[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ( Self-defense ) جزئی از همهی هنرهای رزمی ( [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ) هست اما چون نیاز به آمادگی و سرعت عمل بالایی داره ممکنه اساتید به عموم هنرجویان آموزش ندن
با اینحال جودو و آیکیدو خیلی بیشتر و رسمیتر به این زمینه میپردازند