◄◄ دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو ►►

[gmuosavi]

همه می دانیـد که برای دادن تغییر به ظاهرتان بهترین و سریعترین راه رفـتـن بـه سـلـمـانی و تـغـییر مدل موهای سرتان است. اما آیا میـدانید چــطور این کار را بکنید؟ به این سه سوال صـادقـانـه جـواب دهـیـد. هـر چـنـد بـه یاد داشـتـه باشید که اگر پاسخ شما به هر سه این سوالها مثـبـت بـاشـد، احـتـمالاً مشـکـلاتی وجــود دارد که ...


آیا بعد از آخرین مرتبه رفتن به سلمانی گریه کردید؟

آیا با این که می خواستید موهایتان بلند باقی بماند، آنها را فر کرده اید؟

آیا فکر می کردید که آرایشگرتان پس از انجام کارش روی موهایتان از دیدن شما زیاد راضی نبوده است؟

نگران نباشید! این مسائل همیشه در سلمانی ها اتفاق می افتد. خوشبختانه، علاج دارد و مثل سایر مسائل در زندگی با گفتگو حل می شود. پس قبل از اینکه قرار بعدی را با آرایشگرتان بگذارید، این بایدها و نبایدها را بخوانید تا این بار به مدل موی رویاهایتان دست یابید.

نبایدها

نباید هیچگاه در زمان بحران های جسمی و روحی به سلمانی بروید

اگر به طور ناگهانی عشقتان را از دست دادید، یا از کار اخراج شدید و یا با نزدیکترین دوستتان دعوا کردید، اصلاً وقت خوبی برای رفتن به سلمانی و تغییر مدل موهایتان نیست چون احساساتتان می تواند روی تصمیم گیری هایتان اثر بگذارد و مدلی انتخاب بکنید که بعدها پشیمان شوید.

نباید انتظار داشته باشید که آرایشگرتان بتواند فکرتان را بخواند

آرایشگرتان نمی تواند به شما بگوید که چه می خواهید. اگر واقعاً هیچ نظری ندارید، ابتدا برای مشاوره وقت بگذارید نه برای سلمانی. در طی مشاوره می توانید با دیدن مدل ها و عکس های مختلف و بیان نیازهایتان، مدل موی خود را انتخاب کنید.

نباید انتظار داشته باشید که این تغییر مدل یکباره موهای شما را به کلی تغییر دهد

یک سلمانی خوب ظاهرتان را خوشایندتر خواهد کرد. می تواند بافت طبیعی موهای شما را به بهترین حالت ممکن اش درآورد اما هیچگاه بافت مو، چهره یا زندگیتان را به کلی تغییر نخواهد داد.

نباید خود را درگیر جزئیات کارهایی کنید که آرایشگر روی موهایتان انجام می دهد

اگر شما فرق وسط باز می کنید و این مطلب را به آرایشگرتان هم گفته اید، به این معنی نیست که او باید اصلاح مویتان را هم از وسط شروع کند. به آرایشگرتان اطمینان کنید و به یاد داشته باشید که وقتی مدل موی موردنظرتان را به او اطلاع داده اید، بقیه کارها به عهده ی وی می باشد.

نباید هیچگاه دیر به آرایشگاهتان بروید

یکی از بهترین آرایشگرها می گفت که چقدر ممکن است دیر رسیدن مشتری همه برنامه های آرایشگر را به هم بریزد: "اگر ده دقیقه دیر بیایید، ده دقیقه دیگر هم لازم است که برای سلمانی آماده شوید، قهوه ای بنوشید و به محل مورد نظر بروید، و تنها استرس برای آرایشگر می ماند که چطور با نصف زمان نرمال بهترین اصلاح مو را برای شما انجام دهد."

نباید دوستانتان را هم با خود ببرید

وقت سلمانی برای شماست، نه دوستانتان. آرایشگری می گفت: " اگر دوستان فرد در حین انجام سلمانی آنجا باشند، کارها به هم خواهد ریخت." همچنین باعث می شود که آرایشگر فکر کند نه تنها باید شما را راضی کند، بلکه باید کاری کند که همراهانتان هم راضی شوند. این واقعاً منصفانه نیست.



بایدها

باید از نظر فکری به خود آرامش دهید

خیلی بهتر است که در زمان اصلاح مو آرام، راحت، خونسرد و خالی از استرس باشید تا بهتر بتوانید با آرایشگرتان صحبت کرده و مدل موی موردنظرتان را برای او تشریح کنید.

باید عکس یا تصویر مدل موی موردنظرتان را با خود ببرید

همه آرایشگرهایی که ما با آنها صحبت کردیم عقیده داشتند که آوردن عکس بهترین راه برای بیان مقصودتان و تشریح مدل موی دلخواهتان است. حتی بعضی می گفتند آوردن عکس مدل موهایی که بدتان می آید و نمی خواهید هم بسیار مفید است. با این کار خیلی واضح تر علائقتان را بیان کرده و مدل موی موردنظرتان را به آرایشگر می فهمانید.

باید بعد از انجام سلمانی پیش دوستانتان بروید و شکل تازه موهایتان را به آنها نشان دهید

با این کار می توانید کمی پز داده و خودتان را نشان دهید و آنها را حیرت زده و غافلگیر کنید!

باید سر موقع یا حتی چند دقیقه زودتر سر قرار سلمانی حاضر شوید: با این کار نه تنها به آرایشگرتان نشان می دهید که به وقت او احترام می گذارید بلکه می توانید به او برای انجام کارش وقت کامل را بدهید تا راحت تر شما را به مدل موی رویاهایتان برساند.



منبع مقاله: سایت مردمان

[eMer@lD]

پس از سپری کردن یک روز طولانی و سخت،برای پوستتان چه چـیزی مـی تواند بـهتر از تغذیه شدن با موادی که به آن نـیاز دارد بـاشد؟ ماسک هـای صـورت ابـزاری منـاسب برای تغذیه و زیبا سازی پوست به شمار می روند. انواع آماده ی این ماسک ها هستند که میـتوانید آنها را تهیـه نمایید، اما نـیازی بـه ایـن کـار نیـست. شـما به راحتی و با استفاده از مواد اولیه ای که در هر آشپزخانه ای پیدا میشود، بـراحـتی
می توانید ماسک های فوق العاده ای تهیه کنید. مواد طبیعی نظیر عسل، آووکادو، خیار، و حتی کاکائو می توانند بهشت را برای پوستتان به ارمغان بیاورند.ماسک های صورت در انواع مختلف هستند و برای مصارف متفاوت نظیر: پاک کننده، صاف کننده، و معطر و تازه کننده کاربرد دارند. نوع ماسکی که شما استفاده می کنید به نوع پوستتان بستگی دارد.

