تبلیغات :
خرید لپ تاپ استوک
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام

[ + افزودن آگهی متنی جدید ]




صفحه 361 از 456 اولاول ... 261311351357358359360361362363364365371411 ... آخرآخر
نمايش نتايج 3,601 به 3,610 از 4557

نام تاپيک: تاپیک اختصاصی FC Barcelona | آبی اناری ها

  1. #3601
    حـــــرفـه ای boy iran's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2006
    محل سكونت
    طحرآن
    پست ها
    24,878

    پيش فرض

    الکسیس سانچس: درسهای زیادی از لیونل مسی گرفتم

    ستاره سابق باشگاه اودینزه در صحبتهایی اعلام کرد که تعهد و عشق مسی به بازی کردن در بارسا، انگیزه های فراوانی به او می دهد



    سایت گل- الکسیس سانچس ستاره شیلیایی باشگاه بارسلونا در صحبتهایی به تمجید ازتاثیر لیونل مسی و سایر بازیکنان بارسلونا پرداخته و به این نکته اشاره کرده که لیونل مسی الگوی خوبی برای او بوده است
    این ستاره 23 ساله در ابتدای فصل 2-2011 از اودینزه به بارسلونا منتقل شد و برای مدتی به دلیل مصدومیت نتوانست در ترکیب تیم کاتالان قرار بگیرد ولی اکنون و به لطف درخشش او در بازیهای اخیر تیم، چند هفته ای است که در ترکیب اصلی بارسا قرارمی گیرد
    الکسیس روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران حضور یافت و درصحبتهایش اعلام کرد که در مدت حضورش در نوکمپ از مسی درسهای زیادی آموخته:« من از مسی و از تمام هم تیمی هایم درسهای زیادی آمووختم. مسی به من یاد داد که باید بخواهم که در تمام دقایق بازی کنم و هیچ وقت در هیچ بازی ای غایب نباشم و به رشد و پیشرفت ادامه دهم.»
    الکسیس ادامه داد:« من هنوز به آن سطحی که دوست دارم نرسیده ام. می توانم بهتر ازاین باشم و کارهای بیشتری انجام دهم. هنوز برای 90 دقیقه در یک بازی حضور نداشته ام. روز یکشنبه و مقابل والنسیا، نمی خواستم که بازی تمام شود. من تازه شروع کرده ام. می خواهم به رشد و یادگیری ادامه دهم.»
    الکسیس سانچس قبل از انتقال به اسپانیا سه سال در اودینزه توپ می زد و در تیمهای ریورپلاته،کولوکولو و کوبرولئوا هم فوتبال بازی کرده. او فوتبال حرفه ای را در سال 2005 آغاز کرد



    ---------- Post added at 04:45 PM ---------- Previous post was at 04:45 PM ----------

    صحبت های تومازی در مورد گواردیولا:
    پپ میدونه که برای خوب کار کردن در بارسا باید انگیزه داشته باشی و بدانی باید چکار کنی. بارسا نباید ببازد و این باعث میشود فشار زیادی به مربی وارد شود. هر کسی در ایتالیا از آمدن او خوشحال میشود. چون او یک مربی بزرگ است. کسانی که فوتبال میخواهند نمیتوانند به آمدن او نه بگویند. هرکسی عملکرد پپ را میتواند ببیند.
    پپ میخواهد رقابت کند. موفقیت در کشوری مانند ایتالیا با س...نت فوتبال مهم است. ولی مربی بارسا مثل هرفرد دیگری نیست و بارسای پپ هم مثل هر تیمی نیست

    همچنین در مورد لوییس انریکه گفت:
    لوییس انریکه در رم نشان داد که فوتبال میتواند به طریق دیگری هم بازی شود. این عالی است. رم این را میداند و در سالهای آینده با او پیشرفت میکند. او کاری متفاوت از دیگران میکند. او از روز اول سبک جدیدی در رم پیاده کرد و در زمانی که همه از او انتقاد میکردن از تیم خود دفاع کرد. برای لوییس انریکه ترک رم راحت نیست.
    او بهترین مربی بود که بویان میتوانست در ایتالیا داشته باشد. او میتواند آینده خوبی در ایتالیا داشته باشد.




    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


    ---------- Post added at 04:46 PM ---------- Previous post was at 04:45 PM ----------

    اخبار کوتاه از بارسا


    - والدس ، پیکه ، پویول ، بوسکتس ، اینیستا ، ژاوی ، تیاگو و فابرگاس برای بازی دوستانه 29 فوریه اسپانیا با ونزوئلا به تیم ملی دعوت شدند.

