سلام
راجع به خواب زیاد و کابوس دیدن زیاد شنیدم ، اما در مورد خواب سنگین چیزی که بدرد بخوره پیدا نکردم
خواب من به شدت سنگین هستش
اصلا متوجه زنگ ساعتی که کوک کردم نمیشم
حتی چندتا ساعت هم کوک میکنم ولی باز هم متوجه صدای هیچ کدوم نمیشم (حتی شده که گوشی نیم ساعت زنگ زده ولی من متوجه نشدم )... ویبره ی گوشی هم تاثیری نداره
اهل منزل مثلا پدر و مادر هم خیلی به سختی منو از خواب بیدار میکنند ، توی مدتی که تلاش میکنن منو از خواب بیدار کنن ، من جوابشون رو میدم و باهاشون صبحت میکنم یا حتی میشینم و دوباره میخوابم ولی وقتی به طور کامل از خواب بیدار و هوشیار میشم ، هیچی از حرفایی که زدم و کارایی که کردم یادم نمیاد ( توی خواب راه نمیرم ، فقط موقعی که باید بیدار بشم اینجوری ام )
مدت زمان خوابم بیشتر از 7 ساعت در شبانه روز هست ( با توجه به اینکه تا بیدار بشم طول میکشه )
هر نوع غذایی هم قبل از خواب بخورم ، باز هم وضعیتم همونه
قهوه ، چای و اینجور چیزا هم تاثیری نداشتن
داروی خاصی هم مصرف نمیکنم
پیشاپیش از کمک شما تشکر میکنم :n40:
