای خشک کردن به کار روند میتوانند حسابی به موها حجم دهند، زیرا هوا میتواند بهراحتی زیر موها به چرخش دربیاید و
10 - برس تونل دار، برای پرپشت کردن موها
برسهای مربعی شکل که در آنها سوراخی وجود دارد و وقتی برای خشک کردن به کار روند میتوانند حسابی به موها حجم دهند، زیرا هوا میتواند بهراحتی زیر موها به چرخش دربیاید و تماس بیشتری با موها داشته باشد و آنها را هم زودتر خشک کند و هم پف دهد.
نکته پایانی
در آخر هم باید گفت شانه دندانه پهن، برای موهای خیس و نم دار مناسب است.
وقتی مو خیس است، هم ضعیفتر است و هم راحتتر میشکند، به همین دلیل باید کمترین فشار را به آنها بیاورید.
توصیه ما این است که بعد از حمام، وقتی موها خیس است، یا آنها را شانه نکنید یا با استفاده از یک شانه دندانه پهن آنها را مرتب کنید.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
هیچ شامپویی مو را تقویت نمیکند
محتوای مخفی: هیچ شامپویی مو را تقویت نمی کند
با مشکل موخوره خود چه کنیم؟
محتوای مخفی: با مشکل موخوره خود چه کنیم؟
گرما بدترين دشمن موهاي شماست
محتوای مخفی: گرما بدترين دشمن موهاي شماست
روزنامه قانون: یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد بلند شدن موها باعث دفع سموم از بدن میشوند.
همچنين زنانی که موهاي بلند دارند و به نظافت موهاي خود رسيدگي ميکنند از ميزان سلامتي بيشتري برخوردار هستند. اگر مو بیش از حد بلند شود بايد آن را چند سانتیمتر کوتاه کرد، اما حتما باید اجازه داد که به حد معینی رسیده باشد.
با بیرون آمدن موها از منافذ پوست تمام سموم موجود در خون و مغز نیز از سر خارج میشوند.
هندیها از آن قومهایی هستند که همیشه گیسوان بلند و پرپشت و درخشان آنها زبانزد خاص و عام بوده است. کافی است فقط یکبار در زندگی خود فیلم هندی دیدهباشید تا برای همیشه یادتان بماند که هندیها چه موهای خارقالعادهای دارند تا جایی که میتوانند نظر هر بینندهای را به خود جلب کنند اما واقعا چه رازی پشت این موهای زیبا و درخشنده وجود دارد، چرا همه آنها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند؟
برای جواب دادن به این سؤال اولین چیزی که به ذهنمان رسید، این بود که سراغ طب سنتی هندیها برویم تا ببینیم در این طب برای سلامت موها چه توصیههایی شده است.
پیش از حمام موها را شانه کنید نه بعد از آن!
هندیها به شانه کردن موها اهمیت زیادی میدهند، سرخط همه توصیههای آنها سفارش به شانه کردن موهاست، آنها میگویند وقتی موها به طور مرتب شانه شوند، احتمال شکننده شدن آنها کاهش مییابد. اما شانه کردن هم از نظر آنها اصول خاص خود را دارد؛ اول از همه میگویند که موهای خیس را نباید شانه کرد، زیرا وقتی مو خیس است بیش از هر زمانی ضعیف و شکننده میشود و به همین دلیل نباید به هیچوجه موهای خیس را شانه کرد. البته حواستان باشد بهتر است موها بهطورطبیعی خشک شوند تا آسیب کمتری ببینند. از سشوار و خشککنندهها تنها زمانی استفاده کنید که مجبورید در زمانی کوتاه موها را خشک کنید یا بخواهید آنها را برای مراسمی خاص حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گرههای آن را باز کنید.
قدیمیترین روغنهای هندیها
طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد و در واقع این روغن، یکی از رایجترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوبکنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده میکنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط كرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل میتواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موی آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندیها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان مادهای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده میکنند. همچنین عطر نارگیل حس تازهای را در شما متولد میکند.
