4 شبانه روزه شکمم کار نمیکنه!

[shabnam1986]

نظرتون راجع به بسته های پودر سبوس چیه؟

---------- Post added at 04:32 PM ---------- Previous post was at 04:32 PM ----------

دوست عزیز برای کار کردن شکم راه سریع که شما می گید وجود ندارد . اگر درد دارید در یک لگن آب ولرم بنشینید تا بتدریج درد کمتر بشود . با خوردن مواد غذایی حاوی فیبر و داروهای ملین شکم بتدریج به کار می افتد .

ولی هست!

شیاف های بیزاکودیل...

[Sayam]

نظرتون راجع به بسته های پودر سبوس چیه؟

خب چون نام کاربریه منم همینه نمیشه در موردش پست ندم
البته اینو هم بگم که این سبوس با اون سبوس فرق میکنه...

سبوس یکی از مهمترین فایبرهاست و موجب حرکت مواد داخل روده ها میشه

***
این مقاله هم شاید به دردتون بخوره :

مصرف پودر سبوس گندم یبوست را از بین می‌برد

برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید

[morsadr]

میشه اسم ببرین؟

قرصهایی بنام سی لاکس . پودر های گیاهی نیز موجودند با نامهای مختلف مانند پسیلیوم .

[leopard7]

ببخشید آیا خوردن ماهی در شب، قبل از خواب در وقوع دلدرد تاثیر داره؟؟

[Hamid Reza]

ببخشید آیا خوردن ماهی در شب، قبل از خواب در وقوع دلدرد تاثیر داره؟؟

سلام
به تنهايي نميتونه مشكلي ايجاد كنه
ولي خوردن ماهي با ماست ميتونه باعث دل درد بشه

موفق باشيد

[leopard7]

سلام
به تنهايي نميتونه مشكلي ايجاد كنه
ولي خوردن ماهي با ماست ميتونه باعث دل درد بشه

موفق باشيد

یعنی قبل از خواب خوردنش با مواقع دیگه فرقی نداره؟ (من ماهی رو در مواقع دیگه میخورم مشکل پیش نمیاد.)
بعد، آیا ممکنه مثلا معده من در حضم ماهی مشکل داشه باشه؟

[Hamid Reza]

یعنی قبل از خواب خوردنش با مواقع دیگه فرقی نداره؟ (من ماهی رو در مواقع دیگه میخورم مشکل پیش نمیاد.)
بعد، آیا ممکنه مثلا معده من در حضم ماهی مشکل داشه باشه؟

ببينيد طبيعت ماهي سرده
غذاهاي سرد هم حركت آرومي توي روده دارن
اونايي كه مشكل تنبلي روده يا يبوست دارن نبايد زياد غذاهاي سرد بخورن و يا غذاي سرد رو با يه چيزي كه طبيعتش گرم هست بخورن
مثلا ماست رو با نعناع بخورن
پنير رو با گردو بخورن و...

شما اگه رودتون تنبل باشه احتمالش هست كه با ماهي مشكل داشته باشين

موفق باشيد

[leopard7]

ببينيد طبيعت ماهي سرده
غذاهاي سرد هم حركت آرومي توي روده دارن
اونايي كه مشكل تنبلي روده يا يبوست دارن نبايد زياد غذاهاي سرد بخورن و يا غذاي سرد رو با يه چيزي كه طبيعتش گرم هست بخورن
مثلا ماست رو با نعناع بخورن
پنير رو با گردو بخورن و...

شما اگه رودتون تنبل باشه احتمالش هست كه با ماهي مشكل داشته باشين

موفق باشيد

راستش من نمیدونم روده م تنبله یا نه.
اما چیزی که حس میکنم اینه که هر وقت از این دلدردها میشم غذا توی معده م میمونه. مثلا اون سری که دلدرد شدم و این تاپیک رو زدم. روز اولش (4 روز پیش از احداث تاپیک!) بعد از 6 ساعت، شامی رو که خورده بودم برگردوندم. این یعنی غذاهه 6 ساعت تو معده مونده بوده و از معده رد نشده بوده تا به مراحل بعدی گوارش برسه...
دفعه بعدشم باز تقریبا همین حالت بود البته برنگردوندم. (مثل این دفعه)
این دفعه هم انگار که تو معده م مونده بود.

[Hamid Reza]

راستش من نمیدونم روده م تنبله یا نه.
اما چیزی که حس میکنم اینه که هر وقت از این دلدردها میشم غذا توی معده م میمونه. مثلا اون سری که دلدرد شدم و این تاپیک رو زدم. روز اولش (4 روز پیش از احداث تاپیک!) بعد از 6 ساعت، شامی رو که خورده بودم برگردوندم. این یعنی غذاهه 6 ساعت تو معده مونده بوده و از معده رد نشده بوده تا به مراحل بعدی گوارش برسه...
دفعه بعدشم باز تقریبا همین حالت بود البته برنگردوندم. (مثل این دفعه)
این دفعه هم انگار که تو معده م مونده بود.

آخه شما ميگيد فقط شبا مشكل داريد
يه سري افراد كلا با خوردن ماهي مشكل دارن و آلرژي دارن بهش
مثلا بعد از خوردنش بدنشون سست ميشه يا آب دهنشون زياد ميشه ولي شما ميگي فقط قبل از خواب
در كل خوردن غذاهاي گرم همراه ماهي مثل خرما توي هضمش كمك ميكنه ولي اگه مشكلتون جدي هست با ماهي احتمالا بايد بهش آلرژي داشته باشيد
بعضيا هم نوع خاصي از طبخ ماهي رو ميتونن بخورن
مثلا كباب شده يا آب پز شده
ولي سرخ كردن ماهي و توي نمك خوابوندنش قدرت هضمش رو كاهش ميده و ميتونه اذيت كنه طرف رو