آیا سیگار کسانی که زمینه نگرانی دارند رو نگران و مظطرب میکنه؟

[Ar@m]

سلام
متاسفانه شما اطلاعاتتون کمه که باعث میشه هم خودتون آسیب پذیر باشین هم کسانی که عقیده ی شما رو درست میدونند .
و عجیبه که از نشر اطلاعات پیشگیری هم خوشتون نمیاد !
طبق آمارهای سازمانهای جهانی مبارزه با اعتیاد (دخانیات , الکل , مواد مخدر) بیش از 95% از معتادان , از سن 10 سالگی تا 17 سالگی معتاد شده اند که معمولاً با مخدرهای با قدرتِ کمتر شروع میشه مثل آبجو , سیگار , قلیان , ماریجوانا , حشیش و بنگ و علف و غیره و بعداً کشیده میشند به سمت خطرناکترها مثل ویسـکی و ودکا که درصد الکلشون بالاست و تریاک و هروئین و کراک و شیشه و غیره
این رو هم بخونید شاید که لااقل از نشر اطلاعات پیشگیرانه حمایت کنین و ناراحت نشین
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

این آمارها چه ربطی به حرفای من داشتن؟
دوم اینکه نگفتید در مورد دو خطایی که در پست دومتون به شما گرفتم چه نظری دارین
سوم اینکه اگه کسی به شما گفت لازمه شکل ارائه دادن آگاهی به دیگران رو یاد بگیرید این به اون معنا نیست که مخالف نشر پیشگیریه
حالا دیگه هرجور راحتید

ممنون از وقتی که گذاشتید و اطلاعاتی که ارائه کردید.

اما من فکر میکنم شما اشتباه میکنید اینجارو بخونید :

The Most Common Link Between Smoking and Anxiety

Studies have shown time and time again that the idea that smoking reduces anxiety is a myth. Many people smoke in order to cope with life, but studies have shown that smoking actually increases anxiety it simply does so after the cigarette's effects have worn off

منبع : [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

اینکه میگن سیگار اضطراب رو کم میکنه یه افسانست مطالعات نشان داده در حقیقت سیگار موجب افزایش اضطراب میشه

اگه بقیه متن رو بخونید درست بعد از جملاتی که شما نوشتید داره به دو علت اصلی این اضطراب اشاره میکنه:

There are two reasons for this:
Withdrawal Symptoms
Coping Replacement

Withdrawal Symptoms یا سندرم ویدراوال یا سندرم ترک حالتیه که با قطع ناگهانی سیگار یا کاهش مقدار مصرف در فرد سیگاری ایجاد میشه که علایمش شامل موارد زیره:
اضطراب, مشکل تمرکز, ناآرامی, خلق افسرده و بی خوابی
شما میتونین این برداشت رو داشته باشین که سیگار باعث سندرم ترک و در نتیجه اضطراب میشه اما سندرم ترک کشف جدیدی نیست و علایمش هم تغییری نکرده و در حقیقت این ترک سیگاره که احساس اضطراب بوجود میاره.

مورد دوم:
Coping Replacement
زمانی که دچار اضطراب و استرس هستیم اگه بجای سعی کردن برای برطرف کردن عامل ایجاد و استرس یا حل کردن موضوع توسط خودمون سعی کنیم به مواد یا رفتارهایی پناه ببریم که با فراموش کردن لحظه ای ذهن ما رو از استرس دور میکنن coping replacement انجام دادیم و من این رو توی پست قبلی توضیح دادم که اضطراب ممکنه باعث روی آوردن به سیگار بشه.

[سلام حسین هستش؟]

این آمارها چه ربطی به حرفای من داشتن؟
دوم اینکه نگفتید در مورد دو خطایی که در پست دومتون به شما گرفتم چه نظری دارین
سوم اینکه اگه کسی به شما گفت لازمه شکل ارائه دادن آگاهی به دیگران رو یاد بگیرید این به اون معنا نیست که مخالف نشر پیشگیریه
حالا دیگه هرجور راحتید


اگه بقیه متن رو بخونید درست بعد از جملاتی که شما نوشتید داره به دو علت اصلی این اضطراب اشاره میکنه:

There are two reasons for this:
Withdrawal Symptoms
Coping Replacement

Withdrawal Symptoms یا سندرم ویدراوال یا سندرم ترک حالتیه که با قطع ناگهانی سیگار یا کاهش مقدار مصرف در فرد سیگاری ایجاد میشه که علایمش شامل موارد زیره:
اضطراب, مشکل تمرکز, ناآرامی, خلق افسرده و بی خوابی
شما میتونین این برداشت رو داشته باشین که سیگار باعث سندرم ترک و در نتیجه اضطراب میشه اما سندرم ترک کشف جدیدی نیست و علایمش هم تغییری نکرده و در حقیقت این ترک سیگاره که احساس اضطراب بوجود میاره.

مورد دوم:
Coping Replacement
زمانی که دچار اضطراب و استرس هستیم اگه بجای سعی کردن برای برطرف کردن عامل ایجاد و استرس یا حل کردن موضوع توسط خودمون سعی کنیم به مواد یا رفتارهایی پناه ببریم که با فراموش کردن لحظه ای ذهن ما رو از استرس دور میکنن coping replacement انجام دادیم و من این رو توی پست قبلی توضیح دادم که اضطراب ممکنه باعث روی آوردن به سیگار بشه.

خواهشا روی اطلاعات غلطتون پافشاری نکنید.

ه گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از Harvard health، سیگار منجر به افزایش اضطراب و تنش می‌شود و کسانی که دود استعمال می‌کنند، بیشتر احتمال دارد به اختلالات افسردگی مبتلا شوند.همچنین افراد سیگاری تمایل به تحریک پذیری دارند و احساسات ناخوشایند زمانی که دود سیگار از آن‌ها فاصله می‌گیرد، روند معکوس دارد.مطالعات نشان می‌دهد که سطح اضطراب و افسردگی مردم با افزایش اکسیژن بدن هنگام قطع سیگار بهبود می‌یابد.علاوه بر این افراد با ترک سیگار قدرت تمرکز و تصمیم گیری بیشتری به دست می‌آورند.خبر خوب این است که ترک سیگار از داروهای ضد افسردگی در درمان این بیماری موثرتر است.اگر شما در حال دریافت داروهای ضد جنون هستید، برای ترک سیگار حتماً باید با روان پزشک یا پزشک خود مشاوره داشته باشید و آن هم برای کاهش و یا تغییر دوز داروهای تجویزی.

منبع: hidoctor

تا مدت های طولانی، تصور می شد که افراد پراسترس تر برای آرام کردن خود، تمایل به سیگار کشیدن دارند. امروزه همه می دانند که این تصور کاملا اشتباه است. احتمال مشکلات اضطرابی در بین سیگاری ها بیشتر است، احتمال بروز اضطراب بین سیگاری ها 5. 5 برابر (5500% برابر) دیگران و احتمال بروز عارضۀ وحشت در بین آنها 15 برابر (15000% برابر) دیگران است، در نتیجه، سیگار افراد را مضطرب می کند!بنابراین به نظر می رسد، اینکه گفته می شود نیکوتین سیگار باعث آرامش و آسودگی می شود، دامی بیش نیست! اگر شما هم احساس می کنید که دخانیات استرستان را افزایش می دهند، از این به بعد دیگر سراغ این مواد نروید و شیوۀ آرام شدنتان را تغییر دهید.

منبع:fahadan


حالا مشکل اینه که شما میخواین با اطلاعات غلططتون و پافشاری روش کل منابع پزشکی رو زیر سوال ببرید

از 10000 تا سایت دیگه هم برای شما منبع بیارن شما حرف خودتون رو میزنید


گاهی وقتها اشکال نداره آدم ضایه بشه...اینقدر نخوایم درستش کنیم..از چی خجالت میکشی؟مگه ما کی هستیم؟

[Ar@m]

عنوان مقاله:
Smoking in relation to anxiety and depression: Evidence from a
large population survey: The HUNT study
سال چاپ: 2008
نتیجه مقاله:
Our study inspires
the hypothesis that anxiety and depression is increased already
before onset of smoking, which needs to be tested in a future
longitudinal study of a child or adolescent population
لینک مقاله:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

نام مقاله:
Association Between Cigarette Smoking and Anxiety Disorders During Adolescence and Early Adulthood
سال انتشار مقاله: 2000
قسمتی از نتیجه مقاله:
Two types of hypotheses have been advanced to account for the association between cigarette smoking and anxiety disorders. One hypothesis is that anxious individuals are at elevated risk for smoking initiation due to factors such as peer pressure, facilitation of social interaction, and the presumed calming effects of smoking. Research findings supporting this hypothesis have indicated that adolescents with symptoms of anxiety or depression were at higher risk for smoking initiation than asymptomatic adolescents, that adolescents and young adults with social fears had an increased risk of onset of nicotine dependence, and that smoking in the presence of a distracting stimulus was associated with reduced anxiety.

