◄◄ دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو ►►

[MOJREM]

تقويت کننده مو



ريزش مو بر خلاف تصور عده اي ارثي نيست، بلکه گرسنگي پياز مو نسبت به ويتامين هاي B مي باشد و اين گرسنگي خود باعث جمع شدن چربي در اطراف پياز مو است. يکي ديگر از عواملي که باعث ريزش مو مي گردد کمبود گوگرد مي باشد.


اين ماده معدني جزو ترکيبات مو مي باشد و در انواع پيازهاي خوراکي مثل پياز نرگس، پياز عنصل و همچنين در انواع سبزي ها مثل تره، سير و موسير به وفور يافت مي شود. موضوع ديگري که در ريختن موي سر موثر است کندي جريان خون در زير پوست سر است. براي تحريک جريان خون در زير پوست سر مي توان از عواملي که پوست را تحريک مي کنند، استفاده نمود تا از ريزش موهاي خود جلوگيري نماييد. يکي از راه ها، به جريان انداختن خون در سر و تنفس موهاست به شرط اينکه صابون و شامپويي را که به کار مي بريد قليايي نباشد. بنابراين راه هايي را که مي توانيم به شما پيشنهاد کنيم تا بدان وسيله از ريزش موي خود جلوگيري نماييد از قرار زير است: شستن مو با ماست و آب ماست از ريزش مو جلوگيري مي کند.

يک عدد خيار بزرگ که کاملا رسيده و زرد شده است را از وسط به دو نيم کنيد و لابه لاي گوشت و تخم آن مقداري جو دو سر قرار دهيد . پس از چند روز جو از آب خيار استفاده کرده و جوانه مي زند و پس از مدتي خشک مي شود. حالا آنرا کوبيده و مخلوط با حنا يا ماست به سر ببنديد .

برگ هاي گزنه و پياز را کاملا ريز کرده و در الکل 70 درصد بريزيد. هر روز اين مخلوط را تکان دهيد و به مدت يک الي دو هفته آن را در هواي اتاق نگه داريد. اکنون آنرا صاف کرده و به مدت يک هفته هر روز پوست سر را با آن ماساژ دهيد. بعد از گذشت اين مدت خواهيد ديد که ريزش موي شما چقدر کاهش يافته است.

مقدار کمي سير را رنده کنيد و بعد به آن مقداري عسل اضافه کنيد و خوب مخلوط کنيد اين مايع را به کف سر خود بماليد و پس از گذشت 2 ساعت موهاي خود را خوب بشوييد .



پوست نارگيل را همراه با قسمت هاي چوبي از ميوه جدا نموده و آنها را بسوزانيد، خاکسترحاصل را با حنا مخلوط کرده و به آن مقداري قهوه و آب اضافه کرده و اين خمير را به کف سر خود بماليد. اين عمل باعث تقويت مو شده و از ريزش آن جلوگيري مي کند. پس از آن سر را خوب بشوييد. آرد ثعلب يکي از موادي است که باعث تقويت مو شده و از ريزش آن جلوگيري مي کند . براي استفاده از آن مي توان آرد را به مقدار اندکي به کف سر ماليده و بعد با آب سرد موها را بشوييد. ضماد برگ تازه و خشک سدر را تهيه نموده ماليدن اين ضماد بر سر، براي تقويت مو بسيار مفيد است. براي ماليدن بهتر است موها نم دار باشند.

مغز کهنه و سياه شده گردو را له کرده و به صورت پودر درآوريد و با مقدار کمي روغن زيتون مخلوط نماييد ماليدن اين ژله به موها باعث جلوگيري از ريزش مو مي شود. سياه دانه را خوب بسوزانيد و سپس آنرا با موم و کمي روغن بادام و حنا مخلوط کنيد و به مدت 40 دقيقه به سر خود بماليد. اين مايع از ريزش مو جلوگيري مي کند.

کلم را با مقدار کمي آب بپزيد. استفاده از اين مايع باعث مي شود که موها نريزند و تقويت شوند. گل نسترن و گل هميشه بهار را در روغن زيتون ريخته، بجوشانيد تا قوام آيد و بعد آنرا به سر بماليد. شست و شوي سر با جوشانده گل بابونه نيز براي جلوگيري از ريزش مو مفيد است. شستن مو با کف کله پاچه به مدت 20 روز براي بهبود ريزش مو بسيار مفيد است.

ماليدن جوشانده برگ انجير و شيره آن براي جلوگيري از ريزش مو نتيجه مفيدي دارد.براي تهيه آن بدين ترتيب عمل کنيد: يکي دو برگ انجير را جوشانده و در شيشه اي ريخته و بعد کمي از آنرا برداشته و فقط موي سر را با آن خيس کنيد و مواظب باشيد که آب بر روي صورت و بدنتان نريزد و اگر ريخته شد فورا محل را با يک دستمال تميز پاک نماييد. شست و شوي سر با برگ گردو علاوه بر آن که از ريزش مو جلوگيري مي کند باعث نرمي ولطافت مو مي شود .

