◄◄ دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو ►►

[mojrem2]

برنزه کردن پوست

قدرت برنزه کردن آفتاب به دليل وجود اشعه ماوراء بنفش آن مي باشد. اين اشعه که يک درصد کل انرژي خورشيد را تشکيل مي دهد، قابل جذب ترين اشعه بوسيله پروتئين هاي سلول هاي لايه اپيدرم يا روپوست است.
بدين لحاظ پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، ابتدا پروتئين هاي سلولي موادي را آزاد مي کنند که سبب اتساع عروق کوچک خوني لايه درم يا ميان پوستي گشته و در نتيجه قرمز مي شود. اين قرمزي پس از چند ساعت تشديد مي شود و بعد از سه يا چهار روز به تدريج کاهش مي يابد. بنابراين تحت تاثير اشعه ماورا بنفش، پيگمانتاسيون يا مواد رنگي پوست به سرعت ظاهر مي شوند.
شدت تشکيل اين مواد رنگي ، بستگي به مدت زمان و چگونگي قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب دارد. حمام آفتاب بايد از کم شروع شده و به تدريج افزايش يابد. اگر بين دو حمام آفتاب ، سه روز فاصله افتد و بعد يکباره بدن جلوي آفتاب قرار گيرد، خطر آفتابسوختگي وجود دارد. از سوي ديگر، شرايط جوي مانند باد و رطوبت در کيفيت پوست و طيف خورشيد ، در تغيير رنگ پوست دخالت دارند.
برنزه شدن کنار دريا
چون قدرت سرد کنندگي آب دريا، بيشتر از هوا مي باشد ؛ به عبارت ديگر تماس بدن با آب 20 درجه، احساس سرماي صفردرجه را بر پوست ايجاد مي نمايد، بنابراين بعد از حمام آفتاب ، وقتي به داخل آب وارد مي شويم، احساس خروج از يک محيط 50 درجه و ورود به يک محيط صفر درجه را پيدا مي نماييم؛ حال اگر پوست بدن چرب باشد، در آب دريا سرماي کمتري احساس مي شود. در سواحل دريا، براي برنزه شدن و جلوگيري از آفتابزدگي بايد از روغن يا کرم ضد آفتاب استفاده شود و تمام بدن به آن غشته گردد.

[mojrem2]

الکتروليز و موهای زائد بدن

اين روش به نظر مي رسد که تنها روش براي از بين بردن دائمي موهاي زائد بدن مي باشد.
در اين روش يک جريان برق ضعيف و معمولا همراه با يک سوزن به داخل ريشه مو و اطراف سلول مو فرستاده مي شود. موها ديگر در آن منطقه رشد نخواهد کرد.
انجام اين روش براي هر يک مو گاهي نياز به وقت فراواني دارد . زمان مورد نياز براي الکتروليز را عوامل موثر بر رشد مو، زبري مو و مقدار مو مشخص خواهند کرد تا يک منطقه از بدن از وجود موهاي زائد پاک شوند. به هر حال اين تکنيک دردناک، وقتگير و گران است چرا که اين کار بايد با تک تک سلولهاي فوليکول مو انجام شود. پس از الکتروليز منافذ پوست و قرمزي پوست در منطقه الکتروليز شده خواهيد داشت.
خطر عفوني شدن نيز وجود دارد چون سوزن ها ي الکتروليز بايد به زير پوست و داخل هر فوليکول مو فرو شود. اين روش براي از بين بردن موهاي زائد صورت مناسب مي باشد.