Another hypothesis is that cigarette smoking contributes to the development of anxiety disorders due to factors including impaired respiration and the presumed anxiogenic effects of nicotine. In support of this hypothesis, clinical studies have indicated that cigarette smoking preceded the onset of panic attacks among patients with panic disorder. In addition, Breslau and Klein have reported findings of a longitudinal epidemiological investigation indicating that daily smoking, as well as pulmonary complaints, were associated with the development of panic disorder among young adults.
لینک مقاله:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

نام مقاله:
Cigarette smoking and depression: a question of causation
سال انتشار مقاله: 2010
قسمتی از متن مقاله:
We are left with the paradox that empirical evidence suggests that smoking may cause depression, but smokers tell us that they smoke to reduce negative affect. An explanation for this paradox may come from the short half-life of nicotine and the speed with which withdrawal symptoms appear in heavy smokers who have not smoked for a few hours. Part of the withdrawal syndrome associated with acute abstinence from tobacco is increased anxiety and negative affect. Smoking will ameliorate these withdrawal symptoms. Therefore, the initial subjective experience will be one of negative affect (which will probably not be ascribed to acute withdrawal), which is subsequently reduced by smoking. It may feel like smoking reduces negative affect, but negative affect is elevated because the individual experiences the first effects of acute nicotine withdrawal. This is supported by evidence that, once the withdrawal syndrome (which typically lasts a few weeks into a cessation attempt) has ended, mood improves to a point above that experienced when the individual was smoking
لینک:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

منم هزار تا از این مقاله ها میتونم اینجا ردیف کنم که بر خلاف سایت های بی نام و نشان شما ارزش علمی دارن.
اگه وقت بذارین و بخونین متوجه میشین که تمام این مقالات سعی کردن ارتباط دو جانبه ی بین سیگار و اختلالات اضطرابی رو بررسی کنن و اکثرا بیشتر نتایج در راستای اینه که اختلالات اضطرابی در افراد سیگاری بطور زمینه ای وجود داشته.

این رسم احمقانه رو که برای کنار گذاشتن اون چه بنظر ما مضره باید هرچی انگه بهش بچسبونین بذارین کنار.
تو پست اولم تو این تاپیک نوشتم:
نیکوتین باعث کاهش استرس و اضطراب میشه که این حرف من نیست و بر اساس بررسی های انجام شده و منابع معتبر علمیه نه شخص من که بخوام به هردلیلی روش پافشاری کنم!
بعدش نوشتم ارتباط واضحی بین سیگار کشیدن و افکار منفی و اضطراب ممکنه وجود نداشته باشه و برعکس اونچه شما فکر میکنین بیشتر احتمالش میره که بخاطر وجود اضطراب و استرس به سیگار پناه آورده بشه نه اینکه سیگار سبب ایجاد اضطراب شده باشه.
کجای این جمله غلط و غیرعلمیه؟!
توی پست سوم هم درمورد اطلاعات یه مقاله که گذاشته بودن توضیح دادم.

نه تنها علاقه ای به اطلاعات درست و علمی ندارین و اینترنت و هر سایت دم دستی ای برای شما منبع اطلاعاته, بلکه همه علامه ی دهرین و حتی حاضرین با اطلاعاتی که دو دقیقه پیش تو اینترنت پیدا کردین یا نظرات شخصی و فلسفی!! خودتونه رو به خورد بقیه بدین قبل از اینکه بفهمین اصلا راجع به چی دارین بحث میکنین!!! بعد من قراره جلوی آدمی مثل شما ضایع بشم؟!
نفرمایین واقعا خندم میگیره!!!

