سفر روح (تكنيك سوم) - دکتر مطلب برازنده
در اين تكنيك از آگاهي بهعنوان محور اصلي تمرين استفاده ميشود. منظور از آگاهي در اينجا جمع نمودن تمام حواس بر يك سوژهي خاص و داشتن حضور ذهن بر آن ميباشد. اين كار شبيه رهاسازي جسم با حركت آگاهي در بخشهاي مختلف بدن ميباشد كه در «بند پنجم شرايط لازم براي سفر روح» به آن اشاره شده است. قابل ذكر است، همان طور كه آگاهيمان را در جسم خودمان به حركت درميآوريم، ميتوانيم آن را بر سوژههاي بيرون از جسم خودمان نيز متمركز كرده، يا در محيط بيروني به حركت درآوريم.
فرافكني و سفر به بيرون از جسم، هم بهصورت فردي و هم بهصورت جمعي قابل انجام است. در مباحث قبل نمونههايي از تكنيكهاي بسيار مؤثر فردي ارائه گرديد. در اين بحث قصد ارائه يك تكنيك جمعي و گروهي داريم. براي اين منظور لازم است يك گروه هفت نفره تشكيل دهيد، البته تعداد افراد ميتواند بيشتر و يا كمتر از اين مقدار نيز باشد. افراد گروه بايد همگون و از جنبههاي مختلف احساسي و عاطفي به يكديگر شبيه و نزديك باشند. همهي افراد بايد علاقمند و مشتاق براي فرافكني باشند و افراد مخالف با اين پديده نبايد در اين گروه قرار بگيرند. اينگونه افراد با انرژيهاي منفي خود كه حاصل مخالفتها و ناباوريهاي فكريشان ميباشد، ايجاد اختلال در تمرين ميكنند. همچنين باعث كاهش ميزان موفقيت ساير افراد نيز ميگردند.
براي انجام اين تمرين، به تعداد افراد گروه مبل راحتي فراهم نماييد. وضعيت مبلها بايد به گونهاي باشد كه بهراحتي سر، گردن و پشت خود را بر پشتي آن رها كنيد و بدون هيچگونه انقباض و فشاري بتوانيد براي مدت طولاني بهراحتي روي آن بنشينيد و خود را رها كنيد. مبلها را بهصورت يك دايره منظم كنار هم قرار دهيد، مبلها بايد در تماس با يكديگر باشند، بهگونهاي كه بين هر مبل و مبلهاي دو طرف آن تماس فيزيكي برقرار باشد. پس از آرايش مبلها بهصورت دايرهاي، بر روي آنها بنشينيد، بهگونهاي كه كف هر دو پا كاملاً روي زمين قرار گيرد. لبهي پاي راست بايد با لبهي پاي فردي كه در سمت راست شما قرار گرفته در تماس باشد، همچنين لبهي پاي چپ بايد با لبهي پاي فردي كه در سمت چپ شما قرار گرفته در تماس باشد. بدين صورت در اين دايره پاي تمام افراد با همديگر در تماس فيزيكي قرار ميگيرد. دستان خود را نيز به همديگر وصل كنيد، بهطوري كه تمام افراد حاضر در دايره با دستهايشان در تماس با هم باشند. بدين ترتيب يك تماس فيزيكي كامل از طريق دستها و پاها بين تمام افراد برقرار ميشود.
بدون شك افراد حاضر در اين گروه همگي بايد مرد يا زن بوده، يا همه با هم محرم باشند. تشكيل اين حلقه يك امتياز بزرگ از ديدگاه متافيزيك به دنبال خواهد داشت. چون هالههاي افراد در هم فرو رفته، در تماس با هم قرار ميگيرد، يك هالهي حلقهاي واحد تشكيل ميشود. در نتيجه سطوح انرژي همهي افراد حاضر در گروه يكسان ميشود. بهعبارت ديگر تمام اين برنامهها (تشكيل حلقه، تماس فيزيكي افراد و…) براي همسان و همتراز نمودن سطح انرژي افراد گروه ميباشد. اين پديده يك موضوع علمي با توجيهات قوي ماورائي ميباشد. با همسطح شدن انرژيها، امكان موفقيت افزايش پيدا ميكند. همچنين نتايج حاصل براي همهي افراد تقريباً يكسان خواهد بود. بهعبارت بهتر همه افراد به درجات بالايي از موفقيت به طور يكسان ميرسند. در صورت عدم انجام اين كار، به دليل اختلاف در سطوح انرژي افراد، ميزان موفقيت جمع كاهش پيدا ميكند، همچنين بازده موفقيت بين افراد اختلاف زيادي خواهد داشت. تشكيل اين حلقه براساس همان توجيهات علمي و متافيزيك مذكور ميباشد و هيچگونه ارتباطي با حلقههاي تصوف ندارد.
