تبلیغات :
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی، صداگیر ماینر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام

[ + افزودن آگهی متنی جدید ]




صفحه 6 از 13 اولاول ... 2345678910 ... آخرآخر
نمايش نتايج 51 به 60 از 128

نام تاپيک: تنظیم خواب ((پرسش و پاسخ))

  1. #51
    آخر فروم باز شـیـفــو's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jul 2008
    محل سكونت
    تهران | Tehran
    پست ها
    2,174

    پيش فرض

    من هم اینطوری میشم اما نه هرروز ، مثلا هفته ای یه بار ، اونم به این صورت که خواب میبینم مثلا دارم می دوم بعد یهو میوفتم ، همون لحظه که تو خواب میوفتم ، در واقعیت می پرم .
    این عادی اما هرروز یا هرشب فکر نکنم طبیعی باشه .

  2. #52
    Banned
    تاريخ عضويت
    Dec 2009
    محل سكونت
    تهران
    پست ها
    1,788

    پيش فرض

    سلام

    یه مشکل کوچولو دارم که نمیدونم طبیعیه یا نه!

    ماجرا از این قراره که موقع خواب یکدفعه تکون می خورم یه چیزی مثل شوک!

    بدنم یهو تکون می خوره ولی خودم متوجه نمیشم. تقریبا هر 5-10 دقیقه اینطوری تکون می خورم.


    ممنونم میشم راهنمایی کنید.
    یعنی در خواب شب هر 15 دقیقه اینطوری میشید؟

    به نظر من غیر طبیعیه....

    من اتفاقا تو اون تاپیک رویای روشن می خواستم این مشکلم رو هم بگم که گفتم به اون تاپیک ربطی نداره که دیدم شما تاپیک زدید و خیلی

    خوشحال شدم چون 2 ساله من این مشکل رو دارم

    من موقع خواب ظهر و شب اول خواب که 2-3 دقیقه از خوابم می گذره یهو تکون میخورم و چشم باز میشه...

    خیلی هم ناراحتم و فکرمی کردم من تنها کسی هستم که این مشکل رو دارم....

    ولی شما خیلی اذیت میشید هر 15 دقیقه!

    از دوستان اگر راه حلی برای حل مشکل من و این دوستمون دارند ممنون میشم راهنمایی کنن.

    من فقط وقتی اگر آرامبخش بخورم اصلا اینطوری نمیشم ...مثل کلونازپام.
    Last edited by Saeed System; 10-02-2011 at 00:46.

  3. این کاربر از Saeed System بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  4. #53
    آخر فروم باز IRAN_KING's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2009
    پست ها
    1,343

    پيش فرض

    سلام

    یه مشکل کوچولو دارم که نمیدونم طبیعیه یا نه!

    ماجرا از این قراره که موقع خواب یکدفعه تکون می خورم یه چیزی مثل شوک!

    بدنم یهو تکون می خوره ولی خودم متوجه نمیشم. تقریبا هر 5-10 دقیقه اینطوری تکون می خورم.

    برادم که زودتر از من بیدار میشه میگه که اکثر روزها (دم صبح ها) این حالت رو دارم.

    یک ماهی هست که پیش برادرم هستم اینو میگه؛ قبلا که تنها بودم نمی دونم اینطوری بودم یا نه چون کسی نبوده ببینه!!!


    ممنونم میشم راهنمایی کنید.
    چند دلیل داره..

    خواب دیدن صبحگاهی...
    اعتیاد..مصرف مواد مخدر شیمیایی
    مصرف بعضی از دارو ها...
    مشکل اعصبی...
    اگر ادامه داره هفته ها به پزشک مراجعه کنید.

  5. این کاربر از IRAN_KING بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  6. #54
    Banned
    تاريخ عضويت
    Dec 2009
    محل سكونت
    تهران
    پست ها
    1,788

    پيش فرض

    من یه مشکل دیگه هم تو خواب دارم......

