SHA فایل های شما رو چک کردم همون svchost برنامه مایروسافت بود این مصرف حجم اینترنت هم مربوط به آپدیت ویندوز و برنامه های مختلفه که باید همه رو دیزیبل کنید
برای اطمینان بیشتر یک اینترنت سکوریتی از بین کسپراسکی , نورتون , بیت دیفندر و اف-سیکور نصب کنید تا خیالتون راحت باشه