بهترین رشته رزمی از دید شما / در کدام رشته رزمی فعالیت دارید؟

[mehrabooni]

هیچ ورزشی برا دعوا مثل بوکس غربی نمیشه

چی هست

Sent from my iPhone 5S using tapatalk

[years]

چی هست

Sent from my iPhone 5S using tapatalk

همین ورزش بوکس تو رینگ

چون تو حالت طبیعی دعوا افراد سمت هم مشت پرت میکنن
تو دقیقع اول از نفس کم میارن اگر شما بوکسر باشی دخل چند نفر را میتونی باهم بیاری چون نفس کم نمیاری
برای تمرین به مدت یک دقیقه سریع مشت حرکات job هوک چپ راست بزن اگر تونستی بیشتر از یک دقیقه بزنی

[mohammad varaste]

همین ورزش بوکس تو رینگ

چون تو حالت طبیعی دعوا افراد سمت هم مشت پرت میکنن
تو دقیقع اول از نفس کم میارن اگر شما بوکسر باشی دخل چند نفر را میتونی باهم بیاری چون نفس کم نمیاری
برای تمرین به مدت یک دقیقه سریع مشت حرکات job هوک چپ راست بزن اگر تونستی بیشتر از یک دقیقه بزنی

اون حرکتی که تو خط آخر گفتی که بیشتر از یک دیقه نمیشه زد چجوریه ؟ من سرچ کردم چیزی نیافتم

[mehrabooni]

اون حرکتی که تو خط آخر گفتی که بیشتر از یک دیقه نمیشه زد چجوریه ؟ من سرچ کردم چیزی نیافتم

اتفاقا بنده هم نیافتم

Sent from my iPhone 5S using tapatalk

[years]

میتونید بیش از یک دقیقه با قدرت هوک چپ راست بزنید؟
جوری که هم از کت کول بیوفتید هم نفس نفس بزنید
اگر هر روز این کار را بکنید نفس بالایی پیدا میکنید هر روز بهتر از دیروز
برای روز اول یک دقیقه
همین موضوع بوکس را تبدیل به سلاح برتر داخل دعوا کرده
بعد از یاد گرفتن این حرکت برید سراع دفاع کردن با دست در بوکس
هیچ ورزشی مثل بوکس اینقدر نفس از آدم نمیگیره


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

[پیمان بالبوآ]

چرا در ایران ورش های محکمی مثل بوکس و کیک بوکسینگ و موی تای و mmaو... را به صورت حرفه ای بر گزار نمی کنند؟

[reza4024]

چرا اطلاعات غلط میدین !
تکواندو ضربات پاش با روی پا هست ولی در موی تای یا کیک بوکسینگ با ساق پا
پس فک نکنم از نظر قدرت لازم به توضیح باشه
عکسی رو هم که گذاشتین ضربه هوک نیست
موفق باشین

[sara_program]

تکواندو بدردنخور ترین ورزش برای دفاع شخصی هست به دلیل اینکه متمرکز به پا هست که اگه شلوار چسبی مثل لی پوشیده باشین هیچکاری نمیتونین بکنین

Sent from my iPhone 5S using tapatalk

تکواندو بر مبنای اصول اخلاقی هستش. و یک تکواندو کار دعوای خیابانی نمی کنه! در ضمن در مبارزه اگر هم شلوار لی پوشیده باشین براحتی می تونین حتی با شلوار لی مبارزه خوبی داشته باشین.
ضمنا شلوار لی تنگ در کل جلوی هر رشته رزمی را می گیره. ولی من دو تا تکنیک یادتون می دم که دیگه نگین تکواندو مزخرفه!

1- در مبارزه یا دعوای خیابانی حریف را دور بزنین. یعنی باید یاد بگیرین در صدم ثانیه 90 درجه جابجایی داشته باشین و خیلی سریع پشت حریف باشین. بطور ذاتی حریف برمیگرده تا صورتش سمت شما باشه در همین موقع یه ضربه با آرنج به بالای لب بالایی حریف باعث میشه حریف ناک اوت بشه

2- با پاتون به آشیل پای حریف ضربه بزنید. عضله ساق پای حریف بصورت کرکره به سمت بالا جمع می شه و بشدت دردناکه (گاهی باعث مرگ می شه)

البته هیچکدوم از این راهها اخلاقی نیست. مگر اینکه پای جونتون در میان باشه و مجبور بشین از اینا استفاده کنین

[sara_program]

چرا اطلاعات غلط میدین !
تکواندو ضربات پاش با روی پا هست ولی در موی تای یا کیک بوکسینگ با ساق پا
پس فک نکنم از نظر قدرت لازم به توضیح باشه
عکسی رو هم که گذاشتین ضربه هوک نیست
موفق باشین

اشتباه می کنین. ضربات تکواندو:

آپدولیو چاگی: با روی پا
آپچاگی: با سینه پا
یوپ چاگی: تیغه پا
پاکات خوابیده: با تیغه داخلی پا
پاکات نریا چاگی: با پاشنه پا
هوریوچاگی: کف پا
...

ضمناً در مبارزات ضربه زدن با ساق پا اشکالی نداره

قدرت هم در ضربات پا به این بستگی داره که چگونه انرژی بدن را از پا خارج می کنین و از چه عضلاتی کمک می گیرین

[mehrabooni]

دو تا تکنیک یادتون می دم که دیگه نگین تکواندو مزخرفه!

1- در مبارزه یا دعوای خیابانی حریف را دور بزنین. یعنی باید یاد بگیرین در صدم ثانیه 90 درجه جابجایی داشته باشین و خیلی سریع پشت حریف باشین. بطور ذاتی حریف برمیگرده تا صورتش سمت شما باشه در همین موقع یه ضربه با آرنج به بالای لب بالایی حریف باعث میشه حریف ناک اوت بشه

2- با پاتون به آشیل پای حریف ضربه بزنید. عضله ساق پای حریف بصورت کرکره به سمت بالا جمع می شه و بشدت دردناکه (گاهی باعث مرگ می شه)

عایا فیلم هندی زیاد نگاه میکنی شوما
مگه میشه توی صدم ثانیه بری پشت طرف

Sent from my iPhone 5S using tapatalk