قطع کامل کافئین مثل چای و قهوه و هم خانوادهاشون
مصرف کربوهیدراتها که باعث کاهش تنش و استرس به دلیل تولید سوتونین در مغز میشوند
برنج و ماکارونی و سیب زمینی و نان و ذرت بو داده و سبزیجات![]()
قطع کامل کافئین مثل چای و قهوه و هم خانوادهاشون
مصرف کربوهیدراتها که باعث کاهش تنش و استرس به دلیل تولید سوتونین در مغز میشوند
برنج و ماکارونی و سیب زمینی و نان و ذرت بو داده و سبزیجات![]()
میشه خیلی ساده بگین سرترالین همون ریتالین ضعیف شده هست یا نه؟
نه
سرترالین ربطی به ریتالین نداره و دو دارو با ساختار مختلف هستن
درسته هر دو سرخوشی میارن ولی از یه خانواده نیستنمیشه خیلی ساده بگین سرترالین همون ریتالین ضعیف شده هست یا نه؟
در رابطه با پست اولم میخوام بگم که
الان حالم خیلی بهتر شده و افسردگی ندارم
الان نسبت به گذشته مشکل ترس از اجتماع من رفع شده و یجورایی اجتماعی تر شدم
مشکل لرزشم هم فکر میکنم بهتر شده ولی توی سرما شدیدا دست و پام میلرزه و توی کلاس یه معلم خاص (تجربه بد یا نمیدونم چی کلا تا این معلمو میبینم حالم بد میشه)
من فکر میکنم علاوه بر مشکل خجالت و روانی که موجب لرزش دستم میشد یه سری مشکلات جسمی هم دارم
من مصرف ریتالین رو کنار گذاشتم و الان حدود 2 هفته هست که نمیخورم
من تپش قلب داشتم از قبل و با خوردن ریتالین دیگه قلبم وای نمیسه و تو دقیقه شاید به 50 یا بیشتر هم میرسه (تو حالت استراحت )
الان حالم با سرترالین بهتر شده
مشکل خاصی ندارم و جال و رفتارم طبیعی تر شده
فقط لرزش دستم هنوز اذیت میکنه
پرخاشگریم کم تر شده ولی بعضی وقتا که یکی خیلی بره رو مخم یهو قاطی میکنم البته برای چند لحظه !
زیاد میخندم و یجورایی زدم تو تریپ بی خیالی
یه مشکل دیگم هم اینه که تازگیا زیاد میخندم و گاهی نمیتونم جلو خندمو بگیرم که توی برخی جاها این خنده آدمو گرفتار میکنه
آیا دارو هایی مصل سرترالین و فلوکستین موجب این خنده میشن یا به این ربطی نداره
البته این رو بگم که الکی و بی خود نمیخندم مثلا وقتی یه چیزی میشه یا گاهی با تکرار مکرر اون صحنه خنده دار مدام میخندم مثلا بخوام یه جوک حنده دار بگم کلا خنده نمیزاره که بگم![]()
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)