    ... - امتیازات بارسای گواردیولا در هفته 23 لالیگا (از سال 2008 تا الان) : 60 - 58 - 62 - 51

    - سسک : من با فن پرسی صحبت کردم،اما نه درباره ی بارسا.او بهتر میداند چه چیزی برایش بهتر است.آرزوی بهترین ها را برایش دارم.
    داوری های تعیین کننده در لالیگا؟ نمیخواهم درباره اش صحبت کنم،موجب سوء تفاهم میشود.دیگران باید در این مورد تصمیم گیری کنند،ما فقط میتوانیم بازی کنیم.
    دوستی با پیکه و پویول؟ ما کاملا متفاوت هستیم.پویول و من بیشتر شبیه هم هستیم،پیکه ریلکس تر و شاد تر است.

    - بودجه ی بارسلونا برای فصل نقل انتقالات تابستان آینده 55 میلیون می باشد.25 میلیون بیشتر از فصل قبل





    بهنام


    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


    ---------- Post added at 04:47 PM ---------- Previous post was at 04:46 PM ----------

    بارسا-اتلتیکو مادرید؛ 20 سال بازی های جذاب و دیدنی

    بازی های بارسا و اتلتیکو مادرید همواره پرگل بوده و از جذابیت بالایی برخوردار است. در 20 سال گذشته تقریبا میانگین گل 4.4 در هر بازی به ثبت رسیده است.

    این روند از 20 سال پیش آغاز و باعث شد یکی از جذابترین رویارویی ها بین این دو تیم شکل بگیرد که گل های فراوان پایه و اساس این تقابل است. از فصل 1991/92 تا کنون در 37 بازی انجام شده 153 گل به ثمر رسیده که در هر بازی میانگین 4.4 گل وارد دروازه ها شده است.

    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    کارت های قرمز، بازگشت به بازی و هت تریک ها

    اولین بازی تماشایی این دو تیم در دهه 90 در تاریخ 20 سپتامبر 1992 انجام شد؛ در بازی 4-1 هریستو استویچکوف در ویسنته کالدرون هت تریک کرد و مربی میزبان لوئیس آراگونس از سوی داور کارت قرمز دریافت کرد. آن مسابقه شروع این روند بود.

    در فصل بعد، 1993/94، بارسا در نیمه اول به لطف هت تریک روماریو سه امتیاز بازی را کسب کرده بود، اما اتلتیو در نیمه دوم به بازی برگشت و 4-3 پیروز میدان شد. بازی برگشت در نیوکمپ با هت تریک دوباره روماریو و گل کومان و ویزنسو به برد 5-3 دست یافت، استویچکوف و لوپز نیز قبل از سوت پایان بازی از مسابقه اخراج شدند.

    در بازی 1994/95 هم شرایط مشابهی به وجود آمد در بازی که دیگو سایمئون مربی اتلتیکو بود؛ پپ گواردیولا اولین گلزن دیدار 4-3 لقب گرفت. دو سال بعد مسابقه برنده ای نداشت و با گل دقایق پایانی جیوانی نتیجه 3-3 در نیوکمپ رقم خورد. اما بلافاصله بعد از آن در یک چهارم نهایی سوپرکاپ اسپانیا، مردان سر بابی رابسون یک بازگشت رویایی به بازی داشتند و با گل معروف پیزی برنده مسابقه 5-4 شدند. در همان فصل و در مادرید بارسا با نتیجه 5-2 و هت تریک رونالدو پیروزی را از آن خود کرد.

    بازی های پنج گله در عصر گواردیولا

    از آن زمان تا عصر مربیگری گواردیولا بازیهای دیدنی بسیار وجود دارد، مانند: برد 5-0 اتلتیکو در فصل 1997/98 با گلی که ریوالدو از میانه زمین به ثمر رساند، یا برد 6-0 بارسا که با گلزنی مسی همراه بود و آن دو گل اولین گل های لیست بیشمار گلزنی اش در برابر اتلتیکو بودند.

    در دوران مربیگری گواردیولا تعداد گل ها به عدد 5 افزایش یافته است. بارسا هر چهار بازی برگزار شده در نیوکمپ را پیروز از میدان خارج شده است (6-0، 5-2، 3-0، 5-0)، در حالیکه در مادرید دو نتیجه 4-3 و 2-1 به نفع اتلتیکو رقم خورده است و فصل پیش نیز بارسا 2-1 برنده بازی خارج از خانه شد.

    مترجم: سمیرا محمدی / FCBarcelona.ir

  2. 10 کاربر از boy iran بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  3. #3602
    در آغاز فعالیت milad A's Avatar
    تاريخ عضويت
    Nov 2010
    محل سكونت
    مازندران
    پست ها
    18

    پيش فرض

    بالاخره زمان و مکان دقیق فینال جام حذفی هم تعیین شد.....

