دقیقا همینه درست متوجه شدید.
برای تشخیص بهتر دوراهو پیشنهاد میکنم:
چند برنامه سنگین مثل فتوشاپ ، مووی میکر و ... رو با هم اجرا کنید
ببینید باز هم مشکل پیش میاد و سیستم ریست میشه؟
راه دوم که بهتر هست اینه که با یه رم بالاتر یه مدت با سیستم کار کنید ببینید باز هم ریست میشه یا نه اگه نشد مشکل از گرافیکه.
ویندوز 7 با توجه به گرافیکش نسبت به اکس پی، به رم و گرافیک بالاتری نیاز داره.