راه ساده و سر راستش که بی نیاز از برنامه های third party هست در ویندوز هفت اینه:
در run دستور resmon رو وارد کنید تا Resource Monitor باز بشه . همچنین از مسیر زیر هم میتونید پیداش کنید :
Start→All Programs→Accessories→System Tools→Resource Monitor
حالا سربرگ Network رو باز کنید
پنجره دارای 4 بخش هست که در بخش اولش برنامه هایی که از شبکه استفاده می کنند تدریجاً شناسایی و فهرست میشن و میزان و سرعت تبادل اطلاعات و پورتی که ازش استفاده میکنند رو هم میتونید ببینید
حتی میتونید پورت مورد نظر رو بوسیله ی دیواره آتش خود ویندوز و یا سایر دیواره آتش ها مسدود کنید ...