    مکان بازی فینال : مادرید ، ویسنته کالدرون

    25 می 2012

    بارسلونا - بیلبائو







    خب بالاخره بارسا و بیلبائو رضایت دادن که بازی تو ویسنته کالدرون برگزار بشه.همین که رئال تا آخرین لحظات از برگزاری بازی تو زمینشون جلوگیری کرد شاید واسشون موفقیت به حساب بیاد اما سمت مقابلش ضعیف و ---- بودنشون رو هم نشون داد که حاضر شدن با دروغ وضعیت رو به نفع خودشون رقم بزنن.جالبه که پرز دلیل اجازه ندادنشو به دلایل امنتی ربط داده اما این انتخاب نشون داد که اونا از بالا بردن جام توسط کاتالان ها یا باسکی ها میترسیدن.امیدوارم که بتونیم جام رو به کمپ نو برگردونیم.
    Last edited by nw_nk; 24-02-2012 at 18:34. دليل: توهین

  4. 9 کاربر از milad A بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  5. #3603
    پروفشنال
    تاريخ عضويت
    Nov 2011
    پست ها
    885

    پيش فرض

    الکسیس سانچس: لالیگا جذاب تر از سری آ است

    این مهاجم شیلیایی که تابستان گذشته از اودینزه به بارسا پیوست، در رقابت های لالیگا احساس آزادی عمل بیشتری می کند.



    سایت گل- الکسیس سانچس، مهاجم بارسا، اعلام کرد رقابت های لالیگا بسیار هجومی تر از سری آ است.
    این مهاجم شیلیایی که تابستان گذشته از اودینزه به بارسا پیوست، در رقابت های لالیگا احساس آزادی عمل بیشتری می کند.

    او در گفتگو با سایت اختصاصی باشگاه بارسا گفت:" سبک بازی در ایتالیا تدافعی تر است. وقتی صاحب توپ می شدم، سه نفر در اطرافم بودند و خط دفاعی فشرده تر بود.
    شرایط مثل زمانی است که همه تیم ها مقابل بارسا بازی می کنند اما بازی کردن در اسپانیا برای هر فوتبالیستی جذاب است."
    سانچس سپس در مورد ماجرای انتقالش به بارسا صحبت کرد و تایید کرد وقتی برای اولین بار برای این باشگاه به میدان رفت، از خوشحالی در پوستش نمی گنجید.
    " نمی خواستم خیلی هیجان زده شوم زیرا همیشه به بازیکنان چنین خبرهایی می دهند اما در نهایت اتفاقی نمی افتد. تا زمانی که قرارداد را امضا نکردم، خیالم راحت نشد و تا زمانی که قرارداد را امضا نکردم، باورنکردم که بازیکن بارسا هستم. وقتی برای اولین بار برای بارسا به میدان رفتم، همه چیز فوق العاده بود."
    سانچس از زمان پیوستن به بارسا به یکی از بازیکنان کلیدی این باشگاه تبدیل شد و تاکنون 8 گل برای این تیم در لالیگا به ثمر رسانده است.

  6. 7 کاربر از Hatek بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  7. #3604
    حـــــرفـه ای boy iran's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2006
    محل سكونت
    طحرآن
    پست ها
    24,878

    پيش فرض

    تیاگو آلکانتارا: دوران موفقیت های بارسا تمام شده؟ خنده دار است

    تیاگو دلیلی نمی بیند که بارسا نتواند بار دیگر به جام های مختلف دست پیدا کند



    سایت گل- تیاگو آلکانتارا، هافبک جوان بارسا، اعلام کرد معتقد نیست که دوران موفقیت های تیمش به پایان رسیده است.
    آبی و اناری ها در حال حاضر با 10 امتیاز فاصله نسبت به رئال در رتبه دوم جدول لالیگا قرار دارند و همین مسئله موجب شده تا بعضی از کارشناسان فوتبال اروپا دوران موفقیت های باشگاه کاتالانی را پایان یافته بدانند.
    اما تیاگو دلیلی نمی بیند که بارسا نتواند بار دیگر به جام های مختلف دست پیدا کند.
    او در گفتگو با ال موندو دپورتیوو گفت:" این حرف ها من را به خنده می اندازد زیرا ظهور بازیکنان خوب از لاماسیا که تشنه موفقیت هستند همچنان ادامه دارد.
    به بازیکنان باتجربه تیم نگاه کنید. آنها همچنان با جاه طلبی به دنبال موفقیت های بیشتر هستند. بازیکنان جوان می توانند این راه را ادامه بدهند.ما ترکیب خوبی از بازیکنان را در اختیار داریم."
    تیاگو همچنین با حمایت از صحبت های اخیر ژاوی، اعلام کرد برخلاف آنچه جدول لالیگا نشان می دهد، بارسا همچنان بهترین تیم اسپانیاست.
    " این فاصله به این دلیل ایجاد شد که حریفان ما را بهتر از رئال می شناسند به همین دلیل آنها به صدر رسیدند. اما بارسا هنوز تیم بهتری است.
    البته ما باید خودمان را مسئول از دست دادن امتیازها بدانیم. ما هستیم که بازی می کنیم. نباید انگشت اتهام را به سمت دیگران بگیریم."
    بارسا این هفته در ورزشگاه وینسنت کالدرون دیدار دشواری مقابل اتلیتکو مادرید خواهد داشت.

