-
افسردگي در كمين زنان است
خبرگزاري فارس: محققان مي‌گويند زنان بيشتر از مردان به افسردگي مبتلا ميشوند اما آيا علت آن دليل تفاوت‌هاي فيزيولوژيك بين زن و مرد است يا به مسائل اجتماعي مانند رفتار جامعه با دختران و وابستگي اقتصادي زنان به مردان مربوط مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا»، افسردگي در اصطلاح كارشناسان، يك بيماري روحي و جسمي است و ماهيت آن از فردي به فرد ديگر تفاوت دارد.
در حال حاضر اين بيماري بيشتر در ميان زنان به چشم مي‌خورد. زايمان بروز افسردگي در زنان را بيشتر ميكند همچنين به دليل اينكه زنان بيشتر از مردان مراقب خود هستند و به روانپزشك و پزشك مراجعه ميكنند، سريع‌تر از بيماري خود مطلع ميشوند بنابراين زنان بايد بيشتر از مردان مراقب خود باشند.
* زنان خانه‌دار بيشتر افسرده ميشوند
اعظم ملكي يك كارمند مي‌گويد: به نظرم زنان خانه‌دار بيشتر به افسردگي مبتلا ميشوند چون سرگرمي براي خود ندارند.
وي ادامه ميدهد: زنان به دليل روح لطيف و فشارهاي زيادي كه مشكلات زندگي بر آنها وارد ميكند، بيشتر به افسردگي مبتلا ميشوند.
اين كارمند اظهار ميدارد: خانم‌ها براي رهايي از اين بيماري بايد تلاش كنند و از راه‌هاي مختلف خود را نجات دهند.
وي ادامه ميدهد: يكي از راه‌هايي كه زنان خانه‌دار با استفاده از آن مي‌توانند خود را از ابتلا به اين بيماري نجات دهند استفاده از كلاس‌هاي مختلف و قرار گرفتن آنها در محيط بيرون از منزل است.
* داروهاي ضد افسردگي اعتيادآور نيستند
مهناز ابراهيمي يك دانشجوي روانشناسي اظهار ميدارد: بيماري افسردگي يك بيماري خلقي است كه بر اثر فشار اطرافيان و مشكلات زندگي در فرد ايجاد مي‌شود.
وي اضافه ميكند: فرد افسرده بايد تلاش كند كه خود را از محيط منزل دور كند و سعي كند فعاليت‌هايي كه انجام دادن آنها براي او دشوار است را به هر سختي انجام دهد.
ابراهيمي ادامه ميدهد: افراد افسرده تصور ميكنند مراجعه به يك روانپزشك نشان ميدهد كه آنها يك بيمار رواني هستند اما اين افراد سخت اشتباه ميكنند.
وي مي‌افزايد: استفاده از دارو براي درمان بيماراني كه به افسردگي شديد مبتلا شده‌اند بسيار مناسب است و در اين زمينه بايد به يك متخصص مراجعه كنند.
اين دانشجو مي‌گويد: استفاده از دارو براي درمان افسردگي مشكلي را براي فرد ايجاد نخواهد كرد و در شرايط حاد بهترين راه درمان است.
*پشت كنكوري‌ها بيشتر از افراد ديگر افسرده ميشوند
محمد جوادي يك پشت كنكوري بيان ميكند: بيشتر جواناني كه در انتظار قبولي براي ورود به دانشگاه هستند به افسردگي مبتلا ميشوند.
وي مي‌افزايد: به دليل اينكه اين افراد استرس زيادي را بايد تحمل كنند و صحبت‌هاي فاميل و والدين را نيز بايد تحمل كنند.
اين جوان اظهار ميدارد: آنها بايد تلاش كنند تا نه تنها به نياز خود پاسخ دهند بلكه بايد پاسخگوي نياز والدين نيز باشند.
* خانواده مهمترين نقش را در درمان افسردگي ايفا ميكند
نازنين كاظمي يك زن خانه‌دار اظهار ميدارد: هنگامي كه يك فرد به افسردگي مبتلا مي‌شود اطرافيان مهم‌رين افرادي هستند كه بايد به فرد بيمار كمك كنند.
وي بيان ميكند: اين بيماري سبب مي‌شود فرد بي‌حوصله و خسته باشد. تمايلي براي تفريح نداشته باشد پس بايد براي درمان او، خانواده تلاش زيادي داشته باشد تا فرد بيمار تنها نباشد و به تفريح برود.
اين خانه‌دار مي‌گويد: عوامل استرس‌زا نيز در بروز بيماري افسردگي موثر هستند؛ اگر استرس در زندگي فرد بالا باشد احتمال بروز افسردگي بالاتر مي‌رود بنابراين در اين شرايط تنها خانواده مي‌تواند به بيمار كمك كند تا در شرايط بحراني‌تر قرار نگيرد.