شست و شوي سر با آب خام يا پخته شلغم و چغندر نيز براي ريزش مو بسيار مفيد است. و اگر سر خود را با آب لبو بشوييد داراي موي پرپشت خواهيد شد.

مقداري کتيرا و زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کنيد و به سر خود بماليد (مشروط بر اينکه سر شما چرب نباشد) ماليدن زرده تخم مرغ فقط براي موهاي خشک است و موهاي چرب بايد از مورد سبز و آب نخود استفاده کنند.

خمير اطراف تخم هاي انواع خربزه نيز براي جلوگيري از ريزش موها بسيار مفيد است . حتي آب گرمک و طالبي نيز براي تغذيه مو از خارج نيز بسيار مفيد است. براي اين کار کافي است که تخمه ها را در دست مالش داده و چربي آنها را بر سر بماليد و بگذاريد 1 ساعت بماند و خشک شود و بعد سر خود را با آب نيمه گرم بشوييد. استفاده از جوشانده جو دو سر اثر بسيار خوبي در استحکام موها دارد.

مقداري شاهي را ريز نموده ، سپس آنرا خوب له کرده به طوري که آب آن خارج شود. اين آب را با مقداري روغن زيتون مخلوط کنيد و به سر خود بماليد و پس از گذشت 6 ساعت موها را خوب شست و شو دهيد.

مقداري برگ خشک مريم گلي را در مقداري آب جوشيده ريخته و در ظرف را ببنديد تا دم بکشد و سپس به مدت 10 دقيقه به آن حرارت دهيد، پس از آن اين مخلوط را صاف کرده و به سر خود بماليد. اين نسخه باعث تقويت پوست و جلوگيري از ريزش مو مي شود.



استفاده از جوشانده غليظ آويشن شيرازي و ماليدن آن به سر، باعث تقويت پياز مو مي شود و از ريزش آن جلوگيري مي کند. استفاده از روغن گل نسترن و روغن گل هميشه بهار براي موهايي که ريزش دارند بسيار مفيد مي باشد. روغن زيتون را با روغن اوکاليپتوس به نسبت هاي مساوي مخلوط نماييد و سپس آن را به سر خود ماليده و بگذاريد تا 2 ساعت بماند و سر را با آن ماساژ داده و بعد بشوييد. اين عمل از ريزش مو جلوگيري مي کند.

پودر حنا، انگور، شير دلمه شده و آب ليمو را با هم مخلوط نماييد و بر روي مويتان بگذاريد. پس از 1 ساعت با يک نوع شامپوي ملايم سرتان را بشوييد.

از مخلوط گل اقاقيا و صابون (Soap nut) و انگور خميري درست کنيد . مي توانيد از اين مخلوط به عنوان يک شامپوي گياهي تقويت کننده بسيار موثر استفاده کنيد. مخلوط گل مرواريد ، انگور، نارگيل، بادام، زيتون را بر روي موهاي خود بگذاريد. پس از 10 الي 15 دقيقه موهايتان را بشوييد . (براي موهاي ضخيم و تيره)

از خيار و پرتغال و آب ليمو و حنا مخلوطي درست کرده و بر روي موي خود بگذاريد. پس از 10 الي 15 دقيقه سر خود را بشوييد. اين مخلوط را می توانيد بعنوان يک سفيد کننده گياهي(دکلره کننده) استفاده نمائيد.

ژل آلوورا، روغن کرچک و روغن زيتون را مخلوط کرده سپس بر روي موي خود بماليد . اين مخلوط براي پوست شما بسيار مغذي است . پس از ماليدن بر روي پوستتان مي توانيد اثرات معجزه آسا آن را مشاهده کنيد. قبل از حمام با روغن کنجد موهاي خود را ماساژ دهيد. بعد سر خود را بشوييد. استفاده از عصاره ترب در قسمتي که موي سر ريخته است براي رشد مجدد آن بسيار مفيد است.

مقداري برگ هاي تازه يا خشک گزنه را با مقداري برگ تازه يا خشک گلپر در شيشه اي بريزيد و به آن 1 ليتر الکل 90 درجه اضافه کنيد و در آن را محکم ببنديد و در آفتاب قرار دهيد. بعد از گذشت 15 روز آن را صاف کرده و درشيشه اي ديگر بريزيد. 3 قاشق سوپخوري از اين تنطور را در 250 سي سي آب ريخته و صبح و شب به سر خود بماليد و نتيجه آن را خودتان مشاهده کنيد.

شيره شاهي آبي را با الکل 70 درصد مخلوط نماييد و بگذاريد تا سه ساعت بماند و بعد با اين عصاره پوست سر را 2 يا 3 بار در روز مالش دهيد، اين محلول در متوقف کردن ريزش موها و روياندن مجدد آن بسيار موثر است.

