ضعیف شدن چشم

[Life24]

منم چشمام خیلی خشک میشن دوبینی تک چشمی هم پیدا کردم به نظرتون چه کار کنم؟

من 4-5 ساله خشکی چشم دارم و تجربیاتم بهتون میگم
اینکه بربخی اوقات تشدید میشه و ادم رو اذیت میکنه
و باید اشک بریزید توی چشم هاتون و یا ژل چشمی قبل از خواب
اگر چشم خیلی خشک بشه به قرنیه آسیب میسونه
علت خشکی چشم را پیدا کنید. برای اینکار چشم پزشک میتونه بهت کمک کنه
من احتمال میدم مال خودم مال داروی های انتی هیستامین باشه که در تابستان و قبل از ان مصرف میکنم خشکی را زیاد میکند
سعی کن زیاد آب بخوری در طول روز خیلی موثر هست.
و اینکه حتما پیش یک دکتر خوب برید.

خشکي چشم

خشكي چشم يك از شايعترين علت هاي مراجعه افراد به درمانگاه چشم پزشكي است. اين بيماري كه ناشي از تغيير در كيفيت يا كميت اشك چشم مي باشد مي تواند افراد را در همه گروه هاي سني مبتلا كند اما شيوع آن در افراد مسن تر بيشتر است. به علاوه اين بيماري بيشتر زنان را مبتلا مي كند. علائم اين بيماري ممكن است از سوزش و خارش خفيف چشم در موقع انجام كارهاي چشمي تا ايجاد سوراخ قرنيه در موارد خيلي شديد متغيير باشد.
ترشح طبيعي اشك
وظيفه اصلي اشك چشم مرطوب نگه داشتن و شستشوي مداوم سطح كره چشم و رساندن اكسيژن و مواد غذايي به قرنيه است. اشك چشم از سه لايه تشكيل شده است:

• لايه موكوسي عمقي: اين لايه روي قرنيه و ملتحمه را مي پوشاند و به پخش شدن لايه آبكي اشك در سطح چشم كمك مي كند.
• لايه آبكي مياني: اين لايه قسمت اصلي اشك را تشكيل مي دهد. بخش عمده (98%) اين لايه از آب بقيه آن از املاح و پروتئين ها تشكيل شده است. قسمت عمده لايه آبكي اشك از غده اشكي ترشح مي شود كه در قسمت خارج و بالاي كره چشم زير پلك فوقاني قرار گرفته است.
• لايه چربي سطحي: اين لايه كه از غده هاي موجود در لبه پلك ترشح مي شود روي لايه آبكي را مي پوشاند و از تبخير سريع اين لايه جلوگيري مي كند.

با هر نوبت پلك زدن لايه اشكي روي چشم گسترده مي شود. اشك اضافي از طريق دو سوراخ كوچك در گوشه داخلي پلك ها به داخل بيني تخليه مي شود. (به همين علت گريه كردن باعث آبريزش از بيني مي شود.)
علل خشكي چشم
به طور كلي هر عاملي كه باعث كاهش توليد يا تغيير كيفيت اشك شود مي تواند منجر به بروز خشكي چشم شود. مهمترين عوامل ايجاد خشكي چشم عبارتند از:

