آگه یه روز صبح قراره امتحان یا آزمون بدین حتما روز قبلش حواستون به گوارش و خورد و خوراکتون باشه!
چون وسط آزمون همراه با مغز ، شکم هم به کار میفته و هرچی بلدین یادتون میره
مثلا غذا های نفخ آور نخورین و گلاب به روتون دستشویی بیشتر برین! صبح هم قبل از امتحان کامل خودتون رو تخلیه کنید
این مسئله توی آزمون های حساس مثل امتحان های پایان ترم و مـخـــصوصـــــــا کنــــــــــکور اهمیت بیشتری داره!