سلام؛
چون نزدیک خونه تکونی های عید هم هستیم یه تجربه خیلی مفید بگیم:
ماه ها پیش یکی از اقوام یه میز دراور رو درست یادم نیست خریدن یا میخواستن کار دیگه ای کنند به هر حال میز روی وانت بود. مرد اون خونه به تنهایی اقدام کرد به میز رو از وانت بیاره پایین.
میز دراور به اون سنگینی رو به سختی آورد پایین. خب تا چند روز درد کمر عذابش میداد و بلافاصله هم به یک مسافرت راه دور رفتند و همه اش ایشون پشت فرمون بودن.
از سفر که برگشتن، بله کمرش کار دستشون داد. تقریبا تا فکر کنم یکی دوماه رو تخت خونه بود. وقتی رفتیم عیادتش گریه میکرد مرد به این بزرگی. خوب خیلی سخته برای مرد که از کارش بیفته و نتونه از جاش بلند شه.
دوستان عزیزم خواهش میکنم دقت کنید، کمر شوخی بردار نیست. تنهایی وسایل سنگین رو بلند نکنید، موقع برداشتن وسایل هرچند سبک بشینید ولی سر پایی خم نشید.
اونکه با برداشتن یه دراور سنگین اینجور شد اما گاه برداشتن یه وسیله های نه چندان سنگین هم ممکنه باعث این مشکلات بشه اگر اصولی و با شرایط مناسب برداشته نشه.
خانوما و آقایون، پدرا و مادرای عزیز تو این خونه تکونی های نزدیک عید مباد وسیله ای سنگین روتنهایی جابه جا کنید،
مباد دم عیدی کار دست خودتون بدیدا ...