• بالارفتن سن: با بالا رفتن سن مقدار ترشح لايه آبكي اشك كم مي شود. به علاوه همانطور كه در افراد مسن چربي پوست كمتر و پوست خشك مي شود، در چشم نيز ميزان ترشح چربي كمتر مي شود و در نتيجه مقدار تبخير لايه آبكي زياد مي شود. كاهش توليد و افزايش تبخير لايه آبكي اشك باعث ايجاد خشكي چشم در اكثر افراد مسن مي شود.
• عوامل محيطي: در محيط هاي گرم و خشك ميزان تبخير لايه آبكي اشك زياد مي شود. همچنين قرار گرفتن در معرض باد شديد و يا هواي سرد و خشك ارتفاعات مي تواند باعث بدتر شدن خشكي چشم شود. استفاده از وسايل گرمازا (مثل بخاري و شومينه) و قرار گرفتن در معرض گرد و غبار و دود (به خصوص دود سيگار) از عواملي است كه باعث تشديد خشكي چشم مي شود.
• كار چشمي طولاني مدت: پلك زدن متناوب براي پخش شدن لايه اشك بر روي چشم ضروري است. در مواردي كه فرد براي مدت طولاني به چيزي خيره شود و پلك نزند (مثلاً در موقع كار با كامپيوتر، تماشاي تلويزيون يا مطالعه) علائم خشكي چشم بدتر مي شود.
• داروها: بسياري از داروهاي معمولي مي توانند باعث كم شدن ترشح اشك و ايجاد خشكي چشم شوند. مهمترين اين داروها عبارتند از:
  
  • داروهاي ضد فشار خون
  • داروهاي سرماخوردگي (آنتي هيستامين ها)
  • داروهاي ضد افسردگي
  • داروهاي قلبي
  • قرص هاي جلوگيري از بارداري
  • بسياري از قطره هاي چشمي (به خصوص داروهايي كه براي درمان گلوكوم استفاده مي شوند)
• تغييرات هورموني: تغييرات هورموني به علت تغيير دو چربي لايه اشكي مي توانند باعث خشكي چشم شوند. يائسگي، بارداري و قرص هاي جلوگيري از بارداري به علت تغييرات هورموني خشكي چشم را تشديد مي كنند.
• بيماري ها: بيماري هاي مختلف مثل بيماري هاي تيروئيد و برخي از بيماري هاي سيستم ايمني (مثل شوگرن و لوپوس) مي تواند باعث ايجاد خشكي چشم شود.
• مشكلات تغذيه اي: كمبود ويتامين A مي تواند به موارد شديد و خطرناك خشكي چشم منجر شود.
• التهاب لبه پلك ها (بلفاريت): اين بيماري با تغيير در چربي لايه اشكي باعث بدتر شدن خشكي چشم مي شود.
• بسته نشدن پلك ها: در صورتيكه به علت مشكلات ساختاري پلك ها درست بسته نشود مقدار تبخير اشك زياد مي شود و خشكي چشم ايجاد مي شود. به علاوه در مواردي كه به علت مشكلات عصبي (مثلاً پاركينسون) فرد كمتر در حالت عادي پلك بزند خشكي چشم ايجاد مي شود.
• استفاده از لنزهاي تماسي: استفاده از لنز تماسي (كنتاكت لنز) يكي از علل شايع خشكي چشم است. لنزهاي تماسي مثل يك اسفنج لايه آبكي اشك را جذب مي كنند و باعث خشكي چشم مي شوند. به علاوه استفاده از لنز تماسي باعث كم شدن حس قرنيه و كاهش پلك زدن مي شود و در نتيجه توليد و پخش شدن اشك را با مشكل مواجه مي كند.

علائم و نشانه هاي خشكي چشم
گرچه اين بيماري خشكي چشم نامگذاري شده است، اما در اكثر مواقع فرد مبتلا احساس نمي كند كه چشمش خشك شده، بلكه بيشتر افراد از سوزش و خارش و گاهي اشكريزش چشم ها شاكي هشتند. شايع ترين علائمي كه در خشكي چشم ديده مي شوند عبارتند از:

• سوزش و خارش چشم ها
• احساس وجود جسم خارجي (شن ريزه) در چشم ها
• تاري ديد كه با پلك زدن برطرف مي شود.
• قرمزي چشم ها.
• حساسيت به نورهاي شديد.
• اشكريزش بيش از حد.
• عدم تحمل لنز تماسي