12 تا 15 گرم جوانه تازه گردو را در 300 گرم پيه بپزيد. پماد را خوب بکوبيد و به هم بزنيد. اين پماد را مي توان به مدت چندين هفته در ظرف کاملا در بسته و جاي خنک نگه داشت. و پس از شستن سر با شامپو قشر نازکي از اين پماد را براي مدت طولاني روي موها بکشيد.

لوسيون مخصوصي جهت جلوگيري از ريزش مو به کار مي رود. جهت تهيه آن دو مشت از ريشه تازه باباآدم و يک مشت ريشه گزنه را خرد کرده و در يک و نيم ليتر الکل (روم ) بريزيد. پوست سر را با اين مخلوط مدت زيادي ماساژ دهيد.

لوسيون بولاغ اوتي ( آب تره) جهت جلوگيري از ريزش مو بسيار مفيد است. براي تهيه آن 100 گرم از بولاغ اوتي را در 100 گرم الکل بريزيد و در صورت امکان جهت تشديد تاثير آن، مقدار 20 گرم قان به آن اضافه کنيد و هر روز يک بار، پوست سر را با آن ماساژ دهيد.



جهت جلوگيري از رويزش موهاي سر، جوشانده از پوست درخت قان تهيه مي شود و چند قطره از اشک ساقه آن را نيز به جوشانده مي افزايند و پوست سر را با آن ماساژ مي دهند.

دو مشت از گل و برگ تازه و دانه هاي لادن را با دو عدد برگ گزنه و سه عدد برگ شمشاد کوبيده، مدت دو هفته در يک ليتر الکل 90 درجه قرار دهيد بعد آن را صاف کرده، پوست سر را با اين مايع به شدت ماساژ دهيد.

کلم را پخته به صورت ضماد بر پوست سر قرار دهيد و يا با محلول جوشانده غليظ برگ کلم، موها را ماساي دهيد اين محلول براي بر طرف کردن ريزش موي سر بسيار مفيد است.

براي رويانيدن مويي که بر اثرداءالثعلب (پسودزيازيس) ريخته است، روش زير بسيار مفيد است. گرد فلفل سياه را با پياز و نمک به صورت خمير نرمي تهيه نموده و بر روي قطعه پارچه اي قرار داده و به شکل ضماد، در محل مورد نظر بگذاريد. اين عمل را الااقل روزي يک مرتبه تکرارنماييد تا نتيجه مطلوب حاصل شود.

براي درمان ريزش موي سر، 1 يا 2 قاشق غذاخوري گرد خشک فلفل سبز را در يک ليوان آب حل نموده و هفته اي 2 يا 3 مرتبه موهاي سر را با آن آهسته ماساژ دهيد و يا به ملايمت بر پوست سر بماليد.

موي سر را صبح و شب با آب جوشانده گل ختمي، يا لعاب اسفرزه بشوييد و روغن بنفشه يا نيلوفر بماليد و استحمام بسيار کنيد.

اگر داراي پوست نرم و موي باريک و ابريشمي هستيد بايد بر سر و بدن روغن آمله يا روغن هليله کابلي يا روغن مازو بماليد و هر روز موي سر را با روغن مورد و تخم لادن يا مورد تنها، بسيار مالش دهيد. استفاده از عصاره ترب در قسمتي که موي سر ريخته است براي رشد مجدد آن بسيار مفيد است.

مقداري برگ هاي تازه يا خشک گزنه را با مقداري برگ تازه يا خشک گلپر در شيشه اي بريزيد و به آن 1 ليتر الکل 90 درجه اضافه کنيد و در آن را محکم ببنديد و در آفتاب قرار دهيد. بعد از گذشت 15 روز آن را صاف کرده و درشيشه اي ديگر بريزيد. 3 قاشق سوپخوري از اين تنطور را در 250 سي سي آب ريخته و صبح و شب به سر خود بماليد و نتيجه آن را خودتان مشاهده کنيد.

شيره شاهي آبي را با الکل 70 درصد مخلوط نماييد و بگذاريد تا سه ساعت بماند و بعد با اين عصاره پوست سر را 2 يا 3 بار در روز مالش دهيد، اين محلول در متوقف کردن ريزش موها و روياندن مجدد آن بسيار موثر است.

12 تا 15 گرم جوانه تازه گردو را در 300 گرم پيه بپزيد. پماد را خوب بکوبيد و به هم بزنيد. اين پماد را مي توان به مدت چندين هفته در ظرف کاملا در بسته و جاي خنک نگه داشت. و پس از شستن سر با شامپو قشر نازکي از اين پماد را براي مدت طولاني روي موها بکشيد.



لوسيون مخصوصي جهت جلوگيري از ريزش مو به کار مي رود. جهت تهيه آن دو مشت از ريشه تازه باباآدم و يک مشت ريشه گزنه را خرد کرده و در يک و نيم ليتر الکل (روم ) بريزيد. پوست سر را با اين مخلوط مدت زيادي ماساژ دهيد.

