سلام بچه ها نمی دونم تا حالا چیزی راجب امواج مغزی شنیدین یا نه :BinauralBeats
لطفا نوشته های پایین رو مطالعه بکنید تا متوجه بشید خیلی ممنون .
یه خواهشی از دوستان دارم لطفا هدفونی مناسب این کار رو معرفی بکنید بی نهایت ممنون میشم
قیمت هم زیر 200 تومن و زیر 100 تومن چند تا گزینه معرفی بکنید ( 2 رنج ارزون و گرون - ارزش داره یشتر خرج بکنم )
نرم افزارهای شبیه سازی امواج مغزی و تاثیر آن بر تجربیات ماوراءطبیعه!
سلام
قبل از پرداختن به موضوعات عمیق تر لازم می دانم کمی در مورد ماهیت و انواع امواج مغزی بگویم.
امواج مغزی از نظر فرکانس به چهار گروه اصلی تقسیم می گردند.
1-بتا
2-آلفا
3-تتا
4دلتا
بتا
اولین موجی که بدان میپردازیم بتا نام دارد که فرکانس آن بیش از 14 هرتز می باشد. هنگامی که در هوشیاری کامل به سر میبریم یا مشغول انجام کاری هستیم امواج مغزی ما در این فرکانس نوسان خواهد داشت. هرچقدر که فرکانس پایین تر باشد( به 14 هرتز نزدیک تر باشد) نشانۀ آن است که کار خود را با آرامش بیشتر یا تمرکز و استرس کمتری انجام می دهیم. برعکس هرقدر فرکانس بالاتر باشد (گاهی به 60 هرتز نیز می رسد) نشانگر این است که ما شدیدتر به عمل خود متمرکز شده ایم یا حتی شرایط برای ما تولید اضطراب، ترس یا استرس کرده است.
آلفا
دلیل اینکه این موج توسط دانشمندان بدین نام (اولین حرف از حروف یونانی) نامگذاری شده این است که اولین موجیست که توسط بشر ثبت و شناخته شده. بیشتر هنگامی که دراز میکشیم و یا در حال استراحتیم یا پیش از خواب ُیا بعد از آن، امواج مغزی ما در محدودۀ آلفا یعنی 7 تا 14 هرتز نوسان دارند. هنوز کاملاً هوشیار بوده به زمان و مکان اشراف کامل داریم و به خواب نرفته ایم. آرامش عمیق و بیداری جسم و ذهن مشخصۀ بارز این موج است. هرچه فرکانس پایین تر باشد، آلفای عمیق تر همراه با آرامش و خواب آلودگی بیشتر همراه است. اثری از ترس و استرس در آلفا نیست.
تتا
در این حالت امواج نوسانی در محدودۀ 4 تا 7 هرتز دارند. قبل از این که به خواب عمیق برویم یا پس از یک خواب عمیق و پیش از آنکه باز هم به حالت آلفای مغزی برسیم، تتا را تجربه میکنیم. نه میتوان به آن عنوان بیداری و نه خواب را اطلاق کرد. در حقیقت همان خواب و بیدار است.
دلتا
وقتی امواج مغزی شما در محدودۀ دلتا نوسان میکنند بدین معنیست که شما کاملا خوابید. فرکانسهای آن بین0.1 تا 4 هرتز هستند(0 هم که واضح است به چه معناست) هرچه این فرکانس کمتر باشد، یعنی که شما خواب عمیق تری را تجربه میکنید.
از طریق نرم افزارهای شبیه ساز مغزی میتوانید امواج مغزی را به همان مسیر و حالتی هدایت کنید که میخواهید. مثلاً میتوانید در حالیکه ذهن شما هنوز بیدار است به حالت تتا یا دلتا رفته و از خاصیت تلقین پذیری شدید این امواج مغزی بهره جویید. درست حدس زدید، همان کاری که یک هیپنوتیزور برای شما انجام میدهد یا شخصی با مدیتیشن و ممارست بسیار، با ورود به خلسۀ عمیق به آن نائل میشود. اصولاً تلقین پذیری بدن در حالت بتا نا چیز است اما در فرکانسای پایین تر بیشتر شده و در دلتای مغزی به حداکثر خود می رسد. چنانچه که اگر در حالا تتا یا دلتا به سرما فکر کنید یا خلاف واقع بگویید "چقدر سرد است" و به خود چنین القا کنید، در کمال تعجب این سرما در وجود شما عینیت یافته و شما واقعاً احساس سرما میکنید.
گذشته از کاربردهای متفاوتی چون بهبود یادگیری، برطرف کردن کم خوابی و حتی شبیه سازی حالت انواع مخدر، شاید مهم ترین و پرطرفدارترین کار کردهای این نرم افزارها جنبه های متافیزیکی آن باشد. مانند سهل و ساده تر کردن برون فکنی، خواب های آگاهانه، تحریک و بازکردن چاکراها، الهام و شهود و...
روش استفاده
تنها کاری که لازم است انجام دهید این است که در یک اتاق تاریک یا نیمه تاریک، هدفن حتی المقدور باکیفیت خود را به گوش بگذارید. مطمئن شوید که سمت R روی گوش راست و سمت L روی گوش چپ قرار دارد. روی جای راحتی به پشت دراز بکشید، موج مورد نظر را انتخاب کرده و نرم افزار را play کنید. هنگام گوش دادن به چیزی فکر نکنید. به این منظور بر چرخۀ تنفس خود تمرکز کنید یا اینکه به اصوات گوش کنید. با این کار میتوان در ذهن سکوت حاکم کرد و از تشکیل امواج مغزی ناخواسته جلوگیری کرد.