@ [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] دوست گرامی شما دارید به بدنتون آسیب میزنید، طبق گفته خودتون امروز هیچ واحد پروتئینی دریافت نکردید بجای اون قند خوردید؟!!! این کار رو با خودتون نکنید شما رو به نتیجه مطلوبتون نمیرسونه که هیچ حتی اگه وزن کم کنید (که اون کاهش وزن هم از چربی نخواهد بود) براتون پوست اضافه و سلولیت باقی می مونه فقط.