سلام به دوستای گلم.:11:
میخواستم ببینم مقدار کمی الکل در خون برای سلامتی ضرر داره یا اینکه میتونه مفید باشه؟
منظورم الکل های طبیعی هست که در بعضی نوشیدنیها ایجاد میشه.
بازم تاکید میکنم مقدار کم.
Printable View
سلام به دوستای گلم.:11:
میخواستم ببینم مقدار کمی الکل در خون برای سلامتی ضرر داره یا اینکه میتونه مفید باشه؟
منظورم الکل های طبیعی هست که در بعضی نوشیدنیها ایجاد میشه.
بازم تاکید میکنم مقدار کم.
اثر الکل روی بدن شما بستگی به مقدار الکل در خون دارد.این مقدار بستگی داره به مقدار الکی که مصرف میشه و اینکه در چه زمانی بدن این الکل ها رو متابولیزه میکنه..داره. متابولیزم تحت تاثیر عواملی مثل وزن بدن, مقدار چربی بدن, و جنس هست. مطالعات جدید تونسته نشون بده که زنان دارای آنزیم های کمتری برای متبولیزه کردن الکل هستند و لذا کمتر می تونن مواد مضر رو خنثی کنند. غذائی که خورده میشه می تونه روی روند این مسیر متابولیزمی تاثیر بزاره. به عنوان مثال توصیه شده برای اینکه الکل عوارض کمتری روی بدن بزاره.. قبل مصرف اون غذا و مخصوصا گوشت کافی خورده بشه. برای اینکه الکل عوارض کمتری ایجاد کنه... باید مقدار الکلی که وارد خون میشه کمتر از حد اشباع متابولیزم باشه. یعنی اینکه اونقدر خورده نشه که بدن نتونه الکلی که وارد بدن میشه رو تبدیل به مواد غیر مضر کنه و مواد تبدیل نشده اون در بدن اشباع نشن.برای اغلب مردم کبد می تونه تنها یک اونس الکل رو در هر ساعت متابولیزه کنه.یک اونس معادل 1035/31 گرم هست. متابولیزم الکل در عین حال گاهی به علت مسائل ژنتیک هم هست. بهتره دفعات مصرف الکل از یک بار در روز واونهم در مقدار توصیه شده.. بیشتر نشه.عواملی که ممکنه باعث مستعد شدن شما به مصرف الکل بشه, شامل اینها هستند: وجود فرد الکی در خانواده شما- سابقه ای از سوء مصرف الکل توسط شما.
مردی با اندازه و وزن متوسط می تونه تا 9/0 الکل( معادل 4/3 oz ویسکی) رو در هر ساعت , بدون توجه به سطح خونی الکل متابولیزه کنه.
الکل به غیر از مشکل متابولیزه نشدن و اشباع شدن در بدن( که در صورت مصرف زیاد پیش میاد) مشکل دیگه ای به وجود نمیاره؟ (اگر به میزان استانداردی که فرمودین و حتی کمتر مصرف بشه).
در مورد مفید بودن احتمالی وجود مقدار کمی الکل در خون هم اگه میشه توضیح بدید خیلی ممنون:11:
چی شد پس؟...........
مقدار استاندارد الکل در مواد غذایی موجود هست مثل گلابی.اگه بو کنین کتوجه وجود الکل درون گلابی میشین.نقل قول:
چه دارو يا غذايي باعث ميشه فردي كه الكل زياد خورده حالش بهتر بشه
الکلی که جذب شده و حال فرد را بد کرده با مواد غذایی خنثی نمیشه ولی شاید بشه عوارض آن را کم کرد . ویتامین ها یی مانند تیامین فولات و B12 می توانند مفید باشند.نقل قول:
با همون فرمول شیمیایی الکل نوشیدنیهای الکلی؟نقل قول:
مقدار استاندارد الکل در مواد غذایی موجود هست مثل گلابی.اگه بو کنین کتوجه وجود الکل درون گلابی میشین.
---------- Post added at 11:26 PM ---------- Previous post was at 11:23 PM ----------
بنده منظورم گرم و شنگول شدن نبودا!! منظورم خاصیت دارویی یا پیشگیری بیماریها بود. به عنوان مثال آیا از رسوب چربی در رگها جلوگیری میکنه؟ یا به رقیق شدن خون و یا از بین بردن ویروس ها و میکروب ها در بدنکمک میکنه؟(البته در حد مصرف استاندارد و کمتر)نقل قول:
چه دارو يا غذايي باعث ميشه فردي كه الكل زياد خورده حالش بهتر بشه
---------- Post added at 11:29 PM ---------- Previous post was at 11:26 PM ----------
اون الکلی که متابولیزه نمیشه و جذب بدن میشه باعث به اصطلاح تگری زدن میشه؟نقل قول:
الکلی که جذب شده و حال فرد را بد کرده
یا اینکه امکان داره بدن فرد حتی به مقدار کم هم که توسط بدن قابل متابولیزه شدن هست واکنش منفی نشون بده؟
مسلما الکل صنعتی نیست ولی:نقل قول:
ميوه گلابي داراي ۶ درصد الکل است!
کاهو هم نيم درصد الکل دارد
در ضمن الکل صنعتی یا متانول 5 سی سی در لیترش به شدت کشنده میشه.
نقل قول:
برای اغلب مردم کبد می تونه تنها یک اونس الکل رو در هر ساعت متابولیزه کنه.یک اونس معادل 1035/31 گرم هست
یعنی کبد میتونه در هر ساعت 1 کیلوگرم الکل رو متابولیزه و بی ضرر کنه؟ پس با این حساب برای افرادی که در طول روز نهایتا 2.3 گیلاس کوچیک نوشیدنی الکلی مصرف میکنن دیگه مشکلی نباید پیش بیاد. پس چرا متخصصین میگن مصرف الکل کلا ضرر داره؟:18:
---------- Post added at 11:34 PM ---------- Previous post was at 11:33 PM ----------
الکل موجود در نوشیدنی ها که متانول نیست. فکر میکنم اتانول باشه.نقل قول:
در ضمن الکل صنعتی یا متانول 5 سی سی در لیترش به شدت کشنده میشه.
به نظر من اگه میخوای اطلاعات دقیق بدست بیاری خودت برو پیش دکتر و از اون راهنمایی بگیر چون اینجا فقط داریم دیدگاه شخصیمون رو بهت میگیم.
دکترا میگن کلا مصرف الکل چه کم و چه زیاد ضرر داره ولی جزییات رو دقیقا بیان نمیکنن.(بارها تو تلویزیون دیدم).
و البته فکر میکنم مسایل دیگه رو هم وارد میکنن و اگه خودشون دوست داشته باشن میگن ضرر نداره و اگه دوست نداشته باشن میگن کلا ضرر داره.
در ضمن من خودم حتی از بوی الکل موجود در نوشیدنی ها بدم میاد ولی متاسفانه تو خانواده و اقوام زیاد مصرف میشه و تاکیید میکنن که واسه سلامتی و جلوگیری از حمله قلبی و... خیلی خوبه این بود که خواستم ببینم چی به چیه؟