[mojrem2]

ليزر برای از بين بردن موهای زائد بدن

ليزر علاوه بر استفاده دردوره هاي درماني پزشکي در از بين بردن موهاي زائد بدن نيز استفاده مي شود. در 2 سال گذشته بيش از 10 نوع سيستم ليزري گوناگون براي اين کار در دسترس استفاده کننده ها قرار گرفته است. تقريبا اصول کار همه آنها بر پايه حرارت دادن رنگدانه ملانين در سلول فوليکول مو مي باشد. اين حرارت به اندازه اي است که مکانيسم رشد مو را غير فعال کرده و از کار مي اندازد.
اشعه ليزر فقط توسط رنگدانه موجود در فوليکول جذب مي شود و سلولهاي اطراف پوست هيچ صدمه اي نمي بينند. ليزرها سريعتر عمل مي کنند و در مقايسه با تکنيکها و روش هاي ديگر مانند مومک انداختن، بي رنگ کردن ،کندن، اصلاح کردن با تيغ و الکتروليز در کاهش تعداد موها تقريبا نتيجه کار دائمي است.
ليزر يک روش مطمئن در برطرف کردن موهاي زائد بدن مي باشد چرا که فقط جهت نفوذ در ريشه مو طراحي شده است. بنابراين براي بقيه قسمتهای بدن شما عامل مخربي محسوب نمي شود.
در عمليات درماني ليزر مراقبت هاي لازم انجام مي شود تا پوست اطراف صدمه اي نبيند. تنها محدوديت براي استفاده از اين روش درماني قيمت و هزينه آن است که بسيار گران مي باشد. اين روش براي مناطق پاک کردن موهای زائد زيربغل،خطوط مايو، پاها، دست و صورت مناسب مي باشد. درمان ليزري براي ابروها توصيه نمي شود چون امکان آسيب رساندن به چشمها وجود دارد.

[mojrem2]

تاريخچه گريم

گريمچيست؟

ريشهو اصل پيدايش گريم به را در دوران هایابتدائی، در مراسمآئينیمیتوان جست، در اين مراسم،از گريم به شكل بسيار ابتدائیاستفادهمیشدهاست.

چهره ها را بارسوب مختلف، رنگ هایمعدنیو يا عصارهگياهان رنگ آميزیمیكردند و گاه صورتكهائیكه از پوستدرختان تراشيده شده بود، بر چهره مي نهادند.در طول زمان همچنان گريم را نزد مصريان باستان می توان مشاهده كرد كه كه عمدتا اطراف چشمان را با رنگ های سبز و خطوط سياه رنگ آميزی می نمودند، آفريقائيان نيز علاوه بر بكار بردن رنگ های شاد وزنده برای چهره می نهادند،همچنين سرخ پوستان با بكار بردن رنگ های مختلف بر چهره و تزئين سر با پرهای رنگی و صورتك هائی با رنگهای بسيار شاد، گريم را در زندگی و آئين های خود بكار می بستند.
بشر از بدو خلقت در پی فراهم آوردن موجبات سرگرمی خود بوده است، به اشكال گوناگون چون بازی با سايه، اجرای رقص، موسيقی و يا نمايش خود را سرگرم كرده است. در نمايش، بازيگر سعي كرده است، برای داشتن چهره اي متفاوت از ديگران و نيز به منظور تاثير گذاردن نقش بر تماشاگر با تغيير شكل دادن خود به كمك رنگ آميزی چهره، مو و به كار برده صورتك توسل جويد.
امروزه واژه ﴿ گريم ﴾ در زبان فرانسه از سال ۱۷۷۸ ميلادی به مفهوم آنچه در نمايش مورد نظر است به كار گرفته شده، به معنای ادا شكلك، صورتك و يا نقش يك پير مسخره.
مصدر اين كلمه گريمه به معنای خطوط پيری بر چهره انداختن، آراستن چهره برای تئاتر و سينما است، صفت فاعلی آنرا گريمور می نماند.
آرايش کردن از زمان هاي بسيار قديم مخصوصا زماني که مردم با دارو آشنا شدند، بين خانمها و آقايان متداول بوده و آنها با علاقه فراواني براي زيباتر نشان دادن صورتشان مي کوشيدند. مطالعه تاريخ باستان به ما ثابت ميکند که در دوران ماقبل تاريخ نيز مردان و زنان به بهتر نشان دادن ظاهر خود علاقهمند بودند. نوع آرايش و وسايل آرايشي که در يک فرهنگ و مليت براي زيباتر و جذابتر نشان دادن به کار ميرود ممکن است در فرهنگ ديگر کاملا مردود باشد، اما اکثر مردم از تغيير در مد لباس، مو و آرايش صورت لذت ميبرند.

