بحث و گفتگو ويژه خانم ها ||| ورود آقایان مـــمـــنـــوع |||

[saye]

خواهش میکنم عزیز
در مورد رژیم لاغری باید بگم که
البته از نظر شخصی من هیچ کدوم به درد نمیخوره
تا خودتون نخواین
کافیه یه کم نشاسته جات کم بخورین ( مثلا ماکارونی و یا برنج و...)
و ورزش کنین
بعضی ها هم که میگن ما غذا کم میخوریم
باید بگم که تنها غذا نیست
ببینن تو طول روز بجز غذا چه چیز های دیگه ای میخورن !
همین چیز های کوچکی که تو طول روز میخوریم شاید به نظر ما چیزی نباشه
ولی خیلی تاثیر داره !!!

الان میگین که من رژیم غذایی خواستم ببین چی تحویل من میده !

[Asalbanoo]

سلام گلم
نه عزیزم ممنون از راهنمایی
علاو ه بر اینکه رژیم می خواستم
د واقع قصدم این بود که یه جورایی یه موضوع واسه صحبت کردن پیدا بشه
باز هم ممنون از لطفت

[rsz1368]

کسی سبزی فروشی سراغ نداره.
آخه گفتم شاید اگر کمی سبزی پاک کنیم سرگرم بشیم.

[ordak_mirza]

اجازه منم هستم عضو جديدما
ميشه منم بيام تو به جوون خودم منم خانومم

[saye]

کسی سبزی فروشی سراغ نداره.
آخه گفتم شاید اگر کمی سبزی پاک کنیم سرگرم بشیم.

برای سر گرم شدن میتونید سرتونو بگیرید روی شعله گاز
اقای محترمه !

اجازه منم هستم عضو جديدما
ميشه منم بيام تو به جوون خودم منم خانومم

سلام
به جمع ما خوش امدید

[Monica]

می گم بچه ها خیلی وقته از آرمیتا (Armita_amini) خبری نیستاااا
آرمیتا اگه زنده ای خودتو نشون بده دلم برات تنگ شده
نامرد به هیچ کدوم از مسیر هایه ارتباطی جواب نمی ده!انگار یه ماهه تو تونله
نکنه اتفاقی واست افتاده بچه

[saye]

سلام گلم
نه عزیزم ممنون از راهنمایی
علاو ه بر اینکه رژیم می خواستم
د واقع قصدم این بود که یه جورایی یه موضوع واسه صحبت کردن پیدا بشه
باز هم ممنون از لطفت

دخترای امروزه بیشتر باید رژیم چاقی بگیرن تا لاغری!!
اون روز نمیدونم شبگه چهار بود یا دو
میگفت که خود سر رژیم نگیرین
و اگه از چاقی رنج میبرین به دکتر مراجعه کنین
تا بر حصب وضعیت شما یه برنامه خوب بده

[shady_er]

خود سر رژیم نگیرین
و اگه از چاقی رنج میبرین به دکتر مراجعه کنین
تا بر حصب وضعیت شما یه برنامه خوب بده

موافقم100%

[sara**]

سلام
شما كه همش دارين راجع به رژيم صحبت ميكننين تكليف اونايي كه مثل من لاغرن چيه؟

[saye]

سلام
شما كه همش دارين راجع به رژيم صحبت ميكننين تكليف اونايي كه مثل من لاغرن چيه؟

سلام
خوش اومدین
یه موردی که هست اونم اینه که ما رژیم چاقی هم داریم
شما میتونید رژیم چاقی بگیرید
بازم شد رژیم
مگه نه !