موادی مانند هرویین

[c30tehran]

یک دوستی می گفت سه ماده مضر هستند
1- نمک
2- شکر و قند
3- هرویین

نظر شما چیه و اینکه چه چیزها دیگری شامل می شود

[x935]

یک دوستی می گفت سه ماده مضر هستند
1- نمک
2- شکر و قند
3- هرویین

كاملا درست گفته به اين سه ماده ميگن سم سفيد

نظر شما چیه و اینکه چه چیزها دیگری شامل می شود

چربي ها-مواد غذايي صنعتي(چيپس-پفك-سوسيس كالباس همبرگر-آدامس...

[Alireza SM]

كلسترول از همشون خطرناكتره

[saba_moha]

سلام

اول از همه اینو بدونید هر ماده ای اگه در حد تعادلش مصرف نشه میتونه مضر باشه....هرویین که کلا مضره...قند و شکر هم بهتره خیلی کم و یا طبیعی اونها که در میوه جاتند استفاده بشه....اما نمک در حد خودش لازم و ضروری هست برای بدن جهت دریافت سدیم.که مقدار مجاز روزانه توصیه شد (RDA) سدیم کمتر از 2400 mg یا 1 قاشق چایخوری در روز است.