1- بالا کشيدن آب نمک از راه بيني براي حفظ سلامتي مفيد است و علائم آلرژي و حساسيت را از بين مي برد. شست وشوي بيني ارزان ترين و ساده ترين روش براي تسکين و رهايي از آلرژي و حساسيت فصلي، گرفتگي و احتقان و رهايي از خلط است.
2- سگ ها مي توانند سرطان و قند خون پايين را تشخيص دهند. محققان مرکز تحقيقاتي سان آنسلمو قبلاً اعلام کرده بودند با تعليم سگ و دادن الگوي تنفسي به او مي توان بيماران مبتلا به سرطان سينه و ريه را تشخيص داد. استشمام کتون (ماده يي که در نتيجه فرآيندهاي متابوليکي توليد مي شود) موجود در ادرار و نفس افراد ديابتي توسط سگ نيز روشي جديد براي تشخيص بيماري آنهاست. همچنين سگ قادر است با استشمام رايحه هاي ديگر، گلوکز پايين خون را نيز تشخيص دهد.
3- محققان دانشگاه هوستون اعلام کرده اند احتمال ابتلا به حملات قلبي سه روز بعد از ابتلا به آنفلوآنزا يا عفونت دستگاه تنفسي افزايش مي يابد. خطر مرگ ناشي از حملات قلبي در زمان شيوع آنفلوآنزا و عفونت هاي دستگاه ريوي سه برابر مي شود. با توجه به اين مساله مي توان گفت دريافت واکسن سرماخوردگي تا حد قابل توجهي به پيشگيري از اين نوع مرگ کمک مي کند.
4- افراد سيگاري چهار برابر بيشتر از سايرين به خاطر عدم احساس آرامش در خواب شبانه شکايت مي کنند. اين افراد اغلب در شب دچار نشانه هاي ترک اعتياد مي شوند. همچنين افراد سيگاري 5/1 برابر بيشتر از سايرين در معرض ناشنوايي هستند.
5- مصرف ميوه و سبزيجات تازه به بدن کمک مي کند آسپرين بسازد. دريافت اسيد بنزوئيک (ماده طبيعي موجود در ميوه ها و سبزيجات) باعث توليد اسيد ساليسيليک در بدن مي شود که از ترکيبات کليدي آسپرين است و خاصيت ضدالتهابي و تسکيني دارد.