پس از قرار گرفتن روي صندليها براساس همان اصول ششگانه (با در نظر گرفتن شرايط مكاني، زماني و وضعيت جسمي) تمرينهاي تنفسي، رهاسازي جسم و ذهن را بهصورت گروهي انجام دهيد. در اين حالت بهتر است يك نفر در جمع بهعنوان مسؤول، مراحل كار را با صداي بلند بيان كند تا همه همزمان با هم انجام دهند و پيش بروند. پس از طي نكات اصولي ششگانه و رها شدن جسم و ذهن بهصورت زير عمل كنيد.
آگاهي خود را در ناحيه سر جمع كنيد… توجه خود را در چشم سوم متمركز كنيد… براي لحظاتي خود را درون چشم سوم احساس كنيد… آگاهي شما همچنان در ناحيه سر متمركز است… توجه شما همچنان بر چشم سوم است… آگاهي خود را به سمت فرق سر حركت دهيد… آگاهي را از طريق چاكراي شمارهي هفت خارج كنيد… اين كار بهراحتي قابل انجام است… آگاهي خود را در فضاي بالاي سر معلق نگه داريد… به فضاي بالاي سر خود اشراف و آگاهي كامل داشته باشيد… آگاهي را در راستاي محور سر تا سقف اتاق حركت دهيد… آگاهي را در اين فضا به سمت بالا و پايين حركت دهيد… آن را به گوشهي مشخصي از اتاق ببريد… آن را نزديك يك شيء خاص در اتاق ببريد… .
آگاهي شما بهراحتي ميتواند در تمام فضاي اتاق حركت كند، حتي ميتواند فضاي اتاق را ترك كرده، در اتاقهاي مجاور به حركت درآيد. آگاهي شما ميتواند در فضاي بيرون ساختمان، در كوچه و خيابان نيز حركت نمايد. آگاهي را ابتدا در مكانهاي آشنا حركت دهيد؛ مكانهايي كه بارها ديدهايد و تداعي و تجسم آن براي شما آسان است. ميتوانيد آگاهي خود را به سمت شهرهاي ديگر و يا حتي كشورهاي ديگر به پرواز درآوريد.
پس از موفقيت در مراحل فوق، آگاهي خود را به سمت آسمان ببريد و به ستارگان مختلف و سيارات متفاوت سر بزنيد. بهياد داشته باشيد جايگاه آگاهي شما در وراي ابعاد مكان و زمان است. پس براي انتقال از يك مكان به مكان ديگر (نزديك يا دور) به زمان با مفهوم فيزيكي نياز نداريد. با آگاهي خود در آسمان زيبا به سير آفاق مشغول هستيد و عظمت خالق يگانه را تحسين ميكنيد. يك احساس بسيار خوب، لذتبخش و شيرين در وجود شما جاري ميشود. احساس سبكي، رهايي و آزادي ميكنيد.
هر وقت كه بخواهيد ميتوانيد اراده كنيد و به كالبد فيزيكي خود كه بر روي مبل در اتاق قرار دارد برگرديد. اين كار به آساني و با خواست شما در يك لحظه انجام ميشود. تلقينات مثبتي پيرامون نتايج موفق اين تمرين و موفقيت در تمرينهاي بعدي به خود بدهيد. از شماره يك تا پنج شمرده، با يك احساس خوب و مثبت چشمانتان را باز كنيد. به زندگي لبخند بزنيد، خداوند را شكر نماييد.