تاثیر نداشتن ورزش و رژیم

[arashbi2]

قد من 183 وزنم هم تقریبا 75 هست
امروز اول صبح رفتم خون دادم . به دکتر گفتم همه چی رو بنویسه از تروئید تا هر جور درد و مرض دیگه ای رو :خخخخخخخخخخخ
جوابش 5 شنبه مشخص میشه اطلاع میدم بهتون

[arashbi2]

من دیروز جواب رو گرفتم تا اونجایی که خودم دیدم 100% چیز هایی که تو جواب نوشته بود طبیعی بودن. شنبه هم میخوام برم با دکتر مشورت کنم به نظر شما دلیل این خستگی و لاغر نشدن + اینکه عرق زیاد میکنم از چی هست؟

[kiarash3500]

به نظر شما دلیل این خستگی و لاغر نشدن + اینکه عرق زیاد میکنم

بهترین راه همون دکتره
اما به نظر من بدن چربی هاش رو از جای دوری بدست نمیاره
راهش همون دهنه!!!
منظورم اینه که احتمالا کالری مصرفیتون هنوزم بالاس
یه ذره وسواس هم دارین
چون وزنتون طبیعی و نرماله

[Glad Boy]

حالا ببین دکترت چی میگه.
ولی به نظرم با یه دکتر قلب و عروق هم مشورت کن و اگه احتیاج بود یه تست ورزش هم بده !
تستش خیلی باحاله !

[arashbi2]

ممنون به خاطر راهنمایتون اگه بازم سوال داشتم همینجا مطرح میکنم