◄◄ تـــــازه هــــای دنیای زیست شناسی و علوم پزشکی ►►

[Parisa-007]

گروهی از محققان انگلیسی هشدار دادند: پوشش‌های نچسب در ظروف آشپزخانه‌ با بروز بیماری تیروئید ارتباط دارند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این محققان دریافته‌اند: افزایش مقدار گروهی از مواد شیمیایی که در تولید رویه ظروف نچسب استفاده می‌شوند در بدن افراد تحت آزمایش خطر ابتلا به بیماری تیروئید را تشدید می‌کند. اما این کارشناسان تاکید کردند که انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه برای تایید نحوه اثرگذاری این مواد شیمیایی مورد نیاز است.

به گفته متخصصان؛ دو ماده شیمیایی به نام‌های اسید پرفلوروکتانوئیک یا PFOA و سولفونات پرفلورکتانوئیک یا PFOS در تولید پوشش‌های نچسب یا بافت‌های ضد آب مورد استفاده قرار می‌گیرند اما استفاده از این مواد شیمیایی پس از انجام تحقیقاتی که نشان داد PFOA خطر بروز مشکلات تیروئید را در حیوانات افزایش دهد، در برخی از کشورها متوقف شده است. این تحقیق که در مجله «دورنماهای سلامت محیط زیست» به چاپ رسیده برای اولین بار وجود چنین ارتباطی را در انسانها شناسایی کرده است.
این پژوهش از سوی محققان دانشگاه اگزستر روی ۳ هزار و ۹۶۶ فرد بالغ در سن ۲۰ سالگی و بزرگتر انجام گرفت.

پیش از این سازمان غذا و داروی امریکا تائید کرده بود که اگر چه پوشش این ظروف با خراشیدن یا سائیدن کنده می شود، ولی این ذرات بدون تغییر از بدن عبور می کنند و دفع می شوند و خطری برای سلامتی ندارند.
محققین اعلام کرده بودند ظروف نچسب تنها وقتی مضر می شوند که تا دمای بالاتر از ۳۵۰ درجه ی سانتیگراد یا ۶۵۰ درجه ی فارنهایت حرارت داده شوند. این هنگامی رخ می دهد که یک ماهیتابه خالی روی شعله گذاشته شده است. در این حالت لایه ی نچسب، دودی آزاد می کند که سمی و آزاردهنده است. البته از دودی که روغن های معمولی روی حرارت ایجاد می کنند، کمتر سمی است.
اکنون به نظر می رسد که باید تحقیقات بیشتری در رابطه با این ظروف صورت گیرد .

[Parisa-007]

مقامات بهداشتی مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها در آمریکا ( CDC ) هشدار دادند که از هر پنج کودک آمریکایی ، یک نفر کلسترول بالا دارد . و لازم است تحت مشاوره‌های درمانی تغییر الگوی زندگی قرار بگیرند

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، ‌نتایج یک تحقیق آماری جدید نشان داده است که ۲۰ درصد از کودکان و نوجوانان آمریکایی دارای مقداری از چربی غیرطبیعی هستند که نشانه افزایش بیش از حد کلسترول بد، کاهش قابل توجه کلسترول خوب یا افزایش تری گلیسیریدها است.
مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها در آمریکا ( CDC ) با ارائه این آمار هشدار داد که این مقادیر غیرعادی از چربی می‌تواند خطر بروز بیماریهای قلبی را تشدید کند که در حال حاضر یکی از عوامل مهم مرگ و میر در آمریکا محسوب می‌شود.

اشلیق مای، محقق خدمات هوشمندی اپیدمی در همکاری با این مرکز بهداشتی رسمی آمریکا خاطرنشان کرد: چاقی می‌تواند با افزایش مقادیر این چربی‌ها در بدن ارتباط مستقیم داشته باشد.
وی افزود: در حال حاضر ۴۳ درصد از جوانان چاق و ۲۲ درصد از جوانانی که دچار اضافه وزن هستند باید تحت مشاوره‌های درمانی تغییر الگوی زندگی قرار بگیرند.
مای تاکید کرد: پزشکان باید نسبت به دستورالعمل‌های معاینه‌ای لیپیدی و روشهای درمانی آن بویژه برای جوانان چاق مطلع باشند چون وجود مقادیری از این چربی‌های غیرطبیعی، ما را در سراشیبی بروز بیماریهای قلبی قرار می‌دهد.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

محققان هشدار دادند روند مصرف افراطی و بی‌رویه داروهای مسکن در آمریکا رو به افزایش است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان آمریکایی در این پژوهش فایل‌های دارویی مربوط به ۹۹۴۰ فرد بالغ در سال‌های ۱۹۹۷ تا ۲۰۰۵ را به مدت حداقل سه ماه مورد بررسی قرار دادند.

داروهای این افراد برای تسکین دردهای مزمن ناشی از بیماری‌های غیرسرطانی شامل دردهای کمر، گردن سردردها ، دردهای التهاب مفاصل ، آرواره‌ای، عادت ماهانه و نیز جراحات تجویز شده بودند.

محققان دریافتند که ۵۱ نفر از این بیماران این داروها را به مقدار زیاد مصرف کرده بودند که در شش مورد این وضعیت خطرناک و کشنده بودند.

این تحقیق نشان داد هر چه میزان دوز دارو بیشتر باشد احتمال اور دوز شدن بیمار تا ۹ برابر افزایش پیدا می کند.

این پژوهش از سوی محققان انستیتو “تحقیقات سلامت گروه” در سیاتل انجام و شرح آن در نشریه سالانه‌های طب داخلی منتشر شده است.

متخصصان تصریح می کنند علائم افرادی که بر اثر مصرف زیاد این داروها اوردوز می شوند شامل هذیان‌گویی ، از دست دادن هوشیاری ، گیجی ، مشکلات تنفسی و زمین خوردن است.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

پژوهشگران اعلام کردند تا پایان سال جاری میلادی یک تست خون ساده را طراحی خواهند کرد که قادر به تشخیص اختلال شیزوفرنی (جنون جوانی) است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایرنا ، محققان می‌گویند شیزوفرنی یکی از اشکال جدی و خطرناک از بیماری‌های روانی است که با این تست خون می‌توان آن را زودتر تشخیص داد. مهمترین علائم این اختلال افکار توهمی و غیر واقعی است.

محققان می‌گویند این بیماری روانی هم اکنون میلیون‌ها نفر را در جهان گرفتار کرده است.

سلیا هنری آرنائود سردبیر اصلی مجله «اخبار شیمیایی و مهندسی» که هفته نامه انجمن شیمی آمریکاست، با انتشار این گزارش خاطرنشان کرده است: این آزمایش بخشی از یک بحث گسترده در زمینه تشخیص این اختلال روانی است که طی آن دانشمندان تلاش کردند از سلول‌های غیر مغذی برای بررسی شیزوفرنی استفاده کنند و هدف آنها از این کار تولید تست‌های تشخیص جدید بوده است.

وی تاکید می‌کند شیزوفرنی فقط مغز را گرفتار نمی‌کند بلکه در این بیماری مقادیر غیر طبیعی از پروتئین‌های خاص در سایر قسمت‌های بدن نیز مشاهده می‌شود.
این پژوهش که از سوی دانشمندان انگلیسی انجام گرفته نشان می‌دهد ۴۰ درصد از تغییرات شیمیایی در مغز بیماران شیزوفرنی در سایر بخش‌های بدن آنها نیز بروز می‌کند.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

مشاور ارشد سازمان بهداشت جهانی با بیان این که در سرتاسر دنیا میزان بروز افسردگی در زنان بیش از مردان است، گفت: آمارهای به دست آمده از پژوهش‌های ایرانی حاکی از آن است که این رقم بیش از ۲۲ درصد (حدود ۲۵ درصد) است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایسنا ، دکتر احمد محیط روانپزشک با اشاره به این که آگاهی مردم نسبت به این حالت به علت افزایش میزان سواد و نیز ادغام بهداشت روانی در دیگر خدمات بهداشتی بیشتر شده است، افزود: افسردگی در زنان و جوانان مسئله عمده‌ای است که علل بسیار متفاوت جسمی، ارثی، روانی و اجتماعی را دارد.
این روانپزشک معتقد است که در حیطه روانپزشکی، هر چه از دو مقوله افسردگی و اعتیاد سخن گفته شود، کم است.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

یک شرکت داروسازی آمریکایی اولین داروی خوراکی را در مبارزه با بیماری “ام. اس” توسعه داد که نتایج آزمایشات بالینی آن مثبت بوده است . در حال حاضر بیش از ۵/۲ میلیون نفر در سراسر دنیا از این بیماری وخیم تخریب نورونی دستگاه عصبی رنج می برند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از آنسا ، اکنون شرکت “نووارتیس” اولین داروی خوراکی موثر را در درمان این بیماری عرضه کرده است که خطر گسترش ناتوانی جسمی را در بیماران مبتلا به “ام. اس” تا حد چشمگیری کاهش می دهد.
نتایج دو تحقیقی که درباره این داروی جدید که FTY720 نام دارد انجام شد نشان می دهند که این مولکول از توانایی بالایی برای کاهش خطر گسترس ناتوانی جسمی، عدم تعادل و جراحات مغزی برخوردار است.
یکی از این تحقیقات که “ترانسفورم” نام دارد به مدت یکسال و با شرکت هزار و ۲۹۲ بیمار انجام شد. در این آزمایش داروی خوراکی FTY720 در دوز ۵/۰ میلیگرم موجب کاهش ۵۲ درصدی عدم تعادل و افتادن نسبت به داروی “اینترفرون بتا- ۱a” تزریق ماهیچه ای شد. این درحالی بود که با دوز ۲۵/۱ میلیگرم کاهش عدم تعادل تنها ۳۸ درصد بود.
در تحقیق دوم که “فریدمز” نام دارد و دو سال به طول انجامید هزار و ۲۷۲ بیمار در آن شرکت داشتند. نتایج این تحقیقات نشان داد که این دارو رقم عدم تعادل را نسبت به داروی بی اثر (پلاسیبو) با دوز ۵/۰ میلیگرم به میزان ۵۴ درصد و با دوز ۲۵/۱ میلیگرم به میزان ۶۰ درصد کاهش می دهد.
در این بیماران همچنین خطر گسترش ناتوانی در دو دوره ۳ ماه و شش ماه نسبت به پلاسیبو به ترتیب ۳۰ درصد و ۳۷ درصد کاهش یافت.

در هر دو مطالعه، درمان کاهش چشمگیری را در توسعه جراحات مغزی فعال قابل ارزیابی با روزنانس مغناطیسی (MRI) نشان داد.
نتایج این تحقیقات در دسامبر ۲۰۰۹ از سوی مقامات آمریکایی و اروپایی مورد تائید قرار گرفت.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

محققان پس از بررسی چربی تخم ۱۵ نوع ماهی به این نتیجه رسیدند گرچه همگی دارای امگا ۳ هستند اما میزان امگا ۳ در ۷ ماهی قابل توجه‌تر است که از آن جمله می‌توان به ماهی مرکب و ماهی ماکرو اشاره کرد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از خبرگزاری فرانسه ، برعکس بسیاری از ماهی‌ها بیش از آنکه حاوی امگا ۳ باشند حاوی اسیدهای چرب اشباع‌اند که سبب افزایش کلسترول خون می‌شوند. مصرف حداقل ۵۰۰ میلی‌گرم امگا ۳ در روز برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های قلبی‌ عروقی و رشد مغز توصیه می‌شود که این مقدار مساوی است با مصرف ۱۵ گرم تخم ماهی!

این تخمهای کوچک ارزشمند علاوه بر آن که سرشار از پروتئین است ، به دلیل داشتن غلظت بالای اسیدهای چرب می تواند از افسردگی و بیماری های قلبی عروقی نیز جلوگیری کند.
تخم انواع خاویار یک ماده غذایی پرانرژی است که طعم و بویی بسیار خوشایند دارد. به طور عمده پروتئین موجود در خاویار متشکل از اسیدهای آمینه آرژنین ، هیستامین ، ایزولوسین ، لیزین و میتونین است.
چربی موجود در خاویار نیز به ۲ دسته عمده تقسیم می شود که عبارتند از ۲۵ درصد کلسترول و ۷۵ درصد لستین. مطالعات وسیع نشان داده است که مصرف خاویار از ابتلا به بیماری افسردگی و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند؛ چرا که در خاویار غلظت اسیدهای چرب از نوع امگا ۳بسیار بالاست.
بعلاوه خاویار غنی از ترکیبی به نام «ctacosand»است که نوعی الکل چرب با زنجیره بلند است و در بدن به اسیدهای چرب تبدیل می شود. این اسیدهای چرب به دست آمده در سنتز میلین (پوشش سلول عصبی) نقش بسزایی ایفا می کند. به همین دلیل مصرف خاویار در سلامت سلول های عصبی بسیار موثر است. در کشورهایی که ماهی و خاویار در عادات غذایی مردم جایگاه ویژه ای دارد، میزان ابتلا به افسردگی بسیار کمتر از دیگر کشورها است.

وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در خاویار مانع از افزایش کلسترول خون و به دنبال آن باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. بعلاوه مصرف خاویار در پیشگیری از ابتلا به بیماری های آرتریت رومائید (التهاب مفاصل)، بیماری های دستگاه گوارش و بعضی از انواع سرطان بسیار موثر است. خاویار از نظر عنصر آهن نیز غنی است و به همین دلیل مصرف آن در افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن نیز توصیه می شود.
تخم قزل آلا نیز خوشمزه و مقوی است . این ماهی به طور وسیع در داخل کشور ایران به منظور تولید گوشت و تولید تخم ماهی پرورش داده می شود.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

‌بر اساس یک پژوهش پزشکی که طی آزمایشی ۵ ساله صورت گرفته است، درمان رایج برای ویروس تب خال خطر انتقال ویروس اچ آی وی را که عامل بیماری کشنده ایدز است، کاهش نمی‌دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این تحقیق نشان داد: افرادی که هم به ویروس ایدز و هم به ویروس شایع تب خال موسوم به HSV-2 آلوده هستند ‌با مصرف دوز دوبار در روز داروی اسیکلوویر قادر نخواهند بود که احتمال انتقال ویروس ایدز را کاهش دهند.

این تحقیق روی بیش از ۳۴۰۰ زوج آفریقایی انجام گرفته که یکی از آنها به ایدز مبتلا بوده و دیگری از این حیث سالم بوده است.

یافته‌ها نشان داد: در بین افرادی که از آسیکلوویر استفاده کرده بودند میزان ابتلا به عفونت ایدز، ۴۱ مورد و در مورد افرادی که یک شبه دارو استفاده کرده بودند ۴۳ مورد ابتلا گزارش شد که این تفاوت به لحاظ علمی فاقد اهمیت است.

این در حالی است که در مطالعات قبلی محققان اعلام کرده بودند؛ احتمال دارد بتوان میزان اچ آی وی را در خون و اندام تناسلی با کمک داروی ویروس تبخال کاهش داد اما در آن مطالعات مشخص نشده بود که آیا منظور از این کاهش در واقع کاهش انتقال ویروس ایدز است؟ اما تحقیق جدید این ابهام را برطرف کرده است.
این تحقیق در مجله پزشکی نیوانگلند به چاپ رسیده است .

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

محققان می‌گویند؛ مردان هم پوکی استخوان مبتلا می‌شوند اما خطر ابتلا به این عارضه استخوانی در زنان به مراتب بیشتر از مردان است . پوکی استخوان یا متخلخل شدن استخوان‌ها، بیماری است که مهمترین ویژگی آن کاهش تراکم استخوان‌ها و تخریب ساختاری در بافت‌های استخوانی است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از نیویورک تایمز ، به گفته متخصصان؛ این وضعیت، خطر شکستگی‌های استخوانی را افزایش می‌دهد. پوکی استخوان یکی از مشکلات اصلی بهداشت عمومی است که تنها در کشوری مثل امریکا سلامت ۴۴ میلیون نفر را تهدید می‌کند و حدود ۶۸ درصد از این افراد را زنان تشکیل می‌دهند.

آمارها نشان می‌دهد که پس از سن ۵۰ سالگی از هر دو زن، یک نفر و از هر چهار مرد، یک نفر در طول عمر خود به شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.
به گفته متخصصان؛ بدن ما استخوان‌های کهنه را با استخوان‌های نو و تازه جایگزین می‌کند. در طول سن رشد، جایگزینی استخوان‌های تازه سریعتر از تخلیه بافت‌های کهنه صورت می‌گیرد . در سن ۳۰ سالگی انسان به اوج میزان تراکم استخوانی در بدن خود می‌رسد. اما پس از این سن، بدن در مقایسه با تشکیل بافت‌های جدید، بیشتر استخوان از دست می‌دهد.

* اما چه کسانی در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند؟

جنسیت مهمترین نقش را در این زمینه ایفا می‌کند، یعنی اگر شما زن باشید بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارید. زنان به دلیل تغییرات مربوط به یائسگی در مقایسه با مردان، بافت استخوانی کمتری دارند و سریعتر هم استخوان از دست می‌دهند. همچنین زنانی که جثه کوچک و استخوان‌های ظریف دارند بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند.

بعلاوه تحقیقات نشان می‌دهد که زنان قفقازی و آسیایی، بالاترین خطر ابتلا به پوکی استخوان را دارند. درعین حال سن هم فاکتور خطرزای بسیار مهمی است؛ چون استخوان‌ها با بالا رفتن سن نازکتر و ضعیف‌تر می شوند.
بعلاوه مصرف پایین کلسیم با از دست رفتن تراکم استخوانی رابطه مستقیم دارد. از آنجا که پوکی استخوان یک بیماری خاموش و مخفی است لذا ممکن است بیماران تا زمانی که بر اثر افتادن و زمین خوردن دچار شکستگی استخوانی نشده‌اند از وجود آن مطلع نشوند به همین خاطر توصیه می‌شود که افراد در سنین بالاتر حتما به طور منظم از این حیث آزمایشات کامل را انجام دهند.

پوکی استخوان حالتی است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش می یابد . پوکی استخوان از گرفتاری های شایع ، در جوامع بشری است ، که بعد از سن ۳۵ سالگی روند آن در انسان آغاز می شود. حدود نیمی از زنان مسن تر از ۴۵ سال و ۹۰درصد زنان مسن تر از ۷۵ سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند. مردان مسن نیز به پوکی استخوان دچار می شوند که البته میزان ابتلای آنان کم تر از زنان است.

به طور تقریبی از هر ۳ زن یک نفر و ازهر دوازده مرد یکی به پوکی استخوان دچارمی شوند . این امر در سال ، منجربه ده ها هزار شکستگی ناتوان کننده ، در مبتلایان می شود که متاسفانه تعداد اندکی از مبتلایان به پوکی استخوان مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرند .

این شکستگی ها به طور عمده دراین نواحی رخ می دهد : گردن ، استخوان ران ، مهره های ستون فقرات و استخوان های مچ دست ، حتی گاهی شکستگی های خود به خود مهره ها ، گردن و استخوان ران هم دیده می شود.

می توان بافت استخوانی را به زبان ساده به صورت زیر تقسیم کرد: استخوان انسان همانند یک ساختمان است که دارای اسکلت بندی ، دیوار چینی و ملات بین آجرهاست. اسکلت این استخوان ها از رشته های قوی و محکمی به نام رشته های کلاژن تشکیل شده که مابین رشته ها را املاح کلسیم پرمی کند. همچنین از آنجا که استخوان ، بافتی زنده است ، محتوی مقدار زیادی سلول های جوان و بالغ استخوانی است که وظیفه ساختن بافت استخوان ها را به عهده دارند.

پوکی استخوان عارضه ای است که با بالا رفتن سن به وجود می آید ، در نتیجه از استحکام بافت و املاح استخوانی کم شده و از مقاومت آن کاسته می شود. استخوان انسان در دوران کودکی از خاصیت ارتجاعی برخوردار است و تحمل فشار زیاد را دارد و به تدریج سفت و محکم می شود ، این مسئله در سن ۲۰ سالگی به اوج خود می رسد ، بین سن ۲۰ تا ۳۵ سالگی استحکام استخوان ها به همان قوت باقی می ماند. به همین دلیل ضربات شدید ، مثل تصادفات می تواند منجر به شکستگی استخوان شود. اما از این سن به بعد ، به تدریج و با سرعتی کم ، از تراکم استخوان ها کم شده و با بالارفتن سن ، پوک می شوند. در زنان، بعد از سن یائسگی به علت توقف ترشح هورمون های زنانه و نقش مهم این هورمون ها در استحکام استخوان ها ، شیوع پوکی استخوان زیادتر می شود.

* چه کسانی در معرض پوکی استخوان قرار دارند؟
به طور تقریبی و با احتمال زیاد همه ما در معرض پدیده ناخوشایند پوکی استخوان قرار داریم.

• افراد مسن در معرض ابتلای بیشتری قرار دارند.

• عارضه پوکی استخوان در نزد خانم ها بعد از سن یائسگی بسیار شایع و زنان ، بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند ، به ویژه اگر یائسگی زودرس در خانم ها ایجاد شده باشد.

• تحرک بدنی و ورزش ، باعث استحکام استخوان ها در هر سنی می شود. عدم تحرک و استراحت زیاد باعث تحلیل و پوکی سریع استخوان ها می شود و شکستگی استخوانی را بیشتر می کند.

• گاه پوکی استخوان در برخی ازخانواده ها بیشتر دیده می شود. همچنین در بعضی از نژادها مثل بعضی از نژادهای آسیایی این پوکی بیشتر است.

• تغذیه ، نقش مهمی در پوکی استخوان به عهده دارد. افرادی که کلسیم کافی در رژیم غذایی آنها وجود ندارد و یا ویتامین D کافی دریافت نمی کنند ، در معرض ابتلا بیشتری هستند.

• همچنین نتایج حاصل از مصرف سیگار و قهوه زیاد هم ، در پوکی استخوان ثبت شده است.
کسانی که خود سیگار می کشند ، یاهمنشین سیگاری ها هستند ، در معرض پوکی استخوان زودرس قراردارند و زنانی که سیگار می کشند ، دچار پوکی استخوان شدیدتری هستند.

• استفاده طولانی از کورتن ها و یا داروهای ادرارآور، می تواند باعث پوکی استخوان شود. البته قابل ذکر است که مصرف یک یا چند آمپول کورتن در سال چنین اختلالی را ایجاد نمی کند.

• افرادی که از بعضی اختلالات هورمونی مشخص رنج می برند ، مثل پرکاری تیروئید و پارا تیروئید ، کم کاری غدد جنسی و بیماری کوشینگ در معرض ابتلای بالاتری به پوکی استخوان هستند.

* آیا پوکی استخوان علامتی دارد؟

متاسفانه باید گفت پوکی استخوان قبل از بروز عوارض آن علامتی ندارد. علائم هنگامی ایجاد می شود که شکستگی اتفاق افتاده باشد. درد ناگهانی و شدید در ستون فقرات ، می تواند از علائم شکستگی های ستون فقرات باشد. ممکن است شکستگی مهره ، بدون درد اتفاق افتد و به صورت خمیدگی ستون فقرات و کاهش قد بیمار دیده شود. اگر چه عکس برداری با اشعه ایکس به تشخیص شکستگی کمک می کند ، ولی برای تشخیص زودرس آن روش مناسبی نیست . پس بهتر است کلیه افرادی که درمعرض خطر پوکی استخوان قرار دارند ، قبل از شروع عوارض ، مورد ارزیابی قرار گیرند و در صورت مبتلا بودن ، اقدامات پیش گیرانه صورت گیرد.
بهترین روش برای تشخیص پوکی استخوان ، سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری است. خوشبختانه امروزه برای سنجش تراکم استخوان دستگاه های جدیدی ساخته شده که می تواند با دقت نسبتاً زیادی ، تراکم استخوانی و نسبت آن ، با استخوان سالم و سن مناسب را اندازه گیری کنند. آزمایش سنجش تراکم استخوانی بدون درد است و تنها چند دقیقه طول می کشد ، همچنین احتیاج به آمادگی قبلی ندارد و در طی آن دارویی مصرف نمی شود. این سنجش ، پزشک را قادرمی سازد تا شدت پوکی استخوان را اندازه گیری کرده و در نتیجه استحکام استخوان را بسنجد.
بنابراین بهترین روش پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض آن ، رعایت رژیم غذایی مناسب ، فعالیت ورزشی مناسب و دوری ازعوامل کمک کننده در افزایش پوکی استخوان ، مانند استعمال دخانیات (به ویژه تمام موارد ذکر شده تا قبل از سن ۳۵ سالگی) و ارزیابی های لازم برای تعیین میزان تراکم استخوانی است.
* جلوگیری از پدیده پوکی استخوان

می توان با روش های بسیار ساده ای خطر پوکی استخوان را کاهش داد:

• با اطلاع از وضعیت استخوان ها به ویژه در خانم ها دردوران نزدیک به یائسگی، به وسیله مشورت با پزشک، به کار بردن روش تشخیص مناسب و در صورت نیاز تجویز دارو های ویژه می توان از پیشرفت بیماری و عوارض حاصل از آن پیش گیری کرد.

• تغذیه مناسب ، از روشهای موثر برای پیش گیری پوکی استخوان است. غذای انسان باید محتوی پروتئین ، املاح کافی و ویتامین های لازم باشد ، تا روند پوکی استخوان کندتر شود.
بهترین منبع کلسیم و پروتئین، شیر، پنیر، ماست و غذاهای دریایی به ویژه ماهی است
کلسیم یکی از اجزای سازنده استخوان است و غذای روزانه هر فرد بالغ ، باید حداقل حاوی ۱۰۰۰ تا۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم باشد. البته این مقدار در زنان باردار ، شیرده ، یائسه ، افراد مسن و بچه ها بیشتر بوده و بین ۱۵۰۰تا۲۰۰۰ میلی گرم است . همان طور که گفته شد ، فرآورده های لبنی مانند شیر ، ماست ، کشک ، قره قوروت ، پنیر از منابع مهم و بسیار خوب کلسیم اند . سایر منابع حاوی کلسیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبز ، کلم پیچ ، شلغم ، هویج ، پرتقال ، انگور ، توت فرنگی ، خرمالو ، زیتون ، جعفری ، اسفناج ، کرفس ، کشمش ، بادام ، پسته ، گردو ، حبوبات و غذاهای دریایی مانند ماهی به ویژه ماهی تن ، کیلکا و ساردین.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز

[Parisa-007]

فروش داروی ض داشتهای سیبوترامین که با نام تجاری مریدیا در ایران شهرت یافته در کشور آلمان ، ممنوع اعلام شد. اتحادیه اروپا از تمامی کشورهای عضو این اتحادیه خواسته است پروانه تولید سیبوترامین را لغو کنند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دویچه وله ، در تبلیغات تجاری داروی پرفروش سیبوترامین، به مصرف کننده وعده داده می‌شد:” با مصرف قرص‌های لاغری سیبوترامین (نام تجاری مریدیا) نه تنها وزن کم می‌کنید بلکه در مورد ابتلا به بیماریهای قلب ‌وعروق و سکته‌‌های مغزی هم خطر کمتری شما را تهدید خواهد کرد.” وعده‌ای که درستی آن هرگز ثابت نشد.
بر عکس، نتیجه یک تحقیق پنج‌ساله در مورد فواید و مضرات استفاده از قرص‌های ضداشتهای سیبوترامین، ثابت کرده است که مصرف این دارو مضر است. فروش سیبوترامین از آغاز هفته آینده میلادی (دوشنبه ۲۵ ژانویه) در تمامی داروخانه‌های آلمان ممنوع است. کمیته دارویی اتحادیه اروپا توصیه کرده است پروانه تولید این دارو لغو شود.

موسسه “دارو و محصولات پزشکی” آلمان نیز مجوز تولید سیبوترامین را در این کشور لغو کرد. به گفته اولریش هگمن، مدیر بخش امنیت دارویی موسسه “دارو و محصولات پزشکی” آلمان تمامی کارخانه‌های تولید کننده این دارو موظف شدند از روز دوشنبه ۲۵ ژانویه تمامی داروهای موجود در بازار را جمع‌آوری کنند.
وی همچنین اشاره کرد که تمامی پزشکان و داروخانه‌‌های آلمان نیز می‌بایست با دریافت “دست‌نوشت قرمز” در جریان اتخاد این تصمیم قرار گیرند. اولریش هگمن در مورد افرادی که این دارو را مصرف می‌کنند نیز گفت:« قطع یکباره سیبوترامین خطری برای فرد مصرف کننده نخواهد داشت.»
پنج سال تحقیق کمیته دارویی اتحادیه اروپا در مورد سیبوترامین
بنا بر اظهارات اولریش هگمن، موسسه “دارو و محصولات پزشکی” آلمان حدود شش سال پیش از سازمان دارویی اتحادیه اروپا (Ema) درخواست کرد در تحقیقی مستقل، اثرات جانبی سیبوترامین بررسی شود. پس از این درخواست، “کمیته بررسی داروهای انسانی” سازمان دارویی اتحادیه اروپا با صدور مجوز و پرداخت هزینه تحقیقی طولانی مدت در مورد فواید و مضرات استفاده از قرص‌های ضداشتهای سیبوترامین، موافقت کرد. تحقیقی که نتیجه آن تردید در مورد اثرات جانبی این دارو را به یقین تبدیل کرد.
گزارش نهایی این تحقیق که پنج سال به طول انجامیده است در ماه نوامبر سال ۲۰۰۹ منتشر شد و حاکی از آن است که مصرف سیبوترامین ریسک ابتلا به بیماریهای قلب و عروق را افزایش می‌دهد. بر اساس این تحقیق، مصرف سیبوترامین با کاهش وزن همراه است اما این کاهش وزن “با توجه به اثرات جانبی دارو” اندک است. از سوی دیگر در گزارش نهایی تحقیق قید شده است که این کاهش وزن بر خلاف ادعای تولید کنندگان دارو، اثری را ندارد که وعده آن داده می‌شود و بر عکس با عوارضی مانند افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلب ‌و عروق همراه است.

منبع : سایت پزشکان بدون مرز