افرادی که دارای پوست های خشک هستند می توانند موارد زیر را امتحان کنند:
زرده ی تخم مرغ به همراه روغن زیتون و عسل گرم شده
4/1 هویج له شده به همراه یک زده تخم مرغ
2/1 آووکادو که در زرده ی تخم مرغ میکس شده باشد
چند گزینه ی مناسب برای پوست های چرب هم عبارتند از:
یک قاشق چایخوری خمیر ترش را با مقدار کمی شیر گرم مخلوط کنید و صبر کنید تا حالت پف کرده به خود بگیرد. برای گرفتن بهترین نتیجه می توانید این کار را در حمامی که هوای گرم و مرطوبی دارد انجام دهید.
مقداری از گوجه فرنگی پوست گرفته را به صورت پوره در آورید، سپس مقداری پودر سیب زمینی به آن اضافه کنید، این دو ماده را با هم مخلوط کرده تا یک مایع خمیر مانند بدست آید.
سفیده ی تخم مرغ را با چند قطره لیمو ترش مخلوط کنید. این کار همچنین در برطرف کردن جوش های سر سیاه معجزه می کند.
خیار هم پوست را سفید می کند و هم می توانید از تکه های بریده شده آن بر روی چشم ها استفاده کنید تا هم از پف چشم ها کاسته شود و هم حلقه های مشکی دور چشم کمتر شوند.
پوست های چرب و لکه دار:
با 4/1 سیب، 4/1 هلو، 4/1 خیار، 4 گرم صدف دریایی پودر شده و 6 گرم آرد شروع کنید. میوه های را با هم مخلوط کرده و در بلندر بریزید تا محلول سسی شکلی بدست آورید، سپس پودرهای دیگر را به آن اضافه کرده و بهم بزنید.
یک ماسک فوق العاده برای مرطوب کردن و نرم کردن پوست که حتی برای پوست های حساس نیز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد مخلوطی از آرد جو و عسل است. ( 3 قاشق چایخوری از هر یک)
و برای آن دسته از افراد خوش شانس که دارای پوست های معمولی هستند (و یا حتی برای هر کسی که تمایل دارد از آن استفاده کند) ماسک شکلاتی صورت را امتحان کنید! این ماسک حساس یک مرطوب کننده ی عالی به شمار می رود و پوست صورت شما را مانند پوست کودکان نرم و لطیف می کند.
به این منظور باید:
3/1 پودر کاکائو
3 قاشق سوپخوری خامه ی پر چرب
2 قاشق چای خوری پنیر محلی
4/1 فنجان عسل
3 قاشق چای خوری آرد جو
را با هم مخلوط کنید و آنها را بر روی صورت خود بمالید. برای 10 دقیقه دراز بکشید و سپس پوست صورت خود را با آب گرم بشویید. به طور باورنکردنی و با خوشمزگی تمام پوستتان تازه و شاداب می شود.
یکی از انواع ماسک ها که هم اثر بخشی بسیار بالایی دارد و هم می تواند برای انواع مختلف پوست ها مورد استفاده قرار بگیرد، مخلوطی از عسل و تخم مرغ است. (سفیده ی تخم مرغ برای پوست های چرب و زرده ی تخم مرغ برای پوست خشک) و مقدار کمی روغن زیتون. این مواد را با هم مخلوط کرده و آنرا با کمک انگشت روی صورت بمالید و با نوک انگشتان به آرامی بر روی پوست ضربه های کوچکی وارد کنید تا به خوبی جذب شوند. پس از اینکه محلول را بر روی پست خود مالیدید، پوست خود را به آرامی ماساژ دهید. مجدداً این کار را تکرار کنید و لایه ی نازک دیگری را بر روی پوست مالیده و مجدداً ماساژ بدهید.
در تمام موارد باید محلول را بر روی پوست استعمال کرده و اجازه دهید تا به طور کامل بر روی پوستتان خشک شود.
به عنوان یک قاعده ی کلی باید همیشه به خاطر داشته باشید که نمی بایست برای مدت زمانی بیش از دو مرتبه در هفته از این ماسک ها استفاده کنید. همچنین باید سعی کنید که هر مرتبه محتویات آنرا عوض کنید. بد نیست که پیش از استعمال ماسک ابتدا آنرا تست کنید. به این منظور کمی از آن را به پشت گوش خود بزنید، 20 دقیقه صبر کنید، سپس آنرا بشویید. اگر پس از 24 ساعت پوست پشت گوشتان طبیعی بود، آنوقت می توانید از آن ماسک استفاده کنید.
بیشترین مصرف کنندگان ماسک های صورت را خانم ها تشکیل می دهند، اما آقایون نیز می توانند به اندازه ی خانم ها از مصرف آن لذت برده و از مزایای آن بهرمند شوند.
بخار دادن به صورت
یکـی از سـوالاتی که به وفور مطرح می شود این است که چگونه میتوانیـم پوست خـود را جـوان و شاداب نگه داریم؟ چـقدر جـالـب اسـت بـدانـید کـه پـاسـخ این سـوال را اقوام باستان بهتر از ما میدانسته اند. به عنوان مثـال پاک کردن و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار برمی گردد بـه زمان رومـی هـا. آنـها بـرای تمیز کردن بزرگان خود ابتدا آنها را در محلی پر از بخار وارد میکردند، سـپس آنها را می شستند و بعد هم ماساژ می دادند. در عصر اخیر بخار دادن بـعنوان خـدماتی فـانتزی از سـوی سـالن هـای آرایشـی محسوب می شود.
بخار دادن به صورت از مزایای فراوانی برخوردار است:
منافذ پوست را باز می کند
سلول های مرده ی پوست را از روی آن پاک می کند
جریان خون را تسریع می کند
پاک کنندگی عمقی را مقدور می سازد
برای بهبود آکنه و جوش های سر سیاه مفید است
می توانید بخار دادن به پوست را هفته ای یک مرتبه به صورت روتین انجام دهید و پس از آن ماسک صورت را بر روی پوست خود استعمال کنید.
برای اینکه بهترین سود را ببرید و هزینه های بالای سالن های آرایش هم بر شما تحمیل نشود، می توانید به راحتی این کار را در منزل انجام دهید. تنها چیزی که نیاز دارید صورت خودتان، ماده ی تمیز کننده، ظرف، آب و یک حوله ی بزرگ است.
1- آرایش روی صورت را پاک کنید. پوست خود را با آب و صابون و یا هر ماده ی تمیز کننده ی دیگری که می دانید پاک کنید و سپس پوست صورت را به طور کامل خشک نمایید.
2- ظرف را پر از آب کنید. حداقل 3 فنجان آب؛ و آن را جوش بیاورید.
3- آب را داخل یک ظرف کم عمق و پهن بریزید.
4- صورت خود را حداقل 20 سانتی متر بالا تر از ظرف قرار دهید، حوله را روی سر خود بیندازید. بخار باید گرم و آرام بخش باشد نه داغ و سوزاننده! اگر بخار خیلی داغ بود و احساس ناراحتی می کردید، سریعاً این کار را متوقف کنید!
5- برای مدت زمانی نزدیک به 5 تا 10 دقیقه زیر حوله بمانید، سپس پوست خود را با آب سرد بشویید. این کار به مصدود شدن منافذ پوست کمک می کند.
6- در این زمان می توانید از مرطوب کننده و یا ماسک صورت استفاده کنید.
شما می توانید در بخار آب از گیاهانی نظیر چای سبز، بابونه، اسطوخودوس و نعناع نیز استفاده کنید. گیاه را در یک فنجان خیس کرده و به آب در حال جوش اضافه نمایید. پیش از استفاده از هر گونه گیاهی مطمئن شوید که به گیاه مورد نظر آلرژی نداشته و پوستتان نسبت به آن حساسیت ندارد.
یکی دیگر از شیوه های رساندن بخار به صورت این است که:
1- پوست صورت را تمیز کنید.
2- لیفتان را در آب کاملاً گرم خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و روی صورتتان قرار دهید.
3- زمانیکه لیف سرد شد (معمولاً در کمتر از یک دقیقه) آنرا از روی صورت خود بردارید، و مرحله ی 2 را مجدداً تکرار کنید. برای رسیدن به بهترین ننتیجه باید این کا را 5 تا 10 مرتبه تکرار نمایید.
4- با آب سرد صورت خود را آبکشی کنید و سپس از ماسک صورت یا مرطوب کننده ی ملایم استفاده نمایید.
توجه داشته باشید که استفاده از موادی که دارای درجه حرارات بالایی هستند در هر دو متد نه تنها فایده ای ندارد بلکه می تواند به پوست شما آسیب هم برساند. بخار بیش از اندازه می تواند پوست صورت را بسوزاند. مراقب باشید و کاری را انجام دهید که در آن احساس راحتی کنید.
اگر پوستتان حساس است و یا قبلاً دچار بیماری های پوستی بودید پیش از استفاده از هر گونه ماسک و یا بخار ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
از آنجایی که بخار کل ناخالصی های پوست را از بین می برد، کاملاً طبیعی است که لکه هایی پس از آن بر روی پوست ایجاد شود، که البته این لکه ها به مرور زمان از بین می روند. چهره ی شما پس از استفاده ی مکرر از ماسک و بخار تغییر زیادی پیدا خواهد کرد.
منبع : علمی