[سلام حسین هستش؟]

عنوان مقاله:
Smoking in relation to anxiety and depression: Evidence from a
large population survey: The HUNT study
سال چاپ: 2008
نتیجه مقاله:
Our study inspires
the hypothesis that anxiety and depression is increased already
before onset of smoking, which needs to be tested in a future
longitudinal study of a child or adolescent population
لینک مقاله:

نام مقاله:
Association Between Cigarette Smoking and Anxiety Disorders During Adolescence and Early Adulthood
سال انتشار مقاله: 2000
قسمتی از نتیجه مقاله:
Two types of hypotheses have been advanced to account for the association between cigarette smoking and anxiety disorders. One hypothesis is that anxious individuals are at elevated risk for smoking initiation due to factors such as peer pressure, facilitation of social interaction, and the presumed calming effects of smoking. Research findings supporting this hypothesis have indicated that adolescents with symptoms of anxiety or depression were at higher risk for smoking initiation than asymptomatic adolescents, that adolescents and young adults with social fears had an increased risk of onset of nicotine dependence, and that smoking in the presence of a distracting stimulus was associated with reduced anxiety.

Another hypothesis is that cigarette smoking contributes to the development of anxiety disorders due to factors including impaired respiration and the presumed anxiogenic effects of nicotine. In support of this hypothesis, clinical studies have indicated that cigarette smoking preceded the onset of panic attacks among patients with panic disorder. In addition, Breslau and Klein have reported findings of a longitudinal epidemiological investigation indicating that daily smoking, as well as pulmonary complaints, were associated with the development of panic disorder among young adults.
لینک مقاله:

نام مقاله:
Cigarette smoking and depression: a question of causation
سال انتشار مقاله: 2010
قسمتی از متن مقاله:
We are left with the paradox that empirical evidence suggests that smoking may cause depression, but smokers tell us that they smoke to reduce negative affect. An explanation for this paradox may come from the short half-life of nicotine and the speed with which withdrawal symptoms appear in heavy smokers who have not smoked for a few hours. Part of the withdrawal syndrome associated with acute abstinence from tobacco is increased anxiety and negative affect. Smoking will ameliorate these withdrawal symptoms. Therefore, the initial subjective experience will be one of negative affect (which will probably not be ascribed to acute withdrawal), which is subsequently reduced by smoking. It may feel like smoking reduces negative affect, but negative affect is elevated because the individual experiences the first effects of acute nicotine withdrawal. This is supported by evidence that, once the withdrawal syndrome (which typically lasts a few weeks into a cessation attempt) has ended, mood improves to a point above that experienced when the individual was smoking
لینک:

منم هزار تا از این مقاله ها میتونم اینجا ردیف کنم که بر خلاف سایت های بی نام و نشان شما ارزش علمی دارن.
اگه وقت بذارین و بخونین متوجه میشین که تمام این مقالات سعی کردن ارتباط دو جانبه ی بین سیگار و اختلالات اضطرابی رو بررسی کنن و اکثرا بیشتر نتایج در راستای اینه که اختلالات اضطرابی در افراد سیگاری بطور زمینه ای وجود داشته.

این رسم احمقانه رو که برای کنار گذاشتن اون چه بنظر ما مضره باید هرچی انگه بهش بچسبونین بذارین کنار.
تو پست اولم تو این تاپیک نوشتم:
نیکوتین باعث کاهش استرس و اضطراب میشه که این حرف من نیست و بر اساس بررسی های انجام شده و منابع معتبر علمیه نه شخص من که بخوام به هردلیلی روش پافشاری کنم!
بعدش نوشتم ارتباط واضحی بین سیگار کشیدن و افکار منفی و اضطراب ممکنه وجود نداشته باشه و برعکس اونچه شما فکر میکنین بیشتر احتمالش میره که بخاطر وجود اضطراب و استرس به سیگار پناه آورده بشه نه اینکه سیگار سبب ایجاد اضطراب شده باشه.
کجای این جمله غلط و غیرعلمیه؟!
توی پست سوم هم درمورد اطلاعات یه مقاله که گذاشته بودن توضیح دادم.

