مشکل کار با رایانه و خستگی چشم.

[Argada]

بیماری حساسیت به نور مانیتور الان تاییدیه جهانی داره... [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ... این اسم انگلیسیش هست و FDA (نظام سلامت امریکا) هم تاییدش کرده

مواردی که ذکر شده نظیر قانون 20 20 20 و غیره همه برای پیشگیری مفیده... برای امثال من که به این درد مبتلا شدند کارایی نداره... ما به محض رویت مانیتور چشمامون شروع به درد کردن می کنه! کم کم می سوزه و احساس خارش می کنه که درنهایت منجر به سر درد و احساس گیجی و تاری موقت دید میشه... در حالی که در حالت طبیعی اصلا اینطور نیست! نمی دونم والا... یه عینک NO SCOPE سفارش دادم... تا چند روز دیگه دستم میرسه..شاید تاثیری داشته باشه!

[hamid_diablo]

بیماری حساسیت به نور مانیتور الان تاییدیه جهانی داره... [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ... این اسم انگلیسیش هست و FDA (نظام سلامت امریکا) هم تاییدش کرده

مواردی که ذکر شده نظیر قانون 20 20 20 و غیره همه برای پیشگیری مفیده... برای امثال من که به این درد مبتلا شدند کارایی نداره... ما به محض رویت مانیتور چشمامون شروع به درد کردن می کنه! کم کم می سوزه و احساس خارش می کنه که درنهایت منجر به سر درد و احساس گیجی و تاری موقت دید میشه... در حالی که در حالت طبیعی اصلا اینطور نیست! نمی دونم والا... یه عینک NO SCOPE سفارش دادم... تا چند روز دیگه دستم میرسه..شاید تاثیری داشته باشه!

با این تفاسیر کسی که ب این بیماری مبتلا میشه دیگه نباید با کامپیوترکار کنه؟
استفاده از گوشی تلفن همراه و تب لت هم شاید نتونه استفاده کنه

[Argada]

با این تفاسیر کسی که ب این بیماری مبتلا میشه دیگه نباید با کامپیوترکار کنه؟
استفاده از گوشی تلفن همراه و تب لت هم شاید نتونه استفاده کنه

نه اینکه نتونه ولی خوب اذیت میشه... فعلا که علائمش در من دیده میشه... البته پزشکی که رفتم می گه به خاطر خشکی چشم هست که البته گفته اب و هوای شهر ما یعنی قم توش موثر هست هم الوده هست و هم گرم و خشک و غبار الود...دو تا قطره فلو کورت و اکوایس نوشته که خوب تا حدودی مشکلبات رو برطرف می کنه... در هر صورت من رو که اذیت می کنه.... این عینک no scope امروز بدستم رسید... تستش می کنم ببینم چجوریه نتیجه اش رو خواهم نوشت.

واقعا بد دردیه

[hamid_diablo]

ین مقاله خیلی جالبه...







خیره شدن به نمایشگر رایانه سبب بروز بیماری خشکی چشم می شود
تهران-ایرنا-نتایج تحقیقات پژوهشگران ژاپنی نشان داده است افرادی که به دلیل نوع شغل خود ساعت های زیادی به صفحه نمایشگر رایانه خیره می شوند، با تغییراتی در مایع اشکی چشم روبرو و در نهایت به بیماری خشکی چشم مبتلا می شوند.

به گزارش گروه علمی ایرنا، بیماری خشکی چشم نوعی بیماری است که درصورت نبود اشک کافی در چشم یا بخار شدن سریع آن در افراد بروز می یابد.

پروتئینی به نام MUC5AC که تشکیل دهنده بخشی از لایه طبیعی موکوس یا غشای اشک است، رطوبت چشم را تامین می کند.

محققان ژاپنی در این تحقیق، اشک های چشمان 96 کارمند یک اداره در ژاپن را مورد بررسی قرار دادند و طی این بررسی میزان پروتئین MUC5AC آنها را تعیین کردند.

کارمندانی که شغلشان نیازمند نگاه کردن به نمایشگر رایانه بود، پرسشنامه هایی را در مورد ساعت هایی که از رایانه استفاده می کردند و علایم مشکلات چشمی خود پر کردند.

محققان دریافتند افرادی که روزانه بیشتر از 7 ساعت به نمایشگر رایانه خیره می شوند، به طور میانگین دارای 5.9 نانوگرم/میلی گرم MUC5AC هستند. و در مقابل افرادی که ساعت های کمتری را به تماشای نمایشگرها می پرداختند میزان 9.6 نانوگرم/میلی گرم از این پروتئین را داشتند.

همچنین افراد مبتلا به خشکی چشم دارای میانگین 3.5 نانوگرم/میلی گرم MUC5AC و افراد غیر مبتلا دارای 8.2 نانوگرم/میلی گرم از این پروتئین هستند.

به گفته دکتر یویچی، مولف ارشد این پژوهش، افرادی که به نمایشگر خیره می شوند به طور کلی پلک چشم های خود را در زمان انجام کار بیشتر از دیگران باز می کنند؛ همین امر در کنار پلک زدن کمتر سبب تبخیر بیشتر اشک و بروز بیماری خشکی چشم می شود.

این محققان اعلام کردند کارمندانی که در مورد خشکی چشم خود نگرانند، می توانند با انجام تغییرات ساده احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. به این ترتیب که نمایشگرها را در سطوح کم ارتفاع قرار دهند و صفحه آن را به سمت بالا کج کنند.

همچنین استفاده از دستگاه های بخور و اجتناب از قرار گرفتن در مسیر مستقیم باد دستگاه های تهویه هوا را توصیه کرده اند.

نتایج این تحقیق در نشریه Jama Ophthalmology منتشر شده است.

[Argada]

عینک no scope رو الان دارم تست می کنم... موثر هست...تا حدودی خستگی و احساس خارش رو کم می کنه ... البته بازم تستش می کنم تا قطعی بگم...

[hamid_diablo]

دوست عزیز به نظرم اگر کمی از چیزهایی که به تمرکز چشم نیاز داره مثل کامپیوتر و مطالعه دور باشی احتمالا چشمات دوباهر شروع میکنند به ساختن اشک و این امر عادی میشه باز برات...

[hamid_diablo]

عینک no scope رو الان دارم تست می کنم... موثر هست...تا حدودی خستگی و احساس خارش رو کم می کنه ... البته بازم تستش می کنم تا قطعی بگم...

سلام...

عینک به دردتون خورد...

[Argada]

عینک بد نبود اما اونقدر که تبلیغ کرده هم نبود... در کل 30 درصد تو کاهش خستگی چشم تاثیر داره... البته چون من عینک طبی می زنم و باید عینک ns رو روی عینک طبی بزارم شاید نتیجه مطلوب حاصل نمیشه... بهترین وسیله تا اینا قطره اکوایس ساخت اسپانیا هست که بصورت موقتی موثر بوده تا الان