should بیشتر جنبه اخلاقی و توصیه ای داره ولی must جنبه اجبار و زور.مثلا وقتی به کسی می خواهید بگویید که "شما نباید الکل بنوشید" یا "شما باید بیشتر مطالعه کنید" از should استفاده می کنید. به معادلهای انگلیسی این جملات توجه کنید:
You shouldn't drink alcohol.
You should study more.
ولی برای منع یا اجبار از must استفاده می کنید:
مثلا برای سیگار نکشیدن:You must not smoke in the bus
برای خسته بودن:
I am tired