خب من این احتمال رو میدم که شما تخصصی این ورزش رو دنبال نکردید و از عوض کردن رشته رزمیتون میشد فهمید که بطور حرفه ای یک رشته رزمیتون رو دنبال نکردید!
بدنسازی هم میتونه کار ساز باشه ولی اگه ولش کنید برمیگردین همونه خونه اولتون!
از بین کاراته و تکواندو
روشهای دفاع از خود در برابر حرکات ناگهانی از سوی حریف قطعا تکواندو نسبت به کاراته آقای میکنه
موفق باشید...