  8. 8 کاربر از boy iran بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  9. #3605
    حـــــرفـه ای boy iran's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2006
    محل سكونت
    طحرآن
    پست ها
    24,878

    پيش فرض

    برنامه ای برای سسک




    صبح روز اول اکتبر 2011 سسک در پای خود احساس درد کرد . او دچار پارگی همسترینگ شده بود و باید سه هفته از میادین دور می بود. مربی گفت : این اسیب زمانی رخ داده است که او برای دست اوردن توپ تلاش میکرد . اودر 21 مارس دوباره در میادین حاضر شد . این برای بازیکنی که بر اثر مصدومیت های متعددش بد نام شده بود بسیار خوب بود . او امسال در [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] فقط 6 بازی مانده است که به رکورد فصل قبل خود در ارسنال یعنی 33 بازی برسد .

    روش تمرینات و اموزشی که پپ گواردیولا در پیش گرفته دقیقا در نقطه مقابل تمرینات ارسنال قرار میگیرد. در این تمارین تمام بازیکنان اموزش میبینند . در اینجا ابزارهای تحلیلی برای بررسی وضعیت بازیکنان و نگه داشتن انها روی فرم و استفاده از سوابق پزشکی و صحبت های پزشکان قبلی برای پیشگیری از اسیب دیدگی بازیکنان وجود دارد ، که ارسنال فاقد ان است . به طور کلی روش بدن سازی ارسنال ، فابرگاس و ون پرسی را مجبور به استفاده از مربی بدن سازی خصوصی برای اسیب دیدگی کمتر کرد. خوان فرناردو آموزش دیده بخش INEF کاتالونیا و معلم بخش امادگی جسمانی تیم گورادیولا در فینال جام جهانی گذشته به بررسی و دلیل مشکلات عضلانی ون پرسی و فابرگاس پرداخت . در ان فصل ون پرسی توانسته بود تنها در 24 بازی برای ارسنال به میدان برود. و سسک تنها برای ارسنال 41 بازی کرده بود . این تعداد کم بازی بر اثر محدودیت های فیزیکی که بر اثر پارگی های متعدد عضلات نصیب انها شده بود است و این محدودیت ها انها را بیشتر فصل درگیر ریکاوری بعد از مصدومیت کرده بود .

    عضلاتی پر از استرس

    در روز 15 جولای 2010 ، فابرگاس متوجه پدیدار شدن علائم سندرم خستگی مزمن در ماهیچه های خود شد به خاطر اینکه در ارسنال فرصت کمی برای استراحت داشت . روز بعد او به یک کلینیک خصوصی در لندن مراجعه کرد و فهمید که دچار یک نوع استرس حاد در عضلات خودش که شبیه یک سندرم میباشد شده است . با این حال مربیان ارسنال با اینکه متوجه این مشکل بودند و سسک بعد از دوران نقاهت اماده شده بود بدون هیچ سوالی از او در کارهای تیمی ( مسابقات) استفاده کردند . ( مدت درمان این مشکل 3 ماه است) .
    این بازیکن کاتالان در ارسنال دچار چنین مشکلی شد . او از سن 16 سالگی و به عنوان یک فرد بالغ و اموزش دیده وارد ارسنال و هفته به هفته وظایفش سنگین تر شد . او داستان جالبی از دروازبان ارسنال درباره تمرینات شنید ، او گفت : "من ده سال هست که در اینجا هستم و همان تمرین را انجام میدهم که روز اول انجام میدادم" . این استدلال او برای یک تمرین موفق در ارسنال بود .
    فقدان آموزش های شخصی و فردی در ارسنال و کلا تمام تیمهای انگلسی زیاد به چشم میخورد زیرا انها میگویند :" ما فوتبال را اختراع کردیم" پس همه چیز را میدانیم . البته در این بین منچستر یوناید و سیتی دارند کارهای خوبی انجام میدهند. در ماه ژوئن که بازی های انگلیس فشرده میشود . ( چیزی که برای رئال و [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] وجود ندارد) تمام بازیکنان صرف نظر از سن ، وضعیت جسمی یا امادگی بدنی مورداستفاده قرار میگیرند و فرقی نمیکند که 16 سال داشته باشی یا 35 سال از تو به عنوان یک بازیکن 20 ساله کار میکشند . بدون انکه بدن سازی اصولی انجام داده باشند. یعنی میتوان گفت که دلیل اصلی مصدومیت ها در انگلیس ( معمولا مصدومیت در لیگ انگلیس بسیار زیاد است) همین موارد فوق است .

