ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
باورتون ميشه من با افلاطون توي 1 ماه از 57 كيلو به 70 رسيدم? اونسال بعد عيد رفتم دانشكا همه مونده بودن اما چاقي افلاطوني تا 5 كيلو خوبه و بقيش باعث پف صورت و بزرگي شكم و باسن ميشه در حالي كه ناحيه اي مثل مچ دست و...... همونطور لاغرن
به هر حال افلاطون كار ميكنه اگه اصل باشه كه توي ميدون تجريش نزديك امامزاده صالح اصلشو ميشه پيدا كرد___
6ماه پودر كراتين هم عضله ميده بهتون
موفق باشين
مطمئنا این تنها عارضه این قرص نیست اگه میشه بیشتر در موردش توضیح بدین.در ضمن من از قرص مخمر استفاده میکنم به نظر شما مفیده یا دیگه مصرف نکنم؟
قرص مخمر مشکل خاصی ایجاد نمیکنه .
ولی سیپروهیپتادین مصرف نکن == > همچین میخوابی که دنیا رو اب ببره شما رو خواب میبره
حتی بمب هم بیدارت نمیکنه
باور کن اینقدر خواب الود میشی که حتی حاضر نیستی بیدار بشی غذا بخوری
دوستان وقتی در مورد دارویی اطلاعات ندارین با جون مردم بازی نکنید . به خدا
یه سری اطلاعات در مورد این دارو :
سیپروهیپتادین
موارد مصرف: سیپروهپتادین برای درمان‌آلرژی ناشی از تب یونجه، كهیر و كهیرغول‌آسا، كهیر ناشی از سرما، میگرن ودرمان بیماری كوشینگ استفاده شده‌است.
مكانیسم اثر: این دارو آنتاگونیست‌گیرنده‌های H1 و گیرنده‌های سروتونینی‌می‌باشد. به دلیل خاصیت آنتی‌هیستامینی‌آن، اثر ضد آلرژی دارد.
فارماكوكینتیك: این دارو بخوبی از دستگاه‌گوارش جذب می‌گردد. اثر آن 60 ـ 15دقیقه پس از مصرف خوراكی ظاهرمی‌گردد. دفع آن كلیوی و اغلب به‌صورت‌متابولیت طی 24 ساعت صورت می‌گیرد.
هشدارها: 1 ـ احتمال سرگیجه، تسكین‌بیش از حد، اغتشاش شعور و كمی فشارخون ناشی از مصرف این دارو درسالخوردگان بیشتر است.
2 ـ مصرف طولانی مدت این دارو باعث‌خشكی دهان می‌شود و احتمال گلودرد،عفونت دهان و گلو و پوسیدگی دندان‌وجود دارد.
عوارض جانبی: عوارض شایع این داروخشكی دهان، تاری دید، خواب‌آلودگی،غلیظ شدن ترشحات نایژه و افزایش وزن‌می‌باشند.
تداخل‌های دارویی: مصرف همزمان این‌دارو با مضعف‌های CNS ممكن است اثرات‌مضعف آن را افزایش دهد. استفاده‌همزمان این دارو با داروهای‌آنتی‌كلینرژیك اثرات جانبی آن را تشدیدمی‌كند. مصرف همزمان داروهای سمی‌برای گوش مانند سالیسیلات‌ها ووانكومایسین با این دارو ممكن است اثرسمی آن را بر گوش از جمله وزوز گوش وسرگیجه را بپوشاند.
نكات قابل توصیه: 1 ـ احتمال افزایش وزن‌وجود دارد.
2 ـ بمنظور كاهش تحریك گوارشی همراه‌با غذا، آب یا شیر مصرف گردد.
3 ـ در صورت بروز خواب آلودگی ازانجام كارهایی كه نیاز به تمركز حواس‌دارند خودداری گردد.
4 ـ این دارو می‌تواند عوارض سمی گوشی‌سالیسیلات‌ها را بپوشاند.
بهترین راهش رو من میدونم. هر کی میخواد بهم پیغام خصوصی بده یا میل بزنه moh.mah.65 @gmail.com . اگه جواب نگرفتید هرچی خواستید بگید.gif "N Aggressive (26)")
میخاید چاق بشید پودر بومبا بخورید
سلام دوستان
چه چیزهایی باعث چاقی میشه
دوست عزيز هروقت ميزان كالري دريافتي بدنت از مقدار مصرفي بيشتر باشه عارضه چاقي پيش مياد...اين ساد ه ترين تو ضيح بود...اگه فعاليت بدني ات هم نسبت به قبل كم بشه ولي ميزان انرژي دريافتي ات مثل قبل باشه چاق ميشي...
Last edited by nil2008; 13-03-2010 at 15:45.
یکی از مهمترین چیزا برای چاقی داشتن برنامه غذایی هست باید خوردنت رو اصولی کنی.
افزايش كالري دريافتي + ورزش
اگر فقط بخواي غذاهاي پر كالري زياد بخوري بعد يه مدت دوباره به وزن اوليه بر ميگردي ، ولي با ورزش مناسب به ويژه استفاده از وزنه ميتوني وزنت رو افزايش بدي و تثبيت كني .
به نظر من با سيب زميني و حبوبات شروع كن ، زياد هم عجله نكن ، هر چي آروم تر بري بالا هم ماندگار تره و هم زيباتر ( شكم و باسن خبري نيست )
البته با يه متخصص تغذيه هم صحبت كني خيلي كمك ميكنه .
موفق باشي
موافقم یکی از آشناهای ما که مشکل لاغری رو مدتها داشت و هی نوسان داشت رفت پیش متخصص تغذیه و فهمید که با اینکه وزنش خیلی پایین بود اما چون روی اصول غذا نخورده بود چربی زیادی هم داشت!! در واقع وزن کمی از بدنش ماهیچه بوده!
یک مورد مهم هم کمبود ویتامین هستش که خیلی تاثیر داشته
راهی که کمک کرده روی اصول غذا خوردنه، عادتای غذائی مثل اینکه تا 2 ساعت قبل از ناهار و شام چیز پربار و قندی نخوره، ساعت وعده های غذائیش نوسان نداشته باشه مثلا اگه ناهار 1 می خوره همیشه تقریبا همون موقع باشه، و چیز دیگش کم خوابی و ریتم نامنظم، یعنی 2 شب بخوابی و صبح مجبور باشی 5 یا 6 بیدار بشی و روز تعطیل تا ظهر خواب.
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط shervin83
.gif "N Aggressive (5)")
.gif "N Aggressive (4)")