[mojrem2]

آرايش و اثرات رواني آن

مطالعات باستان شناسي ، تاريخي و انسان شناسي، تاييد کرده اند که لوازم زيبايي براي بدن، توسط زنان و مردان همه فرهنگ ها و جوامع مورد استفاده قرار گرفته است.
گردشي در گالري هاي صورت در موزه ملي ما، شواهد بارزي از تحول در عادت آرايش شخصي طي 200 سال گذشته نشان مي دهد. بررسي هاي مدرن فرهنگ هاي کشورهاي دور، نشان مي دهند که رنگ آميزي پوست و رنگ کردن مو در رفتار اجتماعي، نقشي مهم بازي مي نموده است. در فرهنگ حاضر ،در مقايسه با سابق اين موضوع کاهشي نداشته است، فقط ظريف تر و کمي غير ملموس تر گرديده است.
نياز به آرايش پوست آنقدر حياتي است که اگر همه محصولات آرايشي تجاري از بازار برچيده شوند، مصرف کنندگان ، لوازم مورد نياز خودشان را خود توليد خواهند کرد: مواد حيواني، گياهي و معدني مخلوط مي شوند، يا به صورت خمير در آورده مي شوند و براي آرايش، رنگ آميزي مو و صاف کردن چين هاي صورت به کار مي روند. دختران مدرسه اي لوبياي قرمز را ذخيره مي کنند پس از مرطوب کردنشان بر روي صورت و گونه ها و لب ها مي مالند. ابروها، خطوط رويش مو و نشانه هاي زيبايي مدام تغيير مي کنند تا با درک اجتماعي رايج از جذابيت ، هماهنگي يابند.
سلامت پوست، از عدم وجود انواع بيماري ها تغيير وسيع تري دارد چون ظاهر پوست، مو و ناخن براي ابراز موقعيت اجتماعي و براي ايجاد تاثير بر ديگران و در نتيجه ايجاد اعتماد به نفس و رضايت از خود موثر است و شخصي که معتقد است بدن سالم او مطابق با استانداردهاي زيبايي نيست، باز هم از يک ناراحتي رنج مي برد.
بنابراين ، اين مساله ما را موظف مي نمايد که شرکت فعالي در مراقبت اوليه پوست و زيبايي و آرايش آن داشته باشيم و اين مسئوليت را نبايد به آرايشگران، مسئولين سالن هاي زيبايي و مراکز فروش يا فروشندگان لوازم آرايشي محول ساخت و بايد دانست همه انسان ها مشتاقانه منتظر پذيرفتن مشورت از طرف افرادي مي باشند که مي توانند ضامن زيبايي و سلامتي چهره آنها باشند. بدون آنکه بدانيم چه مي کنيم و چه اثري خواهد داشت.

[mojrem2]

آرايش و نوع آن

بهترين آرايش ، آرايشي است که با اصول صحيح صورت بگيرد و نه تنها شخص را زيبا و خوش سيرت نشان دهد بلکه طوري باشد که باعث جوان تر و شاداب تر ماندن پوست و موي او نيز مي شود، از چين و چروک هايي که در سنين بالاتر و به مرور در انسان پديد مي آيد جلوگيري کند، در سلامتي جسم و روان او نيز اثر مستقيمي بگذارد و باعث شود تا فرد از ديدن خود نيز لذت ببرد.