نه تنها علاقه ای به اطلاعات درست و علمی ندارین و اینترنت و هر سایت دم دستی ای برای شما منبع اطلاعاته, بلکه همه علامه ی دهرین و حتی حاضرین با اطلاعاتی که دو دقیقه پیش تو اینترنت پیدا کردین یا نظرات شخصی و فلسفی!! خودتونه رو به خورد بقیه بدین قبل از اینکه بفهمین اصلا راجع به چی دارین بحث میکنین!!! بعد من قراره جلوی آدمی مثل شما ضایع بشم؟!
نفرمایین واقعا خندم میگیره!!!

.
حدس میزدم. شما طاغت ندارین حرف مخالف خودتون رو بشنوید.حتی اگر درست باشه..

خدا هم بیاد بگه سیگار اظطراب رو زیاد میکنه قبول نمیکنید..یه مقاله از سال 1965 میارید که نوشته سیگار اظطراب رو کاهش میده..

خوبه شما روی همه رو کم کردید ..شاد باشید..الانم خوشحالید که موفق شدید حرفتون رو به کرثی بشونید 2 نفرم ازتون تشکر کنند دیگه پرونده بستس روز بعد تاپیک بعد بحث بعد..فروم این معنی رو برای شما میده..

کم کردن روی دیگران = فروم.حقیقت مهم نیست.

تو بحثتون کلمه هایی هم که استفاده میکنید

رسم احمقانه

نشان از عصبی شدن و تخلیه خودتون تو بحثهبا کسی که کنترل خودشو به راحتی از دست میده نباید بحث کرد چون مثل انبار باروت منفجر میشه..

من معذرت میخوام ازتون حرف شما درسته سیگار اظطراب رو کاهش میده .

فقط میخواستم بگم من دیگه وقتمو تو این تاپیک هدر نمیدم.. واسه من پاسخ ننویسید من نه دیگه میخونم و نه دیگه پاسخ میدم.اونچه باید میگفتم رو گفتم قضاوت با دیگران

[سلام حسین هستش ؟]

عنوان مقاله:
Smoking in relation to anxiety and depression: Evidence from a
large population survey: The HUNT study
سال چاپ: 2008
نتیجه مقاله:
Our study inspires
the hypothesis that anxiety and depression is increased already
before onset of smoking, which needs to be tested in a future
longitudinal study of a child or adolescent population
لینک مقاله:

نام مقاله:
Association Between Cigarette Smoking and Anxiety Disorders During Adolescence and Early Adulthood
سال انتشار مقاله: 2000
قسمتی از نتیجه مقاله:
Two types of hypotheses have been advanced to account for the association between cigarette smoking and anxiety disorders. One hypothesis is that anxious individuals are at elevated risk for smoking initiation due to factors such as peer pressure, facilitation of social interaction, and the presumed calming effects of smoking. Research findings supporting this hypothesis have indicated that adolescents with symptoms of anxiety or depression were at higher risk for smoking initiation than asymptomatic adolescents, that adolescents and young adults with social fears had an increased risk of onset of nicotine dependence, and that smoking in the presence of a distracting stimulus was associated with reduced anxiety.

Another hypothesis is that cigarette smoking contributes to the development of anxiety disorders due to factors including impaired respiration and the presumed anxiogenic effects of nicotine. In support of this hypothesis, clinical studies have indicated that cigarette smoking preceded the onset of panic attacks among patients with panic disorder. In addition, Breslau and Klein have reported findings of a longitudinal epidemiological investigation indicating that daily smoking, as well as pulmonary complaints, were associated with the development of panic disorder among young adults.
لینک مقاله:

نام مقاله:
Cigarette smoking and depression: a question of causation
سال انتشار مقاله: 2010
قسمتی از متن مقاله:
We are left with the paradox that empirical evidence suggests that smoking may cause depression, but smokers tell us that they smoke to reduce negative affect. An explanation for this paradox may come from the short half-life of nicotine and the speed with which withdrawal symptoms appear in heavy smokers who have not smoked for a few hours. Part of the withdrawal syndrome associated with acute abstinence from tobacco is increased anxiety and negative affect. Smoking will ameliorate these withdrawal symptoms. Therefore, the initial subjective experience will be one of negative affect (which will probably not be ascribed to acute withdrawal), which is subsequently reduced by smoking. It may feel like smoking reduces negative affect, but negative affect is elevated because the individual experiences the first effects of acute nicotine withdrawal. This is supported by evidence that, once the withdrawal syndrome (which typically lasts a few weeks into a cessation attempt) has ended, mood improves to a point above that experienced when the individual was smoking
لینک:

منم هزار تا از این مقاله ها میتونم اینجا ردیف کنم که بر خلاف سایت های بی نام و نشان شما ارزش علمی دارن.
اگه وقت بذارین و بخونین متوجه میشین که تمام این مقالات سعی کردن ارتباط دو جانبه ی بین سیگار و اختلالات اضطرابی رو بررسی کنن و اکثرا بیشتر نتایج در راستای اینه که اختلالات اضطرابی در افراد سیگاری بطور زمینه ای وجود داشته.

این رسم احمقانه رو که برای کنار گذاشتن اون چه بنظر ما مضره باید هرچی انگه بهش بچسبونین بذارین کنار.
تو پست اولم تو این تاپیک نوشتم:
نیکوتین باعث کاهش استرس و اضطراب میشه که این حرف من نیست و بر اساس بررسی های انجام شده و منابع معتبر علمیه نه شخص من که بخوام به هردلیلی روش پافشاری کنم!
بعدش نوشتم ارتباط واضحی بین سیگار کشیدن و افکار منفی و اضطراب ممکنه وجود نداشته باشه و برعکس اونچه شما فکر میکنین بیشتر احتمالش میره که بخاطر وجود اضطراب و استرس به سیگار پناه آورده بشه نه اینکه سیگار سبب ایجاد اضطراب شده باشه.
کجای این جمله غلط و غیرعلمیه؟!
توی پست سوم هم درمورد اطلاعات یه مقاله که گذاشته بودن توضیح دادم.

نه تنها علاقه ای به اطلاعات درست و علمی ندارین و اینترنت و هر سایت دم دستی ای برای شما منبع اطلاعاته, بلکه همه علامه ی دهرین و حتی حاضرین با اطلاعاتی که دو دقیقه پیش تو اینترنت پیدا کردین یا نظرات شخصی و فلسفی!! خودتونه رو به خورد بقیه بدین قبل از اینکه بفهمین اصلا راجع به چی دارین بحث میکنین!!! بعد من قراره جلوی آدمی مثل شما ضایع بشم؟!
نفرمایین واقعا خندم میگیره!!!

رسم احمقانه

اولا تربیت خانوادگیتونو با این حرفها نشون ندید

دوما bbc رو که قبول دارید؟

به نقل از شبکه “بی بی سی” نوشت: تحقیقات جدید محققان حاکی است: افرادی که موفق به ترک سیگار می‌شوند؛ اضطراب در آنها بعد از ترک سیگار کاهش می‌یابد و این بر خلاف اعتقاد رایج است که سیگار کشیدن فشار روانی را کاهش می‌دهد.محققان چند دانشگاه از جمله کمبریج، آکسفورد و کینگز کالج لندن کاهش قابل ملاحظه سطح اضطراب را در بین ۶۸ فرد ترک سیگار کرده، مشاهده کردند.این تحقیقات نشان داد: تاثیر در بین افرادی که از اختلالات خلق و خو و اضطراب رنج می‌برند؛ در مقایسه با افرادی که برای تفنن سیگار می‌کشیدند، قویتر بود.محققان گفتند: نتایج این تحقیقات باید برای تأکید بر این نکته به افراد در حال تلاش برای ترک سیگار به کار رود که نگرانی درباره افزایش سطح اضطراب آنها بی اساس است.محققان درعین حال افزودند: تلاش شکست خورده برای ترک این عادت، ممکن است سطح اضطراب افرادی را که دچار اختلالات خلق و خوی هستند، افزایش دهد.اما در خصوص افرادی که تفننی سیگار می‌کشند، شکست در ترک سیگار سطح اضطراب آنها را تغییر نمی‌دهد.

منبع : momtaznews
سوما از این مقاله های بی ارزش اینترنتی اینقدر سرچ نکنید خودتون و دیگران رو گول نزنید

چهارما موفق باشید

[Ar@m]

.
من معذرت میخوام ازتون حرف شما درسته سیگار اظطراب رو کاهش میده .