معمولاً اين علائم در هر دو چشم ايجاد مي شود. شدت علائم در زمان هاي مختلف يكسان نيست و اغلب پس از قرار گرفتن در معرض باد و گرد و غبار، كار با كامپيوتر، تماشاي تلويزيون يا مطالعه طولاني مدت بدتر مي شود.
روش هاي تشخيص خشكي چشم
در صورتيكه به علت وجود علائم فوق به خشكي چشم مشكوك شديد حتماٌ با پزشك مشورت كنيد. به ياد داشته باشيد كه خشكي چشم علاوه بر آنكه احساس ناراحتي ايجاد مي كند در صورتيكه شديد باشد ممكن است باعث ايجاد لك قرنيه و كاهش ديد دائمي شود.
چشم پزشك براي بررسي و تشخيص خشكي چشم از روش هاي مختلف استفاده مي كند:

1. مشاهده لايه اشك موجود در سطح چشم با استفاده از دستگاه اسليت لامپ
2. رنگ آميزي سطح چشم با استفاده از رنگ هاي مخصوص: اين رنگ ها به مناطق خشك و آسيب ديده سطح چشم مي چسبند و آن ها را مشخص مي كنند.
3. اندازه گيري مقدار اشك با كاغذ مخصوص (تست شيرمر): در اين روش يك ----- كاغذي مخصوص در داخل پلك قرار داده مي شود و پس از چند دقيقه بررسي مي شود ميزان رطوبتي كه جذب ----- كاغذي شده است با ميزان ترشح اشك در ارتباط است.
4. بررسي تركيبات شيميايي اشك: در اين روش (كه در موارد خاص به كار مي رود) مقدار املاح و پروتئين هاي اشك بررسي مي شود.

درمان
بايد توجه داشت كه مشكلات ناشي از خشكي چشم ممكن است بسيار خفيف يا بسيار شديد باشد. در موارد خيلي خفيف ممكن است صرفاً عمل به توصيه هاي كلي باعث بهبود علائم شود. اما در موارد شديدتر ممكن است به اقدامات مختلف درماني نياز باشد.
توصيه هاي كلي

• در طول روز مايعات كافي بنوشيد. اين امر به مرطوب نگه داشتن بافت هاي بدن و از جمله سطح چشم كمك ميكند.
• در مواقعي كه كار چشمي طولاني مدت انجام مي دهيد سعي كنيد به صورت ارادي پلك بزنيد. به صفحه مانيتور، تلويزيون يا كتاب خيره نشويد. هر 5 تا 10 دقيقه يك بار براي چند ثانيه پلك ها را ببنديد.
• از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، يا دود سيگار پرهيز كنيد. در محيط هاي خشك و در هواي طوفاني حتي الامكان از عينك (آفتابي يا طبي) استفاده كنيد.
• در فصول سرد سال كه از وسايل گرمازا در داخل منزل استفاده مي كنيد از دستگاه بخور براي مرطوب نگه داشتن فضاي اتاق استفاده كنيد.
• چشم ها را نمالانيد. ماليدن چشم ها باعث تحريك بيشتر و بدتر شدن علائم مي شود.
• توجه كنيد كه علائم خشكي چشم چه وقت هايي بهتر و چه وقت هايي بدتر مي شود.
• از عواملي كه باعث بدتر شدن علائم مي شود پرهيز كنيد.