    انتقال سسک

    تجربه در انگلستان معیار بسیار مهم تری نسبت به تکنولوژی در این زمینه ها محسوب میشود . انها در بعضی از موارد وسایل 15 سال پیش را استفاده میکنند. در انجا تا قبل از اعلام مصدومیت بایکن زیاد به فرد مورد نظر رسیدگی نمیشود و همین طور از بازیکن استفاده میکنند و امیدوارند که او مصدوم نشود!!!! . اما این استراتژی نتیجه معکوسی در بر داشته . خوب است بدانید که در انگلستان هزینه درمان بازیکنان مصدوم حدود 105 میلیون یورو روی دست باشگاه ها خرج گذاشته است.. استفاده از این روش ها میتواند اثار بسیار نا هنجاری را روی بازیکنان شاغل در این لیگ برساند . مانند مصدومیت های کهنه و یا طولانی مدت که همیشه باعث اذیت بازیکنان بعد از خروج از این لیگ میشود .

    یکی از قوانین قدیمی فوتبال استراحت 2 روزه بازیکنان را بعد از هر بازی بدون در نظر گرفتن فشار ان بازی توصیه میکند . اما در فصل گذشته سسک و ون پرسی بعد از اتمام مسابقه سریع مجبور بودند که برای بازی بعد به سراغ تمرینات ریکاوری بروند . این کار صدمات جبران ناپذیری را برای بازیکنان دارد . سسک بعد از 18 بازی 90 دقیقه ای حتی به اندازه یک بازی هم استراحت نکرد. این چیزی بود که سال قبل اتفاق افتاده بود . اما چیزی که برای هافبک کاتالان ه مهم بود کیفیت بود نه کمیت .او در سال 2010 و سال های قبل از پارگی عضلات رنج میبرد و علاوه بر این در طول فصل بازی های متعدد باعث شد که او ناحیه های فاسیای عضلات و غلاف عضلات هم دچار مشکل شود. یعنی به طور متوسط او از هر 10 روز 3 روز رو درگیر ریکاوری برای مصدومیت هاش بود . این چیزها باعث ضعف عضلانی و خستگی شدید او میشد. این مشکلات باعث میشد در بازی بلافاصله بعد از اولین برخورد شدید نواحی اسیب دیده دوباره دچار مشکل و سسک مصدوم شود.

    پزشکان [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] با علم به این موضوع به سسک یک برنامه شخصی و خاص برای پیشگیری از مصدومیت ها ارائه دادند یعنی او از این به بعد زیر نظر خوان فرناردو و کلیه مربیان و فیزیوتراپیست های [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] قرار داشت و به غیر از جلسات تمرینی که با بقیه انجام میداد برای پیشگیری از مصدومیت مجبور بود تا در سالن بدن سازی هم برنامه خاصی را اجرا کند .

    سه جلسه در 10 روز

    در [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] تمام جلسات تمرین بر اساس تغییرات روزانه که سراسر بدن رو در گیر خودش میکنه در یک فصل با هم تفاوت دارند . این تمرینات روی اصل زنجیره جنبشی اعمال استوار است که در بازه یک فصل انجام میشود . این برنامه شامل دو جلسه General Force هر 7تا10 روز است که باید هر دوهفته باهم متفاوت باشد. با توجه به طیف تمرینات در این 7 تا10 روز باید به سراسر بدن توجه شود .در این مدت تمرینات Force Power هم باید مد نظر قرار بگیرند .

    روال مقاومت عمومی شامل دو نوع ورزش در نظر گرفته شده میشود : اول ،به این ورزش ها تمرینات عضلات بزرگ یا تمرینات عملکردی گفته میشود که انجام ان نیاز به دخالت زنجیره ای عضلات و تکرار ان دارد. بازیکنان باید تمام وزن خود در این گونه تمرین ها استفاده کند . دوم ، این روال که برای پیشگیری از مصدومیت ها زیر نظر مربیان بدن سازی و فیزیوتراپ ها در سالن بدن سازی در پیش گرفته شده این برنامه در تمام جلسات تمرینی سال انجام خواهد گرفت.