همچنين دوستان و آشنايان در ارتباط با او و از وجود او لذت بيشتري ببرند. ولي برعکس، اگر ما به استفاده بي رويه از لوازم آرايشي شيميايي که امروزه زيبايي موقتي و ناپايداري استفاده کرده بلکه زيبايي و شادابي پوست و موي خود را نيز به خطر انداخته و پوست را زودتر دچار پيري مي نماييم انواع چين و چروک ها و لکه ها و جوش ها در آن پديدار مي گردد و مو نيز داراي ريزش ها و انواع ضربات فيزيکي و شيميايي مثل موخوره و... مي گردد و بدين ترتيب وسيله بيمار شدن و فرسوده شدن پوست و موي خود را با دستان خود آماده مي کنيم.
بنابراين اگر مي خواهيد چهره شما هميشه جوان و عاري از سلول هاي مرده باشد، اگر دوست داريد زود شکسته و فرسوده نشويد و اگر دوست داريد به انواع بيماري هاي پوستي مبتلا نشويد يادتان باشد که بدون آگاهي از هر ماده اي براي آرايش اين اعضا استفاده نکنيد و از هر نوع پيشنهادي استقبال نکنيد و بدانيد که خود شما به تنهايي ضامن سلامتي پوست و موي خود هستيد.

هنوز هم بعضي از افراد هستند که دوست دارند از مواد آرايشي استفاده کنند که داراي مارک هاي خارجي با قيمت هاي سرسام آوري باشند، شايد فکر مي کنند استعمال آنها بهتر و مفيد تر خواهد بود. ولي بايد دانست که اولا اين کرم ها و پودرها و همچنين انواع لوازم آرايشي که توسط کارخانجات کشورهاي خارجي ساخته مي شود هر کدام داراي فرمولي خاص و جداگانه از ديگر مناطق مي باشند چرا که آزمايشگاه هاي داروسازي هر منطقه بر اساس آب و هوا و نوع پوست و مو مردمانشان ، داروهاي مورد نياز را مي سازند بنابراين هر کدام داراي فرمول مخصوص به خود بوده ، ثانيا چون اين مواد از انواع چربي ها، هيدرات هاي کربن و ... ساخته مي شوند، دوره مصرف کوتاهي دارند که تا اين مواد وارد کشور ما شوند و توزيع گردد يا از خواص دارويي آنها کاسته شده و يا کاملا از بين مي رود و حتي در مواردي از تجزيه آنها مواد سمي بوجود مي آيند که براي پوست و موي شما خطرآفرين نيز ميگردد. بنابراين اين فکر که مواد آرايشي خارجي بهتر و مفيدتر خواهد بود فکري بسيار اشتباه و غلط مي باشد و مطمئنا داروها و کرم هايي که در داخل کشور و بر اساس آب و هواي همين منطقه و همين مردم ساخته مي شود خيلي بهتر ازمواد آرايشي خارجي خواهد بود .
اگر خوب در اطرافتان دقت کنيد خواهيد فهميد، آناني که داراي پوست و موي خوبي مي باشند و به دوام زيبايي خود نيز علاقمند مي باشند، پوست و موي خود را پرورش داده و از آنها به خوبي مراقبت مي کنند(چگونه؟) به شما خواهيم گفت که آنان پوست و موي خود را با کرم ها ، ماسک ها و پودرهاي خانگي و دست ساز خودشان ، با ديگران و بر اساس تجربه اي که در مورد پوست خود پيدا کرده اند، آرايش و تغذيه مي نمايند. کرم ها و ماسک ها و پودرهايي که از انواع گياهان (ميوه ها و سبزيجات) درست شده است اجازه مي دهند تا پوست و موي بدنشان از ويتامين ها و املاح و هورمون هاي موجود در گياهان استفاده کرده و به نفع سوخت و ساز و ترميم خود، از آنها سود برده و هميشه جوان و زيبا بمانند.