درمان هاي دارويي
قطره هاي اشك مصنوعي: قطره هاي اشك مصنوعي شايع ترين داروهايي هستند كه در درمان خشكي چشم به كار مي روند و معمولاً علائم خشكي چشم را برطرف مي كنند. در موارد خفيف و متوسط چشم معمولاً روزي 4-3 بار استفاده از قطره اشك مصنوعي براي رفع علائم كافي است. اشك مصنوعي در كارخانه هاي مختلف دارويي ساخته مي شود ممكن است محصولات يك كارخانه خاص با چشم شما سازگاري بيشتري داشته باشد بنابراين بهتر است با مشورت با پزشك خود محصولات مختلف را شناسايي كنيد و فرآورده اي را كه با چشم شما سازگاري بيشتري دارد انتخاب كنيد. برخي از انواع قطره هاي اشك مصنوعي به سرعت از داخل چشم شسته مي شوند و براي مدت كوتاهي علائم را برطرف مي كنند. برخي از انواع قطره ها چسبندگي بيشتري دارند و مدت بيشتري در چشم مي مانند و اثر آن ها تا چندين ساعت پايدار مي ماند. يك نكته مهم آن است كه در ساخت برخي از قطره هاي اشك مصنوعي از مواد محافظ استفاده مي شود. در برخي از افراد اين مواد محافظ باعث تحريك و بدتر شدن علائم چشمي مي شود. بنابراين به خصوص اگر قطره اشك مصنوعي را مكرراً (بيشتر از 4 بار در روز) استفاده مي كنيد با مشورت با پزشك قطره اي را استفاده كنيد كه فاقد مواد محافظ باشد.
پمادهاي چشمي: در مواردي كه علائم خشكي چشم در موقع خواب هم وجود داشته باشد توصيه مي شود از پماد هاي ساده چشمي قبل از خواب استفاده شود. اين پمادها باعث چرب و مرطوب شدن سطح چشم مي شود. استفاده از پماد در طول روز توصيه نمي شود چون علاوه بر آنكه باعث تاري ديد مي شود اثر قطره هاي اشك مصنوعي را نيز كم مي كند.
آنتي بيوتيك خوراكي: در مواردي كه التهاب لبه پلك ها و غدد چربي در ايجاد خشكي چشم نقش داشته باشد گاهي استفاده از آنتي بيوتيك هاي خوراكي تحت نظر چشم پزشك مي تواند به بهبود علائم كمك كند.
استفاده از شامپو بچه: در مواردي كه التهاب پلك ها باعث ايجاد خشكي چشم شده باشد شستشوي لبه پلك ها با شامپو بچه رقيق شده با برداشتن چربي اضافه به بهبود علائم كمك مي كند.
درمان هاي جراحي
در موارد نسبتاً شديد خشكي چشم ممكن است با اقدامات فوق بهبود كافي ايجاد نشود در اين موارد استفاده از روش هاي جراحي براي بهبود خشكي چشم ضروري است.
بستن سوراخ هاي خروج اشك: در اين روش سوراخ هاي خارج كننده اشك از چشم به صورت موقت يا دائمي بسته مي شوند. همانطور كه بستن راه آب سينك ظرفشويي با توپي باعث باقي ماندن آب در سينك مي شود با بستن سوراخ هاي خروجي اشك نيز باعث باقي ماندن اشك در چشم و مرطوب ماندن چشم مي شود.
بستن پلك ها: در مواردي كه فلج پلك ها يا اشكالات ساختماني پلك ها باعث باز ماندن چشم و تبخير اشك شود با بستن موقتي بخشي از پلك ها مي توان سطح تبخير اشك را كمتر كرد و به درمان خشكي چشم كمك كرد.
پيوند قرنيه: در مواردي كه خشكي چشم شديد باعث ايجاد كدورت يا زخم قرنيه شده باشد ممكن است براي كمك به بهبود ديد نياز به جراحي پيوند قرنيه باشد. البته نتيجه پيوند قرنيه در اين موارد معمولاً چندان خوب نيست.
خشكي چشم و ليزيك
وجود خشكي چشم مي تواند نتيجه اعمال جراحي اصلاح ديد (مثل ليزيك) را تحت تأثر قرار دهد. معمولاً در صورت وجود خشكي چشم ترميم قرنيه پس از عمل جراحي با تأخير انجام مي شود. همچنين در افراد مبتلا به خشكي چشم احتمال ايجاد عارضه پس از جراحي چشم بيشتر است. به علاوه پس از انجام جراحي ليزيك معمولاً علائم خشكي چشم بدتر مي شود. بنابراين در صورتيكه علائم خشكي چشم را داريد و قصد داريد عمل ليزيك انجام دهيد حتماً در اين مورد با پزشك مشورت كنيد.
به ياد داشته باشيد كه درمان خشكي چشم نه فقط براي راحتي چشم ها، بلكه براي سلامت چشم و حفظ بينايي اهميت دارد.