[دل تنگم]

اين روز‌ها براي جوان تر شدن خيلي كار‌ها مي‌شود كرد! يكي از روش‌هايي كه براي رفع چين و چروك صورت به بكار مي‌رود، تزريق بوتاكس است.

با اينكه در چند سال اخير استفاده از بوتاكس رايج شده، اما از آغاز سال جديد ميلادي، سازمان غذا و داروي آمريكا در مورد اين روش، هشدار‌هايي مطرح كرده كه قابل تامل است.
بد نيست بدانيد اين سازمان بر خلاف همتايان اروپايي خود، تا اين زمان به بيماران و پزشكان درباره خطرات بوتاكس هشدار رسمي اعلام نكرده بود.

سازمان غذا و داروي آمريكا مصرف سم بوتولينوم يا همان بوتاكس را در مقادير محدود براي درمان انقباضات غيرقابل كنترل عضله شانه و گردن، پلك زدن اسپاسموديك چشمان، تعريق بيش از حد از ناحيه زير بغل و صاف كردن گهگاه چين‌هاي بين دو ابرو ( تنها كاربرد زيبايي) مجاز دانسته اما هشدار‌هايي هم در كنار آن مطرح كرده است.

از آنجا که اين ماده به هر حال يک سم است، چنانچه درست تهيه نشود و خالص و نگهداري نشده باشد و همچنين درست تزريق نشود، موجب عوارضي مي‌شود که گاهي جبران‌پذيرنيست .

به همين دليل بوتاکس‌هاي غيراستاندارد، به‌خصوص وقتي افراد غيرمتخصص بدون توجه به نکات ايمني از آن استفاده مي‌کنند، بيشترخطرآفرين است. حتما اين را هم شنيده‌ايد که دوز استفاده از اين سم دارويي خيلي اهميت دارد؛ به‌طوري كه مسموميت شديد با اين سم به‌علت ايجاد فلج عضلات تنفسي مي‌تواند منجر به مرگ شود.

همه اينها باعث شده تزريق غيرکارشناسانه بوتاکس احتمال خطرات گوناگوني مثل غيرقرينه شدن صورت و ابرو، افتادگي پلک و يا فلج صورت را به‌دنبال داشته باشد. انجمن جراحان پلاستيک و زيبايي كشورمان هم چندي پيش نسبت به خطرات تزريق بوتاکس كه در آرايشگاه‌ها و سالن‌هاي زيبايي انجام مي‌شود، هشدار داده بود.

مسلم اين است كه تنها متخصصان پوست دوره ديده مي‌توانند از چنين عوارضي پيشگيري كنند، اما هشدار اخير حتي در مورد كاربرد صحيح اين دارو توسط متخصصان هم اعلام خطر جدي مي‌كند.

بوتاکس، سم تصفيه و رقيق شده‌اي‌است که از باکتري عامل بوتوليسم (کلستريديوم بوتولينوم، عامل مسموميت غذايي کشنده) گرفته شده. اين سم باجلوگيري از انتقال استيل کولين از عصب به عضله و فلج کردن عضلات باعث صاف شدن چين و چروک‌ها و کاهش خطوط بين ابروها و دور چشم مي‌شود.

استيل کولين نوعي انتقال دهنده پيام‌هاي عصبي از مغز به عضله است که دستور انقباض را به عضله مي‌رساند.

بوتاکس، اولين بار در سال 1980 براي درمان اختلالات عضلات مانند لوچي و تنبلي چشم، تيک‌هاي چشم و پلک زدن غيرقابل کنترل به‌کار رفت. وقتي به‌طور تصادفي اثر آن در کاهش چين‌هاي دور چشم مشاهده شد؛ جراحان پوست و زيبايي در سال1987 براي زيبايي از آن استفاده کردند.

مرگ كودكان

بوتاكس، داروي ضد‌چروك مشهور، در بعضي از مصرف‌كنندگان با علائم مسموميت خطرناك بوتوليسم همراه بوده و حتي در بعضي كودكان آمريكايي موجب مرگ شده.

با شنيدن اين خبر لابد از خودتان مي‌پرسيد كودكان را چه به تزريق بوتاكس ؟ كودكان را چه به رفع چروك ؟! لازم است بدانيد بوتاكس كه اين روز‌ها به‌دليل كاربرد آن در زيبايي وكاهش چروك صورت، شناخته شده است در گروهي از بيماري‌هاي مربوط به اسپاسم و گرفتگي عضله مانند ديستوني گردن واسپاسم‌هاي گردني شديد هم به كار مي‌رود.

البته سازمان غذا و داروي آمريكا در بررسي خود متوجه شد اكثر كودكاني كه پس از تزريق فوت كرده بودند، مبتلايان به فلج مغزي بودند و اين دارو براي درمان اسپاسم عضلاني پاي آنها استفاده شده بود.
جالب است بدانيد اگر چه در برخي كشور‌ها مصرف بوتاكس براي چنين بيماراني مورد تاييد است اما سازمان غذا و داروي آمريكا هنوز به‌طور رسمي چنين كاربردي را براي بوتاكس مورد تاييد قرار نداده است.

علاوه بر اين گزارش هايي از بيماري پس از تزريق بوتاكس وجود دارد كه مربوط به افراد در سنين مختلف است. طبق گزارش هاي FDAدست‌كم يك مورد تزريق منجر به بستري خانمي شد كه براي رفع چروك پيشاني‌اش بوتاكس استفاده كرده بود. البته FDA آمار دقيقي از اين گزارش‌ها نداده است.

