این مطلب واقعیته؟
Printable View
این مطلب واقعیته؟
رو همه بدنا نه
میشه بیشتر توضیح بدی؟
"http://forum.p30world.com/showthread.php?t
به طور خیلی خلاصه . خوردن قهوه باعث میشه متابولیسم بدن بره بالا و سوختو ساز سریع تر بشه (به علت کافئین بالا).نقل قول:
اگه با فعالیت ورزشی همراه باشه میتونه سوختو سازه بدونو ببره بالا و چربی سوزی کنه . برای کاهش چربی باید به همراه یه رزیم درست غذایی باشه .
خوردن زیاد قهوه ضرر داره . قهوه اسپرسو بیشترین کافئین رو به بدن میرسونه .
ضمن این که پست بالایی خیلی عالی بود...
من از چنتا از خانومایی که خیلی به لاغری اهمیت میدن و دکترای زیادی رفتن شنیدم ..
صبح ناشتا قهوه بخوری ( نه نسکافه) قهوه بخوری شدید لاغری میکنه!
همونطور که پست بالا گفتند اسپرسو خیلی عالیه و سنگینه مقدار کمیش هم کافیه یا قهوه ترک هم خیلی قویه...
قرصی که کافئین خالص باشه هست؟
آره عزیز قرص کافئین هم هست ولی خیلی دقت کنین . کافئین به مقدار لازم مصرفش ضرر نداره ولی مقدار زیادش مرگ آوره .نقل قول:
اگه مقاله ای پیدا کردم براتون میزارم که متوجه بشید .
اينو واقعا قبول دارم يكي از دوستام بدنساز بود ميخواست واسه چند روز ديگه كه مسابقه بود وزن كم كنه كپسول كافيين مصرف كرد و دچار ايست قلبي شد البته فك كنم زياد مصرف كرده بودنقل قول:
مقدار زياد كافيين مرگ آوره
کافئین فشار خون رو هم پایین میاره؟
نه بالا ميبره باعث ميشه سوخت ساز بدن بالا بره