₪₪₪₪₪₪₪₪ تجربه دوستان از افزایش قـــــــــــدشون ₪₪₪₪₪₪₪₪₪

[Eblis 2011]

قد 1.70 کوتاهه ؟

[Mr.Pooya]

دو نفر توی فامیل ما 2 متر تمام هستند اونا رو میشه گفت نوردبان درسته ؟

[Eblis 2011]

دو نفر توی فامیل ما 2 متر تمام هستند اونا رو میشه گفت نوردبان درسته ؟

ماشالله قد . . . همینا باعث میشن که قد بیقه کوتاه میمونه خدایا عدالت رو برقرار کن

[amin khan]

میبینم که کلا تایپیک دست جناب MR.CART عزیز هستش
رفیق خیلی نگرانی....
14 سال که سنی نیست
من خودم بین 14 تا 18 سالگیم راحت 25 سانت رشد کردم....
گفتی وراثت تاثیر نداره ولی کاملا وراثت و ورزش و تغذیه تاثیر داره ، کسی که میبینی پدر مادرش کوتاهن ولی خودش قد بلنده ، ممکنه مثلا از پدر پدربزرگش یه ژن رو به ارث برده
در کل ورزش کن و تغذیه و خواب خوب داشته باش

[MR.CART]

ووووووووووووووووووووووو

[C O O L]

سوال مهم !!!! حیاتی

سلام دوستان

من متولد شهریور 1374 هستم . . . یعنی 16 سال و خورده ای دارم

الان قدم حدودا 174 هستش

قد پدرم 168 و قد مادرم 164 هستش


میانگین قد عموهام : 170
میانگین قد دایی هام : 170

پدرم ورزشکار هستن

من از 6 سالگی تا الان مدام ورزش می کنم و سابقه ی 8 سال فوتبال - فوتسال - 3 سال بسکتبال - 1 سال پارکور و . .. دارم

گاهی اوقات استخر هم میرم

اخیرا هفته ای 2 جلسه کلاس والیبال میرم

جدیدا با دوچرخه با زین بلند هم سواری می کنم

پرش خیلی زیادی دارم ( حلقه ی استاندارد بسکتبال رو با پرش با دست می گیرم)

از نظر هیکل از همه ی هم سن و سال های خودم خوش هیکل تر به نظر میرسم ( این تعریف از خود نیست - حرف همه ست )


من کلاس سوم دبیرستان هستم و تازه صورتم مو دراورده ( از نظر بلوغ از همسن و سالهای خودم کمی عقب تر هستم) . . . سبیلم کمی به چشم میاد و دارم کم کم ریش درمیارم

اندام انعطاف پذیری دارم

در حال عادی 12 تا بارفیکس _ 15 تا شنا _ 40 درازنشست میتونم برم

هرزمانیکه برسم توی خونه انواع حرکات کششی موثر برای رشد قد رو انجام میدم . . . در حدی که زیاد عرق بکنم (حتی حرکات یوگا !!! )
گاهی اوقات با وزنه . . . برای مدت کوتاهی بدنسازی هم می کنم ( ولی نه حرفه ای)

بارفیکس و طناب هم انجام میدم

روزی 2 لیوان شیر میخورم

سیب و پرتقال و انواع سبیجات و حبوبات هم میخورم

غذا هم تقریبا زیاد میخورم

چاق یا لاغر نیستم و تناسب دارم

وزنم 67 کیلو هستش

تقریبا هر شب 6 الی 7 ساعت میخوابم . . . اما دارم تلاش میکنم که خوابم رو به 8 الی 9 ساعت هم برسونم

اخیرا مسئله ی رشد قد به یه نگرانی بزرگ برام تبدیل شده و تقریبا همیشه بهش فکر می کنم و مدام قدم رو با افراد اطرافم مقایسه می کنم

خیلی از آشناها به من میگن که استیل خوبی دارم و احتمالا قدم رشد میکنه

تمام اطلاعات لازم رو بهتون دادم که جواب خوبی به سوالم بدید . . . لطفا جواب منطقی و علمی بدید
من تمام سایتهای ایرانی و خارجی و کتابهای رشد قد رو از حفظ هستم و تمام رموز رو میدونم

سوال من اینه :

به نظر شما تا زمانیکه بلوغ من به نهایت برسه . . . قد من به 177 یا 178 میرسه ؟؟؟

[C O O L]

سلام رفقا

اومدم دوباره آتیشو روشن کنم

من 16.5 الی 17 سالمه

ماکزیمم قدم 175 هستش

میدونم که قدم طبیعی و متوسطه . . . میخوام بلندتر بشم
از بچگی ورزش می کنم

همه چی میخورم و تغذیه ی مناسبی دارم فقط به بادمجان و تخم مرغ حساسیت دارم و نمیتونم بخورم

وزنم 69.5 کیلو هستش

قد پدر و مادرم بین 164 تا 168

نسبت به پدرم خیلی بلندترم و فک می کنم قدم به دایی هام رفته

دایی هام 173 -4 هستن

بلندترین عموم 173 هستش

کلا تو فامیل ما بعضی ها بلندن و بعضیا کوتاه . . . عجیبه

صحفه رشد استخونام بازه

دارم ریش در میارم و توی این چند هفته سرعت رشد موهای دست و پام زیاد شده . . آیا این ربطی به رشد قد داره ؟؟

شما فکر میکنید تا 25 سالگی چند سانت به قد من اضافه میشه ؟؟؟

برای اطلاعات بیشتر به این تاپیک مراجعه کنید : [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

[Karkas20]

فکر بکنم قد ارثی و ژنتیکی باشه و دعا نکن دادا مثل من میشیا

من 180 تا بودم گفتم چرا قدم کمه ، الان که 21 سالمه شدم 192

و متاسفانه از کوتاهی قد ، رنج میبرم !!!!

قدر و چاقی یا لاغری موردی نداره ، اصل سلامتی جسم هست

همیشه سالم و خوشبخت باشد

[kases]

فکر بکنم قد ارثی و ژنتیکی باشه و دعا نکن دادا مثل من میشیا

من 180 تا بودم گفتم چرا قدم کمه ، الان که 21 سالمه شدم 192

قدر و چاقی یا لاغری موردی نداره ، اصل سلامتی جسم هست

همیشه سالم و خوشبخت باشد

192 چه خبره تیر چراغ برقی؟

[Karkas20]

192 چه خبره تیر چراغ برقی؟

دهنت سرویس علی

و بی شوخی 192 هستم

چه کنیم دیگه ، شاسی بلندیم