    که استثنا نداره که من اگر معدم پر باشه و سنگین و برم بخابم....یه حالت تشنج و بختک افتادن میشم اونم نه 1 بار

    به اندازه ای که از خواب کاملا بیدار شم....

    هیچ وقت یادم نمیره 1 ماه پیش یه مقدرا شب زیاده روی کردم.....تا صبح حدود 20 بار حالت تشنج و بختک و تمون نخوردن

    میشدم...اونقدری که ساعت که 4 صبح شد گفتم خدایا توبه من دیگه زیاد نمیخورم...

    نمیدونم معدم بد جور روی اعصابم تاثیر میزاره.....

    ولی با این حال چون تجربه کردم میگم اگر تو اون روز کلونازپام خورده باشم 250 کیلو هم شام بخورم اصلا اینطوری نمیشم و

    خواب آروم و راحتی دارم تا صبح...

    نمیدونم چیکار میکنه کلونازپام که التهاب اعصاب منو میخابونه.......ولی من حاضرم 2000 بار تشنج خواب بکنم ولی کلونازپام

    اعتیاد آور و حافظه ظعیف کن رو نخورم..میگم نهایتش 1 ماه 1 بار که یه شب بخام خوابی راحت و بدون دغدغه تشنج ...تیک

    عصبی و .. داشته باشم 1 دونه میخورم و اینقدر وقتی صبح بیدار میشم ریلکسم که انگار مرده بودم و زنده شدم..

  7. این کاربر از Saeed System بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  8. #55
    Banned
    تاريخ عضويت
    Dec 2010
    محل سكونت
    مقر گشتاپو
    پست ها
    759

    پيش فرض


    هیچ وقت یادم نمیره 1 ماه پیش یه مقدرا شب زیاده روی کردم.....تا صبح حدود 20 بار حالت تشنج و بختک و تمون نخوردن
    بعد از شام يه نيم ساعت قدم بزن خيلي راحت تر خوابتون ميبره دوست عزيز

  9. این کاربر از x935 بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  10. #56
    آخر فروم باز IRAN_KING's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2009
    پست ها
    1,343

    پيش فرض

    [/COLOR]
    من یه مشکل دیگه هم تو خواب دارم......
    که استثنا نداره که من اگر معدم پر باشه و سنگین و برم بخابم....یه حالت تشنج و بختک افتادن میشم اونم نه 1 بار
    به اندازه ای که از خواب کاملا بیدار شم....
    هیچ وقت یادم نمیره 1 ماه پیش یه مقدرا شب زیاده روی کردم.....تا صبح حدود 20 بار حالت تشنج و بختک و تمون نخوردن
    میشدم...اونقدری که ساعت که 4 صبح شد گفتم خدایا توبه من دیگه زیاد نمیخورم...
    نمیدونم معدم بد جور روی اعصابم تاثیر میزاره.....
    ولی با این حال چون تجربه کردم میگم اگر تو اون روز کلونازپام خورده باشم 250 کیلو هم شام بخورم اصلا اینطوری نمیشم و
    خواب آروم و راحتی دارم تا صبح...
    نمیدونم چیکار میکنه کلونازپام که التهاب اعصاب منو میخابونه.......ولی من حاضرم 2000 بار تشنج خواب بکنم ولی کلونازپام
    اعتیاد آور و حافظه ظعیف کن رو نخورم..میگم نهایتش 1 ماه 1 بار که یه شب بخام خوابی راحت و بدون دغدغه تشنج ...تیک
    عصبی و .. داشته باشم 1 دونه میخورم و اینقدر وقتی صبح بیدار میشم ریلکسم که انگار مرده بودم و زنده شدم..
    پر خوری ممنوع شب. شما چاق هستید ؟ فشار تون رو بگیرید شب ها و بگید رو چنده... چربی خون دارید ؟ قند خون ؟
    Last edited by m jax; 10-02-2011 at 13:13.

