[FAQ][پرسشنامه] اضطراب اجتماعی

[sara9000]

سلام
لطفا بفرمائید برای سخنرانی در جمع و یا کنفرانس داشتن کدام قرص خوبه که این ترس و خجالت را برطرف کند بعضی ها گفتند که پروپرانولول و یا آلپرازلام اما این قرصها تاثیری نداشت
ممنون

[laxer]

سلام
لطفا بفرمائید برای سخنرانی در جمع و یا کنفرانس داشتن کدام قرص خوبه که این ترس و خجالت را برطرف کند بعضی ها گفتند که پروپرانولول و یا آلپرازلام اما این قرصها تاثیری نداشت
ممنون

پروپرانولول فقط بدرد اشخاصی میخوره که مشکل لرزش , سرخ شدگی و تپش قلب داشته باشن. ( دوز موثر نصف قرص 40 میلی گرمی تا حد اکثر 1 قرص 40 میلی گرمی , توجه داشته باشین که این قرص در خیلی از بیماری ها منع مصرف داره پس قبل مصرف با پزشک مشورت کنید)
کلونازپام نصف قرص 1 میلی گرمی رو تست کنید اگر جواب نداد میتونید تا 2 قرص 1 میلی گرمی دوز رو افزایش بدین. ( مصرف بیشتر از این خواب آلوده و منگتون میکنه طوری که انگار مست هستین)
در هفته بیشتر از 3 بار استفاده نکنید چون وابستگی ایجاد میکنه. ( جدا" توصیه میکنم بیش از 3 بار در هفته مصرف نکنید و توصیه میکنم که طوری مصرف کنید که پشت سر هم نباشه و یه اختلاف یک روزه بین مصرفاتون وجود داشته باشه)

[sara9000]

سلام
در مورد کلونازپام برای رفع مشکل سخنرانی در جمع و یا کنفرانس گذاشتن لطفا بفرمائید چند ساعت قیبل از کنفرانس این قرص باید خورده بشه تا تاثیر بزار و بنظر شما برای شروع خوبه با 1 میلی گرم شروع کرد ؟ ممنون

[laxer]

سلام
در مورد کلونازپام برای رفع مشکل سخنرانی در جمع و یا کنفرانس گذاشتن لطفا بفرمائید چند ساعت قیبل از کنفرانس این قرص باید خورده بشه تا تاثیر بزار و بنظر شما برای شروع خوبه با 1 میلی گرم شروع کرد ؟ ممنون

قبل از مصرف شما باید پاسخ بدنتون به دارو رو چک کنید.
5 میل ممکنه رو یه نفر اصلا" جواب نده ولی مثلا" 1 میل فرد دیگری رو تا مزحله بیهوشی بکشونه.


شما چند روز قبل از سخنرانی دارو رو با نصف قرص 1 میلی گرمی شروع کنید و چک کنید که تاثیرش خوب هست یا ضعیف.
اگر ضعیف بود 1 قرص کامل 1 میلی گرمی مصرف کنید و اگر دیدی جواب داد برای سخنرانی هم همون دوز رو مصرف کنید.

شروع اثرات کلونازپام پسیار سریعه. ( 10 الی 20 دقیقه) و ماندرگاریش هم در حد 5 الی 8 ساعت.

کلونازپام چندین مشکل داره که بهتره ازش مطلع بشید.

خواب آلودگی و منگی, کاهش انرژی , مشکل در حرف زدن ( طوری که انگار صداتون رو رو دوره آهسته گذاشتن) , کاهش حافظه و خیلی از مشکلات دیگه. ( به هر حال کلونازپام داروی مضعف اعصاب است و عوارض خاص خودش رو داره)
عوارض بعد از اتمام تاثیرات دارو : افسردگی شدید , سردرد , کاهش آگاهی و منگی , بیاد نیاوردن خاطرات چند ساعت پیش , مشکلات خواب و بر هم ریختن عادت خواب و یک احساس بسیار بسیار ناخوشایند که تا دو روز بعدش هم همراهتون خواهد بود.

( هر چند عوارض بستگی به دوزاژ مصرفی دارد و هرچه دوز دارو بالا تر باشد عوارض بیشتر است خیلی از افراد با دوز بالا تر از 1 میل تعادلشون از دست میدن و ممکنه بیهوش بشن مخصوصا" در سن بالای 40 سال)

تست کنید اگر بدنتون تحمل کرد برای سخنرانی مصرف کنید.