اعتراض به سازندگان

در ماه‌هاي گذشته پس از انتشار گزارش مرگ بعد از تزريق و انتشار سم بوتولينوم در بدن 16 نفر از مصرف‌كنندگان اين ماده، گروه حفظ سلامت شهروندان خواستار هشدارهاي جدي متخصصان در اين باره شدند.

كساني كه در اين جريان مورد اعتراض قرار گرفتند، سازندگان دو آمپول ميو بلوك و بوتوكس آلرژان بودند. اين اعتراض دليل خوبي داشت؛ در 180 گزارش رسيده به سازمان غذا و داروي آمريكا عوارضي چون ضعف عضلاني، اختلال در بلع غذا، اختلال تنفسي ناشي از آسپيراسيون و مشكلات ناشي از ورود جسم خارجي از راه تنفس به ريه‌ها براي اين دارو‌مشاهده شده بود.

اگر چه اين گزارش ها عارضه مشخصي را براي اين محصولات اثبات نمي‌كرد، اما از آنجا كه متخصصان معتقد بودند اين گزارش ها كمتر از چيزي است كه در واقعيت رخ مي‌دهد، تصميم گرفتند الگوي عوارض احتمالي را پيدا كنند.

بد نيست بدانيد 16 مورد از گزارش‌هاي رسيده به سازمان غذا و دارو مرگبار بوده و 4مورد از آنها كودكان زير 18 سال بودند. در ضمن 87 بيمار در بيمارستان بستري شدند.

دكتر سيدني ولف مدير تحقيقات اين گروه معتقد است اين مشكلات وقتي ايجاد مي‌شود كه سم بوتولينوم از محل تزريق به قسمت هاي ديگر بدن مانند مري منتشر شده و در عضلات مربوط به بلع و يا تنفس، فلج نسبي ايجاد كند.

او مي‌گويد: اگر چه اين هشدار در برگه دارو ذكر شده اما به راحتي مورد غفلت واقع مي‌شود. بنابر اين اين انجمن از سازمان غذا و داروي آمريكا تقاضا كرد كه با سفارش يك جعبه سياه (قوي‌ترين نوع هشدار) روي برچسب دارو و فرستادن نامه‌اي به پزشكان استفاده‌كننده از دارو،موضوع را برجسته‌تر كند تا به راحتي مورد غفلت واقع نشود.

(اين كار يك سال پيش در انگليس و آلمان انجام شده) علاوه بر اين، پيشنهاد داده شد كه يك راهنماي مصرف‌كننده با توضيح خطرات تزريق تهيه شود.

با اين تمهيدات مصرف‌كنندگان دارو با مشاهده علائم هر عارضه -پيش از اينكه دير شود- براي انجام اقدامات ضروري به پزشك مراجعه خواهند كرد و بنابر اين از مرگ و عوارض خطرآفرين اين تزريق پيشگيري خواهد شد.

بالاخره بعد از گذشت دو هفته از اعلام هشدار توسط انجمن سلامت مصرف كنندگان، سازمان غذا و داروي آمريكا هم موضع خود را اعلام و هشدار‌هاي اين انجمن درباره مصرف بوتاكس را تاييد كرد.

برچسب‌ها چه مي‌گويند؟

متخصصان تاكيد مي‌كنند مردم بايد نسبت به خطرات احتمالي مسموميت با سم بوتولينوم، آگاهي كافي داشته باشند. علائم اوليه عبارتند از: خشكي دهان، اختلال در تنفس و بلع غذا، افتادگي پلك، اشكال در تكلم، ناتواني در بالا نگه داشتن سر و ضعف ساير عضلات.
بنابر اين لازم است مراقب اين علائم باشند و درصورت مشاهده آنها به پزشك مراجعه شود.
البته اين اولين هشدار‌ها نيستند.

حتي در برچسب دارويي نيز احتمال انتشار اين سم و مرگ ذكر شده اما اين عوارض را مربوط به وجود بيماري‌هاي خاص عصبي-عضلاني در فرد (مانند مياستني گراو) اعلام كرده بود و اين مسئله‌اي است كه سازمان غذا و داروي آمريكا به تازگي اصلاح كرد؛آسيب ديدن از سم بوتولينوم حتي در افرادي كه عامل زمينه‌اي ندارند هم ممكن است اتفاق بيفتد.
به همين سبب اين سازمان از سازندگان دارو خواست تا اين هشدار‌ها به شكل جدي تري روي برچسب دارو قرار گيرد.

چه كسي ضرر مي‌كند؟

با اين حال توليد‌كنندگان اين دارو معتقدند تمام عوارض احتمالي در برچسب دارو قيد شده و اين كار با هماهنگي سازمان غذا و داروي آمريكا صورت گرفته. كارولين وان هوف، سخنگوي يكي از شركت‌هاي توليد اين دارو به نام آلرژان، علت مرگ كودكان را تزريق مقدار غيرمجاز دارو يا به‌اصطلاح پزشكي (اوور دوز) اعلام كرد.

جالب است بدانيد آنها پيش از اين اعلام كرده بودند كه در سال 2007 سقف فروش آلرژان به 1/1 بيليون دلار رسيده است.تعجب مي‌كنيد اگر بگوييم محققان روانپزشک متوجه شده‌اند 40 درصد از بيماراني که با اين روش زيبايي خود را به‌دست آورده‌اند، به نوعي ميل شديد و اجبار به انجام مجدد آن (نوعي اعتياد) دچار مي‌شوند؟

البته اين مسئله با توجه به ظاهر شدن مجدد و طبيعي چروک‌ها پس از چند ماه خيلي هم عجيب نيست.شايد اگر به همين ترتيب پيش برود حتي هشدار‌هاي روي برچسب هم نتواند جلوي فروش اين داروي زيبا‌كننده را بگيرد؛ همان طور كه در بوق كردن عوارض ساير داروهاي اعتياد‌آور هنوز نتوانسته جلوي معتاد شدن خيلي‌ها را بگيرد.

[eMer@lD]

آنچه بايد درباره ليپوساكشن بدانيد

ليپوساكشن نياز به بستري شدن در بيمارستان ندارد يا حداكثر مدت زمان بستري يك شب است. اگر عمل موفقيت‌آميز باشد، دوران نقاهت كوتاه است و فرد پس از چند روز مي‌تواند سر كار برود و تقريبا بعد از 2 هفته كاملا فعاليت‌هاي عادي خود را انجام دهد.

ليپوساكشن يا بيرون كشيدن چربي‌هاي بدن يكي از پرطرفدارترين جراحي‌ها در جهان است. جراحان مي‌توانند به كمك اين تكنيك، چربي‌هاي زير پوست بدن را بيرون بكشند. ليپوساكشن روشي براي برداشتن چربي مازاد از نقاط مختلف بدن مانند شكم، باسن، ران، بازو، گردن و چانه و زير چانه است، ليپوساكشن بيشتر در برجستگي‌هاي كناره پا و شكم‌هاي چاقي كه افتاده نيستند ثمربخش است.
با اين تعريف مشخص است كه ليپوساكشن براي افرادي كه در نقاط خاصي از بدنشان، تراكم چربي دارند اما با اين وجود، وزن‌شان خيلي بالاتر از حد طبيعي نيست مناسب است و به‌هيچ وجه، شيوه‌ مناسبي براي كاهش وزن نيست.

قبل از جراحي‌

اگر مي‌خواهيد ليپوساكشن شويد، بايد از سلامت عمومي برخوردار باشيد، يعني مشكل قلبي و عروقي، ديابت و بيماري‌هاي سيستم ايمني نداشته باشيد. اگر سن شما هم بالا رفته و حالت ارتجاعي پوستتان كم شده باشد، ليپوساكشن براي شما مناسب نيست. مهم‌تر از همه ليپوساكشن اصلا روش مناسبي براي كاهش وزن نيست. البته براي كاهش تورم جيب روش بسيار خوبي است.
اگر سيگار مي‌كشيد، 2 ماه قبل از جراحي بايد سيگارتان را كنار بگذاريد؛ زيرا سيگار كشيدن شانس بروز لخته‌هاي خوني را زياد مي‌كند. بعضي داروها مانند آسپرين و ديگر مسكن‌ها را هم بايد پيش از عمل كنار بگذاريد. البته لازم است در اين خصوص با پزشك خود مشورت كنيد.

هنگام جراحي‌

عمل ليپوساكشن با بيهوشي انجام مي‌شود كه بسته به ميزان چربي كه بايد برداشته شود و نوع ليپوساكشني كه بايد انجام شود، ممكن است به‌صورت بي‌حسي موضعي باشد يا بيهوشي عمومي داده شود.
بعد از بي‌حسي يا بيهوشي با استفاده از يك دستگاه مكش كه به يك وسيله فولاد زنگ نزن كوچك به نام كانولا وصل است، ليپوساكشن آغاز مي‌شود. كانولا از طريق برش‌هاي كوچكي وارد نواحي چربي بين پوست و عضله مي‌شود و با استفاده از پمپ مكش يا سرنگي بزرگ، چربي‌ها برداشته مي‌شود. طول مدت كار به مقدار چربي‌اي كه بايد برداشته شود بستگي دارد.
ليپوساكشن تكنيك‌هاي مختلفي دارد. در نوعي، جراح محلولي را درون چربي موردنظر كه قرار است برداشته شود، تزريق مي‌كند. محلول تزريقي باعث مي‌شود جراح بتواند راحت‌تر چربي‌ها را بردارد. همچنين خونريزي فرد كمتر شده و بعد از آن درد بيمار هم كمتر خواهد بود.در روش ديگر از انرژي اولتراسوند استفاده مي‌شود تا چربي به حالت مايع درآيد و بعد از بدن خارج شود.

پس از جراحي‌

ليپوساكشن نياز به بستري شدن در بيمارستان ندارد يا حداكثر مدت زمان بستري يك شب است. اگر عمل موفقيت‌آميز باشد، دوران نقاهت كوتاه است و فرد پس از چند روز مي‌تواند سر كار برود و تقريبا بعد از 2 هفته كاملا فعاليت‌هاي عادي خود را انجام دهد.
براي فعاليت‌هاي ورزشي و سنگين بايد چند هفته‌اي صبر كنيد. پزشكان توصيه مي‌كنند تا چند هفته پس از ليپوساكشن، از لباس‌هاي تنگ و چسبان استفاده كنيد. بعد از ليپوساكشن ممكن است، تا مدتي درد، تورم و سوزش داشته باشيد. نتيجه جراحي را به طور معمول بايد يك ماه پس از ليپوساكشن ببينيد.

عوارض‌

هيچ جراحي بدون عارضه‌اي وجود ندارد. ليپوساكشن مثل هر جراحي ديگري خطر مرگ هم دارد به اين صورت كه لخته‌هاي خون يا چربي ممكن است وارد رگ‌ها شود و پس از ورود به ريه، موجب مرگ‌ شود.
ميزان عوارض بعد از اين عمل و حتي مدت دوران نقاهت و بهبودي پس از اين عمل جراحي هم كاملا بستگي به ميزان چربي كه از بدن بيرون كشيده شده و محل جراحي دارد.
ناهمواري‌هاي ظاهري در سطح پوست، كرختي و بي‌حسي موضعي و عفونت‌هاي پوستي از خطرات اختصاصي عمل ليپوساكشن است.

منبع: عصرايران

[eMer@lD]

ماسکهای زیبایی با عسل
عسل نقش مهمی در حفظ زیبایی و تجدید جوانی بازی می کند. خانمها می توانند با تهیه ماسک عسل خالص یا عسل مخلوط با زرده تخم مرغ و خامه ترش به نسبت مساوی بر زیبایی و شادابی پوست خود بیافزایند

پیشنهاد در روش مصرف
الف: صورت را با اب گرم شسته و مدت 2 الی 3 دقیقه کمپرس آب گرم به کار بریدتا منافذ پوست باز شده و قدرت پوست را برای جذب رطوبت افزایش دهد.
ب: مخلوط فوق را با پنبه به صورت لایه نازکی روی پوست بمالید و مدت 10 الی 15 دقیقه به حال خود بگذارید سپس با اب گرم شسته و خشک کنید و مقداری پودر بزنید.

ماسک عسل برای پوستهای خشک
مواد لازم 1) عسل یک قاشق غذاخوری.(2)زرده تخم مرغ یک عدد.(3) ارد چاودار یک قاشق غذاخوری.(4)روغن زیتون یک قاشق غذاخوری.

طریقه مصرف: مواد فوق را باهم مخلوط نموده و مدت 20 الی 30 دقیقه روی پوست بگذارید سپس با اب گرم بشویید. همین کار را می توانید با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری خامه یا ماست شیرین انجام دهید و پس از 5 الی 10 دقیقه صورت خود را با اب ولرم بشویید.

ماسک عسل برای پوستهای چرب
مواد لازم (1) عسل یک قاشق غذاخوری .(2) ارو چاودار یک قاشق غذاخوری .(3)سفیده تخم مرغ یک عدد.(4)اب لیمو یک قاشق غذاخوری
طریقه مصرف:
مواد لازم را باهم مخلوط کرده روی پوست بگذارید تا منافذ پوست را تنگ نموده و قوام پوست را بهتر نماید. با عسل و سفیده تخم مرغ هم می توانید این کار را انجام دهید بدین ترتیب که یک قاشق غذاخوری عسل را با یک عدد سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و مدت 5الی 10 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با اب ولرم بشویید.

کرم دست و صورت
برای نرم کردن دست ها و صورت مغز هسته بادام را بکوبید و با عسل مخلوط کنید و ان را به صورت و دست ها بمالید. بهتر است این کار در شب انجام شود و بعد از برخاستن از خواب دست و صورت خود را بشویید و اثر معجزه آسای آن را ببینید.