  11. این کاربر از IRAN_KING بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  12. #57
    Banned
    تاريخ عضويت
    Dec 2009
    محل سكونت
    تهران
    پست ها
    1,788

    پيش فرض

    پر خوری ممنوع شب. شما چاق هستید ؟ فشار تون رو بگیرید شب ها... چربی خون دارید ؟ قند خون ؟
    چاق هستم .....فشارم رو تا حالا نگرفتم...چربی خون و قند خون هم تا حالا آزمایش ندادم......

    یعنی تا حالا مشکلی نداشتم که برم دکتر بگه برو آزمایش قند خون بده یا چربی.....ولی تا دلتون بخاد مشکل

    عصبی داشتم...من فکر میکنم بیشتر مشکل عصبی منه چون کلونازپام بخورم اینجوری نمیشم...

  13. #58
    آخر فروم باز IRAN_KING's Avatar
    تاريخ عضويت
    Sep 2009
    پست ها
    1,343

    13

    چاق هستم .....فشارم رو تا حالا نگرفتم...چربی خون و قند خون هم تا حالا آزمایش ندادم......

    یعنی تا حالا مشکلی نداشتم که برم دکتر بگه برو آزمایش قند خون بده یا چربی.....ولی تا دلتون بخاد مشکل

    عصبی داشتم...من فکر میکنم بیشتر مشکل عصبی منه چون کلونازپام بخورم اینجوری نمیشم...
    بله درسته این مشکلاتم که من گفتم روی مغز تاثیر می گذاره و شما با خوردن کلونازپام دارید پیامی که به مغز ارسال میشه رو محدود می کنه ...

    خوب اگه این مواردی که گفتم آزمایش بدی و همه عادی باشن .... دکتر یادت نره .
    Last edited by m jax; 10-02-2011 at 16:53.

  14. این کاربر از IRAN_KING بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  15. #59
    پزشک انجمن morsadr's Avatar
    تاريخ عضويت
    Mar 2009
    محل سكونت
    tehran
    پست ها
    2,427

    پيش فرض

    پرش های عضلانی در هنگام خواب مخصوصا در ابتدای خواب می تواند طبیعی باشد ولی معمولا با استرسهای عصبی فرد ارتباط نزدیکی دارد . اگر این پرشها بیش از حد باشد بصورتیکه از دید ذیگران یا خود فرد ناراحت کننده باشد بهتره که توسط یک متخصص مغز و اعصاب بررسی انجام شود .

  16. 2 کاربر از morsadr بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  17. #60
    داره خودمونی میشه
    تاريخ عضويت
    Jan 2011
    پست ها
    70

    9 بی حسی و خواب آلودگی غیره طبیعی

    سلام.
    من مدتی هست که بطور عجیبی اعضاء بدنم دچار سری (بی حسی که بهش خواب رفتن اعضاء بدن هم میگن) میشم.
    یعنی اگر برای چند دقیقه دستم یا پاهام توی یه حالت بمونن، خواب میرن!! باید مدام بدنمو حرکت بدم. اخیراً یکم بهتر شدم ولی هنوز یه حالت خواب آلودگی کلی دارم. یعنی هرچقدر هم که بخوابم، بازم احساس بی حالی و خواب آلودگی میکنم. چون این مشکل توی امتحانات برام خیلی مسئله ساز بود، به توصیه یکی از دوستانم به خوردن قهوه رو آوردم که اون هم اخیراً متوجه شدم که عوارض زیادی داره و کنار گذاشتم.

    + دکترم نظر خاصی نداشت!
    + تغذیم زیاد خوب نیست ولی از لحاظ فقر آهن مشکلی ندارم.
    + از حد طبیعی، لاغرتر هستم. (62 کیلو با قد حدود 175 سانت)
    Last edited by saeed2vfx; 10-02-2011 at 14:14.

صفحه 6 از 13 اولاول ... 2345678910 ... آخرآخر

Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما نمی توانید تاپیک ایحاد کنید
  • شما نمی توانید پاسخی ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •