با سلام خدمت دوست عزیز HolySooshiant
دوست عزیز خوبید
حال و احوالتون؟
اینجا دوستی ها مثل اتیش تنور نونوائی گرمه![]()
وای سوختم![]()
اقا من مدت4.5 سال به خاطر این که ورزش زرمی کار می کردم با یوگا هم آشنا بودم
رشته تحصیلی ام جوری منو بار اورده که به همه چی علاقه دارم.
من چند مت تمرینات هاتا پوگا رو برای بیدا رسازی چاکرا های بدنم انجام دادم
ولی متاسفانه تمربناتم درحد همون چاکرای اول ادامه داشت.
اونم به خاطر این که استاد ی نداشتم می ترسیدم راه رو اشتباه برم
واسه همین گذاشتم کنار
حالا بعد از وارد شدن به دانشگاه من ورزش و مخصوصا یوگا رو کنار گذاشتم
ولی دچار چند مشکل شدم
اونم موقعه خواب
اکثر وفت ها وقتی می خوام چرت بزنم مثلا سرم روی کتاب می بینم که می تونم کتاب رو ببینم
توی خواب اکثروقت ها دچار یه نوع وحشت میشم
خیلی کم دچار خفه گی میشم
همیشه موقع خواب صدای وزوز شدید توی گوشمه
بعضی وقت ها احساس می کنم توی یه اقیانوس دارم شنا می کنم
نمی دونم این مشکلاتم از کجا ناشی می شند
اگه میشه یه راهنمائی ام بکنید![]()
خیلی گلی ائید![]()