لوسيون بولاغ اوتي ( آب تره) جهت جلوگيري از ريزش مو بسيار مفيد است. براي تهيه آن 100 گرم از بولاغ اوتي را در 100 گرم الکل بريزيد و در صورت امکان جهت تشديد تاثير آن، مقدار 20 گرم قان به آن اضافه کنيد و هر روز يک بار، پوست سر را با آن ماساژ دهيد.

جهت جلوگيري از رويزش موهاي سر، جوشانده از پوست درخت قان تهيه مي شود و چند قطره از اشک ساقه آن را نيز به جوشانده مي افزايند و پوست سر را با آن ماساژ مي دهند.

دو مشت از گل و برگ تازه و دانه هاي لادن را با دو عدد برگ گزنه و سه عدد برگ شمشاد کوبيده، مدت دو هفته در يک ليتر الکل 90 درجه قرار دهيد بعد آن را صاف کرده، پوست سر را با اين مايع به شدت ماساژ دهيد.

کلم را پخته به صورت ضماد بر پوست سر قرار دهيد و يا با محلول جوشانده غليظ برگ کلم، موها را ماساي دهيد اين محلول براي بر طرف کردن ريزش موي سر بسيار مفيد است.

براي رويانيدن مويي که بر اثرداءالثعلب (پسودزيازيس) ريخته است، روش زير بسيار مفيد است. گرد فلفل سياه را با پياز و نمک به صورت خمير نرمي تهيه نموده و بر روي قطعه پارچه اي قرار داده و به شکل ضماد، در محل مورد نظر بگذاريد. اين عمل را الااقل روزي يک مرتبه تکرارنماييد تا نتيجه مطلوب حاصل شود.


براي درمان ريزش موي سر، 1 يا 2 قاشق غذاخوري گرد خشک فلفل سبز را در يک ليوان آب حل نموده و هفته اي 2 يا 3 مرتبه موهاي سر را با آن آهسته ماساژ دهيد و يا به ملايمت بر پوست سر بماليد. موي سر را صبح و شب با آب جوشانده گل ختمي، يا لعاب اسفرزه بشوييد و روغن بنفشه يا نيلوفر بماليد و استحمام بسيار کنيد.

اگر داراي پوست نرم و موي باريک و ابريشمي هستيد بايد بر سر و بدن روغن آمله يا روغن هليله کابلي يا روغن مازو بماليد و هر روز موي سر را با روغن مورد و تخم لادن يا مورد تنها، بسيار مالش دهيد.

اگر داراي موي سر مجعد يا سياه هستيد و با شانه يادر اثر کشيدن، زود کنده مي شود و مي ريزد بايد بابونه را جوشانده و صاف کرده و با روغن کنجد دوباره بجوشانيد تا آب آن تمام شود، روغن حاصل را صبح و شب بر مو ماليده و مالش دهيد.

اگر داراي موي نازک و چرب هستيد که ريزش نيز دارند به موها هيچ گونه روغني نماليد که ريزش آن زيادتر مي شود تنها راه درمان اين است که موها را زياد بشوييد.

براي درمان ريزش مو مي توان از گوجه فرنگي نيز استفاده کرد. عصاره برگ يا روغن کنجد، تقويت کننده موي سر مي باشد و از ريزش آن جلوگيري مي کند. ضماد جوشانده ميوه يا برگ سرو کوهي توام با سرکه ، از ريزش مو جلوگيري کرده و شوره سر را نيز بر طرف مي سازد. شست و شوي سر با جوشانده غليظ برگ درخت پسته، سبب تقويت موي سر و جلوگيري از ريزش مو مي شود.

شست و شوي سر با پودر برگ درخت بيد از ريزش مو جلوگيري مي کند. ماساژ پوست سر با جوشانده غليظ باباآدم پوست سر را قوي و از ريزش مو جلوگيري مي کند. مالش سر با خيسانده برگ انجير، از ريزش مو جلوگيري مي کند. مالش پوست سر با محلول دم کرده آويشن، از ريزش مو جلوگيري مي کند.

[MOJREM]

روش استفاده از شامپو، لوسيون، اسپري، کرم و ماسک مو

الف) شامپوها: شامپوها اصولا به سه فرم مايع (Liquid)، ژل شامپو (Gel Shampoo ) و شامپو کرم (Cream Shampoo) عرضه ميشوند. صرف نظر ار فرم شامپو، ابتدا موها را به خوبي خيس کرده و سپس کمي از شامپو را به موها زده، يک تا سه دقيقه موها را ماساژ دهيد تا به خوبي کف کند.