* بيكاري مهمترين عامل افسردگي در مردان است
علي احمديان يك دانشجو بيان ميكند: بروز اين بيماري در افراد بستگي زيادي به خود آنها دارد، انسان اگر به مشكلات زندگي و مسائل گذشته خود زياد فكر كند سبب مي‌شود كه به بيماري افسردگي مبتلا شود.
وي ادامه ميدهد: بستگان بيمار بايد همكاري زيادي با فرد افسرده داشته باشند و مسائلي را كه احتمال دارد بيمار با شنيدن آنها فكر متشنجي پيدا كند بازگو نكنند.
اين دانشجو اظهار ميدارد: به نظر من بيكاري مهمترين عاملي است كه سبب مي‌شود جوانان به خصوص آقايان به افسردگي مبتلا شوند.
وي مي‌گويد: شرايط جامعه بايد به گونه‌اي برنامه‌ريزي شود كه شرايط لازم براي اشتغال به كار جوانان فراهم باشد تا فشارهاي روزانه آنها را به انواع بيماري‌ها مبتلا نكند.
*افسردگي زنان در ايران 2 برابر مردان است
كاظم قجاوند، يك روانشناس اظهار ميدارد: افسردگي، اختلال باليني و روانشناختي است كه به دلايل ژنتيكي و محيطي در برخي از افراد به عنوان اختلال باليني خود را نشان ميدهد.
وي درباره علائم اين بيماري مي‌گويد: فرد در هنگام بروز اين بيماري علاقه و انگيزه خود در امور مختلف را از دست ميدهد و تمايلي به ادامه كار و زندگي نخواهد داشت؛ همچنين در روابط زناشويي خود مشكلاتي را پيدا ميكند.
اين استاد دانشگاه با بيان اينكه زمينه ايجاد افسردگي در مردان 6 تا 12 درصد و شيوع اين بيماري در زنان 12 تا 25 درصد است، اضافه ميكند: افسردگي تأثير زيادي در اشتهاي فرد دارد به گونه‌اي كه فرد پرخوري ميكند يا ميلي به خوردن غذا ندارد؛ همچنين در اين بيماري فرد انگيزه‌اي براي برقراري ارتباط با ديگران ندارد و به انزوا و تنهايي دچار مي‌شود.
وي درباره عللي كه براي ايجاد اين بيماري وجود دارد، بيان ميكند: به دليل كاهش ترشح دوپامين، سروتنين و نوروپنتين، علائم افسردگي در فرد ايجاد مي‌شود. اين عوامل علت‌هاي روانشناختي بيماري است.
بهمن ابراهيمي، روانشناس نيز مي‌گويد: احتمال ابتلا به افسردگي كودكاني كه در خانواده‌هاي آشفته زندگي ميكنند، بيشتر است.
وي مي‌افزايد: بيماراني كه با مشكلات فيزيولوژي روبه‌رو هستند بايد براي بهبود خود از دارو درماني استفاده كنند.
اين روانشناس عنوان ميكند: شايد بتوان از دلايل افسردگي زنان به كمبود اعتماد به نفس در وجود آنها و احساس حقارت اشاره كرد.
* جابه‌جايي محل سكونت هم مي‌تواند باعث بروز افسردگي شود
سيد جواد آرامي، روانشناس اظهار ميدارد: عوامل استرس‌زا نيز در بروز بيماري افسردگي موثر هستند؛ اگر استرس در زندگي فرد بالا باشد احتمال بروز افسردگي بالاتر مي‌رود براي مثال از دست دادن يكي از عزيزان، تغيير محل سكونت و تغيير شغل از عواملي است كه به فرد، شوك بزرگي را وارد ميكند و مي‌تواند عاملي براي بروز افسردگي باشد.
وي عنوان ميكند: اتفاقات اجتماعي نظير جنگ مي‌تواند اين بيماري را تشديد كند همچنين هر چيزي كه فرد براي به دست آوردن آن تلاش كند اما آن را بعد از مدتي از دست بدهد، سبب مي‌شود زمينه بروز افسردگي در فرد ايجاد شود.
* نشانه‌هاي افسردگي درمحل كار هم براي فرد وجود دارد
الهام آرام‌نيا، روانشناس نيز مي‌گويد: احساس گناه، بي‌ارزشي، اقدام به خودكشي، گريه زياد و دردهاي مزمن كه به درمان پاسخ نمي‌دهند از علائم ديگر بروز اين بيماري است.
آرام‌نيا با اشاره به اينكه در محل كار نيز نشانه‌هاي افسردگي در فرد وجود دارد، تصريح ميكند: كاهش سودمندي و بازدهي، مشكلات اخلاقي، فقدان همكاري، غيبت‌هاي مكرر، شكايت مكرر از خستگي دائمي و شكايت از دردهاي غيرقابل توصيف از علائم افسردگي و عدم رضايت در محل كار است.
