مشکل من : بدبینی شدید و توهم توطئه
سلام من یه مشکل روحی دارم که بعضی وقتها اونقدر شدید میشه که منو از کار و زندگی میندازه :20:
یعنی الانم با یه حرف کوچکی یکی از همکلاسیهام بدجوری بهم ریختم بهم گفته بود که تو الکی زیاد شوخی میکنی
حرف سیاسی میزنی که خایه مالی ، جاسوسی بچه هارو بکنی و ... یا دایی یا یکی از فامیلها بحث سیاسی
میکردش منو راه ندادن اتاق ما داغون شدیم
به خاطر همین حرف یه هفته اعصابم ریخته بهم و پرخاشجو شدم و نمی تونم درس بخونم
و کلا بعضی وقتها با یه حرف بدجوری بهم میریزم :41:
یعنی مثلا وقتی تو تلوزیون بازیگران با هم تنش و مشکل دارن تصور شدیدی در ذهن من بوجود میادش که
انگار همین مشکلات و تنش ها برای من هم بوجود میاد یعنی یکی رو کتک میزن فک میکنم همون بازیگر میاد ومنو
هم اذیت میکنه و .....
توهم توطئه و بد بینی : خودبخود و غیر اردای فک میکنم که فلان مشکل یا درگیری با کسی برام پیش میادش
دوستان میتونن منو راهنمایی کنن ؟ :11:دارو ، دکتر ، توصیه های روانشناسی و...
البته اینو بگم من سابقه افسردگی . اضطراب هم دارم