سپس سر را کاملا شسته و آبکشي نماييد. در صورتي که هر روز سر را ميشوييد، يک بار شامپو زدن در هر بار حمام رفتن کافي است. در غير اين صورت، حد اقل دو بار شامپو بزنيد. شستشو با آب سرد موجب درخشان تر شدن رنگ موها ميشود.
شامپوهاي ضد شوره معمولا داراي دوره و روش کاربرد محدودي هستند. روش کاربرد اين شامپوها در ابتداي درمان معمولا هر روز و يا يک روز در ميان به مدت يک ماه و پس از آن به صورت يک بار در هفته و به مدت يک سال است.

ب) کرم، لوسيون، محلول و کنسانتره: روش کاربرد همه محصولات فوق کم و بيش مشابه است. پس از شستشوي موها با شامپو و خشک کردن با حوله، موها را با کرم، لوسيون، محلول کنسانتره آغشته کرده و بدون شستشوي مجدد موها را خشک کرده و حالت دهيد.
(توجه ، روش استفاده همراه اين محصولات را هميشه به دقت مطالعه کنيد. بعضي از محلولها و کرمها نياز به شستشوي مجدد دارند).


ج) اسپري هاي مو: پس از شستشوي موها با شامپو و خشک کردن با حوله، از اسپري استفاده کنيد. دفعات اسپري بسته به بلندي موها متفاوت است. معمولا براي موهايي با طول متوسط، چهار تا پنج بار اسپري در يک نوبت کفايت ميکند.

سپس موها را شاننه کنيد تا همه موها به اسپري آغشته شوند و در انتها موها را همزمان با خشک کردن حالت دهيد.

د) ماسکها: پس از شستشوي موها با شامپوي مناسب، ماسک را به همه موها ماليده به خوبي ماساژ دهيد. دو تا پنج دقيقه صبر کنيد و سپس با آب شسته و آبکشي کنيد. سپس موها را خشک کرده و حالت دهيد. ماسکها را معمولا يک يا دو بار در هفته به کار ميبرند.

[MOJREM]

راه هاي درمان موهاي چرب و کف سر چرب

براي درمان اين موها بهتر است از شامپوهاي مخصوص همين موها که متناسب با آنها ساخته مي شوند، استفاده نماييد و همچنين براي درمان آن از راه گياهي مي توانيد از يکي از راه هاي زير استفاده کنيد:

1- آب نارنج را گرفته و سپس آنرا صاف نماييد. ماليدن اين آب به موها، چربي هاي اضافي آنرا مي گيرد و پوست سر را نيز ضدعفوني مي کند و همچنين موها را براق مي نمايد. بعد از ماليدن اين آب و بعد از گذشت 40 دقيقه موها را خوب آبکشي کنيد.

2- گرد زنبق براي موهاي چرب و روشن به عنوان شامپوي خشک به کار مي رود. براي اين کار بايد اندکي گرد را به سر خود بپاشيد . ده دقيقه صبر کنيد سپس با دقت و قدرت موها راشانه کنيد.

3- براي چربي زدايي مو، هر دو روز يک بار، پوست سر را با جوشانده مخلوطي از گياهان زير مالش دهيد. اين جوشانده علاوه بر خاصيت چربي زدايي، موها را تقويت کرده و از ريزش آنها جلوگيري مي کند: تخم گشنيز، بابونه، گزنه، گل ختمي، شاه تره از هر کدام 20 گرم ، در نيم ليتر آب جوشانده، بعد از صاف کردن، پوست سر را با آن مالش دهيد.

4- سر را با آب نمک و نعناع بشوييد .

5- سفيده تخم مرغ را خوب هم زده تا سفت شود و کف کند، سپس آن را به کمک يک مويي به پوست سر بماليد و بگذاريد تا خشک شود، سپس موها را شانه زده تا سفيده تخم مرغ هاي خشک شده بريزد.

6- ابتدا مقداري گل سرشوي را خمير کرده و به سر بماليد و بعد آنرا بشوييد و بعد مواد دارويي مثل مازو و چفت و يا مواد گياهي گس که مواد مازويي دارند روي سر بماليد. بهترين کار اين است که مازو را با حنا مخلوط نموده و به سر بماليد و اگر مي خواهيد حنا رنگ بدهد آن را با آب گرم مخلوط کنيد.

7- برگ چغند را له کرده و آب آنرا از برگهايش خارج نماييد، اين آب براي گرفتن چربي سر بسيار مفيد مي باشد. پس از گذشت 2 ساعت مي توانيد موهايتان را آب کشي نماييد.

8- استفاده از ليمو و ماليدن آب تازه آن به سر باعث مي شود که چربي سر گرفته شود و پوست نرم و شفاف شود.

9- پوست سر را يک روز در ميان با يک قاشق چايخوري ، روغن عنصل به مدت يک ساعت مالش دهيد و سپس با صابون معمولي مانند صابون مراغه يا با گل سرشوي اثر چربي را از بين ببريد.

[MOJREM]

راه هاي درمان موهاي خشک و کف سر خشک



براي درمان اين موها بهتر است که از شامپوهاي مخصوص همين نوع موها که متناسب با آنها ساخته شده است، استفاده کنيد و از روش هاي زير نيز براي درمان اين نوع موها مي توانيد استفاده کنيد:

يک دستمال کوچک که به روغن زيتون داغ، کاملا آغشته شده باشد را به کف سر و تمام سطوح موها ماليده و سر را با آن مرطوب کنيد.

اکنون با انگشتان خود روغن را به تمام سطح سر ماليده و کليه موها و کف سر را با روغن ماساژ دهيد. دقت کنيد تا انتهاي موها با روغن پوشيده شود. اکنون يک حوله که با آب نسبتا داغ خيس شده و آب اضافي ان گرفته شده باشد را به سر ببنديد و حدود 15 دقيقه صبر کنيد. مجددا حوله را با آب داغ مرطوب کنيد و در حالت گرم، کف سر را ماساژ دهيد، با اين کار روغن هاي اضافي پاک مي شود و جريان خون در زير پوست بيشتر مي شود. اکنون موها را شامپو زده و بشوييد.

آب گرمک را گرفته و با مقداري شيرمخلوط کرده و بگذاريد 15 دقيقه بجوشد و بعد از ولرم شدن اين مايع را به موهاي خود ماليده و موها را ماساژ داده اين عمل را يک روز درميان تکرار کنيد. يکي از علت هاي شکنندگي موها، باريکي بيش از اندازه آن مي باشد، براي برطرف نمودن اين مشکل بهتر است که جوشانده جوي نيم کوفته را با امله در روغن کنجد به سر و موهاي خود بماليد. بايد بدانيد که چرب نمودن سر با روغن بادام يا بنفشه به اضافه خاکستر پوست خيار و پوست درخت انگور، براي رفع اين مشکل مفيد است.


تردي و شکنندگي موها مي تواند به علت ضعف پياز موها و نرسيدن مواد غذايي به مومي باشد، که سبب ريز شدن و خورد شدن آنها نيز مي شود و گاهي موهاي بلند بدون پيازشان مي ريزند ، براي اين موها جوشانده پوست چلتوک برنج بسيار مفيد است و ماليدن خمير اطراف تخمه انواع خربزه، گرمک و طالبي بسيار مناسب مي باشد. از جوشانده مخلوط برنجاسف و گل ختمي براي تقويت و جلوگيري از ريزش موهاي خشک استفاده مي شود .

براي شست و شوي اين نوع موها بهتر است از روغن نارگيل يا زرده تخم مرغ استفاده کنيد و بيش از هفته اي يک بار موهايتان را نشوييد. براي استفاده از زرده تخم مرغ بهتر است آن را به شامپويي که مي خواهيد به سر خود بماليد، اضافه کرده تا بعد از آبکشي بوي آن باقي نماند.

در سالم ماندن اين نوع موها روغن کرچک و روغن نارگيل نيز بسيار موثر مي باشد و بهتر است آنها را موقع شب و قبل از خواب يا مدتي قبل از رفتن به حمام به سر خود ماليده و سرا را با حوله اي پوشانده و سپس موها را بشوييد. اين عمل در زيبا سازي و تقويت موي شما بسيار موثر مي باشد.

يادآوري: داشتن پوست سر خشک معمولا همراه با داشتن موهايي خشک است که باعث شوره سر مي شود براي معالجه اين نوع پوست سر، بايد سر را با کتيرا و زرده تخم مرغ و کمي گرد نخود خام بشوييد.

بهتر است قبل از رفتن به حمام هفته اي يکبار موها را با روغن بادام و بار ديگر با روغن زيتون طبيعي چرب کنيد. راه ديگر اين است که همه روزه پوست خود را با آب جوشانده تخم پياز، خيس نماييد و بعد موها را بشوييد.



تذکر: براي کف سر خشک استفاده از موادي که داراي املاح مس و روي هستند نيز مفيد است.

[MOJREM]

شوره سر ، هنوز يك معضل قديمي

از قديم ، دانشمندان عقيده داشتند پوسته هاي ريز روي سر يا همان شوره ها توسط قارچ کوچکي که روي پوست سر رشد مي کند، ايجاد مي شوند. امروزه ، وجود چنين قارچهايي اثبات شده است.

اين التهاب باعث مي شود سلول هاي پوست سر سريع تر تقسيم شوند و بعد از آن ، محيط مناسبي براي رشد قارچها فراهم شود. هنوز هم کسي نمي داند علت چند ميليون پوسته سر که هر روزه روي لباس افراد مختلف مي ريزد چيست ؛ البته به اندازه اي که درباره ايدز و سرطان تحقيق مي شود و هزينه صرف مي گردد، به شوره سر توجه نمي شود؛ اما مقالات و تحقيقات مختلفي هر روزه در ژورنال هاي تخصصي پوست و... به چاپ مي رسند. همچنين آزمايشگاه هاي بسياري وجود دارند که مشغول تحقيق درباره اين موضوع هستند. در شرکتهاي سازنده شامپوهاي ضد شوره ، ميکروبيولوژيست ها بدقت مشغول رشد دادن قارچهايي هستند که از پوسته هاي ريز سر به وجود آمده اند.

هدف آنها اين است که بفهمند اين قارچها روي چه موادي بهتر رشد مي کنند. اگر آنها اين مطلب را بفهمند و بتوانند تغيير مختصري در اين مواد که روي پوست سر وجود دارند، ايجاد کنند، درمان شوره سر را کشف کرده اند. دو گونه از قارچها هستند که باعث شوره سر مي شوند: «مالاسزيا وستريکتا» و «مالاسزيا گلوبوسا». تنها علتي که باعث شده است همه فکر کنند «مالاسزيا فورفور» نگونبخت عامل شوره سر است ، اين است که اين قارچ روي محيطهاي کشت رشد مي کنند؛ اما دوگونه ديگر، حساستر از آن هستند که روي چربيهاي حيوانات يا گياهي رشد کنند و براي رشد، حتما نياز به چربي پوست انسان دارند. در حال حاضر، فقط قارچها مسوول ايجاد شوره سر به حساب نمي آيند.


التهاب پوست هم نکته اي مهم است. قارچها ابتدا روي پوست سر ساکن مي شوند و بعد روي چربي موجود بر پوست سر ما جشن و مهماني به پا مي کنند. آنها اين چربيها را به اسيدها چرب دلخواه خودشان تجزيه مي کنند و حتي موادي را که مانع و مزاحم رشد آنهاست از بين مي برند. همه اينها دست به دست هم مي دهند و باعث تقسيم سريع تر سلولهاي پوست سر و در نتيجه ايجاد شوره سر مي شوند.

قارچها روي پوست سر بسياري افراد وجود دارند، اما همه اين افراد به شوره سر مبتلا نيستند. شوره سر در افراد مختلف ، شدتهاي مختلفي دارد و اين هم دليل ديگري است بر اين که در سر بعضي از ما عاملي وجود دارد که باعث مي شود يکي هميشه از شوره سر کلافه باشد و ديگري اصلا سرش شوره نزند. حتي در يک فرد هم اين ميزان شوره سر در زمانهاي مختلف تفاوت دارد. ممکن است شما از شوره سر خلاص شويد و تا ماهها و سالهاي بعد گرفتار آن نشويد. اين هم يک مصيبت ديگر: شوره سر قابل پيش بيني نيست.

[MOJREM]

موي چرب و شوره نقشي در طاسي سر ندارند

شوره سر به حدي شايع است كه برخي متخصصان آن را امري طبيعي مي‌دانند. شوره سر در اثر جدا شدن سلول‌هاي خارجي پوست سر به وجود مي‌آيد و با نظر يك متخصص بايد نسبت به درمان اين عارضه اقدام كرد.

علت شوره سر را التهاب پوست سر و ساير نواحي پوست دانست و تصريح كرد: بيماريهايي همچون اگزما پوسته‌ريزي شديدي در پوست سر بوجود مي‌آورند و گاهي بيماريهاي عفوني مثل زرد زخم و شپش سر به صورت پوسته در سر ظاهر مي‌شوند. عدم شست‌و‌شوي كافي سر را متعاقب استفاده از شامپو و يا باقي ماندن بقاياي صابون در پوست سر را در ايجاد شوره دخيل دانست.

يك نوع شوره سر در نوزادان وجود دارد كه علت دقيق آن معلوم نيست و چنانچه به موقع شسته نشود روي هم تجمع يافته تبديل به پوسته ضخيمي مي‌شود كه در اين موارد بايستي موها را با ملايمت شامپو كرد و شوره را از بين برد. اين دو هيچ نقشي در طاسي ندارند پس بهتر است افراد داراي موي چرب يا شوره زياد سر، وقت و هزينه خود را صرف خريد داروهاي تبليغاتي جهت مهار طاسي نكنند. در موارد پيشرفته طاسي مي‌توان به كمك روش‌هاي جراحي مثل پيوند مو اين مشكل را برطرف كرد.

[MOJREM]

راه هاي درخشش مو



آب ليمو ترش باعث شده که موها ديرتر خشک شوند. اما در عين حال به موها فرم داده و بر درخشش آنها مي افزايد. براي اينکه موهاي روشن و خوش رنگي داشته باشيد بهتر است از گل بابونه يا عصاره آن براي شست و شوي موي خود استفاده نماييد.

براي اينکه موهاي تيره شمابراق باشند بهتر است از جوشانده اکليل کوهي يا روغن بادام شيرين براي ماساژ موي خود استفاده کنيد و پس از 30 دقيقه موها را بشوييد.

