Printable View
سلام دوستان چند وقت پیش 2 شب پشت سر هم تو خواب تیک گرفتم ...
2-3 روز هم هس که من هر وقت میخوابم مشکلی برام پیش میاد امروز بعد ظهر خوابیدم بعد 1 ساعت بیدار شدم بعد که میخواستم دوباره بخوابم بختک افتاد به جونم باز بیدار میشم دوباره همین چند بار اتفاق افتاد تا اینکه پا شدم!
آیا میتونه عوارض قرص باشه؟ یا کم خوابی ؟
من قبلا تیرویید پرکار داشتم. بعد خود به خود خوب شد. ولی 50% احتمالش که تا چند ماه دیگه کم کار شه.
ممنون
دوست عزیز باید واضح تر توضیح بدین ..چه جوری میشی که میگی تیک گرفتم..؟ یهو با یک حرکتی خاص از خواب میپری؟؟
بختک دیگه چیه؟؟؟
اگه یهو از خواب میپری فک کنم مشکل اعصاب باشه
پارسال که من کنکور داشتم بعد از ظهرها که می خواستم یه ساعت استراحت کنم بعد از یه ربع همش از خواب می پریدم با این که اصلا استرس کنکور نداشتم
فک کنم اگه یه چیزی بد رو مخت باشه اینجوری میشه
دوست عزیز بیشتر عصبیه، بعد مسئله دیگه اینه که یکی دو بار اینطوری شدی بصورت ناخودآگاه ترسیدی از این مسئله به همین دلیل دائم برات اتفاق میفته، برای اینکه این حالت از سرت در بیاد بهش فکر نکن. وقتی می خوابی به چیزی فکر نکن مخصوصا این مسئله.
نه بهش فکر نکردم. فقط یه بار بهش فکر کردم. دفعات بعد دیگه یادم نبود این اتفاق.نقل قول:
بیشتر بعد ظهر ها اتفاق می افته.
کسی نیست؟
قرصی که خواب آور باشه اگه مثلا به جای ساعت 10 شب ، ساعت 2-3 شب که چشا خواب آلودن خورده بشه مشکل ساز میشه؟
منم همین مشکل رو دارم
گاهی خیلی اذیت میشم
توضیحش سخته ولی در حالت کلی بیدار میشم ولی جز نفس کشیدن و فکر کردن هیچ کاری نمیتونم انجام بدم انگار کاملا فلجم باید چند دقیقه تمرکز کنم تا یدفعه بلند شم:n21:
جالب اینجاس ک کاملا هوشیارم و فکر میکنم اطراف رو میبینم ولی وقتی بیدار میشم می فهمم چشمام بسته بوده وچیزایی ک میدیدم توهم بوده ولی افکارم توهم نیس چون به هرچی بخوام میتونم فک کنم حتی گاهی تو فکرم قران میخونم ک از این وضعیت خلاص شم:n14:
حس بختک با تیک یا حرکت ناگهانی به هنگام بیداری کاملا بحثشون جداست!
بختک حالتی هست وقتی اتفاق می افته که عموما شما به پشت میخوابید(یعنی روتون به سقف باشه) توضیح دقیق علمیش یادم نیست اما فرض کنید در حالت خواب درصدی از اعصاب و عضلات بدن به حالت اسایش موقتا از کار می افته(همون حس فلجی که میگید) و وقتی میخواید بیدار بشید اول این اعصاب به حالت نرمال برگشته بعد شما هوشیار و بیدار میشید اما چناچه برعکس بشه یعنی قبل از بکار افتادن اعصاب هوشیار بشید همون حالتی که توصیف کردید پیش میاد فکر میکنید فلج هستید و تکون نمیخورید و...سعی کنید به پهلو بخوابید تا کمتر پیش بیاد این حالت
در مورد تیک های عصبی ناگهانی(مثلا طرف خوابه یهو یک حسی مثل پرش در دست یا پاش حس میکنه که با یک تکان خوردن لحظه ای همراهه) این بیشتر به مشکلات عصبی برمیگرده حالا میتونه ناشی از یک استرس معمولی باشه یا علت های دیگه که در صورت تداوم بهتره با یک متخصص مشورت بشه
شیزوفرنی و نامه تمام:n02:نقل قول:
بختک درمانش فقط اینه که به پهلو و یا رو شکم (دمر ) بخوابی .. رو به سقف نخواب تا مدتی .. کلا سعی کن عادت کنی به پهلو بخوابی چون دمر خوابیدن هم اصلا صحیح نیست (گرچه خودم آخرش نتونستم ترک کنم )
اگه بختك داري يه مدت آرامبخش بخور، بعد از يه هفته حداكثر خوب ميشي و ديگه برنميگرده. اما اگه پرش داري و تو خواب حركات غير ارادي انجام ميدي، حتماً حتماً برو پيش يه متخصص خواب يا مديتيشن. من يه مدت پرش داشتم و تو خواب لبم رو گاز ميگرفتم، بعدش يه مدت بي دليل تو خواب حالم بد ميشد و صبحها خون بالا مياوردم، تا اينكه يه شب از خواب پريدم و كل بالشم و تخت پر خون بود، ٣ هفته بيمارستان بستري بودم تا اينكه دكترا تشخيص دادن به دليل فشار عصبي شديد تو خواب دچار آمبولي شدم و معده ام خونريزي شديد كرده.