    تقویت های عضلانی

    این تمرینات عضلانی توسط مربی بدن ساز روف هانس ابدا شد که در هفته 2 بار برای تقویت همسترینگ و عضله چهار سر ران استفاده میشود . این تمرینات اغلب در شروع جلسه انجام میشود. و با انجام درست ان میتوانید قدرت واقعی خود را در بازی بدست اورید . در این تمرین عضله همسترینگ کاملا اماده میشود و احتمال مصدومیت هنگام تمرین را کاهش میدهد. مکمل این تمرین انجام حرکات کششی در شرایط خاص در پایان جلسه تمرینی است . فایده اصلی این تمرین این است که اجازه میدهد تمام عضلات با تنش های عجیب و غریب کشیده شوند. و تاثیر مثبتی بر روی فیبرهای عضلانی دارد . در شروع تمرین بازیکنان فقط از استفاده از وزن خود این ورزش ها را انجام میدهد ولی به تدریج انها با توپ و یا هر چیز دیگری نسبت به نیاز ان فرد این حرکت را تکمیل میکنند. این تمرین بلا استثنا در هر هفته و در طول فصل باید انجام گیرد. همان طور که میدانید نواحی پست زانو و چهار سر از اهمیت ویژه ای برخوردار است .و مربیان [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] هم برای این نواحی تمرین های خاصی در نظر گرفته اند . که باعث شود عضلات بازیکنان قوی و از اسیب دیدن انها جلوگیری شود.

    اموزش و پیشگیری از مصدومیت در [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] امر بسیار مهمی به شمار میرود . انها پروتکل های مختلفی برای جلوگیری از مصدومیت های پشت زانو ، چهار سر ران ، زانو و همسترینگ دارند . در میان فن آوری های دیگر استفاده از سونوگرافی به منظور نظارت مداوم و بررسی تغییرات بدن بسیار مهم به شمار میرود. در این بین برنامه های خاصی برای هر بازیکن زیر نظر پپ گواردیولا در نظر گرفته شده که بسته به شرایط بدن ، امادگی جسمانی و نواحی اسیب پذیر این برنامه برای هر بازیکن تفاوت دارد. این برنامه برای تقویت بازیکنان در نقاط ضعف و جلوگیری از مصدومیت انان اجرا میشود . این برنامه ی پیشگیرانه از مصدومیت که دراین فصل برای سسک انجام شده در حال حاضر بسیار مفید واقع شده و توانسته بیشتر نقاط ضعف و مصدومیت های کهنه سسک را برطرف کند . در اینده انتظار میرود که که فابرگاس بتواند ضعفای جسمانی خود را که در لندن دچار شده بود به مرور زمان بر طرف و به یک شرایط ارمانی برای فصل بعد برسد .

    منبع : اسپورت

  10. 8 کاربر از boy iran بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  11. #3606
    Banned
    تاريخ عضويت
    Sep 2011
    محل سكونت
    ↙GΌЯGÅN↙
    پست ها
    689

    پيش فرض

    گواردیولا : حقمان نیست 10 امتیاز عقب باشیم ; فیلم


    پپ گواردیولا سرمربی بارسلونا در مصاحبه ای با شبکه بارسا تی وی گفت : با توجه به بازیهای خوبی که این فصل انجام داده ایم حقمان نیست 10 امتیاز عقب باشیم .این مصاحبه را با هم ببینیم . مصاحبه زیرنویس فارسی دارد .

    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

    به نظر من علت اختلاف 10 امتیاز بیشتر بر میگرده به مصدومیت بازیکنان کلیدی بارسا و اینکه توی خیلی از پستها جایگزین و ذخیره مناسبی برای بازیکنان اصلیش نداره – مثل بازیکنانیی نظیر مسی – ژاوی – اینیستا – پویول – پیکه

  12. 8 کاربر از LittLe_BeAr بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  13. #3607

  14. 4 کاربر از boy iran بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  15. #3608
    در آغاز فعالیت milad A's Avatar
    تاريخ عضويت
    Nov 2010
    محل سكونت
    مازندران
    پست ها
    18

    پيش فرض

    چند خبر کوتاه از بارسا:


    - کیتا : الان زمان مناسبی برای صحبت در مورد آینده ی من نیست.این بستگی به ماند یا نماندن مربی ندارد،من یک سال دیگر قرارداد دارم.
    مالی کشور فوق العاده ای است.ما درک نمیکنیم که چرا مردم همدیگر را میکشند،میخواهیم صلح به این کشور برگردد.
    گاهی وقتها برای پیروزی شما فاقد فاکتوری بنام شانس هستید.گاهی اوقات داور آفساید را به اشتباه اعلام میکند.... این فوتبال است.