اهمیتی که هندیها به روغن میدهند
یکی از تکنیکهایی که هندیها به آن اهمیت زیادی میدهند، روغن زدن به موهاست، آنها میگویند باید حداقل هفتهای 2بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شستوشو این كار را انجام دهیم. روغن به راستی میتواند روی موهای شما معجزه کند زیرا همچون لایهای روی هر کدام از تارهای مو مینشیند و درخشندگی خاصی به موها میدهد. ماساژ با روغن نیز میتواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را افزایش دهد. البته در کنار استفاده از روغن حواستان باشد که نباید از کاندیشنرهای آسیبزننده و شامپوهای قوی استفاده کنید چون آنها به موها آسیب میرسانند و آنها را خشک میکنند. البته اگر موها شوره داشته باشند باید با یک شامپوی ضدشوره خوب آنها را از بین برد. در کل باید سعی کنید موها را همیشه تمیز نگه دارید و آنها را در معرض بادهای خیلی قوی، گرد و خاک و آلودگیهای دیگر قرار ندهید.
هندیها موها را روغن داغ میکنند
ماساژ با روغن داغ میتواند تا حد زیادی رطوبت موها و پوست سر را تامین کند. برای این کار از روغنهای باکیفیت استفاده کنید، روغنهایی مانند روغن نارگیل، بادام یا زیتون میتواند بسیار مناسب باشد. اما تکنیک روغن داغ چگونه است؟ شما باید مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد كه دستتان را بسوزاند. بعد این روغن گرم را روی پوست كف سر ماساژ دهید تا رطوبت لازم به این قسمت برسد.
شیرینبیانی که رشد موها را تسهیل میکند
به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده میشود و برای درمان ریزش مو اثر فوقالعادهای دارد. دکتر ورت میگویند: ریشه شیرینبیان برای تحریک رشد مو مناسب است، هرچند تا به حال شواهد علمی زیادی برای تایید این ادعا وجود ندارد. هندیها ریشه شیرینبیان را با روغن کرچک مخلوط میکنند و به عنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ میدهند. روش دیگر این است که میتوانید شیرینبیان را با شیر مخلوط کنید و پوست سر را به همان شیوه قبلی ماساژ دهید. اگر هم استفاده طبیعی از آن برایتان سخت است، میتوانید از محصولات مراقبتی مو که حاوی ریشه شیرین بیان هستند، استفاده کنید.
از نظر هندیها چرا موها میریزد
متخصصان طب سنتی هندی میگویند میزان ریزش موها با مزاج بدن و از طرف دیگر با ساختار ذهنی بسیار مرتبط است و با توجه به این موارد میتوان ریزش موها را کنترل کرد. از جهت دیگر در طب هندی (آیوردیک) موها را به عنوان محصول جانبی شکل گرفتن استخوانها به حساب میآورند، یعنی میگویند همان بافتهایی که استخوانها را شکل میدهند، مسئول رشد موها نیز هستند. اما روش آنها برای درمان ریزش موها ترکیبی از گیاهان دارویی، رژیم غذایی خاص، تکنیکهای مدیتیشن، یوگا، عطردرمانی، ماساژ با روغن و... است. آنها میگویند برای درمان ریزش موها باید روزانه یكسوم فنجان آب آلوورا بنوشید یا اینکه یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا به همراه کمی زیره 2 تا 3 ماه هر روز بخورید.
هندیها چه میخورند که موهایشان نمیریزد؟
هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.
حتما هر روز ماست مصرف كنند.
تا جایی که میتوانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوهها وجوانهها را بگنجانید به طور کلی مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوسدار، آجیل، لوبیا، سویا و... نیز میتواند بسیار کمککننده باشد.
مطمئن شوید که بدنتان به طور متوسط ویتامین دریافت میکند.
مصرف غذاهای حاوی گوگرد، روی، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C و اسیدهای چرب ضروری را فراموش نکنید.
گیاهانی که مانع ریزش موها میشوند
در مکتب هند اعتقاد دارند که برخی از گیاهان به بهبود گردش خون کمک كرده، پوست سر را ضدعفونی و فرایند رشد موها را تسهیل میکنند، برخی از این گیاهان و طریقه مصرف آنها عبارت است از:
میتوانید موهایتان را با سرکه سیب و چای مریمگلی بشویید، زیرا این مواد رشد مو را تحریک میکنند.
عصاره شیرینبیان نیز در جلوگیری از ریزش مو کمککننده است.
