براي درمان سنگ صفرا = با طبيعت يا با داروي شيميائي ؟
شگفتي هاي طبيعت
** تاريخ : 7/10/ 1385 § شماره : 006/137- 85/الف § پيوست : قسمت اول **
›› مقدمه :
قبل از اشاره به درمان طبيعي ، قصد دارم به اتفاق يكديگر يك مروري بر منابع طبيعي داشته باشيم . طبيعت توصيفات فراوان و موارد مختلفي دارد كه هر كدام از آنها ، در جاي خودش داراي اهميت مي باشد . اگر سطحي و ساده به طبيعت بنگريم ، عبارت است از : رودها سبزه ها – درخت ها – درياها – نهرها – بادهاي مختلف و بسياري موارد ديگر كه مجموع آنها ، طبيعت ناميده مي شود 0
يك رود ؛ با تمام سادگي اش ، خود يك آرامبخش و مسكن است – مسكني نه تنها عوارض جانبي ندارد بلكه ؛ شادابي و نشاط دريافتي از آن ، مدتها بر انسان طراوت دارد . روانشناسان نيز بر اين امر متفقل قولند كه نگاه كردن بر آب جاري ، تسكين روح و روان است – در دين ما نيز از آن تعابيرمتفاوتي وجود دارد . هر چيزيكه در طبيعت يافت مي شود بي شك براي آدمي مؤثر است ، لذا هم اكنون گياهاني در برخي نقاط كشور وجود دارد كه قابل خوراك بوده و بسياري از سبزهها مي تواند داروي حياتي بسيار مفيدي باشد – مانند : گياه ريواس در كوههاي جاده ي چالوس ( كندوان ) .
انسانها ؛ يا لااقل برخي از انسانها ، از آنجائيكه آشنائي كامل و مفيد از معجزات گياهي ندارند ، با هر دردي سريعاً به داروهاي شيميائي رجوع مي كنند – مثال بارز : سردرد ! به محض احساس سردرد به قرص آسيتامينوفن پناه مي برند و حتي كدئين دار آنرا مصرف مي كنند بي آنكه بدانند اين سردرد ناشي از چيست . كاملاً مشخص است افراديكه به خوردن چاي نسبتا ً زياد عادت كردند ، طبيعي است كه اگر يك صبح تا ظهر چاي ننوشند سردرد مي گيرند ؛ (( اين مثال ساده را عنوان كردم كه بدانيم بيش از نيمي از سردردهاي عادي ما نياز شديدي به مصرف چونان داروئي ندارد )) مي تواند چاي باشد – مي تواند از سرپاايستادن زياد و نرسيدن صحيح خون به مغز و مواردي از اين دست باشد /}}} پس نتيجه اينكه ، قبل از استفاده از هر داروئي كه طبيعتاً قبلش يك دردي وجود دارد كمي بيانديشيم {{{ متدسفانه اكثر ما ايراني ها كم فكر مي كنيم بجاي فكر كردن فشار به مغز مي آوريم اين دو با هم متفاوتند 0
حال مي خواهم به موردي بنام كيسه صفرا اشاره كنم و قبل از هر چيزي لازم مي دانم از سرور و استاد عزيزم و مشاور غذائي جناب " سرهنگ جنتي عطائي " تقدير و تشكر نمايم .
* سنگ صفرا و درمان آن :
سنگ صفرا را مي توان به چند طريق برطرف كرد ؛ درمان پزشكي و عمل جراحي – از آنجائيكه پرداختن به بحث درمان طولاني است و نمي دانم استقبال مي شود يا نه ، به موارد ديگر آن مي پردازيم . چنانچه كسي مدت دو سال رژيم غذائي كدو بگيرد امكان دارد كاملاً درمان يابد به اين معني كه بايد ظهرها فقط كدو بخورد . بطوركلي همه بيماران بايد مصرف چربي و تخم مرغ و غذاهاي سرخ كرده را به حداقل ممكن برسانند در نزد بسياري بيماران غذاهائي مانند كلم – پياز – ترب – خيار و اكثر سبزيجات خام و غذاهاي نفاخ نيز خوب تحمل نمي شود و بهتر است كه آنها را هم حذف كرد. غذاهاي بيمار بايد ساده و منحصر به مايعات مانند سوپ سبزي و شير بدون چربي و غذاهاي مذكور در بالا و شامل غذاهاي سهل الهضم و معمولا ً آب پز از بروز ناراحتي جلوگيري مي كند. روغنهاي نباتي و مخصوصا ً روغن زيتون را مي توان اجازه داد و از لحاظ تدثيري كه در ازدياد ترشح صفرا دارد مفيد مي دانند و روزي سه بار مانند دارو تجويز مي گردد 0
دستور رژيم غذائي در بيماريهاي كبدي و مجاري صفرا عبارتند از : 1- از خوردن مواد چربي خودداري نمود 2- از خوردن غذاهائيكه كلسترول بالائي دارند پرهيز نمود مانند : ( تخم مرغ – خاويار – مغز – جگرسياه – سرشير پنير – گوشت گوساله و گوسفند – كاكائو و شوكولات ) . 3- خوردن ادويه مانند ( فلفل – خردل – سركه – كلم گوجه فرنگي – قارچ و دنبلان ممنوع است ). غذاهائيكه خوردن آنها كم و بيش اشكالي ندارد : 1- غذائي با محتوي كلسترين از قبيل نخود – لوبيا – لپه – عدس و شير 2- گوشت بره يا گوسفند بصورت كباب ماهيهاي لاغر و بي چربي مانند ماهي سفيد ؛ قزل آلا و ماهي آزاد آب پز و يا پخته شده با بخار 3- خوردن سبزيجات تازه و پخته و ميوه جات رسيده از قبيل : آلوچه – هلو گلابي و مركبات مانند پرتقال – نارنگي و ليموشيرين تازه و ... توصيه مي شود 4- خوردن لوبياي سبز - هويج – شلغم – اسفناج – كنگر – مارچوبه – ريواس – كاهوپخته و ... در ضمن نوشيدن آبهاي گازدار مانند ليمونات و قهوه ممنوع است 0
لازم به ذكر مي دانم ، تخصص بنده پزشكي نيست ، تخصص من بشكل كلي مديريت و برنامه ريزي اقتصاد است ؛ در باب ديگر مواردي كه گاها ً مطلب مي نويسم بدين دليل است كه سعي مي كنم در زمينه هاي مختلف مطالعات جامع و كاربردي داشته باشم و مطالبي از قبيل موارد فوق ؛ مقداري اطلاعات و مقداري نيز مساعدت دوستان است كه صورت مي گيرد . لذا اگر كسي مي خواهد از مطالب عرض شده اطمينان حاصل نمايد ، منبع آنرا اعلان كردم ( مشاور غذائي = سرهنگ جنتي عطائي ) مي باشد. از شما بزرگان و همينطور سرور عزيزم مديريت محترم سايت تقاضا دارم ، با نظرات و پيشنهادات خود ياري ام نمائيد و مرا در جريان ديدگاه خود قرار دهيد كه در صورت مساعدت شما عزيزان ، بنده نيز بطور مداوم به مطالب مطروحه بپردازم 0
موفقيت و سلامتي شما را آرزو دارم
"" مهندس منصور حسام "" ** پايان قسمت اول **
باسپاس
5:37 ق.ظ
