سوال در مورد تن ماهی

[atefe sadat]

man dr taghziye miram va oon pishnahad karde zamani ke poroteein daram tone mahi estefade konam vali roghanesho begiram va bedoone noon.hich chiz mavade taze nemishe.mahiye taze behtare vali say kon vaghti tone mahi mikhaori sabzijat va ablimo hatman estefade kon ke medato dard nayare va baraye salamati behtare va aslan ba mahi va ya tone mahi mast ya doogh estefade nakon.movafagh bashi

[farhad1122]

man dr taghziye miram va oon pishnahad karde zamani ke poroteein daram tone mahi estefade konam vali roghanesho begiram va bedoone noon.hich chiz mavade taze nemishe.mahiye taze behtare vali say kon vaghti tone mahi mikhaori sabzijat va ablimo hatman estefade kon ke medato dard nayare va baraye salamati behtare va aslan ba mahi va ya tone mahi mast ya doogh estefade nakon.movafagh bashi

سلام
عضویت شما رو در p30world تبریک می گم. از راهنمایی های مفید و خوبت ممنونم. راستی از این به بعد لطف کن و فارسی تایپ کن چون خوندن انگلیسی یه خورده سخت تره و توی قوانین سایت هم گفته شده که این طوری تایپ نکنید.(کلا بهتره قوانین رو یه نگاهی بکنی که مثل من نشی که صد بار کاربرها و مدیرهای انجمن ها بهم اخطار دادن تا قوانین رو یاد گرفتم!) بازم از راهنماییت ممنونم.

[Arpanet]

سلام
خوردن 2 بار در هفته تن ماهی ضرر داره یا خوبه؟ کلا چه مواد غذایی داخل تن ماهی وجود داره ؟ (از نظر پروتئین و مواد معدنی). من زیاد ماهی دوست ندارم ولی یه مدته هی دوست دارم تن ماهی بخورم و خیلی خوشم اومده!!!مواد افزودنی غذایی که برای افزایش تاریخ انقضا داخلش می ریزن چه ضررهای داره؟ با خوردن تن ماهی میشه نیاز بدن رو به ماهی برطرف کرد یا حتما باید ماهی بخوریم؟ لطفا به این چند تا سوالم جواب بدین. ممنون

بله مضره بعلت مواد افزودني/ نمك زياد/ روغن نباتي كه به اون اضافه ميشه مواد افزودني براي مصرف مداوم نيست و ماهي بايد تازه باشه واگه بتوني كبابي يا اب پز يا حداقل در روغن هايي مثل زيتون يا كانولا سرخ بشه