    - یایا توره : بازی برای بارسلونا به من عطش بدست آوردن عناوین را داد و این هنوز متوقف نشده چون من تیمم را عوض کردم.


    - تیم بنفیکا به اویر ، مونتویا ، بارترا و تیو علاقه نشان داده است و در مورد آنها از باشگاه بارسلونا سوال پرسیده است.


    - بارسلونا و اتلتیک برای برگزاری فینال در روز 25 می در ورزشگاه ویسنته کالدرون به توافق رسیدند اما فدراسیون میخواهد آنها 20 می در ورزشگاه مستایا بازی کنند

    بهنام



  16. 8 کاربر از milad A بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  17. #3609
    حـــــرفـه ای boy iran's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2006
    محل سكونت
    طحرآن
    پست ها
    24,878

    پيش فرض

    ترجمه ی تیترهای روزانه ی اسپورت و الموندو در 24 فوریه ی 2012



    25 میلیون یورو برای امضای قرارداد

    بارسا تلاش اقتصادی بسیار زیادی خواهد کرد

    بخشی از پول امسال برای خرید سسک و الکسیس مصرف شد و گواردیولا وضعیت باشگاه را میپذیرد

    تیاگو سیلوا و فن پرسی کاندیداهای خرید به عنوان مدافع یا هافبک هستند که توسط پپ انتخاب شده اند

    مصاحبه ی اختصاصی:کارلس ویلاروبی، معاون باشگاه [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] :"گواردیولا حق دارد تا وقت و زمان خود را اداره کند"

    الکسیس:"من هیچوقت با مادرید قرارداد امضا نخواهم کرد"



    =========================



    "من رویای قهرمانی دارم"

    سسک

    "اگر ما در کالدرون پیروز شدیم ، چرا نباید به قهرمانی در [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] فکر کنیم؟"

    "آنچه که مورینیو در پارکینگ انجام داد تا به حال ندیده بودم"

    "پپ باید قراردادش را تمدید کند زیرا همه ی ما عاشق او هستیم"

    “Tocopillator” ، لقبی که بیشتر خوانندگان ما برای الکسیس انتخاب کردند

  18. 7 کاربر از boy iran بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


  19. #3610
    حـــــرفـه ای boy iran's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2006
    محل سكونت
    طحرآن
    پست ها
    24,878

    پيش فرض

    ژاوی در این فصل بیش از همیشه گلزنی می کند.
    منبع: [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    مترجم: تارا تاج / FCBarcelona.ir

    آمار 11 گل ژاوی تا اینجای فصل، بهترین رکورد گلزنی او در طول 14 فصلی است که برای تیم اصلی بازی کرده است.

    یکی از جنبه های بسیار مثبت فوتبال بارسا در این فصل به آمار گلزنی بازیکنان غیر مهاجم آن مربوط می شود. مثلا سسک در اولین فصل حضورش به عنوان یک گلزن ذاتی ظاهر شده است، یا اگر نخواهیم اغراق کنیم آمار گلزنی ژاوی در حالیکه هنوز یک سوم بازی های فصل باقیمانده است بهترین رکورد گلزنی او در تمام دوران حضورش در بارسا محسوب می شود. او در طول 33 بازی 11 گل به ثمر رسانده است که شامل 7 گل در لیگ، یکی در لیگ قهرمانان، 2 گل در جام حذفی و یک گل در جام باشگاه های جهان می باشد.

    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    اولین باری که از مرز 10 گل گذشت

    ژاوی با 610 بازی رکورد دار بیشترین بازی رسمی برای باشگاه می باشد؛ وی در 14 فصل حضور حرفه ای خود در باشگاه، در مجموع 69 گل به ثمر رسانده است و 11 گل این فصل او، یک رکورد جدید برای او محسوب می شود. پیش از این، بهترین رکورد گلزنی او در طول یک فصل معادل 10 گل بود که به فصل 2008/09 برمی گردد، البته شایان ذکر است که وی این 10 گل را در طول یک فصل کامل و 59 مسابقه به ثمر رسانده بود.

