آقا هرکی من را می بینه میگه اینقدر بی حالی.
چکار کنم؟
حال هیچ کاری را ندارم. فقط می خوام بخوابم.
Printable View
آقا هرکی من را می بینه میگه اینقدر بی حالی.
چکار کنم؟
حال هیچ کاری را ندارم. فقط می خوام بخوابم.
بهار همینطوریه
به خاطر گرد افشانی یا کلا با بهار می ری تو خواب بهاره؟
آهان شایدم هنوز یخات وا نرفته؟؟
چند سالته !!!
بابا برو ورزش (بدنسازی) میای رو فرم !!
صبح ها زود بلند شو برو بیرون یه دور بزن !!
منم مثل شما هستم تا 1-2 خوابم البته شبا هم دیر می خوابم 4-5 !!
ولی یه مدت که بگذره دیگه بهش عادت میکنی !!
یه خورده کار برای خودت درست کن !!
به چی علاقه داری !! ؟؟؟
منم مثل شما بودم.دیگه جدا داشتم نگران خودم میشدم.یه مدت باید بر خلاف میلت
عمل کنی و کارهای مختلف بکنی.مثلا من ساعت 5 صبح می رفتم می دویدم.
خیلی سخت بود ولی یه کم اراده کنی از این کسل بودن رها میشی.
من از محضر اساتید پوزش میخوام.
سلام. من هم همین طور بودم ولی بعد از مشاوره با پزشک با پیشنهاد اون از قرص ها سنتروم A to Z استفاده کردم این قرص ها حاوی چند ده ویتامینه که ممکنه در طول روز به بدن نرسه الان حدودا" دوساله که همه خوانداه ما از این قرص میخورن و من هم واقعا احساس بهتری نسبت به قبل دارم.
قیمت این هر بسته 100 تایی حدود 15000تومن هست.
یاحق
شما جزو گروه شخصيتي B هستيد كه با تصحيح الگوي رفتاري شما در خانواده و جامعه و همينطور بررسي علت هاي جسماني و روحي مثلا حالت افسردگي مشكل برطرف ميشهنقل قول:
احتمالا از آن دسته از افراد بي روحيه تپل مپل و بي خيال هستي دنيا رو آب ببره شما رو خواب مي بره
حال و حوصله انجام ورزش رو نداري
معمولا خلوت رو به جمع ترجيح مي دي
الگوي خواب شما بيشتر از حد نيازه
در زندگي هدف آنچناني نداري كه براش تلاش كني و فقط روز شماري مي كني
و غيره.....
نقل قول:
کاملا درسته
فقط تپل مپل که نیستم هیچ. لاغر هم هستم
حالا باید چکار کنم؟
البته از دلایل اصلی کم کاری غده تیرویید ممکنه باشه .
از عوارض:ورم کردگی صورت . کم حوصله بودن .کاهش پیدا کردن ضریب هوشی . کشش عضلات و گیر کردن آن ها .
منم همین جوری هستم و فقط تپل نیستم آزمایش خون هم جدیدا دادم مشکل کم خونی (قبلا داشتم) و تیرویید رو دیگه ندارمنقل قول:
باید به پزشک مراجعه کنم یا با ورزش خوب میشه؟
نه بابا اين حرفا چيه
بيا من خودم درستت ميكنم
شما يكمي افسردگي داره و همينطور بدنت دچار بينظميه از لحاظ تايم خواب و تغذيه شايدم يكمكي شيطوني زيادي ميكني
اول از همه يه برنامه ريزي روزانه واسه خودت بكن و يه تني هم به اب بزن يعني برو استخر كه روحيت عوض بكنه
بعد شروع كن به تمرينات ورزشي و اصلنم با افراد منفي باف هم كلام نشو
كم كم رو به راه ميشي
-------------------------------
دواي همه دردها : تغذيه صحيح +ورزش+سلامتي روح(افكار منفي ذهنتون پاك كنيد)+منظم باشيد
تستش كنيد هر كي جواب نگرفت بياد سراغ من