علي اسماعيلي، روانشناس ادامه ميدهد: افسردگي در فصولي مانند پاييز و زمستان در افراد بيشتر ايجاد مي‌شود.
وي اظهار ميدارد: هنگامي كه اين بيماري در فردي وجود داشته باشد و او براي بيان احساسات خود، كسي را نداشته باشد افسردگي در اين افراد بيشتر تشديد مي‌شود.
اين روانشناس مي‌گويد: افراد افسرده به كمك و ياري ديگران نياز دارند و اگر منبع حمايت كننده‌اي براي آنها وجود نداشته باشد اين بيماري در آنها تشديد مي‌شود.
اسماعيلي اضافه ميكند: هنگامي كه روابط والدين با فرزند مناسب نباشد يا اختلافات زناشويي در زندگي بين والدين زياد باشد، زمينه افسردگي در كودك نيز ايجاد مي‌شود.
* درمان شناختي يا روان‌درماني براي درمان فرد افسرده استفاده مي‌شود
نادر قلمبر، روانشناس مي‌گويد: عوامل اجتماعي نيز در بروز اين بيماري مؤثر است بنابراين شرايط اجتماعي جامعه را بايد به گونه‌اي طراحي كرد كه زمينه‌اي براي بروز اين بيماري در افراد ايجاد نشود.
وي ادامه ميدهد: بسياري از افراد در جامعه براي كسب پول با يكديگر رقابت ميكنند و گاهي در اين رقابت موفق نمي‌شوند بنابراين اين عمل سبب مي‌شود كه آنها افسرده شوند.
قلمبر با اشاره به اينكه فرد هنگام ابتلا به افسردگي جامعه گريز مي‌شود، عنوان ميكند: اين بيماري مي‌تواند شدت زياد يا كمي داشته باشد و در شرايطي كه اين بيماري مدت طولاني همراه فرد باشد بايد از دارو درماني براي درمان استفاده كرد.
وي اظهار ميدارد: درمان شناختي يا روان‌درماني براي درمان فرد افسرده استفاده مي‌شود كه در اين نوع درمان سعي مي‌شود كه افكار فرد تغيير داده شود و بايد تلاش كنيم كه فرد در فعاليت‌هاي اجتماعي شركت كند.
-
مراكز مشاوره ژنتيك در كشور گسترش مي‌يابند
خبرگزاري فارس: مدير كل دفتر پيشگيري از معلوليت‌هاي بهزيستي گفت: 50 درصد معلوليت‌هاي مادرزادي به علت اختلالات ژنتيك است كه براي پيشگيري و كنترل آنها مراكز مشاوره ژنتيك در شهرستان‌هاي كشور افزايش مي‌يابند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
زهرا نوع‌پرست در گفتوگو با فارس افزود: اين مراكز در شهرستان‌هاي فاقد مراكز مشاوره ژنتيك ايجاد ميشوند و بعد مسافت بين شهرهاي مختلف و تعداد ازدواج‌هاي سالانه هر شهرستان از شاخص‌هاي مهم ايجاد اين مراكز مشاوره است.
وي با بيان اينكه 50 درصد معلوليت‌ها به علت اختلالات ژنتيك است، اظهار داشت: با توجه به اهميت انجام مشاوره ژنتيك براي پيشگيري از معلوليت‌ها، مجوز تأسيس و فعاليت مراكز مشاوره ژنتيك غير دولتي صادر مي‌شود.
مدير كل دفتر پيشگيري از معلوليت‌هاي بهزيستي خاطرنشان كرد: در حال حاضر 132 مركز مشاوره ژنتيك در كشور فعال است كه از اين تعداد 82 مركز غير دولتي هستند. خدمات مراكز مشاوره ژنتيك شامل ارائه مشاوره ژنتيك قبل و پس از ازدواج، قبل از بارداري، حين بارداري و مشاوره ژنتيك تشخيصي است.
نوع‌پرست بهترين زمان مشاوره را قبل از ازدواج اعلام كرد و گفت: در اين زمان مشاوره منجر به تصميم‌گيري صحيح‌تر زوج‌هاي مراجعه‌كننده خواهد شد و بهترين نتيجه پيشگيرانه را خواهد داشت.
مدير كل دفتر پيشگيري از معلوليت‌هاي بهزيستي افزود: در مراكز مشاوره‌اي ريسك بروز بيماري‌هاي آينده، سوابق موجود در خانواده و توجه به چشم‌انداز آينده مورد بررسي قرار مي‌گيرد.
وي با تأكيد بر اينكه ارائه مشاوره ژنتيك هيچ‌گونه هزينه‌اي در بر ندارد، تصريح كرد: تنها افرادي كه از نظر تشخيصي با تأييد پزشك مشاور نياز به انجام آزمايش داشته باشند، مورد آزمايش قرار مي‌گيرند.
نوع‌پرست با اشاره به برنامه‌ريزي براي ارائه خدمات مشاوره ژنتيك در سطح روستاها اظهار داشت: اين پروژه به صورت آزمايشي در 2 استان و در صورت موفقيت‌آميز بودن، در تمام كشور اجرا مي‌شود.
مدير كل دفتر پيشگيري از معلوليت‌هاي بهزيستي آگاهسازي، آموزش صحيح و خدمات‌رساني به روستاها براي انجام مشاوره ژنتيك را از جمله اهداف اين پروژه جديد اعلام كرد.
به گفته وي در زمان حاضر از 30 استان كشور 9 استان به عنوان استان منطقه‌اي مسئوليت نظارت اين برنامه را در استان‌هاي همجوار خود بر عهده دارند و در همه استان‌هاي كشور حداقل يك مركز مشاوره ژنتيك در مركز استان فعال است.
-
لنكراني: دعا تأثيري مستقيم بر درمان بيماري‌ها دارد
خبرگزاري فارس: وزير سابق بهداشت گفت: اعتقادات مذهبي و دعا كردن ارتباط مستقيمي با سلامت داشته و درمان بيماري‌ها با وجود اطباي مذهبي زودتر انجام مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
كامران باقري‌لنكراني در حاشيه بازديد از بخش دانشگاهي نمايشگاه قرآن در گفتگو با خبرنگار آئين و انديشه فارس در پاسخ به اين پرسش كه تكيه بر قرآن در شفا بخشي بيماران چه تاثيري دارد گفت: دعا در شفاي بيماران بسيار اثرگذار است و بيماران با دعا كردن زودتر خوب شده كه اين مسئله در تحقيقات و مقالات پزشكي جهاني نيز به تاييد رسيده است.
وزير بهداشت افزود: اعتقادات مذهبي ارتباط خوبي با سلامت داشته و انسان‌هاي مذهبي كمتر مريض شده و در برابر بيماري‌ها واكنش‌هاي بهتري دارند.
وي ادامه داد: اطبايي كه اعتقاد مذهبي دارند، هم در تحقيقات علمي و تجربي نشان داده كه ارتباط بهتري با بيمار دارند و بيماران از آنها راضي‌تر بوده و پاسخ درماني بهتري مي‌گيرند.
لنكراني در خصوص فعاليت‌هاي قرآن و برگزاري نمايشگاه امسال به فارس گفت: وسعت فعاليت‌هاي قرآني نسبت به سال‌هاي گذشته عميق‌تر و وسيع‌تر بوده و همچنين بخش دانشگاهي نمايشگاه امسال تنوع، گستردگي و جذابيت بيشتري دارد.
وي ادامه داد: خوشحالم كه در طول دوره حضور بنده در دولت، 5 ماه رمضان و بازديد از 5 نمايشگاه قرآن را داشتم كه هر سال نمايشگاه رو به تعالي بوده و از نظر كيفي رشد خوبي داشته است.
وزير بهداشت در خصوص فعاليت‌هاي آينده خود، اظهار كرد: تا زماني كه كابينه جديد كار خود را شروع كند من در وقت اضافه هستم و بعد از اين مسئوليت به شيراز مي‌روم.
-
خواب دير هنگام مي‌تواند باعث كوتاهي قد در كودكان شود
خبرگزاري فارس: رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي گفت: خواب ديرهنگام و نامنظم به ويژه در كودكان و نوجوانان مي‌تواند باعث كاهش قد و چاقي و لاغري مفرط شده و به سلامتي افراد لطمه زند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
احمدرضا درستي مطلق در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: خواب مناسب و كافي از جمله نيازمندي‌هاي همه انسان‌هاست و مشخص شده كه خواب ديرهنگام و نامنظم به ويژه دركودكان و نوجوانان مي‌تواند منجر به كاهش قد، چاقي و لاغري مفرط شود.
وي گفت: براي كودكان حداقل 8 ساعت و براي نوجوانان حداقل 7 ساعت خواب در طول شب (كه از اوايل شب شروع مي‌شود) توصيه مي‌شود و خوابيدن يك ساعت اضافه تر نيز مناسب بوده ولي بهتر است ساعات خواب كودكان بيش از 10 ساعت و نوجوانان بيش از 9 ساعت نباشد.
درستي اضافه كرد: افرادي كه شرايط ويژه‌اي دارند با مشاوره متخصص مربوطه ممكن است ساعات خوابي بيشتر و يا متفاوت نيز داشته باشند و از آنجا كه ليالي قدر در ماه مبارك رمضان از جمله زمان‌هاي بسيار گرامي است كه خواب مناسب جايگزين در طول روز براي افراد (و به ويژه كودكان و نوجوانان) در نظر گرفته شود تا به حفظ سلامت و توان بدني افراد كمك كند.
رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي گفت: هنگام غذا خوردن خون فراواني به دستگاه گوارش سرازير مي‌شود كه به همين دليل بي حالي و كاهش توان فعاليت فكري اتفاق مي‌افتد كه روزه داري با استراحت دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون كافي به سراسر بدن به ويژه به دستگاه مغزي عصبي به سلامت بدن و ايجاد فرصت كافي براي فعاليت مناسب، كافي فكري و همچنين عبادات سازنده به سلامت بدن مي تواند كمك كند.
درستي اضافه كرد: بي حالي و احساس گرسنگي در روزه‌داران امري طبيعي است و بايد آن را تحمل كرد. افراد در زمان بروز حالات غيرعادي و يا فشارهاي غيرطبيعي بايد با پزشك مشورت كنند.
-
چربي موجود در نارگيل باعث گرفتگي عروق مي‌شود
خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: بدترين چربي در نارگيل وجود دارد كه باعث گرفتگي رگ‌ها و باعث به وجود آمدن بيماري قلبي مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
مسعود كيمياگر در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: ميوه نارگيل داراي خواص منفي است به دليل اينكه بدترين چربي در نارگيل وجود دارد و داراي اسيدهاي چرب اشباع، دراز و زنجيردار است و در مقايسه با چربي‌هاي غير اشباعي مثل روغن‌هاي مايع ذرت، زيتون و آفتابگردان مضر است و به سلامت لطمه وارد ميكند.
وي گفت: براي كساني كه در نواحي رويش گياه نارگيل قرار دارند مي‌تواند منبع انرژي براي آنها باشد و به دليل تحرك‌ها و سيستم بدني كه دارند متابوليسم هضم و جذب آن راحت‌تر است.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: بهتر است به جاي درست كردن شيريني‌هاي نارگيلي شيريني‌هاي گردويي درست شود و چربي كه در نارگيل وجود دارد باعث گرفتگي رگ‌ها و باعث به وجود آمدن بيماري قلبي مي‌شود كه از پودرهاي نارگيل براي تهيه شيريني‌ها و تزئين آنها نبايد استفاده كرد.
كيمياگر گفت: نارگيل جزء چربي‌هاي سفت و سخت است و مصرف آن بايد محدود شود و ويتامين‌هاي موجود در نارگيل اندك است و نياز بدن را تأمين نمي‌كند.
-
مصرف زياد مايعات و محدوديت نمك مهمترين راه پيشگيري از سنگ كليه است
خبرگزاري فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي با اشاره به ابتلاي 5 تا 6 درصد جمعيت كشور به سنگ كليه گفت: گفت: مصرف زياد مايعات و محدوديت نمك مهمترين راه پيشگيري از اين عارضه است.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
اميرحسين ميلادي‌پور در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس در خصوص نحوه تشكيل سنگ كليه اظهار داشت: مواد غذايي كه در روز استفاده مي‌كنيم داراي اگزالات، فسفات و كلسيم است كه مقدار مورد نياز بدن از آنها جذب و مابقي از راه ادرار از بدن دفع مي‌شود. وقتي ادرار غليظ باشد غلظت اين مواد هم افزايش مي‌يابد، شروع به رسوب ميكند، هسته‌هاي اوليه سنگ را تشكيل ميدهد، رشد ميكند و تشكيل سنگ را مي‌دهند.
وي افزود: در ادرار يك سري مواد تشكيل دهنده سنگ و يك سري مواد مهار كننده تشكيل سنگ وجود دارند و هنگامي كه غلظت مواد تشكيل‌دهنده سنگ، افزايش و مواد مهار كننده سنگ مانند نيترات و منيزيم در ادارار كم مي‌شود سنگ‌سازي تسهيل مي‌شود. در عين حال اسيدي بودن PH ادرار كمك به تشكيل سنگ‌هاي اسيد اوريكي و قليايي بودن PH ادرار به تشكيل سنگ‌هاي فسفات كمك كند. لذا از عوامل مهم تشكيل سنگ غلظت بالاي ادرار و كم مصرف كردن مايعات است.
اين متخصص اورولوژي تصريح كرد: علائم سنگ كليه به مكان سنگ و اندازه آن بستگي دارد. سنگ‌هايي كه در داخل كليه هستند علائم زيادي ندارند و گاهي دردهاي پهلو و خون در ادرار ايجاد كنند اما وقتي سنگ حركت ميكند، جابه‌جا و در مجاري جالب وارد مي‌شود اكثر اوقات دردهاي شديدي در پهلو به پائين ايجاد ميكند و به حدي شديد است كه مانند درد زايمان فرد را اذيت ميكند. همچنين علائمي هم مانند تهوع، استفراغ، سوزش و تغيير رنگ ادرار به سمت قرمز شدن ادرار است.
اين عضو مركز تحقيقات كليه و مجاري ادرار دانشگاه علوم پزشكي شهيدبهشتي ادامه داد: كليه كساني كه قبلاً يك بار سنگ ساخته است احتمال اين كه تا 5 سال آينده دوباره سنگ بسازند 40 ـ 30 درصد و احتمال اين كه تا 10 سال آينده سنگ بسازند 50 درصد است و افرادي كه سابقه خانوادگي سنگ‌سازي را دارند نيز ممكن است زمينه سنگ‌سازي را داشته باشند.
وي افزود: برخي بيماري‌هاي زمينه‌اي و افرادي كه جراحي روده و معده انجام مي‌دهند آنها نيز در معرض ابتلا به سنگ كليه قرار دارند و مصرف زياد ويتامين E و كلسيم نيز خطر ابتلا به آرا افزايش ميدهد.
ميلادي‌پور يادآور شد: آمارهاي جهاني سنگ كليه 5 ـ 4 درصد در زنان و 12 درصد در مردان در كل طول عمر را نشان ميدهد اما آمارهاي كشور نشان ميدهد استان‌هاي جنوب شرق نسبت به استان‌هاي شمالي آمار بيشتري دارد و به طور متوسط سنگ كليه در بين 6 ـ 5 درصد جمعيت كشور شايع است.
اين متخصص اورولوژي خاطرنشان كرد: در جنوب شرقي كشور هوا گرم‌تر و تعريق بيشتر است و در نهايت حجم ادرار كمتر و ادرار غليظ تر مي‌شود و اين خود فرد را مستعد به سنگ‌سازي ميكند چرا كه تأثير آب و هوا و مصرف مايعات در ايجاد سنگ كليه مهم است.
وي درباره درمان سنگ كليه بيان داشت: درمان اين عارضه به اندازه سنگ بستگي دارد. سنگ‌هايي كه كمتر از 5 ميلي‌متر هستند معمولاً با مصرف مايعات زياد و تحرك خود به خود دفع ميشوند اما سنگ‌هاي بزرگ‌تر از آن به خصوص سنگ‌هاي بزرگ‌تر از 9 ميلي‌متر احتمال دفع كم‌تري دارند و سنگ‌هاي بين اين دو اندازه به ميزان 40 تا 50 درصد دفع ميشوند.
ميلادي‌پور اضافه كرد: در سنگ‌هاي بزرگ‌تر از 9 تا 20 ميلي‌متر نياز به خارج كردن سنگ دارد كه به روش‌هاي مختلفي از جمله خردكردن سنگ در خارج از بدن به كمك اشعه، واردشدن از طريق مثانه و خارج‌كردن سنگ‌هايي كه در جالب هستند، انجام مي‌شود.
وي افزود: گاهي اوقات سنگ‌هاي بزرگ‌تر از 2.5 سانتيمتر است كه با كمك جراحي سنگ خارج مي‌شود.
ميلادي‌پور ادامه داد: افرادي كه سابقه سنگ‌سازي دارند از نظر آزمايشات خون و ادرار، ادرار 24 ساعته بررسي ميشوند تا‌معلوم شود علت سنگ‌سازي آنها چيست و چه فاكتورهايي مانند دفع كلسيم بالاي ادرار و ph اسيدي ادرار در ايجاد سنگ دخيل هستند كه با توجه به علل زمينه‌اي و بيماري‌هايي كه امكان دارد داشته باشند آنها درمان ميشوند.
وي با بيان اينكه بيماران بايد به حدي آب مصرف كنند كه حجم ادرار آنها در روز بين 2 تا 2.5 ليتر بيشتر باشد تا ادرار دقيق و حجم ادرار زياد باشد، تصريح كرد: خوردن مايعات زياد و محدوديت نمك در تمامي سنگ‌ها توصيه مي‌شود. كمتر مصرف كردن پروتئين‌هاي حيواني مؤثر است اما غلات تأثيري در افزايش سنگ‌ها ندارند.
-
هيچ مورد بيماري وبا از ابتداي تابستان در كشور نداشته‌ايم
خبرگزاري فارس: رئيس اداره بيماري‌هاي منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت گفت: از ابتداي تابستان تاكنون هيچ موردي از ابتلا به بيماري وبا در كشور نداشتيم اما هنوز نمي‌توان در اين زمينه قضاوت كرد زيرا اين بيماري تا اواسط آبان خطر شيوع دارد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
محسن زهرايي در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: از ابتداي امسال تاكنون فقط 3 مورد ابتلا به بيماري وبا در كشور ثبت شده است كه اين 3 نفر نيز مربوط به 4 ماه گذشته در يكي از روستاهاي مرزي ايران در استان سيستان و بلوچستان بوده است و بعد از آن هيچ موردي از ابتلا به اين بيماري و مرگ ناشي از آن در كشور نداشته‌ايم.
وي اضافه كرد: بيماري وبا يكي از بيماري‌هاي بومي كشور ما و برخي كشورهاي همسايه است و هر سال انتظار بروز مواردي از اين بيماري را داريم و به همين علت آمادگي‌هاي لازم براي آموزش كادر پزشكي، آگاه سازي مردم و تأمين امكانات تشخيصي و درماني براي موارد احتمالي فراهم مي‌شود.
وي ادامه داد: البته بروز اين بيماري به عوامل محيطي نيز مربوط است به طوري كه ممكن است با وجود همه اقدامات پيشگيرانه اين بيماري در كشور بروز جدي داشته باشد اما در سال‌هايي هم ممكن است به علت فراهم نشدن شرايط محيطي بروز اين بيماري خيلي گسترده نباشد.
زهرايي گفت: امسال با توجه به اقدامات پيشگيرانه مناسب و هماهنگي بين بخشي مطلوبي كه بين وزارت بهداشت، وزارت نيرو و ساير دستگاه‌هاي مرتبط بود و نيز با توجه به شرايط محيطي تاكنون كمترين ميزان ابتلا به بيماري وبا را در 40 سال اخير داشته‌ايم اما هنوز براي تحليل و قضاوت در اين زمينه زود است زيرا اين بيماري تا اواسط آبان در برخي از استان‌هاي گرمسير كشور امكان بروز دارد و هنوز نمي‌توان در اين مورد اظهار نظر قطعي كرد.
رئيس اداره بيماري‌هاي منتقله از آب و مواد غذايي وزارت بهداشت اضافه كرد: اقدامات پيشگيرانه و كنترلي در برابر بيماري وبا در كشور هر سال گسترده‌تر و قويتر مي‌شود، امسال هم اقدامات متعدي از جمله برگزاري جلسات بازآموزي نيروهاي بهداشتي و كادر پزشكي در سطح شهرستان‌ها، تقويت مراكز آزمايشگاهي در همه استان‌هاي كشور انجام شد و نظارت وزارت نيرو و مأموران بهداشت محيط وزارت بهداشت بر سلامت آب نيز تقويت شد.
وي گفت: نمي‌توان گفت 100درصد علت كاهش موارد بيماري وبا در سال جاري به اين اقدامات مربوط است و عوامل محيطي و وضعيت اين بيماري در كشورهاي همسايه نيز در اين زمينه دخيل است با اين حال بايد تا اواسط آبان صبر كنيم و بعد از آن مي‌توان درباره وضعيت اين بيماري در سال 88 اظهار نظر قطعي كرد.
-
سالمندان و بيماران امسال به حج تمتع نمي‌روند
خبرگزاري فارس: معاون سلامت وزارت بهداشت گفت: سالمندان بالاي 65 سال، كودكان زير 5 سال و افراد مبتلا به 14نوع بيماري مزمن به علت شيوع بيماري آنفلوانزاي A امسال به حج تمتع اعزام نمي‌شوند و سازمان حج نيز به جاي اين افراد كسي را جايگزين نمي‌كند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
حسن امامي رضوي در گفت وگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: در جلسه ديشب كارگروه كشوري آنفلوانزا در دولت كه به رياست رئيس جمهوري تشكيل شد، درباره سفر حج تمتع امسال تصميم گيري شد، مطابق مصوبه اين كارگروه افراد سالمند بالاي 65 سال، كودكان زير 5 سال و افراد مبتلا به 14 نوع بيماري مزمن مانند بيماران ريوي، قلبي - عروقي، ديابت، آسم، كليوي، افراد مبتلا به نقص ايمني بدن و همچنين زنان باردار امسال به حج تمتع اعزام نمي‌شوند.
وي اضافه كرد: با اين تصميم فعلاً لغو سفر حج تمتع امسال منتفي است اما اين مسئله نيز قطعي نيست و ممكن است با نزديك شدن به زمان سفر حج عمره و تغيير شرايط تصميمات سختگيرانه‌تري درباره حج تمتع امسال اتخاذ شود با اين حال با نظر رئيس جمهوري قرار شد سازمان حج و زيارت به جاي گروه‌هايي كه سفر آنها امسال به حج تمتع ممنوع است كسي را جايگزين نكند.
وي گفت: وزارت بهداشت نيز موظف شد همكاري لازم را براي تأمين پزشك و امكانات بهداشتي و درماني و مراقبت‌هاي قبل از اعزام، حين سفر و مراقبت در زمان بازگشت حجاج را با سازمان حج و زيارت و هيئت پزشكي حج انجام دهد.
وي همچنين درباره آخرين وضعيت بيماري آنفلوانزاي نوع A در كشور گفت: آمار همان 285 نفري است كه چهارشنبه گذشته اعلام شد و آمار جديد چهارشنبه اعلام مي‌شود، تعداد موارد فوتي هم همان يك نفر زن 36 است كه قبلاً اعلام شده است.