    رکورد دار لیگ

    با توجه به اینکه ژاوی در 19 بازی این فصل لیگ 7 گل به ثمر رسانده است می توان گفت آمار گلزنی وی در لیگ چشمگیرتر بوده است. وی هم اکنون در رده سیزدهم بهترین گلزنان لیگ قرار دارد، و رایو مایکو با 11 گل و سسک فابرگاس با 9 گل تنها هافبک هایی هستند که در جدول بهترین گلزنان لیگ بالاتر از ژاوی قرار گرفته اند. ژاوی هم اکنون از بهترین رکورد گلزنی قبلی خود که مربوط به فصل 2008 است عبور کرده و با توجه به اینکه هنوز تعداد زیادی از بازی های این فصل باقی مانده می تواند این رکورد را ارتقا دهد.


    ---------- Post added at 11:59 AM ---------- Previous post was at 11:59 AM ----------

    بارسا؛ تنها تیمی که در مرحله 1/16 پایانی، در خارج از خانه پیروز شد.
    منبع: [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    مترجم: علی شکرانه / FCBarcelona.ir

    بارسلونا تنها تیمی است که در بین تیم های مرحله 1/16 پایانی لیگ قهرمانان برنده دیدار خارج از خانه خود شده است. در هشت دیدار این دور از مرحله لیگ قهرمانان، 6 تیم در خانه خود پیروز شدند، یک دیدار مساوی شد و تنها یک تیم در خارج از خانه پیروز شد.

    پیروزی 3-1 بارسا در در استادیوم بای آرنا، نوعی استثنا در این دور لیگ قهرمانان اروپا محسوب می شد. مردان پپ گواردیولا برای گرفتن نتیجه ای خوب در این مسابقه با دو گل از الکسیس سانچز و یک گل از لئو مسی به پیروزی دریافتند. دیگر تیم هایی که در گروه توانستند رتبه اول را کسب کنند در کسب پیروزی خارج از خانه ناکام ماندند.

    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
    آپوئل، اینتر میلان و بایرن مونیخ با یک گل به ترتیب از تیم های لیون، مارسی و بازل شکست خوردند. بنفیکا با نتیجه 3-2 در سنپترزبورگ شکست خورد، البته آن ها موفق به ثمر رساندن دو گل شدند. چلسی 3-2 مقابل ناپلس شکست خورد و آرسنال با شکست 4-0 در سن سیرو به سرنوشتی مشابه دست یافت. در نهایت هم رئال مادرید در مسکو به تساوی 1-1 دست یافت. بنابراین بارسا تنها تیمی بود که توانست پیش از بازی برگشت به نتیجه ای بسیار خوب دست یابد. کاتالان ها برای اینکه صعود خود را به مرحله 1/4 نهایی قطعی کنند، روز چهارشنبه 7 مارس، ساعت 20:45 در نیوکمپ مقابل بایر لورکوزن قرار خواهد گرفت.

    سایر نتایج:

    لیون 1-0 آپوئل
    لورکوزن 1-3 بارسا
    زنیت 3-2 بنفیکا
    میلان 4-0 آرسنال
    زسکا 1-1 رئال مادرید
    ناپلس 3-1 چلسی
    مارسی 1-0 اینتر
    بازل 1-0 بایرن


    ---------- Post added at 12:00 PM ---------- Previous post was at 11:59 AM ----------

    تمرین جمعه برای بازی با اتلتیکو



    بارسلونا در حال اماده شدن برای بازی یکشنبه مقابل با اتکتیکو مادرید ( 21:30)هست. ابی اناری ها در زمین شماره 2 سیوتات اسپوتیوا و پشت درهای بسته به تمرین پرداختند .تمام بازیکنانی که در طول هفته با تیم تمرین کردند در جلسه جمعه هم حضور داشتند. پپ گواردویلا در این جلسه 18 بازیکن تیم اصلی و کریستن تیو رو از تیم ب در اختیار داشت.

    علاوه بر این 19 بازیکن نام برده شده داوید ویا و ابراهیم افلای هم درسیوتات اسپورتیوا حضور داشتند و در سالن ورزشی به کار بهبودی خودشان مشغول بودند .

    تیم روز شنبه اخرین جلسه تمرینی خود رو قبل از بازی روز یکشنبه مقابل اتلتیکو مادرید انجام خواهد داد این جلسه تمرینی در روز شنبه و در ساعت 18 در زمین سیوتات اسپورتیوا انجام خواهد شد و بعد از ان پپ گواردیولا به کنفرانس مطبوعاتی قبل از بازی یکشنبه خواهد رفت .

    کاروان [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] در روز یکشنبه [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] و به مقصد مادرید برای بازی یکشنبه در ساعت 21:30 مقابل اتلتیکو مارید در کالدرون ترک خواهد کرد .




    [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

  20. 3 کاربر از boy iran بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

برچسب های این موضوع

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما نمی توانید تاپیک ایحاد کنید
  • شما نمی توانید پاسخی ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •