تـــاپــیــک ویـــژه ی: چـــگـــونگـــی تـــرک "ســــیگـــار" !!
سلام به همه ی دوستان عزیزم...
اینجانب،تقریبا بعد از 10 سال مصرف مداوم سیگار؛تونستم از شرش خلاص بشم و الان بیش از 7 ماهه که لب به سیگار نزدم!!! :26::26:
در این سالها؛بار ها و بار ها به اصرار خانواده و دوستان نزدیکم برای مدتی کوتاه سیگار رو کنار گذاشته بودم؛ولی از اونجایی که خودم به این باور نرسیده بودم که به خاطر خودم و سلامتی خودم باید این اعتیاد لعنتی رو کنار بگذارم ،
نه به خاطر دل خوشیِ خانواده و دوستان،برای همین دوباره به سمت مصرف سیگار برگشته بودم و عملِ ترک اصلا موفقیت آمیز نبود! :3::3::45::45:
اما دقیقا از شروع سال جدید؛یعنی 93/1/1 یه تصمیم کاملا جدی گرفتم برای ترک کردن سیگار؛اما اینبار با این تفاوت که این کار رو به خاطر خودم انجامش میدادم نه به خاطر اصرار خانواده و دوستانم! :38:
یعنی سعی کردم که کاری کنم که خودم،از سیگار متنفر بشم و ناچار به ترک اون بشم! البته از اونجایی که اینکار بدآموزی داره(!!!!) اصلا در یه انجمن عمومی نمیتونم عنوانش کنم و به کسی توصیه کنمش!!
:n02::n02:
خلاصه سرتون رو درد نیارم و وقتتون رو بیشتر نگیرم... :45:
اما به مناسبتِ همین قضیه ، سعی کردم یه مطلب مختصر و مفید از روش های ترک سیگار براتون جمع آوری کنم تا شاید شما هم به خودتون بیاید و زودتر از شرِّ این ماده ی مضر ولی شدیدا اعتیاد آور رهایی پیدا کنید... :n18:
هر سوالی هم داشتید میتونید در همین تاپیک عنوان کنید ، تا اونجایی که در توانم هست،شما رو در رابطه با این موضوع همراهی و کمک کنم...:n12::n12:
پ.ن بسیار مهم:
دوستانی که به این تاپیک مراجعه میکنن؛لطف کنند و حتما در نظرسنجی تاپیک شرکت کنن تا یه آمار داشته باشیم که چند نفر سیگاری هستند و چند نفر مایل به ترک سیگار هستن یا چند نفر سیگاری نیستن تا بدونیم که چقدر باید به این تاپیک توجه بشه و براش وقت گذاشته بشه.
سپاسگذارم از همگی...