ماسک موز و عسل
موز سالم و رسیده را خوب له کنید و سپس 5/1 قاشق مر با خوری عسل به ان افزوده خوب مخلوط و ممزوج کنید انگاه این مخلوط را به چهره و ناحیه گردن خوب بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با اب ولرم چهره و ناحیه گردن را بشویید .بهترین ماسک برای چهره های خسته و بی خوابی کشیده می باشد. ماسک عسل به تنهایی برای چهره های خسته و پف کرده بسیار موثر واقع می شود. صورت را با اب گرم بشویید و پس از خشک کردن عسل را روی صورت بمالید و مدت 20 دقیقه استراحت کنی

[دل تنگم]

هرچند كم شدن تعداد تار‌هاي موي سر تحت تاثير افزايش سن طبيعي است و اغلب مردان در سنين كهنسالي به آن دچار مي شوند، اما عوامل متعددي بر تسريع اين روند تاثير مي‌گذارد.

به گفته پزشكان چرخه طبيعي رشد مو به اين صورت است كه هر روز تعدادي مو مي‌ريزد و جاي آن مو‌هاي جديد رشد مي‌كند. اما گاهي سرعت ريزش مو بيشتر از رشد آن شده و ادامه اين روند به طاسي مي‌انجامد.

يكي از عوامل تاثيرگذار بر اين روند اختلالات هورموني است. همچنين التهابات پوست سر از جمله اگزما هم مي‌تواند به ريزش بيش از حد مو‌ها بينجامد.

استفاده از كلاه‌ها يا سربند‌هاي خيلي تنگ يا مواد شيميايي از ديگر مواردي است كه موجب شكنندگي ساقه مو مي‌شود و به تدريج رشد آن را مختل مي‌كند.

تعدادي از دارو‌ها نيز مي‌توانند به ريزش مو كمك كنند و حتما بايد پيش از مصرف اين دارو‌ها با پزشك معالج در مورد پيامد‌هاي آن مشورت كرد.

عوامل فيزيكي نظير استرس، افسردگي و عصبانيت نيز از موارد شايعي هستند كه در ريزش مو و حتي طاسي موثرند.

[karin]

یكی از مشكلاتی كه در سنین بحران ساز، یعنی سنین ازدواج مورد توجه جدی قرار می گیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخم های صورت است كه عمدتا توسط جوش های چركی و عمیق صورت و همچنین در اثر عوامل دیگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستی ناشی از ضربه و تصادفات یا بیماری های دیگر به وجود می آید... بهبود سطح زندگی و رفاه اجتماعی، و درخواست بیشتر مردم برای ترمیم، بازسازی و جوان تر شدن پوست و از طرف دیگر پیشرفت روزافزون علم پزشكی، سبب به كاربردن روش های جدید جراحی پوست و ترمیمی گشته است.
یكی از مشكلاتی كه در سنین بحران ساز، یعنی سنین ازدواج مورد توجه جدی قرار می گیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخم های صورت است كه عمدتا توسط جوش های چركی و عمیق صورت و همچنین در اثر عوامل دیگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستی ناشی از ضربه و تصادفات یا بیماری های دیگر به وجود می آید.
عارضه ی عمده این گونه موارد، جنبه های اجتماعی – روانی آن است كه در بعضی از افراد جوان می تواند مخرب باشد. این مساله در بدترین زمان ممكن از زندگی، كه ظواهر شخصی و خودآگاهی در این مورد در اوج است، اتفاق می افتد.
اگرچه جوشگاه های(جای جوش) پوستی از نظر دیگران می تواند خیلی خفیف و نامشخص باشد، ولی با این حال برای خود فرد، بسیار قابل توجه و باعث خجالت، ناراحتی و عصبی شدن می شود و حتی ممكن است باعث محروم شدن از وجهه ی اجتماعی توسط خود بیمار نیز بشود.

این گونه افراد را نمی توان با این توصیه كه بیماری اشان كم اهمیت است، راضی كرد و اغلب بایستی به تقاضای آنها برای درمان پاسخ گفت. از آنجا كه پیشگیری از ایجاد اسكار(SCAR) یا جوشگاه(جای جوش) بسیار ساده تر از درمان آن است، لذا در اكثر موارد تاكید بر درمان طبی زودرس و فوری و طولانی تا پایان بیماری می باشد.
در جوش غرور جوانی اسكارها می توانند از سوراخ های كوچك كه ممكن است با سوراخ های گشاد شده ی غدد چربی پوست اشتباه شوند، تا ضایعات آبله ای شكل بزرگ و عمیق، دیده شوند. این جوشگاه ها یا اسكارها می توانند صورت، پشت، سینه و حتی بازو را گرفتار كنند و می توانند فرورفته یا برآمده باشند.
در مورد انتخاب بهترین روش درمان یا مراحل درمان، در بین پزشكان اختلاف نظر وجود دارد.هر یک از این روش های درمان را می توان بر اساس شدت و گستردگی ناهنجاری پوست در فرد مبتلا و وضعیت اجتماعی و اقتصادی وی انتخاب کرد و برای درمان اقدام نمود.

روش ساییدن پوست یا "درم ابریژن":

یكی از روش های متداول و مؤثر در برطرف كردن زخم های صورت ناشی از جوش غرور، آبله مرغان، اسكار جراحات پوستی، مواردی مثل خالكوبی، لكه های مربوط به سن و آفتاب، و چین و چروك، ساییدن پوست یا به اصطلاح علمی "درم ابریژن" (DERMABRASION) است.
این روش اولین بار توسط دانشمند آلمانی آقای كرومه در سال 1905 میلادی شروع شد و در سال 1940 و 1950 توسط آقایان كورتین و بروك روش فعلی، كه استفاده از دستگاه موتور سمباده دار با حركت دوار می باشد، توضیح داده شد. این روش یك دهه بعد، محبوبیت خاصی در بین مردم پیدا كرد و در این مدت كامل تر شد. در این روش به وسیله عمل تراشیدن پوست، لایه سطحی پوست ساییده می شود، در نتیجه لایه زیرین پوست كه ظاهر صاف تر و شفاف تری دارد، جایگزین آن می شود.
همچنین لایه ی زاینده پوست تا مدت شش ماه بعد فعال تر می شود و سرعت رسیدن سلول های عمقی پوست به سطح پوست بیشتر می گردد. كلاژن سازی در ناحیه دوم فعال تر شده و استحكام درم بیشتر می گردد.
كلیه این اتفاقات باعث كم كردن عمق اسكارها و فرورفتگی های پوست یا از بین رفتن آنها می شود. استفاده از كرم های مخصوص كه قبل از عمل باعث تحریك پوست و لایه برداری می شود، چند هفته قبل از عمل ضروری بوده و باعث سریع تر شدن ترمیم پوست، پس از عمل ساییدن پوست می گردد.
قبل از عمل تراش پوست، داروهای آرام بخش و بی حس كننده ی موضعی توسط پزشك تزریق می گردد و این عمل، می تواند در بیمارستان، مراكز جراحی سرپایی یا حتی در مطب انجام پذیرد.
جراح به وسیله یك دستگاه گردان با سرعت بالا كه در سر آن سمباده یا برس مخصوص وجود دارد، با برداشتن لایه های فوقانی پوست موجب مسطح شدن پوست می شود. پس از عمل با پانسمان مخصوص روی پوست پوشانده شده وبعد از 2 تا 4 روز، پانسمان برداشته می شود و پس از دو هفته، بیمار می تواند با استفاده از وسایل ضد آفتاب به سركار خود برود.
البته تا مدت شش ماه بیمار نبایستی در معرض مستقیم نور آفتاب قرار گیرد. بیمارانی كه سابقه عفونت تب خال یا سابقه عدم ترمیم زخم دارند و همچنین كسانی كه قرص های اكوتان مصرف می نمایند، بایستی قبل از عمل به پزشك اطلاع دهند.
ساییدن پوست روی اسكار ناشی از ضربه یا جراحی پوست، تقریبا شش هفته پس از ایجاد آسیب، نتیجه كامل و عالی دارد.
در برداشتن خالكوبی پوست توسط ساییدن پوست، نباید انتظار داشت كه با یك بار، نتیجه كامل و عالی بدست آید و ممكن است 2 یا 3 بار این عمل تكرار شود.
در مورد اسكار ناشی از آبله مرغان نیز عمل تراشیدن پوست شش هفته بعد از بهبود پاسخ می دهد.
عمل ساییدن پوست یك روش مناسب برای صاف كردن ناهمواری های پوستی به جا مانده از آكنه، اسكار عمل جراحی، ضربه یا تصادفات و برطرف كردن لكه های پیری پوست، خالكوبی و چروك صورت است.
بعضی مواقع مجبور می شویم جوشگاه های بسیار عمیق پوست صورت را با عمل جراحی برداشته و محل را بخیه بزنیم. در برخی بیماران لازم است اسكارهای عمیق توسط تزریق كلاژن پُر شود یا در بعضی موارد پیوند پوست از پشت گوش به ناحیه فرو رفته ی پوست انجام گیرد.
انواع مختلف لایه برداری یا پیلینگ های مكرر پوست، به تنهایی یا همراه با عمل ساییدن پوست برای بهبودی جوشگاه های سطحی و التهابی پوست انجام می شود كه این عمل اگر همراه با مصرف طولانی مدت اسیدهای رتینوئیك و تركیبات آلفاهیدروكسی اسید باشد، بخصوص در افرادی با پوست سفید و روشن نتایج خوبی دارد. امروزه از لیزر دی اكسید كربن، در درمان اسكارهای پوستی نیز استفاده می شود كه نتایجی خوب داشته و با عمل ساییدن پوست قابل مقایسه است و عوارض آن نیز، محدود گزارش شده است.

دکتر محمد علی نیلفروش زاده- متخصص پوست، مو و زیبایی

منبع: hamparvaz.com

[karin]

نواندیش: بیشتر رنگهای به كار رفته در خالكوبی یا تاتو Tattoo سمی و سرطان زا هستند و پاك كردن آنها نیز خطراتی در پی دارد.
به گزارش "ایرانیان بلژیک" کارشناسان بهداشتی در آلمان اعلام كردند، ۳۰۰ تركیب رنگی گوناگون كه برای خالكوبی های رنگی استفاده می‌شوند از مواد شیمیایی سمی تشكیل شده اند و ممكن است عوارضی مانند التهاب، تحریك پوستی و حتی سرطان ایجاد كنند.
به گفته این متخصصان، هنگام خالكوبی در هر ثانیه 20 نیش سوزن وارد پوست می‌شود و بخشی از ذرات رنگ وارد جریان خون و لنف می شود و غده‌های لنفاوری منطقه خالكوبی شده را سیاه می كند.
از سوی دیگر پاك كردن خالكوبی ها نیز كه با استفاده از لیزر انجام می شود، مشكلاتی در پی دارد.
در این روش بلورهای رنگی خالكوبی، خرد و وارد دستگاه گردش خون و ایمنی بدن می شوند كه ممكن است عوارض فراوانی از جمله سرطان ایجاد كنند.
به گفته كارشناسان، خالكوبی افزون بر این اگر بصورت غير بهداشتی باشد، عوارض خطر انتقال بیماری های عفونی خطرناك مانند هپاتیت و ایدز را نیز افزایش می دهد.

[دل تنگم]

لب‌ يكي از نواحي پوست است كه بيشتر از هر جاي ديگر در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همين علت هم بيشتر مستعد مشكل خشكي و ترك‌خوردگي است.





اگر خوب از لب‌هايتان مراقبت نكنيد،گرماي بيش از حد و از دست رفتن آب بدن در اين فصل، مي‌تواند باعث سوزش و التهاب و حتي خونريزي آنها شود.

متخصصان معتقدند تماس لب با خميردندان و رژ لب و استفاده از پروتزهاي دندان باعث خشكي‌هاي شديد و خارش لب مي‌شود. حرارت زياد، كم آبي و سرماي شديد هم از عوامل شايع به وجود‌آورنده خشكي‌هاي ساده و ترك‌خوردگي‌هاي لب هستند، همچنانكه بعضي از بيماري‌هاي سيستماتيك نظير پسوريازيس هم سبب پوسته شدن اطراف و روي لب مي‌شود كه در اين صورت مشكل لب با علائم ديگري نيز همراه است.

داشتن لب‌هاي ترك‌خورده، خشك و سوزان بي‌ترديد آزارنده است. براي بسياري از كار‌هايي كه در طول روز انجام مي‌دهيم، از همين لب‌ها استفاده مي‌كنيم. لب اگر سالم نباشد، حتي نمي‌توانيم راحت غذا بخوريم، حرف بزنيم يا لبخند بزنيم.

لب‌هاي شما نمي‌تواند مانند بقيه جاهاي پوست بدنتان در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت كند، چرا كه لايه‌هاي پوست لب بسيار نازك هستند. علاوه بر اين لب‌ها لايه محافظتي معمول پوست كه داراي غدد چربي و عرق است را ندارند، به همين علت هم مانند بقيه جاهاي بدن نمي‌تواند خودش را مرطوب نگه دارد ومستعد خشك شدن و ترك‌خوردن است. البته اينها تنها علت خشكي و ترك لب نيستند. با 10 علت شايع اين مشكل و طرز برخورد با آن در اين مقاله آشنا شويد.

1) اين آفتاب داغ!

اگر چه هميشه آب و هوا را در اين مورد مقصر مي‌دانيم اما در واقع همه تقصير‌ها متوجه هوا نيست. تابش خورشيد، اگر از لب محافظت نكنيد، مي‌تواند باعث تبخير رطوبت آن و خشكي شود. اين مسئله در مناطقي كه رطوبت هوا كم‌تر است، بيشتر خودش را نشان مي‌دهد؛ البته وجود باد‌هاي خشك هم در اين مسئله نقش دارد.

نه تنها گرما بلكه سرما هم مي‌تواند لب‌هاي شما را خشك و ترك‌خورده كند، بخصوص در مناطقي كه سوز باد‌هاي سرد زمستان بيشتر است. بنابر اين فكر نكنيد كه در زمستان خبري از خشكي لب نيست. حتي در اين فصل ابري، باد زمستان بيشتر مي‌سوزاند.

2) بستني نيست!

ليسيدن لب يا خيس كردن آن با زبان، برخلاف آنچه به نظر مي‌رسد، باعث خشكي لب و ترك‌خوردن آن مي‌شود چرا‌كه بزاق با ايجاد رطوبت موقت و از بين بردن چربي طبيعي پوست، باعث تبخير بيشتر شده و در نهايت سبب خشكي بيشتر لب مي‌شود.

3) گنج از دست رفته

يكي از علامت‌هاي كم شدن آب بدن، خشكي لب است. در كساني‌كه گرما زده شده‌اند يا به‌علت اسهال آب زيادي از دست داده‌اند، با مشاهده شدت خشكي لب مي‌توان پي به شدت اين كمبود آب برد.

4) آ، ب، ث و دوستان

كمبود بعضي از ويتامين‌ها مانند آ، ب ، ث و املاحي مانند آهن و روي هم مي‌تواند باعث خشكي، پوسته شدن و به‌خصوص ترك خوردن گوشه لب شود. بديهي است وقتي تغذيه‌اي سالم و كامل داريد، اين مسئله نمي‌تواند علت خشكي لب شما باشد.

5)حساس به آرايش

استفاده مكرر از صابون و مواد شيميايي ديگر مثل محصولات آرايشي غير استاندارد و رژ لب‌ مي‌تواند موجب حساسيت پوست لب ‌شود. البته پوسته شدن لب در بيماري‌هايي مانند حساسيت و اگزما شايع‌تر است و مي‌تواند حتي به علت تماس موادي نظير ليموترش و پرتقال به وجود آيد. بهتر است مراقب حجم دهنده‌هاي لب باشيد چون در آنها اغلب موادي به‌كار رفته كه عمدا باعث تحريك و التهاب لب شده و آن‌را بزرگتر و پرتر نشان مي‌دهد.

6 ) قفسه دردسرساز

كساني‌كه نمي‌توانند علتي براي لب‌هاي ترك خورده‌شان پيدا كنند بهتر است سري به قفسه داروهايي كه مي‌خورند بزنند. مصرف بعضي داروها (مانند ترتينوئين،ويتامين آ در مقادير زياد، داروهاي شيمي درماني، دپني سيلامين، ايزونيازيد و فنوتيازين) هم مي‌تواند اين مشكل را ايجاد كند.

7) ترش و سوزان

غذاهاي ترش و مركبات كه اسيدي هستند ممكن است باعث تحريك لب و خشكي و ترك آن شوند. در اين حالت سوزش لب هم ايجاد مي‌شود. علاوه بر اين برشي از پوست انبه هم حاوي ماده‌اي به نام توكسيكودندرون است كه در سم گياه پاپيتال هم وجود دارد و ممكن است به لب آسيب برساند. در ضمن افرادي كه به آجيل حساسيت دارند، بايد مراقب محصولات بهداشتي –آرايشي كه در تركيبشان از دانه‌هاي روغني، بادام و ... استفاده شده، باشند.

8)سدي در راه

انسداد مسير تنفسي بيني (در اثر سرماخوردگي) و درنتيجه نفس كشيدن از دهان هم باعث خشكي لب و سپس پوسته شدن و ترك خوردنش مي‌شود.

9) دودي كه خشك مي‌كند

اين را حتما بارها شنيده‌ايد كه خشكي دهان و لب‌ها از كمترين عوارض سيگار كشيدن است پس ديگر لازم نيست درباره آن توضيح زيادي بدهيم!

10) قارچ‌ها مقصرند

اگر خشكي در گوشه‌هاي لب باشد و سبب ترك خوردن و قرمز شدن و سوزش شديد شود ناشي از عفونت‌هاي قارچي است و در برخي مواقع نيز ترك‌خوردگي‌هاي مزمن در خط مياني لب تحتاني به وجود مي‌آيد كه در كودكان شايع‌تر است و با چرب كردن برطرف نمي‌شود؛ يعني بايد از پمادهاي آنتي بيوتيك استفاده شود.

اگر پي در پي دچار ترك‌خوردگي، پوسته شدن و خشكي لب مي‌شويد، بهتر است به پزشك مراجعه كنيد اما روش‌هايي هم هست كه مي‌توانيد خودتان به درمان و پيشگيري از اين مشكل كمك كنيد:

1 - از بيرون رفتن در هواي خشك و گرم و آفتابي تا حد امكان خودداري كنيد يا اينكه با خود به اندازه كافي آب خوردن به همراه داشته و حداقل 5/1 ليتر در روز آب بخوريد.

2 - در زمستان بهتر است علاوه بر استفاده از شال و پوشاندن صورت با آن، با وازلين يا پماد‌هاي ويتامين آ لب خود را چرب كنيد. بهتر است از برق لب، روغن يا رژهاي مخصوص مرطوب كننده لب كه ضد‌آفتاب هم هستند، استفاده كنيد.

برق لب‌هايي كه نرم‌كنندگي بيشتر داشته و در تركيب آن از فلزاتي چون مس استفاده نشده باشد، هم مفيد هستند. معمولا اجزاي مرهم‌هايي كه مخصوص لب هستند از آلوئه ورا، عسل، بابونه، روغن بادام، روغن گل سرخ، لانولين، وازلين، موم، روغن زيتون، كره كاكائو، موم زنبور عسل، ليمو و ويتامين اي و ث ساخته شده‌اند.

3 - از ژل يا رژهايي براي لب استفاده كنيد كه مواد آن طبيعي‌تر بوده و مواد حساسيت‌زا و معطر كمتري در تركيب آن به‌كار رفته‌است.

4 - به اندازه كافي ميوه و سبزيجات بخوريد. كمبود ويتامين‌ها به‌خصوص ريبوفلاوين، مي‌تواند باعث ترك‌خوردگي گوشه لب‌هاي شما شود.

5 - عادت ليس زدن و گاز زدن و كندن پوست لب‌هايتان را كنار بگذاريد.

6 - هنگام خريد محصولات آرايشي مانندصابون، رژ و كرم‌ از استاندارد بودن آن مطمئن شويد و سعي كنيد از محصولاتي استفاده كنيد كه كمتر حساسيت‌زا بوده و به اصطلاح هايپو آلرژن هستند.

7 - خانه خود را به‌خصوص در زمستان كه بخاري‌روشن است، مرطوب نگهداريد. براي اين‌كار مي‌توانيد يك كتري روي بخاري گذاشته يا از بخور استفاده كنيد.

8 - سيگار مضرات فراواني براي شما دارد كه خشكي و ترك‌خوردن لب يكي از ساده‌ترين آنهاست، پس به بهانه ترك‌خوردن لب هم كه شده سيگار را كنار بگذاريد.

9 - هيچگاه پوست لبي كه خونريزي و عفونت دارد نكنيد.

10 - اگر خشكي با چرب كردن رفع نشد با توجه به علت خشكي و طبق توصيه پزشك مي‌توان از داروهاي كورتون، آنتي بيوتيك‌ها و ضد قارچ‌ها استفاده كرد.

[bahare_313]

من مدتیه که صورتم لاغر شده
شنیدم بعضی از مواد طبیعی مثل عسل یا تخم گرمک برای پر کردن صورت مناسبه
شما هم تا حالا این رو شنیدید و دقیقا به چه صورت می شه از این مواد برای پر شدن صورت استفاده کرد؟