پیشنهاد غذایی و ورزشی برای فرده مبتلا به کبد چرب نوع 1
سلام
یکی از رفقا هست که تو یه آزمایش اتفاقی دکترش متوجه میشه آنزیم های کبدیش بالاس و اولش فکر میکنن عاملش مشروبات الکلی هست بعد که به عدم استفاده از این چیزا اعتراف میکنه ، یه پیشینه ی درمانی رو توضیح میده که فلان زمان برای درمان آکنه از راکوتان استفاده میکرده و در نتیجه عامل بوجود اومدنش همون قرصا بودن به علاوه ی اضافه ی وزنیش که عامل مستعد کننده ای شده براش و با آزمایش سونوگرافی متوجه شدن کبد چرب نوعه 1 هستش.
بعد از یه مدت درمانی یک ماهه با سینارکول و ... علائم از بین نمیره و اینبار براش چنتا قرض و برنامه ی ورزشی و غذایی سالم پیشنهاد شده
اما از اونجایی که نخوردن و اجتناب از خوردن باعث بدتر شدن این بیماری میشه ، مونده دقیقا چی بخوره چی نخوره.بنده خدا انقد رژیم های پیشنهادی موجود تو سایتهارو خونده که کلا قاطی کرده
یعنی خیلی عالی میشه اگه براش یه برنامه ی غذایی نوشته بشه. مثلا فلان روزارو صبحانه اینارو بخور و اونا رو بخور و اینچیزا . یا مثلا چقد از کی تا کی چه ورزشی بکنه و این چنین راهنمایی های قدم به قدم که بلخره فضای اینترنته و یه عالمه کاربر و مطرح شدن یه برنامه ی هدفمند برای خیل عظیمی از افراد مورد استفاده قرار خواهد گرفت
پس از دوستان خواهش میکنم تا حد توان کمک کنن یه برنامه ی جامع و کاملا و مفید برای مبتلایان به کبد چرب بنویسیم تا موندگار هم بشه
متشکرم