[mojrem2]

آرايش و گياهان

يکي ديگر از فوايد خوراکي ها و گياهان استفاده از آنها براي آرايش نمودن است و اين بدان علت است که گياهان و خوراکي ها داراي منابع بسيار مهمي هستند که براي تمام اعضاي بدن از جمله پوست، مو، ناخن مفيد مي باشد.
اين منابع مربوط به هورومونها، ويتامين ها و ... مي باشد که مواد گفته شده، سرشار از آنها مي باشند، که اين موارد علاوه بر تغذيه اعضاي نامبرده در شادابي و طراوت و زيبايي آنها نيز اثر دارد.
بايد دانست، همانطور که ما به خوبي از اعضاي دروني و بيروني خود مراقبت مي کنيم و مواظب انواع بيماري ها هستيم تا به آنها مبتلا نشويم و همچنين مواظب مزاج خود نيز هستيم و هميشه سعي مي کنيم که بهترين مواد غذايي را استفاده کرده و بخوريم تا هميشه سالم و سلامت بمانيم ، بايد از پوست و مو و ناخن خود نيز بيشتر مراقبت کنيم چرا که اين اعضا هميشه در معرض ديد و ارتباط با اطرافيان مي باشند و مطمئنا از نظر روان شناسي نيز در انسان هايي که داراي ظاهري آراسته تر مي باشند در ارتباطات نيز موفق ترند و آدمي از همنشيني با آنها لذت بيشتري مي برد و خود فرد نيز داراي روحيه بهتري خواهد بود و حتي در خود او نيز اثرات مثبتي خواهد داشت.
بنابراين پوست بدن و موها نيز به تغذيه احتياج دارند، پوست و مو مواد غذايي را از بيرون از بدن هم جذب مي کنند و بدين گونه سلامت مي مانند. در ضمن بايد بدانيم رنگ و روي شما نشان دهنده سلامتي و داشتن باطن سالم شما مي باشد و نشان مي دهد که شما داراي اعضاي دروني سالمي هستيد که همگي به خوبي به وظيفه شان عمل کرده و سالم هستند.

[mojrem2]

آيا شما مي خواهيد خودتان را آرايش کنيد؟

راه هاي بسياري وجود دارد که شما ظاهر خود را بهتر کرده و زيباتر به نظر برسيد.

شما مي توانيد يک لباس کفش هاي جديد يا نو بپوشيد ، بيني خود را عمل کنيد يا وزن اضافي خود را کم کنيد ، کمبود وزن خود را جبران کرده و وزن اضافه کنيد. اما تمام اين روش ها احتياج به زمان و پول دارند. شما مي خواهيد همين حالا زيباتر شويد و بدون پول هم به هدف خود برسيد. خوب البته اين مساله ممکن است کمي غير واقعي باشد اما به هر حال راهي وجود دارد که ظاهر شما در عرض چند دقيقه و با مبلغ تقريبا کمي بهتر شود.

آرايشي را که به شما بيشتر مي آيد و شما را زيباتر مي کند در پيش بگيريد. ما به شما نشان خواهيم داد که چه چيزي را بخريد ، چطور از آن استفاده کنيد و حتي پس از تمام شدن روز چطور آنها را پاک کنيد. ما در اينجا چند نکته مهم و مفيد آرايشي را متذکر مي شويم . اما قبل از اينکه کارمان را شروع کنيم بهتر است اين مسئله را خاطر نشان کنيم که از نکاتي که در اينجا مي آموزيد به عنوان وسيله اي براي آرايش کردن استفاده کنيد نه گذاشتن ماسکي بر روي صورت خود.
چه نوع آرايشي به شما مي آيد؟
بخشي از تفريح آرايش کردن مخلوط و آراستن رنگ ها و سايه هاي مختلف براي صورت هاي متفاوت مي باشد . ولي اين مسئله اهميت دارد که وقتي شما رنگي را انتخاب مي کنيد اين رنگ بايد به نوع پوست و رنگ پوست شما و همچنين رنگ چشمان شما بيايد. اگر شما پوستي تيره داريد رنگ سرخ را با پوست خود ترکيب نکنيد و اگر پوستي رنگ پريده و زرد داريد سايه هاي تيره هيچ جذابيتي براي شما ايجاد نخواهند کرد. پس واقعگرا باشيد و قبول کنيد که بعضي از رنگ ها در بسته بندي هاي خود زيباتر هستند تا اينکه بر روي صورت شما باشند.