گیاه دماسب بهترین منبع سیلیس است و به همین دلیل کمک میکند تا هم موها تقویت شوند و هم درخشندگی خاصی پیدا کنند.
اگر میتوانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دماسب بهطور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی میتواند باعث تحریک رشد موها شود.
ماساژ کف سر با روغنهای حاوی ویتامین E
با ماساژ پوست سر میتوانید جریان گردش خون را بهبود دهید و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید. روزانه 5 تا 10 دقیقه خیلی ملایم پوست سر را ماساژ دهید، این کار برای درمان ریزش موها خیلی مفید است، البته توصیه میکنیم برای این ماساژ از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید چون این روغنها حاوی ویتامین E هستند و این ویتامین میتواند از ریزش موها جلوگیری کند. از طرف دیگر روغن ویتامین E (روغن درون كپسولهای ویتامین E) نیز میتواند به موهای ضعیف قدرت خاصی ببخشد و علاوه بر اینها مانع خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست سر شود.
منبع: سلامت نیوز
سلام
این تجربه ی من هست از این بیماری بسیار شایع که بسیاری از آقایون رو درگیر خودش کرده و واقعا یکی از زجرآور ترین بیماری هایی هستش که من دیدم.
مقاومت این بیماری طوری هست که تا مدت های زیادی باهاتون میمونه مثلا سالها!!! و از بین رفتنشم کار حضرت فیله...البته خانمها هم مبتلا میشن.
فکرشو بکنید وقتی میرید آرایشگاه(البته اگه روتون بشه!) و شونه آرایشگره میگیره به جوشها و اشک تو چشماتون جمع میشه آخ آخ....خدا نصیب نکنه...
.
.
.
علائم و نشانه ها: جوش های درد ناک و مزمن که نوک آنها چرکی و چرک آن سفید رنگ متمایل به رنگ زرد و دارای بوی خاص که علاوه بر درد گاهی با خارش هم همراه هستند.البته بسته به مقاومت بدن فرد نشانه ها میتونن کمتر یا بیشتر باشن.این جوشها در تمام نقاطی از بدن که دارای مو یا فولیکول مو هستند میتونن خودشون رو نشون بدن . در ضمن به شدت واگیر دار هستند و مثلا اگه سرتون رو خاروندین و چرک جوش زیر ناخنتون رفت و بعدش صورت یا بدنتون رو خاروندین (که در آقایون معمولا این نقاط مو دارند) اون نقاط هم به جوش ها مبتلا میشن.
عامل بیماری: این عفونت یک عفونت کلامیدیایی هستش که عامل اون یک باکتری هست که به صورت طبیعی تو بدن انسان و به خصوص در بینی زندگی میکنه و علت فعال شدنش به این صورت هنوز کشف نشده.(توصیه میشه هر وقت دست تو دماغتون کردید بعدش سر یا ریشتون رو نخارونید)
شروع بیماری و دوره های آن: اولش باتعداد کمی جوش شروع میشه مثلا یکی یا دو تا که اصلا به نظر مهم نمیان...اما بعد از چند ماه کم کم زیاد و چرکی و درد ناک میشن.این بیماری دوره ای هستش یعنی یه روز صبح میبینی 20 ، 30 تا جوش رو سرته و بعد از 3،4 روز همشون خشک میشن.دوباره بعد از 4،5 روز ظاهر میشن و کم کم بیشتر میشن.
درمان: بعد از مراجعه به چندین پزشک متخصص و آزمایش چندین دارو و چندین روش بالاخره درمان به من نتیجه داد.
اولین درمانم با کپسولهای ریفامپین400 و چند داروی موضعی غیر کورتونی و غیر آنتی بیوتیکی بودش که در دوره طولانی حدودا 2 یا 3 ماهه مصرف کردم .که در طول درمان یه بهبودی کامل یعنی بدون حتی یه جوش داشتم اما بعد از دوره درمان بازم جوشها برگشتن و اینبار با شدت بیشتر به خاطر این که مقاوم تر شده بودن.