براي درخشش و براقي موهاي بلوند و روشن ، بهتر است هنگام آب کشي ، کمي آب ليمو ترش که در اين حالت موها پرپشت تر و خوش حالت تر خواهند بود به آب بيافزاييد و موها را با اين محلول شست و شو داده و سپس خشک نماييد.

براي درخشش موهاي تيره مي توانيد از محلول سرکه و آب به روش بالا استفاده نماييد. براي درخشش موهاي خرمايي و قرمز مي توانيد از آب توت فرنگي يا گيلاس استفاده کنيد

[MOJREM]

مجعد نمودن موي سر



مجعد نمودن موها توسط داروها و مواد شيميايي، شايد موها را زيبا جلوه دهد ولي به آنها آسيب هاي جدي مي رساند که جبران ان در بعضي مواقع غير ممکن مي نمايد. گاهي ديده مي شود به علت مانده بودن مواد و يا ناوارد بودن آرايشگر موها سوزانده مي شوند که جبران آن هر چند با پول غير ممکن است.


بنابراين براي جلوگيري از چنين پيشامدهايي و براي اينکه خانمها و يا آقايان بتوانند از داشتن موهاي مجعد لذت ببرند، گياهاني که به وسيله آنها بتوان موها را مجعد نمود از اين قرارند:

موها را ابتدا بالعاب اسفرزه خيس کرده و بعد با بيگودي آنها را بپيچيد اگر موهاي شما زياد چرب است با محلول 20% صمغ عربي در آب پيچيده و عمل کنيد.

مردار سنگ و آهک رابا سدر، مخلوط کرده و از آب آنها براي خيس کردن مو و فر نمودن استفاده نماييد. لعاب بهدانه ، محلول کتيرا و ساير صمغها نيز براي فر نمودن موها مناسب هستند.

[MOJREM]

صاف نمودن موي سر



براي صاف نمودن موي سر نيز مي توانيد از مواد گياهي گفته شده استفاده نماييد: براي از بين بردن فر مو و صاف نمودن آن مي توان، آنها را با روغن بنفشه يا روغن کنجد مخلوط با آب، چرب نمود.

شستن موهاي مجعد با جوشانده برگ کنجد و ريشه توت سياه نيز باعث صاف شدن مو مي شود. بهترين راه صاف نمودن موها، چرب کردن آنها با موم روغن است. براي تهيه آن مقداري روغن کنجد يا روغن هاي مايع ديگر را روي آتش ملايم گرم کرده، بعد مقداري موم را به تدريج در آن ريخته تا غليظ شود. بعد موها را با آن چرب کنيد.

[MOJREM]

ناخن



اگر مي خواهيد ناخنهاي سالم و مرتبي داشته باشيد روزي 5 دقيقه ناخنها را در روغن زيتون گرم يا سرکه انگور قرار دهيد. روغن زيتون و سرکه ناخنها را مقاومتر مي کند و مانع از شکستن فوري آنها مي شود.

مغز و پوست ليمو ترش نيز در تقويت و سفيدي ناخنها موثر است. نصف ليمو ترش را پس از آنکه مقداري از آبش را گرفتيد ، به ناخنها و پيرامونشان بماليد و پس از 5 تا 10 دقيقه دستها را بشوييد. اين کار افزون بر دوام بخشيدن به ناخنها، لکهاي ناخنتان را - اگر ناخن لک داشته باشد - نيز از بين مي برد. براي دوام بخشيدن به ناخنها ، از اين روش نيز مي توانيد استفاده کنيد: به مقدار مساوي عسل، روغن بادام ، زرده تخم مرغ و نمک دريا را مخلوط کنيد و ناخنها را به مدت نيم ساعت در آن قرار دهيد. راه ديگر استحکام بخشيدن به ناخن ها استفاده از آب آناناس و سرکه و زرده تخم مرغ است.




به اين شکل که 2 قاشق سوپ خوري آب آناناس تازه را با 2 قاشق غذاخوري زرده تخم مرغ و نصف قاشق چاي خوري سرکه انگور مخلوط کنيد و به مدت نيم ساعت ناخنها را در آن قرار دهيد.مادربزرگها عقيده دارند که اگر يک قاشق سوپ خوري سرکه را در يک ليوان آب بريزيد و پيش از غذا بنوشيد، به سلامت و دوام ناخنهايتان خدمت بزرگي کرده ايد. در صورتي که خوردن سرکه به دليلي برايتان ممکن نيست ، از آب ميوه و کمي ژلاتين آب شده نيز مي توانيد نوشابه مفيدي بسازيد و افزون بر لذت بردن از خوردن آن ، ناخن هايتان را نيز از خطر شکنندگي در امان داريد. ويتامينهاي A و ‌b و C در سلامت ناخنها نقش اساسي دارند و کلسيم نيز از املاح مورد نياز ناخنهاست. پروتيين ، آهن ، يد و پتاسيم نيز بايد در همين رديف قرار گيرند و در برنامه هاي غذايي به اين مواد توجه لازم شود.