✔ کــنــکــور 92 ؛ مشاوره ، برنامه ریزی ، شیوه های برتر

[mohammad varaste]

ببین من میخوام این درصد ها رو بزنم به نظرت باید چه کتاب هایی رو بگیرم تا اینا رو بزنم
ریاضی(هندسه نمیزنم) 25
فیزیک 40
شیمی 30
عربی و زبان هم نمیزنم
ادبیات و دینی رو هم هرکدوم 40
.................................
واسه ریاضی و فیزیک کلاس میرم خوبن کلاسا
اما شمیمی رو اصلا نمیدونم باید چیکارش کنم هنوزم شروعش نکردم
دینی و ادبیات هم همینطور نمیدونم چجوری بخونم.
..............................................
یه سوال دیگه
توی سایت گزینه 2 یه چیزی هست درصد ها رو میزنی رتبه بهت میده
این رتبه ای که میده توی کل کشور هست یا رتبه در منطقه هستش ؟

[mohammad varaste]

دوتا مشکل بزرگ من توی کل دوران تحصیل زندگیم اینه
و هنوز که هنوز دارن شدید تر میشن.
1.خواب.شبا اصلا خوابم نمیبره مخصوصا شبایی که قراره برم مدرسه اینگار یه چیزی از بیرون نمیزاره بخوابم .دقیقا لحظه ای که میخواد خوابم ببره خواب از سرم میپره.که باعث میشه صبح که میرم مدرسه هیچی یاد نگیرم و خیلی خسته باشم و همش سرم رو میز باشه
2.هیچ وقت موقع درس دادن معلم حواسم بهش نیست قبلا فکر میکردم که مربوط به خوابم هستش اما معدود دفعاتی هم که خوابم خوب بودش باز همین مشکل رو داشتم
اینارو نگفتم که کسی برام حل کنه چون کسی نمیتونه.
اینا رو گفتم که از شرایط خودتون راضی باشین.
مثلا مشکل اول من توی همه کارام اخلال ایجاد میکنه
دقیقا وقتهایی که نباید خوابم بیاد خوابم میگیره
و دقیقا وقتایی که میخوام درس بخونم(هم تو مدرسه و هم توی خونه) خوابم میاد.

[کاربر شماره ی یک]

دوتا مشکل بزرگ من توی کل دوران تحصیل زندگیم اینه
و هنوز که هنوز دارن شدید تر میشن.
1.خواب.شبا اصلا خوابم نمیبره مخصوصا شبایی که قراره برم مدرسه اینگار یه چیزی از بیرون نمیزاره بخوابم .دقیقا لحظه ای که میخواد خوابم ببره خواب از سرم میپره.که باعث میشه صبح که میرم مدرسه هیچی یاد نگیرم و خیلی خسته باشم و همش سرم رو میز باشه
2.هیچ وقت موقع درس دادن معلم حواسم بهش نیست قبلا فکر میکردم که مربوط به خوابم هستش اما معدود دفعاتی هم که خوابم خوب بودش باز همین مشکل رو داشتم
اینارو نگفتم که کسی برام حل کنه چون کسی نمیتونه.
اینا رو گفتم که از شرایط خودتون راضی باشین.
مثلا مشکل اول من توی همه کارام اخلال ایجاد میکنه
دقیقا وقتهایی که نباید خوابم بیاد خوابم میگیره
و دقیقا وقتایی که میخوام درس بخونم(هم تو مدرسه و هم توی خونه) خوابم میاد.

به نتایج ضعیف قانع هستی و از طرفی خیالت راحته که حتما نتایج رو به دست میاری به خاطر همین خوابت میاد چون خیلی خیلی اوکی کردی همه چیز رو ! اگه یکم طمعت رو بالا ببری خوابت کم میشه ! اضطراب در حد نورمال نیازه که نذاره زیاد بخوابی ، زیادی خیالت رو تخت کردی ! البته اینا احتمالاتیه که من میدم ! اگه سر کلاس ذهنت رو درگیر کنی خود به خود خسته میشی و شب هم سر موقع میخوابی ! وقتی هم میخوای درس بخونی از اون چیزایی که میخونی خلاصه نویسی کن ، نمودار درختی بکش ، نمیدونم هرکاری بکن که یه ضرب زل نزنی به کتاب خوابت بیاد ، البته درسهای که محاسبات توشون دارن و حل مسئله دارن که نباید خوابت بیاد چون هم ذهن درگیره هم دست به قلم هستی برای حل مسئله ! دراز کش هم سعی کن درس نخونی ! در ضمن قهوه هم امتحان کن ، نمیذاره زیادی خوابت ببره !
مشکل خواب زیاد رو من هم داشتم دکتر این توصیه ها رو کرد ، عمل کردم ، حل شد ! حالا امروز روز تولد حضرت معصومست از شما ویزیت نمیگیرم

[Alireza SM]

