اساتید برای از بین بردن لایه ی یک سانتی چربی زیر پوست چه مکمل یا روشی رو پیشنهاد میکنید؟!
خودم نظرم روی مصرف CLA و ال کارنتین هستش.............
البته بعد از 5 هفته که این دوره ای که الان توش هستم تموم میشه میخوام مصرف کنم،شاید هم بینشون بیشتر فاصله بندازم..................