اگه پرش خواب داري و عصبي هستي، حتماً جدي بگير
Sent from my iPhone using Tapatalk
دوست عزیز این موضوع دو نوع جواب داره
دکترها معمولا میگن کوبود یه ویتامین یا ماده معدنی تو بدنه یا .....
ولی اگه از کارشناس ماورا طبیعه بپرسی بهت میگه که بختک اسم یه موجوده غیر ارگانیکه که توی دنیای موازی ما زندگی میکنه و بعضی وقتها سعی میکنه زمانی که روح ما از بدن مون فاطله داره جای اون بشینه و ارتباط حاصل کنه.
این دفعه اگه اینجوری شد سعی کن رابطه برقرار کنی.
اگه هم رابطه نمیخوای دعای چهار قل رو رو کاغذ بنویس و البته هنگام نوشتن نیت کن رابطه نمیخوای . بعد اون نوشته چند وقتی همراهت باشه
البته خود نوشته مهم نیست ولی انجام این کار یه پالس برای دنیای اونهاست تا بفهمن شما چی میخوای .
اون گوش نداره و صدای شما رو نمیشنوه ولی نیت و اون عمل شما رو میتونه درک کنه.
من سابقه بختک زیاد داشتم، بعضی مواقع چند ده بار پشت سر هم. بچه که بودم خیلی می ترسیدم چون همه می گفتن بختک یه موجودیه که وقتی طاق باز می خوابی می افته روت و نفستو می گیره. مامانم می گفت اگه وقتی بختک روت می افته به دماغش سنجاق قفلی بزنی بختکه غلامت می شه هر چی بخوای بهت میده ، منم خیلی دنبال دماغش گشتم ولی اصلاً هیچی نمی دیدم، بعدشم اصلا" نمی تونستم تکون بخورم که بخوام بهش سنجاق بزنم خلاصه خیلی ستمه. همه راهی رو امتحان کردم که از شر بختک خلاص شم، از هر کی هم می پرسیدم ( از اونجایی که تو جامعه ما همه دانا هستند) هر کسی یه راهی بهم پیشنهاد می کرد حتی اونایی که خودشون تا حالا تجربشو نداشتن. یکی می گفت طاق باز نخواب، به چپ خوابیدم ، به راست خوابیدم، دمر خوابیدم ولی فرقی نداشت بختکه حرفه ای بود. یکی می گفت بسم اله بگو یا صلوات بفرست، واقعا" خیلی سخته وقتی نمی تونی نفس بکشی حرف بزنی ، به زور می گفتم ولی بختکه خدا و پیغمبر نمی‌شناخت. دیگه بی خیال مبارزه شدم. بزرگ تر که شدم فهمیدم فلج خوابیه و بخاطر ضعف اعصابه. چیزی که من فهمیدم اینه که به تغذیه خیلی ربط داره مثلاً اگه قبل از خواب سیر خورده باشم یا مرغ خورده باشم بیشتر اینجوری میشم. بعضی از داروها هم تو این حالت تاثیر داره (بیشتر داروهای اعصاب) خلاصه اگه دچار فلج خواب شدید ببینید قبلش چی خوردید و اونو قبل از خواب مصرف نکنید. ورزش و تغذیه خوب هم خیلی کمک میکنه. الان دیگه به ندرت پیش میاد که اینجوری بشم.
مشکل بختکتون رفع شد ؟ به ما هم بگین