-
مصرف چاي پررنگ در وعده سحر باعث يبوست مي‌شود
خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: يبوست ناشي از روزه به دليل مصرف زياد چاي پررنگ، كاهش مصرف مايعات و سبزي و ميوه در ماه رمضان است كه با مصرف متعادل ميوه و سبزي مي‌توان از اين عارضه پيشگيري كرد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
خديجه رحماني در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: تغذيه غلط در ماه رمضان مي‌تواند عوارضي به همراه داشته باشد كه يكي از آنها بروز چاقي در افراد بعد از ماه رمضان است.
وي گفت: پرخوري از زمان افطار تا سحر مي‌تواند باعث اضافه وزن و چاقي در افراد شود به دليل اينكه مصرف غذا در شب كه با كاهش متابوليسم بدن همراه است و در نهايت باعث اضافه وزن و چاقي در افراد مي‌شود و كساني كه چاق هستند با حذف يك وعده غذا مي‌توانند از افزايش چاقي جلوگيي كنند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: در افطار بايد از خوردن غذاهاي چرب، شيرين و شور پرهيز شود. همچنين غذاهاي سرخ كرده و انواع آش‌ها و حليم، مي‌تواند باعث اضافه وزن و چاقي شود.
رحماني گفت: مصرف همه گروه‌هاي مواد غذايي براي تأمين همه مواد مغذي مورد نياز و نيز تأمين آب كافي براي بدن لازم است. اين گروه‌هاي مواد غذايي شامل نان و غلات، ميوه و سبزي، گوشت‌ها، شير و لبنيات و مغزهاست كه اگر به صورت متعادل، متناسب و متنوع مصرف شوند مي‌توانند در كنار مصرف مناسب آب روزانه، تأمين كننده همه نيازهاي بدن از لحاظ چربي، پروتئين، كربوهيدارت، ويتامين‌ها و مواد معدني باشند.
وي اضافه كرد: يبوست ناشي از روزه به دليل مصرف زياد چاي پررنگ، كاهش مصرف مايعات، سبزي و ميوه در اين ماه است كه بايد با مصرف متعادل از ميوه و سبزي از آن پيشگيري كرد.
رحماني گفت: پرخوري و بدخوري از عوامل سوء هاضمه است. اگر افراد به طور متعادل و مناسب غذا مصرف كنند مي‌توان از سوء هاضمه پيشگيري كرد.
اين متخصص تغذيه افزود: نوع غذا اگر مناسب نباشد مي‌تواند باعث بروز سردرد و سرگيجه در طول روز شود در وعده سحري بايد غذاهايي استفاده شود كه انرژي خود را به صورت تدريجي آزاد ميكنند مثل منابع كربوهيدارتي پيچيده مثل برنج، نان و ماكاراوني و نيز تا حد متعادلي هم بايد از منابع غذايي حاوي فيبر استفاده شود تا اين آزاد شدن انرژي را به صورت متعادل‌تر و آهسته‌تر درآورد.
وي اضافه كرد: مصرف كربوهيدرات‌هاي ساده، قندها، شيريني‌ها باعث افزايش انسولين خون شده كه در نهايت بدن به انسولين مقاوم مي‌شود كه اين افراد در آينده دچار بيماري ديابت خواهند شد.
-
عكسبرداري پزشكي احتمال ابتلا به سرطان را افزايش ميدهد
خبرگزاري فارس: بر اساس جديدترين پژوهش‌هاي انجام شده، تشعشعات ناشي از عكسبرداري پزشكي احتمال ابتلا به سرطان را افزايش ميدهد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش باشگاه خبري فارس «توانا»، پژوهش‌هاي جديد بيانگر آن است كه قرار گرفتن در معرض تشعشعات موجود در آزمايش‌هاي پزشكي، احتمال ابتلا به سرطان را تا حد چشمگيري افزايش ميدهد.
بيش از 70 درصد بزرگسالاني كه از ميان 950 هزار نفر مورد بررسي قرار گرفته‌اند، در معرض تشعشعاتي 2 برابر بيش از ميزان طبيعي قرار داشته‌اند.
تشعشعات با ميزان كم كه در فرآيند عكسبرداري پزشكي وجود دارد با احتمال ابتلا به سرطان ارتباط مستقيم دارد.
پزشكان بايد تنها در شرايطي به تجويز عكسبرداري پزشكي بپردارند كه مزاياي اين كار با توجه به ريسك آن براي بيمار مفيد باشد.
همچنين به كاركنان مراكز درماني نيز توصيه شده است كه از قرار گرفتن مداوم در برابر تشعشعات ناشي از عكسبرداري پزشكي خودداري كنند.
رقم فوق شايد در نگاه اول اندك به نظر برسد اما اگر اين آمار را به تمام افراد بزرگسال تعميم دهيم، عدد حاصل سالانه بالغ بر 4 ميليون نفر خواهد بود.