[mojrem2]

آيا خانمهاي باردار مجاز به استفاده از روش الکتروليز برای از بين بردن موهای زائد بدن مي باشند؟

اکثر خانمهاي باردار در دوران بارداري خود به علت اختلالات و تغيير هورموني دچار پرمويي و موهاي زائد بدن مي شوند و به فکر از بين بردن اين موهاي زائد مي افتند. اگر اين خانمها فقط در اين دوران مخصوص اين وضعيت را تجربه کرده اند توصيه مي شود که تا بعد از وضع حمل صبر کنند.
اگر وجود اين موهاي زائد بر آزار دهنده بود مي توانند در صورت تمايل آنها را اصلاح کرده يا با موچين آنها را بکنند. اگر از قبل از شروع دوران بارداري موهاي زائد در صورت داشته باشند بهترين زمان براي از بين بردن موهاي زائد صورت الان مي باشد.
الکتروليز عمری بيش از 120 سال دارد و در تمام اين سالها هيچ نمونه يا خبري از اثرات و عوارض مخرب يا سوء دوران بارداري وجود نداشته است. اما احتياطا مي توانند پس از وضع حمل بقيه قسمت هاي بدن مانند خطوط مايو، شکم و يا سينه را الکتروليز کرده و از شر موهاي زائد بدن خلاص شوند.
در ضمن نبايد در چند هفته آخر دوران بارداري روي سينه ها و مخصوصا نوک سينه ها را الکتروليز کرد بالاخص اگر قصد دارند که فرزند خود را با شير خود تغذيه کنند .
طي سه ماهه آخر اين دوران، الکتروليز شکم توصيه نمي شود. سينه ها و شکم در دوران بارداري مي توانند بسيار پر مو شده باشند. هم چنين از آنجائيکه کودک در آخرين ماه هاي بارداري فعال و پرتحرک مي باشد ، الکتروليز بر روي شکم مي تواند باعث شود که کودک در شکم مادر شروع به لگد زدن نمايد و مادر را ناراحت کند.
براي از بين بردن موهاي زائد، يک سوزن نازک به داخل فوليکول موي زائد فرو برده مي شود در اين روش ريشه هاي مو تخريب مي شوند بنابراين برگشت مو ديگر امکان پذير نيست. براساس چگونگي عکس العمل پوست شما نسبت به الکتروليز ، متخصص الکتروليز ، کرم آنتي بيوتيک يا آنتي سپتيک مايع (ضدعفوني کننده ها) را مي تواند تجويز نمايد.

[mojrem2]

روش استفاده از کرم پودر

مقداري از كرم پودر نرم را روي سطح صافي مانند يك دستمال يا يك آينهريخته و به آرامي با يك برس نرم به پوست بماليد.
به اين ترتيب ميتوان به صورت يكسانو درست از آن استفاده نمود و ميزان آن را كنترل كرد.( يا )كرم پودر را روي اسفنج کمي مي ريزيد و روي تمام صورت پخش مي کنيم تا کاملا يکدست شود بعد پشت آن حتما پودر بيرنگ را بابراش يا اسپانج مخصوص پودر روي تمام صورت استفاده كنيد. اين باعث ميشود كه ارايشديرتر ترك خورده يا عرق كند مخصوصا پشت چشمها.
با آرايش ترميمي و استفاده از رنگهايتيره و روشن فونديشن و يا پورد ميتوانيم ايرادهاي اعضاي صورت را تا حد امکانبپوشانيم. ميتوانيم با رنگهاي تيره اين اعضا را کوچکتر و با رنگهاي روشن آنها رابزرگتر نشان دهيم. اگر در اين کار دقت نکيم، اين لکه هاي تيره وروشن نه تنها زيبانخواهند بود، بلکه چهره را زشت نيز خواهند کرد.
در آرايش ترميمي بيشتر از پودراستفاده ميشود تا از کرم و مايع، زيرا پودر به راحتي روي فونديشن پخش ميشود. آرايشترميمي بر اثر تکرار بهتر ميشود چون تکرار اين آرايش باعث ميشود که متوجه شويم کهچگونه بايد اعضاي صورت را با استفاده از رنگهاي متضاد کامل نشان دهيم.به طورمثال براي بيني پهن، کنار بيني را کمي تيره تر ميکنيم و روي بيني را پودر ميزنيم.
درمورد بينيهاي بلند، نوک بيني را تيره تر ميکنيم و در بيني هاي کج، رنگ تيره را درکنار بيني و رنگ روشن تر را در وسط بيني به کار ميبريم.براي پوشاندن جاي زخم ويا جوش، آکنه، لکه هاي روي پوست و سياهي دور چشم و خطوط ريز و پهن کنار دهان عملترميمي و تکميلي را بعد از زدن فونديشن انجام ميدهيم، زيرا فونديشن را نميتوانيمروي پودر بزنيم و مانع پاک شدن آن شويم. پودر و يا کرمهاي ترميمي در رنگهايروشن، متوسط و تيره ساخته ميشوند.