فقط میخواستم بگم من دیگه وقتمو تو این تاپیک هدر نمیدم.. واسه من پاسخ ننویسید من نه دیگه میخونم و نه دیگه پاسخ میدم.اونچه باید میگفتم رو گفتم قضاوت با دیگران

معذرت خواهی شما قبول واقع شد!!
دیگه نه بنویسین نه بخونین بهترین تصمیم ممکن برای شما همینه!

[روانپریش]

تجربه شخصي من از سيگار اين بود كه اظطراب و استرسم رو شديدا بيشتر ميكرد

[After4Ever]

اون چیزی که در فیزیولوژی خوندیم

نیکوتین یکی از آگونیست (تحریک کننده) های دستگاه عصبی پاراسمپاتیک حساب میاد (عکس زیر دستگاه عصبی پاراسمپاتیک رو نشون میده)
یعنی میتونم بگم نیکوتین یک نوروترنسمیتر دستگاه عصبی بدنه




همونطور که در عکس بالا میبیند این نوروترنسمیتر (نیکوتین) در هر اندامی اثر خودش رو داره

غالباً می تونیم بگیم در هر اندامی باعث آرامش میشه و فعالیتش رو کم می کنه ولی اینکه دوستان تجربه اشون میگه سیگار باعث افزایش استرس میشه دو تا دلیل داره
اولا سیگار کشیدن برای محیط زیست جامعه و ژنتیک و نسلای بعدی تاثیر بسیار بدی داره چون نیکوتین در تقسیم سلول های گنادی (که در مرد اسپرم و در زن تخمک رو میسازه) اثر سو داره حالا حساب کنید اون سلولا در اینده به بچه می خوان تبدیل بشن پس این سیگار یک شکستن هنجار به حساب میاد پس باعث عذاب وجدان. و .... در افراد میشه

دوما بدن انسان خودش انتقال دهنده های عصبی رو تولید می کنه پس تزریقش باعث میشه این تولید به هم بریزه .....................

[سلام حسین هستش ؟]

معذرت خواهی شما قبول واقع شد!!
دیگه نه بنویسین نه بخونین بهترین تصمیم ممکن برای شما همینه!

.
پست بعدیم همزمان شد با این پست شما .فکر کنم نخوندینش..دقیقا قبل همین پست خودتون که نقل قول گرفتمش.

خوبه یادبگیریم وسط بحث بی احترامی نکنیم که البته تربیت خودمون رو نشون میدیم درسته؟

[سلام حسین هستش ؟]

ایسنا:
اضطراب از عوارض اعتیاد به سیگار




کارشناس مسئول نظارت بر مراکز درمان اعتیاد آذربایجان غربی گفت: پرخاشگری، شخصیت اضطرابی و وسواسی از عوارض اعتیاد به سیگار است.
بهروز کارگری در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه آذربایجان غربی، با بیان این‌که پرخاشگری، شخصیت اضطرابی و وسواسی از عوارض اعتیاد به سیگار است، افزود: کشیدن سیگار اگرچه در ابتدا اثرات تسکینی دارد اما این اثر کوتاه مدت است و در ادامه مصرف اثر خود را از دست می‌دهد.وی ادامه داد: نیکوتین موجود در سیگار مواد مخدر محسوب می‌شود که به خاطر اثر کوتاه مدتی که دارد باعث برابر کردن کشیدن سیگار توسط مصرف کنندگان می‌شود.
این کارشناس اعصاب و روان خاطرنشان کرد: اختلالات روانی، ویژگی اعتیاد به مواد مخدر است که سیگار نیز از این قاعده مستثنی نیست.
وی درباره راه‌های موثر ترک سیگار، گفت: درمان وابستگی و اعتیاد به مواد مخدر و سیگار نیازمند مداخله دارویی و غیر دارویی مانند مشاوره و درمان‌های مربوط به مواد مخدر است.
کارگری به کسانی که علاقمند به ترک سیگار هستند، توصیه کرد: کسانی که مایل به ترک سیگار هستند به هیچ وجه به شعارهای تبلیغاتی غیرعلمی مانند قرص‌های گیاهی روی نیاورند و برای ترک اصولی به مراکز ترک اعتیاد و مشاوره مراجعه کنند.
انتهای پیام

isna