منبع: بيمارستان چشم پزشکي نور [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

.link { text-decoration: underline; cursor: pointer; color: Blue; }.hdr { color: White; }

[bushido]

به نظر من حتما به چشم پزشک مراجعه کن بیشتر یه ساعت وقتت رو نمی گیره ولی ارزششو داره.........

بابا دکترا آشغال شدن به نظر یکی که نمیشه اعتماد کرد برای مشکل بیناییم و سوزش چشم باورت نمیشه 4 تا دکتر رفتم
دکتر اول حالا متخصص نبود گفت که ویتامین آ بخور و عینک برایت جواب نمیده
دکتر بعدی متخصص بود خیر سرش مطبش خیلی شلوغ بود 4 تا 4تا میفرستاد تو و سریع کار همه رو را مینداخت بیشتر فکر پول خودش بود تا مریضا برام عینک نوشت
دکتر 3 متخصص گفت چمات نیاز به عینک نداره و در مورد سوزش چشم هم پماد چشمی و اشک مصنوعی داد فکر کنم این یکی چیزی سرش میشد چون جواب داد
دکتر 4 متخصص بود گفت هر 6 ماه یکبار بیا و یک قرص ویتامین داد
الان دوباره برای خشک شدن چشم برم دکتر از بس رفتم خسته شدم

[Life24]

بابا دکترا آشغال شدن به نظر یکی که نمیشه اعتماد کرد برای مشکل بیناییم و سوزش چشم باورت نمیشه 4 تا دکتر رفتم
دکتر اول حالا متخصص نبود گفت که ویتامین آ بخور و عینک برایت جواب نمیده
دکتر بعدی متخصص بود خیر سرش مطبش خیلی شلوغ بود 4 تا 4تا میفرستاد تو و سریع کار همه رو را مینداخت بیشتر فکر پول خودش بود تا مریضا برام عینک نوشت
دکتر 3 متخصص گفت چمات نیاز به عینک نداره و در مورد سوزش چشم هم پماد چشمی و اشک مصنوعی داد فکر کنم این یکی چیزی سرش میشد چون جواب داد
دکتر 4 متخصص بود گفت هر 6 ماه یکبار بیا و یک قرص ویتامین داد
الان دوباره برای خشک شدن چشم برم دکتر از بس رفتم خسته شدم

خشکی چشم درمان قطعی نداره
همان طور که گفتم هر چند وقت یک بار تشدید میشه
مال من همین ماه پیش تشدید شد و واقعا اذیتم کرد
تنها راهش همان ویتامین آ هست و خوردن زیاد اب و اگر قرص انتی هیستامین یا مواردی که ذکر شد مصرف میکنید کم یا قطع بشه
اشک مصنوعی یا پماد اضافه بشه

تا دوره تشدید گذر کنه

[arsenal_4]

سلام دوست عزیز
یه چند روزیه سردرد گرفتم ایا این سردردم میتونه یکی از عوامل ضعیفی چشمم باشه
اگه مال چشام باشه حتما باید عینک بزنم ؟؟ راه درمانی چیزی نداره ؟/

[martinhike]

خود ارضایی باعث‌ میشه چشم ادم ضعیف بشه این ثابت شده پدر ادمو درمیاره

[M.R.S.]