حلقه سياه دور چشم را ميتوان با استفاده ازکرم پودر ترميمي پوشاند. البته دلايل زيادي براي افتادن حلقه سياه دور چشم و گودرفتن و پف کردن پلکها وجود دارد، مثل کم خوابي، غذاي نامناسب، مصرف مشروبات الکلي،ناراحتي هاي کليوي و... که در اين صورت بايد ابتدا در رفع مشکل اصلي بکوشيم و سپساز آرايش کمک بگيريم.
به هر حال، پلکها و اطراف چشم را تا زماني که تيره و گود رفتههستند روشنتر ميکنيم و يا در حالتي که پف کرده اند براي پوشاندن اين پف ، روي آن رابا پودر تيره تر و اطراف آن را با پودر روشن ميپوشانيم و به دقت پودر را پخشميکنيم.از پودر تيره براي کوچکتر نشان دادن بيني بزرگ و يا کج، غبغب، آروارهپهن و برجسته، پلکهاي سنگين، چانه برجسته و پيشاني جلو آمده استفاده ميکنيم.
ازپودر روشن براي بزرگتر نشان دادن بيني کوتاه، چشمان گود رفته کوچک، صورت باريک وبلند، چانه عقب رفته، گردن باريک و بلند و پوشاندن حلقه سياه دور چشم استفادهميکنيم.بريا برجسته تر نشان دادن گونه ها، يک خط فرضي از گوشه دهان به وسط گوشو يک خط ديگر به صورت عمودي، از گوشه خارجي چشم به طرف چانه ميکشيم. فونديشن تيرهرا بعد از خط عمودي روي اين خط فرضي به طور افقي ميزنيم.زخمهاي کوچک، خال ولکه سياه را با فونديشن ميتوانيم بپوشانيم که بهتر است با انگشت فونديشن را کاملاپخش کنيم تا خط فاصله اي ايجاد نشود و صورت دو رنگ نشان ندهد.
براي پوشاندن لکهههاي بزرگ و خال يا لکه مولودي (اصطلاحا همان ماه گرفتگي) مسلما وقت بيشتري بايدصرف کنيم و با صبر و حوصله به قدر کافي کار کنيم. بعد از زدن فونديشن، موادپوشاننده را روي لکه مي ماليم و مجددا لايه نازکي از فونديشن را روي آن ميزنيم وسپس تمام صورت را به طور يکنواخت پودر ميزنيم. بايد توجه داشته باشيم که استفاده ازفونديشن خيلي زياد و ضخيم، بدون پخش کردن صحيح مشکل صوزت را بدتر از آنچه که هستنشان ميدهيد.
(نكته)

• براي جلوگيري از ورود كرم پودر بهچشم , يك لايه از دو لايه دستمال كاغذي را روي چشم گرفته و سپس كرم پودر را استفادهنماييد.