در مرحله دوم درمان رو با دو تا آنتی بیوتیک ادامه دادم.که یکیش سیپروفلوکساسین 500 بود و یه آنتی بیوتیک دیگه هراهش که اسمشو متاسفانه یادم نیست.این دوره هم نیمه طولانی بود و تقریبا 2 یا 3 ماه طول کشید.اما بازم بعد از دوره درمان (که تو مدت مصرف دارو ها اصلا جوش نمیزدم) جوش ها برگشتن این بار هم مقاوم تر و شدید تر!!!
دیگه دکتر که دید فایده نداره واسم سم تجویز کرد! داروی ایزوترتینوئین که با نامهای تجاری زیادی تو کشورمون وجود دارن مثل روآکوتان و دکوتان و آکنوتون و هکسال و....که بعضی از دوستان به خاطر جوش صورت باهاش آشنایی دارن.
ان درمان رو چند ماه ادامه دادم و بیشتر از 260 تا از این کپسول رو خوردم(قیمت هر یه دونه از این کپسول البته روآکوتان 1300 تومن بود الان نمیدونم چقد شده!)
حالا خدا رو شکر جوشها کاملا ناپدید شدن و اثری ازشون نمونده. البته ناگفته نمونه که این دارو شدیدا سمی هستش و قبل از مصرفش من چن تا آزمایش خون و ... دادم که مطمئن بشن که واسه من خطری ایجاد نمیکنه.این دارو خانم ها رو به احتمال زیاد نابارور میکنه و تا زمانی که مجبو نباشن نباید ازش استفاده کنن.خوشبختانه آقایون رو از مردی نمیندازهولی عوارض دیگه ای داره...
امیدوارم مفید باشه،با آرزوی تندرستی برای همه بچه های p30world![]()
كاربردهاي ميكرودرم عوارض و مراقبتهاي لازم بعد از انجام ميكرودرم:
دستگاه ميكرودرم چند سالي است كه وارد حيطه ي پوست وزيبايي شده و به دليل كاربردهاي فراوان و موثري كه اين دستـگاه در درمان وبهبود مشكـلات مختلف پوست دار د بسيار مورد استـقبال
پزشكان ومتخصيصن پوست و زيبايي قرار گرفته است.اساس كار اين دستگاه به اين صورت است كه يك لوله ي پلاستيكي پودر الومينيوم اكسيد را به روي پوست ميپاشد و لوله اي ديگر با استفاده
از مكش پودر را از روي صورت جمع ميكند بدين ترتيب يك لايه برداري فيزيكي يكدست بر روي پوست انجام ميشود .
كار بردهاي مختلف ميكرودرم:
1- درمان لك صورت وكك و مك
2- درمان جوش وجاي جوش(بهتر است بر روي اكنه فعال استفاده نشود)
3- درمان اسكار جوش زخم سالك وبخيه
4- درمان لك هاي ناشي ازجوش بدن وصورت
5- جرم گيري
6- جوانسازي صورت
عوارض احتمالي ومراقبتهاي لازم بعد از ميكرودرم:
ميكرودرم همانند كليه ي كارهايزيبايي اگر درست وبا دقت انجام شود ميتواند بسيار مفيد باشد وچنانچه توسط فرد بي تجربه و بي دقت انجام شود ميتواند عوارض بدي ايجاد نمايد.پزشك بايد ميزان
حساسيت پوست بيمار را تشخيص دهد ومتناسب با ان درجه ي ميكرودرم را تنظيم نمايد بلافاصله بعداز ميكرودرم در مطب از ماسكهاي ريلاكـس كننده ي پوسـت وضد التهاب هاي غير استروييدي
متناسب با پوست استفاده شود.به بيمار حتما بايد توصيه شود تا سه روز بعد از ميكرودرم در معرض افتاب شديد ويا گرماي شديد نباشد . وبه طور مرتب از كرم مرطوب كننده وضد افتاب استفاده كند.
فواصل بين ميكرودرمها :
فواصل بين ميكرودرم به تشخيص پزشك و بنا به حساسيت و تحمل پوست بيمار بستگي دارد.البته بهتر است فواصل بين دو ميكرودرم كمتر از يك هفته نباشد.چنانچه سوالاتي در زمينۀ ميكرودرم
داريد ميتوانيد از طريق همين وبسايت بپرسيد تا در اسرع وقت جواب داده شود.
پزشک آنلاین
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)