خود ارضایی باعث‌ میشه چشم ادم ضعیف بشه این ثابت شده پدر ادمو درمیاره

اصلا چنین چیزی از نظر علم نه اثبات شده و نه قابل قبول است

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

خود ارضایی باعث‌ میشه چشم ادم ضعیف بشه این ثابت شده پدر ادمو درمیاره

سلام
حتی کسی هم که متاهل هست و فقط با همسرش ارتباط داره , اگر زیاده روی کنه , اگر بهداشت رو رعایت نکنه و اگر همبستری رو به روشهای اشتباه انجام بده بدنش صدمه میبینه
خودارضائی هم اگر نباشه خیلی بهتره اما اگر فرد دیگه راهش رو یاد گرفته و اسیرش شده , زیاده روی نکردن و انجامش با روشهای کم ضرر و رعایت بهداشت باعث کاهش ضررهای خودارضائی میشه
تلاش مغز و عضلات و اعصاب برای سریع رسیدن به اوج لذت و خود اوج لذت و خروج مایع اسپرم فشارهای زیادی داره بر مغز و اعضای بدن
هر چه فرد این کار رو با دلهره و ترس و نگرانی از گیر افتادن و عجله ی بیشتری انجام بده بیشتر صدمه میبینه , زیاده روی هم ضررهای خودش رو داره
جلوی ضرر رو هم هر وقت که بگیرند نفعه

[M.R.S.]

سلام
حتی کسی هم که متاهل هست و فقط با همسرش ارتباط داره , اگر زیاده روی کنه , اگر بهداشت رو رعایت نکنه و اگر همبستری رو به روشهای اشتباه انجام بده بدنش صدمه میبینه
خودارضائی هم اگر نباشه خیلی بهتره اما اگر فرد دیگه راهش رو یاد گرفته و اسیرش شده , زیاده روی نکردن و انجامش با روشهای کم ضرر و رعایت بهداشت باعث کاهش ضررهای خودارضائی میشه
تلاش مغز و عضلات و اعصاب برای سریع رسیدن به اوج لذت و خود اوج لذت و خروج مایع اسپرم فشارهای زیادی داره بر مغز و اعضای بدن
هر چه فرد این کار رو با دلهره و ترس و نگرانی از گیر افتادن و عجله ی بیشتری انجام بده بیشتر صدمه میبینه , زیاده روی هم ضررهای خودش رو داره
جلوی ضرر رو هم هر وقت که بگیرند نفعه

خود ارضایی طبق متون علمی هیچ مشکلی ندارد؛تنها خودارضایی وسواس گونه هست که مشکل دارد ان هم وسواسش هست که مشکل ایجاد کرده نه خودش؛ انچه اشاره کردید که فرد اگر خودش را بخاطر ترس زود ارضا کند،صحیح هست که اینجا مشکل فرهنگ جامعه و ایجاد ترس و نگرانی و گناه در فرد هست که مشکل دارد نه آن عمل!

اصولا خودارضایی بخصوص در دوران مجردی یک عمل جنسی طبیعی در انسان حساب میشود و مشکلی برای چشم و گوش و مغز و ستون فقرات ندارد

[Ar@m]

خودارضائی هم اگر نباشه خیلی بهتره اما اگر فرد دیگه راهش رو یاد گرفته و اسیرش شده , زیاده روی نکردن و انجامش با روشهای کم ضرر و رعایت بهداشت باعث کاهش ضررهای خودارضائی میشه

برای بار دهم تو این انجمن، چرا خودارضایی نباشه خیلی بهتره؟ چون نظر شما اینه و شما اینگونه میپسندین یا چون اینجا یه فروم علمیه و قراره بجای نظرات شخصی توصیه های تایید شده ی علمی بذاریم و با ذکر منبع بقیه رو هم از بهترین ها مستفیض کنیم؟

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

برای بار دهم تو این انجمن، چرا خودارضایی نباشه خیلی بهتره؟ چون نظر شما اینه و شما اینگونه میپسندین یا چون اینجا یه فروم علمیه و قراره بجای نظرات شخصی توصیه های تایید شده ی علمی بذاریم و با ذکر منبع بقیه رو هم از بهترین ها مستفیض کنیم؟

سلام
جسارتاً شما اگر بفهمین فرزندانتون چه پسر چه دختر در سنین 10 , 12 یا 13 سالگی یا 14 یا 15 یا بالاتر این کار رو به هر نحو یاد گرفته اند و انجام میدند , عکس العملتون چیه ؟ هیچ حرفی , توصیه ای , نصیحتی چیزی ندارین براشون ؟