راههاي براي بالا بردن اعتماد به نفس (بسيار موثر)
1. اگر مي دانيد يا تصور مي كنيد كه مي توانيد كاري را انجام دهيد، پس دست به كار شويد.
2.اگر كسي در راه رسيدن به رؤياهايش با اطمينان به پيش رود موفقيتي خارق العاده را تجربه خواهد كرد.
3. انسان همان چيزي است كه خود باور دارد.
4. منتظر باشيد كه با مشكلات به عنوان بخش چاره ناپذير زندگي رويارو شويد. همين كه با آن مواجه شديد، سرتان را بالا نگه داريد و در چشمانش خيره شويد و بگوييد : من از تو برترم ، پس نمي تواني مغلوبم كني.
5. وقتي كه از آنچه داريم مي بخشيم ، آماده ايم آنچه را نيازداريم بگيريم.
6. ممكن است فكر خلاق فقط بدين معنا باشد كه متوجه شويم در كارهايي كه قبلاً انجام داده ايم، ديگر فضيلتي وجود ندارد .
7. هرگز نبايد فراموش كرد كه خواستن ، كوشيدن است و اراده ، گذرگاه عمل.
8. مردان بزرگ اراده دارند و مردان ضعيف آرزو.
9. آن كس كه به نفس خويش اعتماد دارد اعتماد ديگران را هم بر مي انگيزد.
10. اگر به هنگام سخنراني دستپاچه مي شويد ، نگاه خود را روي يك چهره مهربان و دوستانه و مشوق متمركز كنيد.
11. تا مي توانيد در نهايت خود سازي با خود بسازيد.
12. در هر مورد كه در مقابل ترس مي ايستيد و با آن مقابله مي كنيد، توانايي شهامت و اعتماد به نفس شما افزايش مي يابد. بعد از آن مي توانيد به دنبال انجام كارهايي برويد كه فكر مي كرديد توانايي انجامش را نداريد.
13. تغيير و رشد ، زماني روي مي دهد كه انسان خود را به خطر بيندازد و جرئت كند با تجربه هايي درگير شود كه زندگي اش در گرو آنها باشد
جواب بصورت نقل قول