بزرگی سینه در پسران

[MAXXX]

بستگی منظورتون به قول دوستان بزرگی نیپل باشه یا کل سینه
من تویه نوجوانی دچار این مشکل شدم البته بدنم نسبتا چربی بالایی داره
شروع کردم به بدنسازی با اینکه 4-5 بدنسازی کردم (البته بدونه مصرف ) هیچوقت از فرم سینه هام و کلا بدنم راضی نشدم و اونطوری که میخاستم نشد بدنم به راحتی بزرگ و عضلات رشد میکرد ولی هیچوقت شکل جالبی نداشت و فقط گنده میشدم
(احتمالا بقیه اونایی که این مشکل رو دارن تقریبا به همین وضع من دچار میشن چون همه تیپ بدنی شبیه به هم دارن )
تا اینکه شروع کردم به دویدن و حرکات هوازی
یک یا دو روز در میون روزی نیم ساعت میدوم و نیم ساعت هم حرکات بدونه وزنه و سوئدی مخصوصا شکم میرم
الان بدنم اونی شده که میخاستم
شدیدا عضلانی و بدونه چربی
در ضمن آمادگی جسمانی آدم به شدت میره بالا و میشه یه چیزی مثل کانگورو
ولی خب زحمتش خیلی زیاده و پشتکار خیلی بالایی میخاد تا حالا خیلی از رفیقام اومدن با من شروع کردن ولی بعد از 10 دقیقه دویدن دمشون رو گزاشتن رو کولشون و رفتن
الان توری شده که دیگه کار با وزونه رو ول کردم و فقط برنامه خودمو انجام میدم

[atlas-m]

باید ازمایشات هورمونی انجام بشه تا وضعیت هورمونها از جمله هورمونهای جنسی شما چک بشه.

میشه که یکمی بیشتر در رابطه با این آزمایش توضیح بدید!
متشکرم

[ardavan_2008]

هیچ ازمایش خاصی نیست!فکر میکنم یکیش ازمایش خون هست که مورد بررسی قرار میدن و میزان هورمونها معلوم میشه ...البته اگر این ازمایش مد نظر باشه که 90%همینه...