روی خیر...
ولی کلسیم اگه بیشتر از حد معمول مصرف شه سنگ سازه و واسه کلیه مشکل ایجاد میکنه...
روی خیر...
ولی کلسیم اگه بیشتر از حد معمول مصرف شه سنگ سازه و واسه کلیه مشکل ایجاد میکنه...
این قرص گیاهی که حاوی شویده و برای کاهش کلسترول خون استفاده میشه میتونه کاهش اشتها بیاره؟
كمترين عوارض مربوط به مهارکنندههای بازجذب سروتونین با نام مخفف اساسآرآیها (SSRIs)چيست؟
سلام
من این عکس رو دارم اگه به دردت می خوره ...
خدمت شما
SSRI ها همون اولی ها هستند.
موفق باشی . اگه سوالی راجع به عکس بود در خدمتم ولی من متخصص نیستم دوستان دیگه بهتر در این مورد می تونن راهنماییت کنن.![]()
Last edited by علیرضا; 19-01-2010 at 13:04.
به نظر بنده فلوکستین از کم عارضه ترین این داروهاست.
قرص كافيين را ميشه از داروخانه تهيه كرد ؟
براي استفاده در بدن سازي مي خوام ...
کافئین (خوردنیهای انرژیزا)
برخی معتقدند که کافئین کارایی ورزشی را بالا می برد. در آزمایشی که بر روی یک دونده ماراتون انجام شد، او با استفادۀ معقول از کافئین (مقدار کافئین موجود در ۱ تا ۳ فنجان قهوه) زمان دویدن ماراتون را ۷ درصد کاهش داد اما سایر آزمایشات نتوانست وجود مزیتهای دیگر را تایید کند و لذا این قضیه در پرده ابهام ماند.
.................................................. ...........................................
براساس نتايج يك تحقيق مصرف مكمل كافئين در دوره بارگيري كراتين توسط ورزشكار مضر بوده، اما بعد از بارگيري كراتين استفاده از كافئين ميتواند نيروزا باشد.
به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)؛ «تاثير مصرف مكمل كراتين و كافئين بر اجراي تناوبي شديد در بسكتباليستهاي باشگاهي» عنوان تحقيقي است كه توسط مختار نصيري فارساني (كارشناس ارشد فيزيولوژي ورزش)، دكتر مسعود نيكبخت (دانشيار دانشگاه شهيد چمران اهواز)، دكتر عبدالحميد حبيبي (استاديار شهيد چمران اهواز) و دكتر محمدرضا زادكرمي (دانشيار گروه آمار دانشگاه شهيد چمران اهواز) انجام گرفت.
در اين تحقيق آمده است: بيشتر ورزشكاران از كمكهاي نيروزاي ورزشي براي بهبود كيفيت و كميت تمريني و در حقيقت كمك به اجراي در موقعيتهاي مسابقه استفاده ميكنند. در طول دو دهه اخير بعد از اينكه ورزشكاران موفق رشتههاي سرعتي و قدرتي در المپيك بارسلون اعتقاد داشتند كه مكمل كراتين براي اجراي آن منفعت داشته است، توجه عموم به مكمل كراتين جلب شد. مصرف كراتين به عنوان يك كمك نيروزاي تغذيهاي به طور وسيعي به كار رفته است.
جامعه آماري تحقيق حاضر شامل بازيكنان 25-18 سال بودند كه در زمان انجام تحقيق در تيمهاي باشگاهي استان خوزستان در ليگهاي دسته اول و دوم كشور مشغول بازي بودند.
از اين ميان 32 نفر به روش تصادفي ساده انتخاب و به چهار گروه زير تقسيم شدند:
1- گروه كراتين (مكمل كراتين مونوهيدرات، 4*5 گرم در روز براي پنج روز و يك ليوان قهوه به عنوان دارونماي كافئين يك ساعت قبل از پس آزمون)
2- گروه كافئين (4*5 گرم نشاسته در روز براي پنج روز به عنوان دارونماي كراتين و 400 ميليگرم كافئين يك ساعت قبل از پس آزمون)
3- گروه كراتين + كافئين (دز كراتين مشابه با گروه يك و دز كافئين مشابه با گروه دو)
4- گروه شبه دارو (دز نشاسته مشابه با گروه دو و دز قهوه مشابه با گروه يك)
تحقيق حاضر نشان داد كه مصرف كراتين و كافئين باعث كاهش زمان اجرا و درصد خستگي ميشود و بر اجراي تناوبي شديد تاثير دارد. بنابراين مصرف اين مكملها با ميزان مناسبي ميتواند باعث بهبود قابليتهاي بيهوازي شود. به دليل اثرات زياد كافئين و كراتين بر روي بيشتر بافتهاي بدن نميتوان مكانيسمهاي مختلف افزايش دهنده اجرا را متمايز كرد و نقش برجستهتري به يكي از آنها داد. به هر حال نياز به تحقيقات بيشتر در اين زمينه احساس ميشود. با توجه به پيشينه تحقيق و نتايج تحقيق حاضر، نشان داده شد كه مكمل كافئين در دوره بارگيري كراتين مضر و بعد از بارگيري كراتين ميتواند نيروزا باشد. بنابراين در صورت تمايل به استفاده، ورزشكاران و مربيان بايد به زمان استفاده مكملها دقت كنند.
.................................................. .............................
متخصصین معتقدند افراد در سنین بین یازده تا نوزده سال باید روزانه بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلیگرم و سنین بالاتر حداکثر تا ۳۰۰ میلیگرم کافئین دریافت نمایند. استفاده بیش از حد می تواند منشا تپش قلب، بی خوابی و حملات عصبی باشد.
تا اونجایی که من میدونم فروشش در داروخانه ها ممنوع هست ، مگه اینکه آشنا داشته باشید
یه قرص های جدیدی هست ( 2 ماه پیش دکتر میگفت جدید اومدن و برای پیدا کردنش پدرم درومد)!
اسمش CalciCare هست فکر کنم اسم کمپانی هم VITANE هست! شاید هم Vitane Pharma!!!!
المانی هستند و روش نوشته:
Av.per 2 tablets
Calcium 800 mg
magnesium 200 mg
Zinc 8 mg
Vitamin D3 400 IU
برای هر دونه قرص حدود 270 تومن پول دادم! برای 100 تا (3 بسته+ 1 ورق 10 تایی) 27 هزار تومن ناقابل دادم!
البته دکتر برای کس دیگه ای داده ولی منم بعضی وقت ها پاتک میزنم!
اینا چطورن؟ به کش رفتن ادامه بدم یا نه؟
درضمن اینا بهترن یا همین قرص هایی "کلسیوم د" خودمون!؟
Last edited by amir200812; 23-01-2010 at 02:22.
Ipecac
ايپكا به عنوان ماده قي اور در درمان اضطراري مصرف مقادير بيش از حد داروها و درمان مسموميت ها تجويز مي شود .
اثر دارو پس از 20 تا 30 دقيقه شروع مي شود .
من فقط راهنمايي كردم ، بهتر قبل مصرف هر دارويي اول با پزشك مشورت بكنيد .
موفق باشيد
![]()
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)