دوتا مشکل بزرگ من توی کل دوران تحصیل زندگیم اینه
و هنوز که هنوز دارن شدید تر میشن.
1.خواب.شبا اصلا خوابم نمیبره مخصوصا شبایی که قراره برم مدرسه اینگار یه چیزی از بیرون نمیزاره بخوابم .دقیقا لحظه ای که میخواد خوابم ببره خواب از سرم میپره.که باعث میشه صبح که میرم مدرسه هیچی یاد نگیرم و خیلی خسته باشم و همش سرم رو میز باشه
2.هیچ وقت موقع درس دادن معلم حواسم بهش نیست قبلا فکر میکردم که مربوط به خوابم هستش اما معدود دفعاتی هم که خوابم خوب بودش باز همین مشکل رو داشتم
اینارو نگفتم که کسی برام حل کنه چون کسی نمیتونه.
اینا رو گفتم که از شرایط خودتون راضی باشین.
مثلا مشکل اول من توی همه کارام اخلال ایجاد میکنه
دقیقا وقتهایی که نباید خوابم بیاد خوابم میگیره
و دقیقا وقتایی که میخوام درس بخونم(هم تو مدرسه و هم توی خونه) خوابم میاد.

شما مشکلات ADHD دارین احتمالا خیلی ها هستن که مثل شما حواس پرتی میکنن.
برین پیش یه روانپزشک تا براتون داروهایی مثل فلوکستین و سرترالین تجویز کنه ( داروهای ضعیفی هستن و عوارض خیلی کمی دارن ) ولی به تمرکز خیلی کمک میکنن.

[mohammad varaste]

به نتایج ضعیف قانع هستی و از طرفی خیالت راحته که حتما نتایج رو به دست میاری به خاطر همین خوابت میاد چون خیلی خیلی اوکی کردی همه چیز رو ! اگه یکم طمعت رو بالا ببری خوابت کم میشه ! اضطراب در حد نورمال نیازه که نذاره زیاد بخوابی ، زیادی خیالت رو تخت کردی ! البته اینا احتمالاتیه که من میدم ! اگه سر کلاس ذهنت رو درگیر کنی خود به خود خسته میشی و شب هم سر موقع میخوابی ! وقتی هم میخوای درس بخونی از اون چیزایی که میخونی خلاصه نویسی کن ، نمودار درختی بکش ، نمیدونم هرکاری بکن که یه ضرب زل نزنی به کتاب خوابت بیاد ، البته درسهای که محاسبات توشون دارن و حل مسئله دارن که نباید خوابت بیاد چون هم ذهن درگیره هم دست به قلم هستی برای حل مسئله ! دراز کش هم سعی کن درس نخونی ! در ضمن قهوه هم امتحان کن ، نمیذاره زیادی خوابت ببره !
مشکل خواب زیاد رو من هم داشتم دکتر این توصیه ها رو کرد ، عمل کردم ، حل شد ! حالا امروز روز تولد حضرت معصومست از شما ویزیت نمیگیرم

نه ببین با دقت نخوندی
من مشکلم در درجه اول بیخوابیه
که با هیچ قرصی هم دست بشو نیست.
خیالمم از هیچی راحت نیست
اصلا استرس هست که بیشتر مواقع نمیزاره بخوابم

[mohammad varaste]

شما مشکلات ADHD دارین احتمالا خیلی ها هستن که مثل شما حواس پرتی میکنن.
برین پیش یه روانپزشک تا براتون داروهایی مثل فلوکستین و سرترالین تجویز کنه ( داروهای ضعیفی هستن و عوارض خیلی کمی دارن ) ولی به تمرکز خیلی کمک میکنن.

adhd فکر میکنم منظورت بیش فعالی هستش .
نه عزیزم من که بچه نیستم بیشفعال بشم

از رفتن به روانپزشک هم واهمه دارم.
این قرصا رو تو داروخونه چند میفروشن ؟
اصلا بدون تجویز پزشک میفروشن ؟

[5ajad]

دوستان من آخرش برای کتاب گاج سفید چیکار کنم؟ همون سفید رو گیر بیارم یا خاکستریشو؟
(برای حسابان و فیزیک پایه میخوام)
ویرایش:
شنیدم گاج سفید برای این2تا آسونه! راسته؟
برای ریاضی اندیشه فایق و برای فیزیک انرژی اتمی خوبه؟

up
................

[Alireza SM]

adhd فکر میکنم منظورت بیش فعالی هستش .
نه عزیزم من که بچه نیستم بیشفعال بشم

از رفتن به روانپزشک هم واهمه دارم.
این قرصا رو تو داروخونه چند میفروشن ؟
اصلا بدون تجویز پزشک میفروشن ؟

اتفاقا توی جامعه ما بیشتر بزرگسالا بیش فعال هستن تا بچه ها
قرص نیست فلوکستین کپسول هست و توی داروخونه بدون نسخه میفروشن ولی عوارض داره که یه پزشک متخصص اعصاب باید معاینه کنه تو رو تا تشخیص بده که عوارضش بهت اسیب میزنه یا نه.
اگه از روانپزشک واهمه داری برو متخصص مغز و اعصاب؛ اونا هم خیلی راحت میتونن اینجور داروها رو تجویز کنن.

[mohammad varaste]

اگه قیمتش رو میدونی بهم بگو
ساعت مصرفش چجوریه ؟

[mohammad varaste]

راستی اگه قرصی رو مشناسی که خواب رو از سر بپرونه توروخدا بگو بهم(یه چی بگو تو دارو خونه ها بفروشن)